TYDZIEŃ ŚNIADAŃ | PROSTE, ZDROWE ŚNIADANIA "PLANT- BASED"

[@nikolettakras1311]

Kocham twoje przepisy ty mnie tak motywujesz do gotowania

[@zurus7772]

Saraaaa, to jeden z twoich lepszych filmików!! Montaż, dźwięk, w ogóle estetyka, wszystko jest na naprawdę dobrym poziomie. Gratuluję 💗💗

[@aniseek2000]

Wow! Bardzo oryginalne pomysły na śniadanko, wszystko wygląda tak smakowicie!😍🤤🤤

[@emaertea]

ten tydzień śniadań przebił pozostałe!! najbardziej zaciekawił mnie bajgiel na słodko. wow, brawo

[@gabriela6359]

Ta miniaturka jest tak idealna, nie mogę przestać patrzeć, wszystko wygląda pysznie, tak kolorowo i interesująco, uwielbiam ❤️

[@juliabialk6712]

Jeju, ale ucieszyłam! Przepisy na pewno będą SZTOS, lecę oglądać! Miłego oglądania i wieczoru wszystkim życzę! ❤️❤️❤️❤️❤️

[@martynabryk25]

Twoje filmy poprawiają humor

[@lidia_hello9409]

Najlepsze filmy to właśnie takie✨💕🌿 *uwielbiam twoje miniaturki❤🤤 **czekam na zdrowe desery🦕🌸🍪

[@ameliaryndak5489]

tego filmu wlaśnie mi brakowało do mojej rutyny, dziękuje! ide oglądać

[@nataliapalanid1946]

pyszności 💗💗 mam nadzieję że będzie ich więcej...

[@paulinafrost2340]

własnie na to czekałam, uwielbiam słone śniadania 😍

[@nanysie]

Czekałam! 🤍 Zrobiłam sobie rewatch poprzednik filmików i nie mogłam się doczekać nowego 🥰

[@zuzalabzik]

potrzebuje taki filmik z obiadami 🤍

[@paulinakijowska1275]

Twoje filmy motywują mnie już 2 miesiąc ♡

[@nanaxd5498]

czekałam 🦋uwielbiam twoje filmy , sa takie kreatywne 🍎1 min

[@maniusiak5196]

cudowny odcinek Sara

[@ewelinam7454]

Przez ciebie cały czas spędzam w kuchni ♥️

[@joannazywina8002]

Masz bardzo pomysłowe przepisy, super się Ciebie ogląda. Omlet z wymiata 😁Tak trzymaj👍

[@justlifebykaja]

uwielbiam twoje filmy! Jesteś dla mnie wielką inspiracją! 🤎 Jesteś przecudowna!!

[@dorotkajakubiec295]

Uwielbiam ! Proszę więcej takich jedzeniowych filmów 😍

[@babilon0022]

W końcu śniadania na słono! 😍 Czekałam na takie w Twoim wykonaniu ❤️

[@wiktoriaparys1969]

Cały dzień czekałam na ten film ❤️❤️❤️

[@busybuildingher]

Nawet nie wiesz jak potrzebowałam takiego filmiku!! Ostatnio nie miałam pomysłu na nowe posiłki,ale zainspirowałaś mnie (jak zawsze

[@patrycjaxyz7093]

Chcę więcej !! Muszę się wziąć w garść, ogarnąć i zacząć lepiej odżywiać 😊❤

[@lmao0129]

zapowiada się świetny filmik!❤️ życzę wszystkim miłego dnia/wieczoru ;))

[@_unicorn_4196]

Filmik akurat gdy czuje się okropnie, dziękuję dzięki tobie jestem teraz happy😍

[@Amelia-ve7zb]

Zabieram się do oglądania♥️napewno skorzystam z jakiegoś przepisu 😻🤟

[@annarzeczkowska9053]

Relax ba wilczej super miejsce ,2 dni tam miałam okazję pracować i pieczenie chalki dyniowej to hit bardzo ciekawe menu mają 😀

[@juliakonowrocka9564]

Swietny kanal. Dzis go odkrylam :)

[@TiNa-xq2gq]

Ouuu ale ten przepis na bajgle sztos, muszę wypróbować!

[@annakundzicz9142]

Cuda ❤️

[@nataliasomczynska6290]

najlepszy jak dotychczas, brawo!

