【ウォームアップ】5分筋トレで踊れる体に準備！ストレッチにもう1個加えたい！

  Рет қаралды 7,812

伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】

伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】

Күн бұрын

Пікірлер
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
8:13
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 17 МЛН
[Director furious] "Getting fat right before the show..." [The reality of ballerinas]
21:26
[Director furious] "Getting fat right before the show..." [The reality of ballerinas]
谷桃子バレエ団 / Ballet with soul
Рет қаралды 365 М.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
お家で踊ろう！【1曲3分間で出来る！センターレッスン！】エクササイズにも！初級編♪
5:12
お家で踊ろう！【1曲3分間で出来る！センターレッスン！】エクササイズにも！初級編♪
アヤコ・バレエ・クルール
Рет қаралды 25 М.
【甲出し】やればやるほど伸びる！生まれつきは関係ない！美しい甲を作る方法
6:00
【甲出し】やればやるほど伸びる！生まれつきは関係ない！美しい甲を作る方法
伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】
Рет қаралды 53 М.
[BallerinaBody]隙間時間にできる５分背筋トレ！
5:31
[BallerinaBody]隙間時間にできる５分背筋トレ！
Hanah Fjelddahl
Рет қаралды 36 М.
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
13:31
【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう
Marina Takewaki
Рет қаралды 22 МЛН
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
8:50
LOVE HANDLES WORK OUT 8min Standing Abs
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 15 МЛН
[10 min] Shoulder and Back Flexibility Stretch #577
12:19
[10 min] Shoulder and Back Flexibility Stretch #577
B-Flow
Рет қаралды 4,2 МЛН
【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】
16:13
【痛くないストレッチ】これをすれば前後開脚180度開きます！！【バレエ】【スプリッツ】
まおちかchannel /Maochka
Рет қаралды 408 М.
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:14
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 55 МЛН
【元箱根駅伝ランナーが監督】密着取材！受け継がれる恩師の声かけ 教え子の力走に「泣くのは早い･･･」駿河台大学で箱根駅伝出場した今井隆生さんの中学校が快挙｜第32回全国中学校駅伝大会
23:33
【元箱根駅伝ランナーが監督】密着取材！受け継がれる恩師の声かけ 教え子の力走に「泣くのは早い･･･」駿河台大学で箱根駅伝出場した今井隆生さんの中学校が快挙｜第32回全国中学校駅伝大会
日テレスポーツ【公式】
Рет қаралды 11 М.
【最新版】 もも裏が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなる7分ストレッチ！【座り姿勢改善+腰痛やひざ痛解消にも◎】
7:25
【最新版】 もも裏が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなる7分ストレッチ！【座り姿勢改善+腰痛やひざ痛解消にも◎】
オガトレ
Рет қаралды 1,4 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН