Убийцы кожи! 4 продукта, которые старят твое лицо

[@verakrasivaya]

А как вы относитесь к молочке?

[@Greenway_by_gul]

я её не употребляю вообще не любитель.но вот 1,2 это я люблю

[@tanon5765]

Сметану люблю и сыр. Постоянно в холодильнике.

[@ТаняСоболева-щ3н]

Хорошо! Молочка это кальций натуральный. Для костей-зубов самое ОНО. Кофе по утрам иногда... Кстати, именно натуральный кофе рекомендуют пить своим пациентам врачи-кардиологи. Вино - практически никогда. Если пить его каждый день/вечер в течение недели, то организм начинает требовать его стабильно каждый день. Проверяла лично)). А это и есть алкоголизм. Женский алкоголизм развивается в несколько раз быстрее чем мужской. Когда это осознала, то перестала его употреблять... Сладкое тоже люблю, но не злоупотребляю... Со временем его почти и не хочется.

[@МарьянаПискунова-о9ж]

Без молочки, да тоже не представляю, как это?

[@МаринаПодстрелова-ы1ь]

Долго не принимала что молочка это плохо для кожи , у меня были прыщи на лице , хотя я взрослая . Пока 2 года назад не появилась непереносимость лактозы и глютена . Непривычно было сначала Год соблюдала диету . Прыщи исчезли быстро . Через год глютен вырнула в меню , Теперь сливочное масло иного ем..

[@natalyatrufanova4315]

Давно не ем сахар, сидела на безглютене, без молочки, убирала животный белок, никакого эффекта это не дало, стала работать со стрессом в жизни . Ещё раз доказала что самый главный враг - это стресс, и старит сильно и здоровье гробит. Всем мозги забили этими запретами, на самом деле сам запрет порой тоже является стрессом для, человека

[@neirimusictherapy9916]

Согласна. Запрет- нет жизнь.

[@ЛизаветаМосквина]

Вот! Согласна!)

[@ЮрийИванович-ж2з]

Все правильно,психосоматика реально работает Тимофей Кармацкий четко следует протоколу Доктора Хамера,советую.

[@st_svetlanastep931]

Я длительное время не ела эти продукты, выглядела без "вау", но отёков нет было, стало кушать и через некоторое время перестала себя узнавать- постоянно отечное лицо. И это неприемлемо, настраиваюсь на отказ от хлеба, сахара и молочки.

[@usermarisha]

Согласна с Вами. Тоже отказывалась от этих продуктов на месяц. Это было эффективно, подтянулся животик. Всё же мне лучше без фанатизма. Без отказов и запретов. Для себя решила. Но контролирую эти продукты в своем питании. И где можно без них обходиться обхожусь , сахар в напитках отсутствует,хлеб не ем,шоколад 90% маленький кусочек,молоко в кофе. Выпечка и сладкое только своими руками. Спорт ежедневно.

[@kvilav]

Народ, соблюдайте православные посты, и будет вам счастье, хорошее пищеварение, красивое лицо и т.д. А если ещё и молиться будете, так и Бог помогать будет. Всем всего наилучшего! ❤

[@kvilav]

@@ТатьянаХамидулина-й3ь Грибочки, бобовые, соевые продукты, орешки и другие растительные белки и жиры обязательно надо употреблять в это время. А что касается возраста, так для пожилых уже послабления делаются, также как и для беременных, маленьких, больных, тяжело работающих и других.

[@tatjanamann4275]

​@@ТатьянаХамидулина-й3ья тоже православная, в храме много лет, причащаюсь, исповедуюсь, пощусь, заметила , что мне не хватает именно белка в посты ,я и так мясо почти не ем, сейчас заболела,морганизм сломался

[@Роса-ъ8ы]

Аминь!

[@tinavie5207]

То- то большинство православных ходят с перекошенными от злости лицами. Есть, конечно, истинно верущие с невероятно красивыми лицами. Но ТАКИХ ЕДИНИЦЫ.

[@irinatakahashi2834]

@@tinavie5207 большинство православных не соблюдают посты

[@ВераКиселёва-ш8я]

Ничего из перечисленного почти не употребляю много лет, кроме молочки. Ем сыр в неограниченных количествах, кефир, молоко на ночь)) отёков и высыпаний нет, выгляжу на на 10 лет моложе🎉

[@hannamontana3611]

Тоже люблю молочку, но только натуральную. На меня стресс негативно влияет, перекос таза, а не молочка🤷‍♀️

[@ТатьянаТ-у9э]

Вот именно

[@ЕкатеринаАбрамова-п1у]

Точно так же ❤

[@ШахидаБабаханова-г7г]

1. Сахар 2. Глютеновые продукты. 3 . Алкоголь. 4. Молочка.

[@yuliyapozdeeva]

Спасибо!

[@laura828laura]

👍 Тока в обратном порядке 🙃

[@ТатьянаМакеева-е3э]

А сигареты?