[@lucylenka2137]

Miłego oglądania ❤️

[@wiktoria960]

Ale to wszystko smacznie wygląda. Na pewno coś wypróbuję 🥰❣

[@majakusiak]

Ale motywacja kocham! Muszę wypróbować przepisy i nosić je na uczelnie ❤️💪🏽

[@bug300]

Widać że wkładasz serce w te filmy 😻😻😻

[@mmmuszka7381]

Jak zawsze super, nikt i nic mnie nigdy tak nie motywowało do zdrowego odżywiania i bardzooo Ci za to dziękuje ♥️♥️ Byłoby super gdybys nagrywała przepisy na dania, które można sobie zjeść tez na drugi dzień dla osob które maja mniej czasu :))

[@pattieily]

Yes! zdecydowanie zobaczę więcej takich filmików 🧡

[@suszes6088]

No wreszcie coś słonego

[@ewelinalubinska9334]

Uwielbiam te filmiki❤💕

[@alice.5674]

taktaktak!! wlasnie tego potrzebowalam!

[@nataliazuczek3577]

Świetne przepisy, muszę kiedyś spróbować któregoś :)

[@juliafirmowska4747]

Wreszcie będę wiedziała co zjeść na śniadanie😩❤️

[@wiktoriapodgorska940]

Chciałabym chociaż w połowie jeść tak super jak ty 😍

[@julkaminota]

Miałam czytać lekturę ale twój filmik z żarełkiem ważniejszy heh 💗✨

[@lauragoebiewska4100]

ale widać progres w wyglądzie Twoich posiłków!

[@edyta5327]

Wszystko wygląda po prostu przepysznie 🥰 do tego jeszcze każde śniadanie jest plant-based więc totalnie moje klimaty Też jestem fanką śniadań na słodko, ale po tym filmiku chyba spróbuję twoich słonych przepisów Czekam na więcej

[@ola6679]

Przepis na omlet nie jest plant-based

[@edyta5327]

@@ola6679 to jest akurat czepianie się szczegółów, napisałam ogólnikowo, wiem, że jajko nie pochodzi od roślin:)

[@mochistan1428]

takkk wiecej sniadan na slono!!!!!

[@sundayvelvet]

Pyszne bajgle mają w piekarni Grzybki 😋 super przepisy 💕

[@zuzadziubich1115]

Mega mnie motywujesz do gotowania!!😫💕🤌🏻

[@liliigna2210]

Jak to smakowicie wygąda

[@AnnaDomasheva]

To po prostu najlepsze videa w moim życiu! Uwielbiam, o wiele motywacji dają takie inspirujące filmiki! Dziękuję ci bardzo! I odpowiedź na pytanie z inst - oczywiście nagrywać! Co inaczej będziemy gotować?!) Wszystkiego najlepszego!!!❤️🧡❤️

[@menaemem7143]

woooooow cudnie

[@katarzynapopawska3484]

aaa uwielbiam twoje filmiki i ciebie

[@saracwalina]

❤️!

[@paula7908]

Będzie co testować 😅

[@sona.owsianka5380]

Ostatnio widziałam małe, gotowe tacosy w Carrefourze! PS. Kocham twoje filmy 💗💫

[@sandralesiak]

Wszystko wygląda bardzo apetycznie aż z chęcią wpadłabym do Ciebie na śniadanko 😅😋

[@JK-us8ti]

genialneee przepisy! wypróbuję 😻😻😻

[@martyna8080]

świetne inspiracje na śniadania

[@milenachamua5064]

KOCHAM💗

[@Alex.Alexis]

Gotowe tacos widziałam w Lewiatanie. W sumie smakują jak nachosy, ale drugi raz się na to nie skuszę, bo jak się gryzie to wszystko się nagle rozpada, dosłownie jak chips łamie się i wszystko wpada 😅

[@torkamila]

Świetne przepisy Sara!!❤️

[@oliwiamaniawska6081]

OMG 😍Chyba idę jeść śniadanie na kolację 😂

[@tinaaa007]

bajgle są w putce! 💛 z sezamem/ z ziarnami/ z makiem i są pycha

[@magda.glitters]

Jak przyprawa do piernika to najlepsza jest z firmy Kotanyi - ciężko dostępna ale tam nie ma dodatku cukru (jak komuś zależy na składzie i potem tak czy siak dosładza rzeczy)

[@oliwiazagozdzon848]

ja oglądając to wiedząc ze i tak na śniadanie jutro zjem tosty 🤠

[@zajada9436]

zajebiste

[@szalonapoliglotka2512]

koniecznie muszę wypróbować, szczególnie bajgle. Wciągnełam się w twoje filmy z przepisami i od wczoraj oglądam cały czas :) jaką masz kontretnie sokowirówkę czy wyciskarkę? Chyba przekonałaś mnie do soków a twoja wydaje się być porządna

[@yyy5413]

ostatnio był tydzień amerykański w lidlu i tam można było dostać bajgle, ale niestety z bardzo słabym składem :// miłego wieczoru!!

[@wiolettakusz9196]

kocham ;pp

[@martakaczynska303]

Wow naprawde fajne i kreatywne sniadania!!! Moim faworytem jest kanapka z boczniakami

[@saracwalina]

Tak! O to właśnie chodziło, dziękuje! ❤️

[@nataliee5208]

Nie przepadam za tofu, ale muszę zrobić ten twarożek ☺️

[@ciasteczkqqovad2805]

Wszystkie przepisy muszą być prze pyszne. Już dzisiaj idę na zakupy ale nie mam pojęcia jaki przepis mam wybrać hahah

[@kasiakaczmarek8688]

w carrefour na dziale kuchnie świata są pyszne muszelki do tacos! :D

[@antekvid6552]

Ja osobiście bardzo lubię twoje filmy, ale muszę to powiedzieć no bez mięsa więcej niż 3 dni bym nie wytrzymał.

[@sisigabi1672]

Mniammmmmm

[@tomijerry8521]

W Lidlu są dostępne takie małe ciasta do tortilli/tacos

[@izaaw]

damnn, jestem zakochana

[@zabawap]

❤️❤️

[@emiliakraskowska7062]

leeeecimyyy

[@ania1512]

Można te bajgle zrobić na zwykłej mące?

[@julia-qz2bh]

9:55 - zdwardniały

[@nikoletta4351]

*stwardniały Zanim zaczniesz kogoś poprawiać sama naucz się poprawnie pisać.

[@agnieszkakozak6697]

Łączenie tłuszczy z cukrami jak np banan i avokado to pierwszy krok do insulinoopornosci a potem do cukrzycy 🤗 pozdrawiam

[@zuzannaskowron6296]

Tak się składa właśnie, że zdrowe tłuszcze obniżają indeks glikemiczny posiłku, więc np. lepiej zjeść awokado z bananem niż samego banana pod względem wyrzutu cukru czy tych spraw dotyczących insulinooporności. Jak masz przestarzałe mity to lepiej ich nie powielaj

[@agnieszkakozak6697]

@@zuzannaskowron6296 Kochana to właśnie ty jedziesz na starych programach posluchaj live dr Morsa albo Anthony Wiliamssa albo Sowietowa

[@agnieszkakozak6697]

@@zuzannaskowron6296 Doucz się jak funkcjonuje organizm jak polega trawienie o kolejności spożywania pokarmów łączenia ich aby nie dochodziło do fermentacji ktora jest pożywką dla grzybów pasożytów wirusów i td

[@Julia-tc5jv]

Zrobisz może nowy filmik z makijażu z nowymi kosmetykami ?

[@melagrzyb2428]

2:21 skąd ta miseczka?

[@amandatkaczyk9165]

chyba Pepco🚩

[@izabelamalkowska1997]

Mam pytanko... Skąd masz taki fajny blender? 🥰

[@juliabialk6712]

Może następnym razem tydzień śniadań z płatkami owsianymi, byłoby super! 💞

[@patika5411]

Polecicie dobre jedzonko w wawie ? Właśnie jestem

[@agatasotys365]

Możesz podać jakiego blendera używasz? 😊🙏

[@weronikafaek9973]

Mogłabyś powiedzieć co to za blender?

[@mokryszczurs]

❤︎

[@madzialenka214]

Skąd masz miseczkę, w której pieczesz owsiankę?

[@zuzannaskowron6296]

pepco

[@juliacyjak3602]

To chyba jest kokilka pierwotnie przeznaczona do sufletów. Super sprawa

[@peachykuromi2447]

Ile czasu się piecze te bajgle?

[@lenaojko2531]

Ogólnie bajgle się jeszcze gotuje przed pieczeniem, ale może takie tez są dobre:)

[@ninakaleniecka2902]

ale omelet nie jest plant based 🤔 tak czy inaczej to kocham takie filmiki!

[@piwonszczaki]

Podobnie jak masło i miód...

[@ewaolszewska8566]

Co to za blender :) ?

[@arlette8854]

Skąd masz talerzyk,bardzo ladny

[@amandatkaczyk9165]

chyba Ikea

[@aitnee201]

Ile piekłaś bajgle?

[@jagodajagoda6918]

Super pomysły! Czy do bajgli mogę dać jogurt naturalny zamiast sojowego?

[@aleksandra4018]

Polecam nie dodawać wody a mleko lub mleczko kokosowe do tego ostatniego. :)))))