Ужин не по плану🤣🤣🤣,что душа просит

[@МаринаМедведева-ч7п]

Вот это я поем!😊👍👍👍 Я теперь тоже так говорю;)))

[@ГалинаРуденко-ч1т]

А для чего говорить вот это я поем от этого вкуснее не будет

[@МаринаМедведева-ч7п]

@@ГалинаРуденко-ч1т мне просто понравилось это состояние радости от принятия пищи😋😊 приготовленной своими руками и с любовью,)))

[@ЛюбаХ-й2р]

Мне нравится когда вы говорите--- Вот это я поем

[@СтефаниСтойкова-ж6л]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ, за Люсеньку. Какая она красоточка. Приятного Вам аппетита.

[@МаринаМиних-у6н]

Ирина, вы такая юмористка, смеюсь от души особенно когда у вас скорлупа постоянно падает и тд.😂🥳

[@lenasher4914]

Вот это я поем!!!!!!😁😁😁😁😁

[@iraplavnik1484]

Ирочка,приятного аппетита. Ужин очень вкусный🤣

[@ИринаПанюк-ы7й]

Умничка, Ириша меня тоже зовут Ириша, я тебе белой завистью завидую, твоим классным и быстрым рецептам! Хочу, чтобы у меня тоже получилось, как у тебя. Мой вес 90 кг при росте 1,59.Сломала позвоночник от остеопороза, заниматься нельзя зарядкой, набрала такой вес.

[@БаеваНаталья-ж8б]

Ирина мне так нравится когда вы говорите вот это я поем

[@ВераСоколова-ъ9м]

Мне тоже нравится такой омлет с капустой 👍😋❤️

[@ne1295]

Знамените ВОТ ЭТО Я ПОЕМ!!!!

[@СветланаПономарева-ъ3р]

Ирина, молодец-из всего конфетку сделаешь, я бы не додумалась.

[@nigoraabbasova1730]

Так даже еще аппетитнее,по домашнему😋

[@Zinaida-f4t]

Здравствуйте,Ира,спасибо за полезные рецепты,даже не надо шариться по просторам интернета.Хочу вас спросить можно ли употреблять рыбную консерву,как белок,если нет другой рыбы?

[@Irishka]

Можно,но в собственном соку что бы была

[@ТамараГуляева-ь2р]

Красота!!!Я тоже хочу!!!

[@ИринаБогатова-о9т]

Ириша, да спасибо большое за рецепты. Супер. Даже не думала, что на этом можно стройнеть. Уедаюсь. И стройнее.

[@Галина-о1т5б]

Я поем не по времени а потом ругаю себя! Эти перекусы меня подводят! Хоть заклеивай рот! 😅

[@НатальяСоколенко-х4р]

обожаю капусту в любом виде

[@ТатьянаЛюбимова-п7ц]

Супер Ириша рецепт ❤❤❤

[@ТатьянаДунденкова]

Чуть слюной не захлебнулась, на сегодня свое меню, а завтра обязательно приготовлю.

[@Оксана1979Черкасовп]

Ирина, доброе утро.Ну,ты и красотка стала, выглядишь потрясающе. Я тоже хочу постройнеть, как ты. Но пока ни туда ни сюда, вес 105,суставам очень тяжело. Ты мотиватор . Мне очень заходит твой формат видео.Люся такая красавица

[@ОльгаПетракова-х7ч]

Классно , формат, у Ирины что надо по всем фронтам и позициям!

[@KOMFORT-0922]

Шутер.. Бутер.... И вкуснятина сытная, низкоколорийная😂 Завтра сделаю на ужин❤

[@ОльгаПетракова-х7ч]

Кулинар от Бога ! Кулинария от Ирины для нас! Зачетная во всем! Рада ее всем видео!

[@ne1295]

Люся: вот это я не поела

[@ЛадаЛомова]

😅😅😅

[@ХаваАлиева-в2ь]

Вот это ты поела 😅😅😅

[@Ugrymova.]

Две красотки, Люся похожа на мою кошку, всего вам самого наилучшего.

[@ЛарисаПодхвадченко]

😋😋👍

[@АннаЧетверикова-у5ц]

Ира привет, благодаря тебе я стала кушать сыр и творог хотя всю жизнь прожила в деревне и молоко и творог был, я почему-то не ела, а под старость лет пристрастилась 🤣спасибо тебе большое за твои рецепты, обожаю тебя🤗🤗🤗♥️♥️♥️

[@Irishka]

Ну вот и польза

[@lenasher4914]

Обожаю Вас!!!! Подписалась!!!! Моя цель минус 10кг!!!!! Смотрю Вас с удовольствием!!!! Записываю!!!!!!! Я уже писала, что влюбилась в Вас!!!!!!!!! Браво!!!!!!!!!!

[@Irishka]

Спасибо❤️❤️❤️

[@ОльгаБорсук-п6ъ]

😍👍

[@ЛюбовьШерченкова]

Ира ужин на ура ,а до сна еще далеко ,как думаете время коротать?

[@НатальяЗубарева-б2и]

Люся хочет поздороваться ...

[@АннаЧетверикова-у5ц]

Ира а я вместо капусты кабачок потушу и туда яйцо тоже вкусно, кабачки ещё свои в подпол убрали 👍

[@НадеждаЖаринова-м4е]

Вот это ты поешь,быстренько и вкусненького.

[@Irishka]

Да Надюшка веусненько мне было

[@Usher-mary]

Вкуснотища и красиво! Приятного аппетита.

[@СветланаМицковская]

Ирина приятного вам. Благодарю вас.

[@ИринаНабиуллина-щ7щ]

Иришка,ты приколистка,как мне нравится твои ролики,я с тобой стройнее,уже за 2 нед.минус 3кг

[@ГалинаРуденко-ч1т]

За 2 недели 3 кг ?😅чет совсем мало а думала сразу 30 кг 🤣

[@СалауатТулеков]

Выпечка на поросёнка похож форма

[@Irishka]

🤣🤣🤣🤣

[@МаринаСтарикова-е9ы]

Приятного ужина,Ирочка

[@Irishka]

Спасибо❤️

[@ТатьянаДусаева-д1н]

Люся красотка и поправилась!👍🥰🥰🙋

[@МарияДенисевич-г4ж]

Откуда у вас в голове все эти рецепты ,кудесница!!!!

[@Irishka]

Фиг его знает,у меня когда в холодильнике пропадает чего я реанимирую

[@tatadesi3401]

Вам не надайдает все взвешивать😮 Очень низкокалорийно. Через пару часов жрать хочется. 😅

[@ТатьянаПерегудова-г6х]

ИРА приятного Люси приветик

[@Irishka]

Спасибо

[@ЛюдмилаОчередникова-г3я]

Как я тебе завидую молодец похудела а я некак не могу