Тыква + Апельсин: Лучшее веганское ПЕЧЕНЬЕ без ГЛЮТЕНА, без ЛАКТОЗЫ, без САХАРА и без ЯИЦ

[@Наталья-и6о7р]

Рецепт 🔥🔥🔥🔥🔥. У этих печенек не бывает шансов остыть,съедается быстрее чем переноситься с противня на блюдо. Моя сердечная благодарность.❤❤❤❤❤

[@AnfisaHealthyFood]

@@Наталья-и6о7р Мне невероятно приятно читать такие сообщения, они очень вдохновляют! Огромное спасибо за обратную связь, приятного аппетита!!!!❤️💐🙏

[@laurany68]

Анфиса, как рада, что увидела Ваш рецепт белкового хлеба без глютена и яиц, и не поленилась просмотреть! Подписалась и просматриваю Ваши рецепта, я так долго искала по запросам в инете без глютена, яиц, сахара хлеб и выпечку!!! Благодарю и еще раз всех благ и всего самого доброго Вам и Вашим дорогим людям всегда🙏🏻💖🙏🏻🌺✨!

[@AnfisaHealthyFood]

Большое спасибо за ваш теплый отзыв! Рада, что рецепт пригодился. Буду стараться делиться еще больше полезными и вкусными идеями. Всего вам самого доброго и благополучия! 🌸

[@НадеждаЧеркасова-э6у]

Спасибо огоромное! Ваш канал просто спасение для меня и сына!

[@AnfisaHealthyFood]

Очень рада, что мой канал приносит вам и вашему сыну пользу! Большое спасибо за ваш отзыв, это вдохновляет меня создавать еще больше новых рецептов💐❤️

[@НадеждаЧеркасова-э6у]

@@AnfisaHealthyFood Здоровья Вам и вдохновения!

[@AnfisaHealthyFood]

@@НадеждаЧеркасова-э6у спасибо, взаимно✨💚

[@Tauchna616]

БлагоДарю.

[@AnfisaHealthyFood]

Рада, что вам понравился рецепт печенья! Если у вас есть какие-то вопросы или еще что-то, с чем я могу помочь, дайте знать. 🍪🌟

[@sakharovfamily3443]

Очень люблю тыкву, спасибо за рецепт,удачи!

[@AnfisaHealthyFood]

Большое спасибо за ваш комментарий! Рада, что вам понравился рецепт с тыквой. Надеюсь, что вам удастся приготовить что-то вкусное. Будут вопросы, пишите, всегда отвечу! Удачи вам тоже!💐

[@ВладимирСлепцов-л8я]

Слишком сложные ингредиенты.

[@AnfisaHealthyFood]

@@ВладимирСлепцов-л8я Понимаю, что некоторые ингредиенты могут показаться сложными. Что именно вызывает трудности?

[@laurany68]

⁠@@ВладимирСлепцов-л8яингредиенты не простые: миндальная мука, арахисовая паста, сироп агавы… но знаете и весь Ютюб и инет пестрит рецептами с сахаром вместо сиропов более здоровой альтернативы, и с мукой пшеничной((( если Вам понравился рецепт, можно спросить совета по замене, а муку из миндаля дешевле и здоровее сделать самой из цельного миндаля для праздничной выпечки, как и арахисовую или другую ореховую пасту…

[@НасопкахМанчжурии]

Миндальная мука

[@ДианаКасач]

Подскажите, пжл, а арахисовую пасту можно чем-то заменить ?

[@AnfisaHealthyFood]

Можно заменить на кунжутную или любую другую пасту, ну и если не хотите, можете её не добавлять совсем.

[@ЛюдмилаСтепура-г4р]

Чем заменяема, кунжутная и арахисовая паста?

[@AnfisaHealthyFood]

Здравствуйте! Можете заменить любой другой пастой или урбечем, кокосовым маслом. Также можете убрать пасту и попробовать приготовить без неё. Удачи в приготовлении! Делитесь результатом💐

[@МаринаСолнцева-ы1х]

А можно с простой цельнозерновой мукой?

[@AnfisaHealthyFood]

Здравствуйте! Можете пробовать, но это будет уже другое печенье. Мне это печенье нравится в моем оригинальном рецепте. Как приготовите, делитесь результатом, будет интересно. Удачи!💐

[@МаринаСолнцева-ы1х]

@@AnfisaHealthyFood , спросила,потому ,что тыкву люблю, но муки такой не бывает у меня. Поэтому хочется упростить рецепт лично для себя. Спасибо за идею!

[@AnfisaHealthyFood]

@@МаринаСолнцева-ы1х я поняла Вас. Но вы попробуйте купить хотя б миндальную муку и замените только нутовую, должно быть вкусно.

[@МаринаСолнцева-ы1х]

@@AnfisaHealthyFood , у нас не продают. Если только миндаль купить и смолоть. Но это очень дорого... Ну, и калорийность высокая. Я муку с клетчаткой смешиваю, калорийность меньше получается. Спасибо за совет. Подумаю,как сделать.

[@AnfisaHealthyFood]

@@МаринаСолнцева-ы1х я вас поняла, конечно, не стесняйтесь экспериментировать с рецептом и приспосабливать его под свои предпочтения! Будет интересно услышать, какие изменения вы внесли, и как они повлияли на вкус. Удачи в кулинарных творческих подвигах!

[@НадеждаЧеркасова-э6у]

А если тыква будкт запеченная? Напишите, пожалуйста. Просто стоит целая кастрюля запеченной(

[@AnfisaHealthyFood]

Я иногда делаю подобные печеньки с запеченной тыквой, но именно эти вкуснее с сырой. Экспериментируйте, делитесь результатом, будет интересно. Удачи на кухне!💐

[@НадеждаЧеркасова-э6у]

@@AnfisaHealthyFood Спасибо за оперативный ответ) Попробую и напишу!

[@AnfisaHealthyFood]

@@НадеждаЧеркасова-э6у всегда пожалуйста! Пишите, буду рада💐

[@lyuosa7102]

зачем две муки? можно просто рисовую взять?

[@AnfisaHealthyFood]

Здравствуйте! Спасибо за ваш вопрос. В данном рецепте используются две разные муки - миндальная и нутовая - для достижения нужной текстуры и питательности. Миндальная мука добавляет печенью нежность и полезные жиры, а нутовая - белок и плотность. Использовать только рисовую муку можно, но это изменит структуру печенья, оно может получиться менее рассыпчатым и более мягким. Если попробуете, буду рада узнать, как у вас получилось!