[@ИринаНацвина-ш5ц]

@@ТатьянаМакеева-е3э ту да же)

[@МилаСкляренко]

А главное гмо. Все остальное можно в меру😊. А вот гмо картофель.и т.д...когда как ни старайся.а Уж лучше ели бы сахар и булки...чем гмо.от которого весь вред идет( Ибо перечитав многие отзывы...хоть что исключай.хоть кофе.хоть сахар.хоть молочку.мучное....ничего не меняется. Значит дело в мере еды.и ее некачественности.

[@antonina_123]

Ничего не ешьте и не пейте. Так ВЫ прекрасно сохранитесь надолго, особенно, когда Вас мумифицируют!!!!!!!!!!

[@verakrasivaya]

😳

[@usermarisha]

🤭

[@НаталияВереск]

Не приведи бог!!

[@ИренаВласова]

Теперь только сжигание и " здоровенький" пепел родственникам .........

[@Svetlana_Chudinova]

1 Стресс 2 Безсонница 3 все последствия стресса : алкоголь, сахар, мучное и пр..

[@MariamDzhaidakbaeva]

Люблю...хлеб с маслом❤коньяк с шоколадом...кофе крепкое с сахаром❤

[@ЮляТаранова-з1и]

Ем с детства мучное, особенно пирожки, пельмени люблю, и всегда стройная, мне уже 47 лет , а выгляжу на 10 лет моложе, фигура у меня 25 летней девушки. Прислушивайтесь к своему сердцу и телу, когда они вам позволяют , а когда вообще нет кушать тот или иной продукт. И тогда всё будет хорошо 👍! Но самое главное, когда кушаете с любую пищу с наслаждением, вы чувствуете его вкус, запах, ваша душа в этот момент рада, вы получите намного больше результатов, чем когда кушаете то что вас не радует. Благодарю!!!

[@verakrasivaya]

❤️❤️

[@Samba7174]

И снова ошибка выжившего

[@luizastartseva2007]

Вам просто повезло с генетикой.

[@alexandravasileva3069]

Женщины остановитесь, пишете вы, неловко мне...это какая то новая мода вышла, все начали выглядеть на 10-20 лет моложе напоследок, читая комментарии в сети. А ведь скромность красит и молодит.

[@nargizas92is27]

После ваших постов почти прослушала аудиокнигу про сельдереевый сок, стала пить и посмотрела документальный фильм *Сахар* сразу отношение поменялось к еде, сладкому, перестала переедать, перестала бессмысленно перекусывать. Спасибо Вам за информацию🙏

[@verakrasivaya]

Рада быть полезной 🙌

[@marikari3950]

Пробовали пить сельдереевый сок?

[@ИнгаМеднова-х6к]

Козье масло сливочное, топлёное масло коровье, сметана домашняя, сыр, творог - если нет лактозной недостаточности, ешьте на здоровье Я стараюсь магазинную молочку не употреблять, а домашнюю дозированно, это только во благо, уважаемая Вера

[@hannamontana3611]

Да, если домашняя молочка и в меру, то всё будет хорошо, только на пользу.

[@ТаняСоболева-щ3н]

Все хорошо в меру. И яд может стать лекарством в небольших количествах. Поэтому кушайте, что хочется - главное не злоупотреблять. Полезно ВСЕ: и сахар и сливочное масло и красное вино и кофе. Главное УМЕРЕННОСТЬ и хорошее настроение. Лучше недоесть чем переспать))). Хотя переспать тоже полезно). От диет и голоданий у меня стресс и паника. Поэтому никогда этого не делаю.

[@СветланаВоробьева-ф2у]

Совершенно верно, а то одно и тоже трендят эти учителя ЗОЖ, надоели.

[@АллаАстахова-е7ж]

Самый страшный врах красоты это стресс. Посмотрите как мы питаемся в отпуске и что мы плохо выглядим???

[@НаталияВереск]

У меня нет зависимости от продуктов. Об отеках я плохо знаю, но когда начала делать массаж и разминания лица по вашим советам, результат я действительно увидела, да и не только я. Надо было видеть лицо той женшины, которая на меня посмотрела-- у неё взгляд застыл. Главное не лениться.И хорошо, что мне себя ломать не надо, чтобы от чего- то отказаться, если и отказываться можно сказать, не от чего. Благодарю за полезное видео!

[@yuliyarozkishna_official]

Если ограничить себя от сладкого ( или любые другие " вредные" продукты), потом вы будете есть их в немереных количествах, так сказать, догонять упущенное. Кушать нужно всё подряд, но в меру.

[@НатальяКрейза-у4и]

Я в Восторге от Этого Человека. Какие Познания и Какой Ум. Красота , конечно, тоже. Но Сколько Вера Всего Знает. Это Какой-то УникУм!!!

[@ninatikhonova9654]

Да сейчас почти каждая женщина знает всё не надо быть уникумом

[@verakrasivaya]

Благодарю, приятно ❤

[@ИренаВласова]

????????????............

[@djeni_djo]

Вера, с августа практически не употребляю молочные продукты (раньше обязательно утром пила кофе с молоком) - сейчас почти прекратились высыпания на лице, насморк, хотя у меня искривление носовой перегородки и насморк всегда был моей проблемой! Сейчас пью кофе максимум два раза в месяц, конечно, поищу подходящее мне растительное молоко. Сырники бывает готовим раз в месяц - тоже надо отказаться и последить за лицом. Спасибо! Сахар, выпечка по минимуму , очень редко - я не любитель. Хлеб мне нравится Дарницкий (как Вы к нему относитесь?) Алкоголь, вообще, не уважаю и даже на праздниках могу без него обойтись)

[@ВераСафонова-ц6о]

Думаю все индивидуально, и оч многое дань моде. И еще генетика.

[@Zdorovysnami]

Не удачно открыла первым этот ролик. Поняла, что человек пляшет от своего состояния. Мне 58..В 43, как автору, мне давали максимум 27, в 40- 24.Это конституция. Я ела что хотела, пила, не делала зарядку никогда. И мама у меня такая. Сейчас мне дают 35-38Сейчас лежу с гипсом и начала пить кефир. 11 дней. Лицо даже лучше стало. Прыщей не было и нет. Отёков тоже.

[@Байрон-р6ю]

Никогда, никогда не видела женщин, которые выглядят моложе своего возраста. Это все в вашей голове, у меня свекровь такая, в 45 лет, когда она идет с внучкой по улице все её мамой считают😂. Сейчас дочь её переняла этот сценарий.

[@stefanieweinmeister255]

​@@Байрон-р6юа я вижу каждый день

[@юлияМ-г8н]

​@@Байрон-р6юплохо смотрите. Таких женщин много. На 10 м более лет моложе

[@elenastorm1193]

​@@Байрон-р6юне лгите себе и окружающим... Всё вы видели... В наше современное время женщины в основном естественным путём, просто бережно ухаживающие за собой, (и кому-то ещё генетика в помощь), выглядят наполовину моложе своих лет. Я не говорю даже про тех, кто омолаживает внешность операбильно. (Но омолаживает же😉). Просто Вы так говорите из-за зависти и неприязни к своей свекрови, а заодно и про всех женщин вокруг себя. Кто вам мешает заняться своей фигурой и лицом? Кстати, желчные бабы рано становятся старухами😉😎🤣

[@elenastorm1193]

Вы правы... Про возраст и внешность... Тоже попался этот ролик годовой давности... Я за молочку! А автору ролика просто нельзя употреблять молочку, только и всего... У моей подруги также аллергия на молоко...

[@СветланаМокринская-й2у]

Как же объяснить,что мои родители и деды ели всё,непрочь были в праздник и рюмочку другую пропустить,жили почти до 100 лет? Маме на улице незнакомые люди комплименты делали,когда ей почти 90 лет было. Просто всё должно быть в меру.

[@nadin8188]

2 бокала вина, сырники, такое ощущение что мы каждый день это употребляем)). Сахар - да, работы много, мозг требует глюкозы. Сухофрукты содержат больше сахара нежели сведие фрукты, здесь тоже надо быть осторожными. Также и с орехами, которые снижают потребность в сладком

[@verakrasivaya]

Но и современные сладости с входящей в состав фруктозой 😶‍🌫️

[@Nemnogonervnot]

Пару бокалов по вечерам это алкоголизм😀😀

[@deisyfenix3877]

Редкий случай когда согласна со всеми пунктами практически на все 100%! Мне 47, всегда была с небольшим лишним весом. Т.к. всегда была этим самым наркоманом - сахар, молочка, выпечка, кофе-чай-шоколад. Классический случай! Поэтому регулярно устраивала себе различные диеты, разгрузочные дни и т.п. К тому же в последние 10 лет занимаемся с мужем в школе танцев, поэтому как ни крути а нужно держать и линию, а теперь уже и лицо! Которе в этом возрасте уже начало уплывать. Рыхлая и тусклая кожа в наличии, к сожалению. Замучала отечность (руки, лицо). Сопли вообще практически постоянно. После разных не совсем удачных диет в последний год самые еффективные результаты заметила когда стала практиковать кето , низкоуглеводную и интервальное голодание. Пробовала также исключать полностью определенный вид продуктов. Таки да! Проще всего лично мне отказаться полностью от алкоголя конечно, на 2м месте мучное (по сложности отказа), на 3м сахар. А вот самое трудное оказалось - отказ от молочки и кофеина! Это просто жесть! Уже после строгого отказа от глютена с отеками стало значительно лучше. Но от молочки прям тоска какая-то. Ну жизнь не радость. Хотя когда не употребляла - припухше лицо сразу же превращалось в милое личико с отсрым носиком, да и все тело сразу приобретало красивые изящные формы!

[@7Kotta7]

может веганскую молочку попробовать

[@Natalilidi]

Ёханый бабай! А жрать то что тогда?!?

[@ОляИванова-в2н]

Вот Вы пишите, что Вам 47 лет. И всё на диету, конкретные продукты ссылаетесь. Отеки в нашем возрасте и не только, м.б.связаны с гормонами, всё зависим ещё от месячного цикла. И всё диеты и исключения м.б.просто совпадением.

[@natalysyromyatnikova7611]

Согласна с Вами полностью, гормоны это то, как мы выглядим​@@ОляИванова-в2н

[@ЕвгенияТаланова-о5з]

100% с вами сахар и молочку нужно убрать. К сожалению очень люблю выпечку. Пытаюсь сдерживаться не всегда получается.❤❤❤❤

[@verakrasivaya]

❤️

[@eirie_music]

Поддерживаю! Не употребляю ничего из перечисленного! Пришла к этому постепенно, но результатаы просто обалденные! Молочка, алкогол, дрожжи, сахар ь это яд!

[@ТатьянаТ-у9э]

Конечно яд поэтому для нейтрализации вредности на производствах и больницах молоко дают

[@elenahelen2528]

Благодарю вас . Я сладкоешка из мучного ем цельно зерновой хлеб, в нем конечно тоже глютен. Молочка 💯 отеки дает

[@АйгульСалимова-ж9л]

Мне всегда дают меньше возраст,я курю уже 34 года,раньше пила в больших количествах и причём водку и на ночь ,без сахара не могу вообще, с молочной продукцией не дружу конечно, только если сыр с кофе с утречка.но кожа у меня супер,сейчас мне 47 через 2 недели мне дают 35 максимум. Может быть генетика я незнаю. Ну хочу попробовать отказаться от сахара и мучных изделий и от сигарет тоже.может ещё лучше буду выглядеть, надо экспериментировать.спасибо вам за советы.вы сама очень очаровательная и красивая поэтому я к вам прислушиваюсь.

[@verakrasivaya]

Благодарю и во благо 😌🙌💞

[@ИринаЗуева-д1з]

Спасибо, Верочка ❤ Я люблю молочку и чёрный хлеб.

[@verakrasivaya]

❤️

[@kupimishu6164]

Очень хорошая информация. Все эти продукты ограничиваю, но для себя нашла очень клевое средство для отличного самочувствия и также противоотечное. Пью любые смузи с добавлением иголок ели или сосны. Работа жкт великолепная, легкость в теле, нет отеков, чистая кожа.Просто и симпатично)

[@ЛёляБрик]

Люблю все очень острое и солёное. Отёков нет. Мне 58 лет.

[@tatianared3224]

Я бы не сказала,что у вас хорошее, свежее лицо.наоборот- измождённое и тусклое. Сорри.

[@Татьяна-ф2н2д]

Молочку в последнее время не жалую, красное сухое редко, но хочется, кофе и сахар, это святое! Булочки... пожалуй могу отказаться 😊

[@МаринаПеченкина-д2г]

Пеку хлеб сама. Хлеб на закваске, при длительной ферментации, глютен частично разрушается. Кушайте ведь в нем много полезного. В ржаном хлебе тоже есть глютен.

[@hannamontana3611]

От хлеба лучше отказаться и это факт, проверено.Хотя сама люблю тёмный, зерновой с соусом песто и красной рыбкой, рукколой и томатами.

[@user_Mar24]

ГЛЮТЕН НЕ ТОЛЬКО В ПШЕНИЦЕ, УВАЖАЕМЫЙ АВТОР! СТОЛЬКО ЖЕ ГЛЮТЕНА В РЖАНОЙ МУКЕ! В ПЕРЛОВКЕ, И В ОВСЯНКЕ ЕСТЬ ГЛЮТЕН, И КОНЕЧНО, В БУЛГУРЕ, КУС-КУСЕ, МАКАРОНАХ, И В ЛДБОМ ЧЁРНОМ И СЕРОМ ХЛЕБЕ.

[@ТатьянаТ-у9э]

Ничего не есть. Лучшая диета 😂

[@alsualdasheva9225]

Спасибо за информацию, очень позновательно

[@verakrasivaya]

Во благо ❤️

[@alsualdasheva9225]

Без горького шоколада и выдержанного сыра,не могу.прям наркоман какой-то.не каждый день,но ем

[@NataliDoushina-ny9bp]

Все очень индивидуально

[@solncesaturn370]

Очень люблю картошку, жареную, хрустящую, хорошо посоленную, хотя на утро просыпаюсь отекшей, то ли от соли то ли от картошки, но каждый выходной снова ем жаренную картошку, и опять на утро отекшая, во такая вот зависимость....

[@verakrasivaya]

фритюр?

[@seg2791]

Отказываюсь от молочного два раза в год на 40 дней, не вижу никакой разницы ни в лице, ни в общем состоянии

[@nataliya1553]

Прослушав Вас, явно Вы далеко не Эксперт по кисломолочными продуктам, в остальном могу согласится, хотя организм индивидуальный у всех. Знать всё не возможно...! Кетодиета и интервальное питание с перерывами 7-8 и большее время часов...! Не отёков и с кожей лица всё в порядке, а самый большой враг в питании, это копчёные продукты. Организм сильно стареет не говоря о лице. ❤

[@iryna3871]

Огулов Александр Тимофеевич советует при простуде пить кипяченое молоко с содой маслом и мёдом!

[@Татьяна-в5д2ж]

Да.. Кусок с матом можно было бы и не вставлять, не в плюс.

[@verakrasivaya]

🤷‍♀️

[@winter-tale2022]

Я фруктовый наркоман, а особенно торчу от яблок! 🤣🤣🤣 А ещё авокадо люблю, но покупаю его не так часто.

[@ВиккиШмаус]

Я убрала, алкоголь, по утрам сок сельдерея пью, на ночь перестала наедаться, молочку ем умеренно, сыр в омлет ,например, могу добавить, убрала выпечку, хлеб-2 недели и лицо просто сияет, так красиво 😍, постепенно хочу подготовиться к 9 дневной чистке печени)

[@lianallll]

вы умница!

[@ЯСолнце-щ4о]

Я люблю сладкое 🍰🧁🍫🍮🎂🙄 Спасибо за видео! Вы очень естественна. Благодарю за знания.

[@verakrasivaya]

На здоровье)

[@стефанияплюмберг]

"Растительное молоко", это ни что иное как концентрат углеводов в разном виде, т.к. это либо рисовое молоко с гигантским ГИ, либо "овсяное молоко" ... И еще вопрос, что хуже!! Единственная альтернатива, это Кокосовое"молоко"!!

[@Regina_of_Fire]

Благодарю ❤ Про молоко в моей лично истории, все верно!! Пила кофе с молоком и ела творог , реально были и отёки, особенно под глазами и прыщи😝 Убрала молочку - все прошло🙏

[@verakrasivaya]

Супер ❤️

[@pontyam5898]

В одном стакане молока есть ВСЕ аминокислоты,которые нужны организму.

[@Mari-fk6dn]

Про молочку 100% Не употребляю совсем, грыжи под глазами уменьшились, заметно очень

[@verakrasivaya]

👍

[@POLYLOLY138]

Сухофрукты практически тот же Сахар, лучше два три фрукта в день в первой половине дня, про хлеб согласна, про алкоголь и Сахар согласна

[@verakrasivaya]

👍

[@marinakrivo7935]

Ой Вера как вы правы👏👏👏

[@verakrasivaya]

❤️

[@ИринаНацвина-ш5ц]

Из всего того, что я слышала и знаю о молоке- Согласна на 300% Убрать молочку 😅!

[@verakrasivaya]

👍

[@kymbatkozhayeva26]

Белый Хлеб с маслом, круассаны и паста - моя слабость 😅 я прошла 21 день без мучного, на самом деле чувствовала себя прекрасно, но на 22 день снова начала

[@laura828laura]

Прессованные ростки пшеницы, покупаю в России, это тоже глютен и прыщи и отёки???? 😱😱😱😱 В составе только ростки пшеницы. Ответьте пжааалстааа😌 Я с этими ростками стала нормально ходить в туалет каждый день без проблем вообще.

[@rindika_538]

Проростки - это фактически зелень, там нет глютена

[@maryfil6125]

Не могу жить без кофе Без алко могу, без сахара тоже спокойно , наркоманская любовь к остро-соленым хрустяшкам(орешки, сухарики и прочая гадость)

[@МаринаЦыганкова-н2д]

Убрала все 4 продукта давно. Кожа стала хуже, тоньше, поплыла вниз((

[@kseniazingfeld]

Надо не просто их убрать. Просто убрать мало. Надо их заменить полезными. Организм не должен голодать.

[@Екатерина-г9ц3у]

Насчет молочки плюсую!! Убрала творог, йогурты, сметану, в общем все кроме сыра. Ушла молочница хроническая, 20 лет лечила без результата. Тонзиллит прошел хронический. Ем только твёрдый сыр. От сладкого тоже хочу отказаться, но зависимость сильная пока.

[@verakrasivaya]

Браво!

[@POLYLOLY138]

Ну сыр то норм и творог если нет лактазной недостаточности, не отекаю никогда, ни от вина не от сыра, но естественно не каждый день , во время ОРВИ не нужно молочку, молоко конечно на полезно в основном, если подходит то можно детям до 5 лет

[@verakrasivaya]

Сколько Вам лет, если не секрет?

[@ВасилийЦыганов-я6п]

Благодарю за полезные советы, Вера! можете скинуть ссылку на препарат циалит от правильных сибирских производителей)

[@verakrasivaya]

Вы можете купить цеолит на сайте по ссылке: o-complex.com/old_cart.html?promo=%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0&fbclid=PAAaZsh7GOpibWaDhn87W1A7KTY8ift-iQKTYzOPL9MgaXkdXov5B1BuqzxK4 Промокод на скидку - Вера Если ссылка не открывается, заходите в наш канал телеграм: @verakrasivayaproomolochenie Там Вас ждёт активная ссылка 😉

[@ТатьянаТ-у9э]

Смотрю я на бедную свою подружку. Она убрала все для здоровья, но внешность изменилась в худшую сторону особенно кожа

[@ТатьянаСолодовникова-ъ6д]

Пью очень редко хорошее вино красное и не на ночь. На ночь не могу. Хлеб ем отдельно от всех продуктов и тоже редко. Сладкое люблю очень. Ем почти каждый день, но по немногу. Молоко пью с кофе иногда. Само по себе молоко не пью даже не хочется. Молочные продукты не ем. От сладкого очень тяжело отказаться совсем. Куда не кинь везде сахар, сахар, сахар. Везде баночки и коробочки со своей едой носить что ли? В кафешках везде выпечка и сладости, в город пошёл и капец есть нечего. Вредные продукты на каждом углу.😮

[@ТросникаТросника]

❤Спасибо❤ попробую отказаться от молочки 😊

[@verakrasivaya]

❤

[@ИренаВласова]

ЗАЧЕМ ????????

[@ТамараАйтжанова-к8м]

Я люблю Сахар !!! Молочко ненавижу ! Это ужас !!! Там кишки булькают, живот как у беременной, изжога, тяжесть и т.д ! И даже кофе пью без молока, но с сахаром...5 ложек на кружку 200 гр., хлеб ем 1 -2 раза в неделю, один кусочек, люблю курицу, очень! И крупу не ем, макароны раз в месяц! Вообще всегда полуголодная всегда ! Лучше водички попить ... мне 55 за собой стараюсь следить...

[@НаталияГибашова-о1ы]

Я очень люблю сладости. Но кожа у меня плотная и прыщей нет)) Я не в коей мере не одобряю употребление сладостей. НО не все так однозначно. А что касается молока тут еще проще есть те у кого молочка не усваивается и те кто прекрасно себя чувствуют с молочкой и плохо без него. ОДНО НО! Молоко надо пить от знакомой коровы. И да нет научных доказательств о вреде молочки. Если Вы не в курсе Вера, есть такое время как пост, когда нельзя молочку))) так вот я как то именно во время поста болела с жутким гайморитом. Это тоже больше все ради хайпа. Алкоголь зло. Глютен это хайп и не больше того. Реально людей которые болеют не переносимостью глютена 2%. Избыток углеводов конечно вреден всем, а это и сахар и алкоголь и выпечка и крупы и картошка и макароны и даже сладкие овощи такие как тыква, свекла и морковь. А сельдерей лучше есть целиком чем пить его сок потому что нашим друзьям, которые трудятся для нашего иммунитета очень нужна клетчатка для еды и для уборки. Вера, у Вас суперские просто суперские курсы, особенно "Душа". Но красота начинается в кишечнике и это не отказ от молочки.

[@ЛизаветаМосквина]

Не пью алкоголь, не ем сладкое и мучное, очень редко молоко в кофе и что??) кожа тонкая местами и сухая😤, как же так?))

[@Hanna-Beata]

Глютен не ем много лет (не переношу), спиртного максимум полбокала раз в неделю, сладкое не люблю, разве что немного фруктов или ягод. Твёрдый сыр обожаю, каюсь. Воды пью достаточно, по 30мл на 1кг веса. Ну и какого черта у меня обезвоженная кожа?

[@ЕленаБельчина]

Я сладкоежка, люблю булочки и все мучное, обожаю молочку, творожки, йогурты и пр. У меня лишний вес и жуткое лицо.

[@Anastasia.Konobevtseva]

Я кстати слышала, что вся молочка действительно очень нехороший продукт, оно проявляет очень много болезней, но говорили, что масло сливочноеоно вроде как безопасно для потребления.

[@verakrasivaya]

Да, верно. Сливочное полезно, и топлёное для готовки

[@ludmilat3969]

Я была наркоманом сладкого, мучного, теперь не кушаю ничего такого, ни жареного, ни мучного, ни сладкого, никаких вредностей уже месяц, но высыпания не прошли, проблемы со стулом ужастные стали, даже не все слабительные помогают.

[@verakrasivaya]

Я бы порекомендовала больше клетчатки употреблять, как в виде сырых овощей, фруктов, ягод, так и клетчатку купить в аптеке. Добавить в рацион сливу, инжир, тыкву - они имеют послабляющий эффект. Сок сельдереевый, и другие соки дают тоже улучшения перестальтики кишечника, и усваиваются хорошо

[@ludmilat3969]

@@verakrasivaya благодарю за совет!🌺🌺🌺🌺🌺

[@ludavk]

ну с первой же минуты просто перл - десерты и сахар менять на сухофруты и мед... нет слов))) Шило на мыло... Глютен, конечно вреден, только проблема там не в высыпаниях и отеке, а о реакции всего организма на него. Алкоголь и молочка понятное дело, но добавлять растительные заменители типа "растительное молоко" это совет еще хуже. Очень безграмотная информация.. а ведь кто то поверит в эту полу-правду "это вредно, потому ешьте то... что еще вредней"

[@verakrasivaya]

Вы считаете, что растительная пища, фрукты, сухофрукты вредят больше чем алкоголь или молочка?

[@ludavk]

@@verakrasivaya не больше, а так же. А вы считаете, что растительное молоко это растения доят?) Знаете, что такое растительное молоко? Это вываренная смесь как правило овса с сахаром и кучей химикатов, что бы хоть какой то вкус придать этому "молоку" которое неудобоваримо вообще для организма.

[@MarinaVV]

Совершенно верно! Давно занимаюсь этой проблемой. Вы все правильно написали! Абсолютно безграмотные рекомендации!

[@СветланаЧернодуб-ч6з]

Скажите, пожалуйста, где найти ссылку на 9дневный курс очищения печени?)

[@ЕленаНовикова-з3ц]

Сладкий кофе с вкусняшкой хотя бы раз в день. Иначе ломка😮

[@АннаМукнаева-ы6л]

Люблю сладкое и выпиваю алкоголь. Но не выгляжу старше своих леь и кожа чистая

[@ГУЛЬНАРА-й8ю7н]

Добрый день, послушала вас, в чём то вы правы, в чём то нет, скажу в пользу творога, творог есть нужно обязательно, особенно в период предменопаузы, сами понимаете климакс не за горами, а там и остепороз костей, что вы предлагаете употреблять вместо молочки, если климакс и остепороз, кальций же нужно как то восполнять. Не хотела вас обидеть. Спасибо.

[@verakrasivaya]

Кальций, который все приписывают молочке, его не так много там на самом деле, а процент усвоения ещё меньше

[@Iluxa_23region]

Мое мнение, молоко можно пить до 30 лет, после только кисломолочные продукты

[@АнютаЕв]

Алкоголь не пью 13 лет. Кофеманка, каждый день ем сладкое. Могу не есть несколько дней, отказаться насовсем никак не могу. Хлеб и хлебобулочные изделия ем каждый день. Молочку ем в минимальных количествах. Вес нормальный, хотя родители говорят, что я очень худая😂 Вас послушала, задумалась о пересмотре своего рациона. Спасибо за информацию🥰

[@НаташаШилова-э8я]

Алкоголь не употребляю уже лет 20, от сахара и кофе/чая отказалась только 2 месяца назад. Мучное не ем неделю. Мои изменения - кожа лица стала чуть свежее, ушел 1 кг веса. Месяц мучилась головными болями, слава болу прошло, очень сохнет кожа лица и рук до сих пор. Жуткие перепады настроения, никогда такого не было. Возвращаться к этим продуктам не хочу и не буду, думаю нужно прост переждать эти побочки. Ну у меня с молочкой проблем нет. Был опыт отказа на месяц, по причине постоянных соплей и кашля, но к сожалению они так и не прошли, в принципе при отказе от молочки ничего не поменялось от слова совсем.....

[@verakrasivaya]

❤

[@ТамараАйтжанова-к8м]

Я люблю сахар ... Много ложек ложу в чай, кофе...но при этом могу не есть вообще, ну и воды пью тоже много... Молоко вообще не пью, ни кефир, ни ряженку, вообще... кусочек сыра могу съесть раз в неделю...

[@verakrasivaya]

Супер 👍

[@ВераКиселёва-ш8я]

Молочка не образует, а выводит слизь, заблуждение считать наоборот

[@ЛюдмилаКалмыкова-н2н]

От молочки я отекаю, но иногда я все таки позволяю себе творог со сметаной и ягодами

[@SvetlanaKorneeva1]

Я очень люблю сладкое. Мне 60 лет, но все говорят, что я выгляжу лет на 10 моложе. Мой отец тоже очень любил сладкое. Тоже самое - всегда выглядел моложе своих лет

[@verakrasivaya]

❤️

[@Samba7174]

Классическая ошибка выжившего

[@MrsFriedman]

​@@verakrasivayaА если заменить сладости продуктами со стевией?

[@verakrasivaya]

@@MrsFriedman попробуйте

[@Galina1511]

А как же сливочное масло? Оно полезно для лёгких.

[@verakrasivaya]

на время детокса убираем, а в повседневной жизни можно оставить как лакомство

[@Galina1511]

@@verakrasivaya спасибо! Болела ковидом, врач сказала, что масло необходимо, чтобы лёгкие не слиплись. С тех пор ем каждое утро, немного.

[@НаталияВереск]

Если пить два бокала перед сном, то проснетесь аы не утром, а посреди ночи в самое неподходящее время, и будете мучиться бессонницей.

[@svetla369]

Я и сахарный наркоман и глютеновый😅, пытаюсь уменьшить 😢 люблю и творог и сметану, что тоже вредно, как жить? Когда включаю осознанность получается, но портится настроение 😟. Согласна, надо что то с этим делать Пошла готовиться морально. И плавно убирать эти продукты.

[@Nemnogonervnot]

Ну если не есть кисломолочное, мне нечем питаться))

[@ОксанаКолитинова]

А вот финики почти всегда пропитаны сиропом глюкозы!!! Нужно постараться найти без глюкозы😟

[@verakrasivaya]

Соглашусь, берите в проверенных местах и у проверенных поставщиков

[@Дора-в7я]

Чтобы переваривалось молоко - нужно есть домашнюю кисломолочку, с живыми бактериями.

[@verakrasivaya]

Не каждый человек готов у себя на кухне устроить молочную ферму, а выращивание бактерий это то еще искусство

[@Гюльчатай-у8з]

Пью парное ,козье молоко .Уже два года пью и намного стала лучше себя чувствовать .Никогда не было отеков ,нигде ! Обожаю сало ! Мне 66лет ,все дают намного меньше . Могу свободно мешочек 40-50 кг с зерном ,с машины во двор донести .

[@Твоямуза-х1ш]

Сложно найти козу, не заражённую энцефалитом. Клещи живут под длинными волосами козы. Ваши советы про парное козье не всем подойдут

[@Гюльчатай-у8з]

@@Твоямуза-х1шНу ,во первых ,я не советую ,а просто делюсь .И у моих коз нет волос ,да ещё и длинных . Шерсть у них совсем коротенькая .И клещ сразу заметен . За все время попался единожды . И ни разу не слышала про заражение коз энцефалитом у нас по округе . Так ,что не придумывайте ,то в чем не разбираетесь .

[@Светлана-ь8ф9т]

Люблю сыр, творог, ем утром, с кожей вообще никаких проблем

[@verakrasivaya]

Сколько Вам лет?

[@ЗояНечаева-о9ч]

Благодарю!!!

[@verakrasivaya]

💖

[@стефанияплюмберг]

Странная фраза:"я не за то, чтобы вы стали трезвенниками"!!😮🤦🙄Алкоголь это -яд!! Алкоголь по вечерам, это-алкоголизм!! Извините вы с таким знанием рассказываете о самочувствии после алкоголя на вечер, что закладывается подозрение... А почему скучно питаться правильно!?.. Это забота о себе!..

[@VladimiraIV]

Растительное молоко не очень полезно. На самом деле.все они сделанны из семочки, а вот теда очень много Омега 6, а оня приводит к воспалениям. Поэтому давайте не переборшат. Моя бабушка до конца своей жизни ела молоко и у нее оттеки никогда ве были, целюлит не был, расстяжки не было. Это не только продукты, но их качество, колечество ... Все имеет значения.

[@Марианна-о5з]

Какая вы умница,согласна с вами полностью.Еще бы сюда добавила соль(любая,даже розовая),картошку в любом виде и вареную еду.

[@sanone1sanone119]

Какой крепкий алкоголь самый безвредный ❤

[@HelenaRusanova]

А сливочное масло?

[@ГалинаКомарова-л7ъ]

Нет отёков, наоборот, лицо , щеки худые, как накачать щёчки?

[@ТатьянаКорабельникова-ш5х]

Я почему -то подумала после трех минут просмотра, что лопотать будет до конца ролика. А там ПЛАТНЫЕ КУРСЫ . ТОЧНО! ЯБЛОЧКО!

[@tinavie5207]

А как же? Зря что-ли ПОЛ ЧАСА ЗАПУГИВАЛА?😂

[@jasonromanov7600]

Про молочку полностью согласна 👍 Меня молоко чуть не убило. Вечером сделали с сыном смузи на молоке с мёдом🍯 авокадо🥑 и бананом🍌. Ночью в три часа мне стало очень от этого смузи сильно плохо и я решила пойти в ванну. Как только я вошла, я падаю в обморок и дальше ничего не знаю. Лежу не знаю сколько времени, когда пришла в себя у меня на лбу шишка, синяк а на подбородоке огромная рана и хлыщет кровь. Вот так что делают опасные продукты. Молочка теперь для меня яд 👎

[@Дора-в7я]

Молоко с авокадо?????? С бананом?????? Как вы ещё не умерли. У молока и у банана высокий гликемический индекс и тонны сахара. Это настоящая инсулиновая бомба. Не говоря уже о том, что молоко сейчас ни у кого не переваривается, ибо люди утратили бактерии, которые перерабатывают молоко, зато расплодили тонны стфилококка, грибов и остального говна, которое процветает на молоке. Авокадо вообще не сочетается с молочкой. Это ж надо такое придумать. И медиком все заполировали., ужас.

[@jasonromanov7600]

@@Дора-в7я сама не знаю как я осталась живой. Спасибо огромное Богу что уберёг. Мне реально было плохо.

[@MarinaVV]

Эти продукты вообще не сочетаются!

[@Svetlana_Chudinova]

пост на 11 лунные сутки, называется экадаши, примерно 2 в месяц получается..

[@laura828laura]

Если с алкоголем выпивать нужное количество воды, то ты так и не окосеешь, чего и пытаешься достичь, выпивая алкоголь😁, правильно? поэтому люди и не хотят пить воду, тогда какой смысл пить алкоголь, потому что ты будешь трезвым и весь вечер на очке сидеть пи пи 🤣🤣🤣🤣

[@АллахВелик-ф6и]

Если убрать этих продуктов, то не чего не остаётся на моих рационах , кроме алкоголя я и так не пью алкоголь...😟

[@verakrasivaya]

Нужно расширять рацион тогда