Убийцы кожи! 4 продукта, которые старят твое лицо

🚀 Вернуть чёткие контуры лица и объём на курсе «Остеопатические техники для лица и шеи».
Безоперационная подтяжка за 21 день🔻
rezultatnalitso.ru/y/e952087
☆ Я Вера Красивая и мне 43 года
За 6 лет прошла путь от страха перед резким старением к созданию собственного метода естественного омоложения, который помог более 70 000 женщин.
✓ Автор курсов естественного омоложения лица и тела, оздоровления печени, а также программ для восстановления на психологическом уровне
✓ Ученица Московского института остеопатии
✓ Сертифицированный психолог с 20-летним стажем
✓ Дипломированный специалист по фейспластике, миофасциальному, баночному массажу, тейпированию лица и многим другим методам оздоровления и омоложения
✓ Основатель онлайн-школы «Результат на лицо» с правом обучения тренеров и выдачи им сертификатов
☆ Мои социальные сети, где вас ждем много интересного:
✓ Instagram: rezultatnalitso...
✓ Telegram «‎Красивая про жизнь и красоту»: t.me/Rezultatnalitso_telegram...
✓ Telegram «‎ФОРМУЛА МОЛОДОСТИ 🦋 Веры Красивой»: t.me/formulamolodostii?...
#Кожа
#Старение
#ПродуктыКоторыеСтарятЛицо
#ИсключиЭтоИзРациона
#ВераКрасивая

[@verakrasivaya]

А как вы относитесь к молочке?

[@Greenway_by_gul]

я её не употребляю вообще не любитель.но вот 1,2 это я люблю

[@tanon5765]

Сметану люблю и сыр. Постоянно в холодильнике.

[@user-nx8rx4sd8d]

Хорошо! Молочка это кальций натуральный. Для костей-зубов самое ОНО. Кофе по утрам иногда... Кстати, именно натуральный кофе рекомендуют пить своим пациентам врачи-кардиологи. Вино - практически никогда. Если пить его каждый день/вечер в течение недели, то организм начинает требовать его стабильно каждый день. Проверяла лично)). А это и есть алкоголизм. Женский алкоголизм развивается в несколько раз быстрее чем мужской. Когда это осознала, то перестала его употреблять... Сладкое тоже люблю, но не злоупотребляю... Со временем его почти и не хочется.

[@user-oh6xw4pi8s]

Без молочки, да тоже не представляю, как это?

[@user-mg4qe1zs9i]

Долго не принимала что молочка это плохо для кожи , у меня были прыщи на лице , хотя я взрослая . Пока 2 года назад не появилась непереносимость лактозы и глютена . Непривычно было сначала Год соблюдала диету . Прыщи исчезли быстро . Через год глютен вырнула в меню , Теперь сливочное масло иного ем..

[@natalyatrufanova4315]

Давно не ем сахар, сидела на безглютене, без молочки, убирала животный белок, никакого эффекта это не дало, стала работать со стрессом в жизни . Ещё раз доказала что самый главный враг - это стресс, и старит сильно и здоровье гробит. Всем мозги забили этими запретами, на самом деле сам запрет порой тоже является стрессом для, человека

[@neirimusictherapy9916]

Согласна. Запрет- нет жизнь.

[@user-yb9so2dc2m]

Вот! Согласна!)

[@user-qq8gk2zj6h]

Все правильно,психосоматика реально работает Тимофей Кармацкий четко следует протоколу Доктора Хамера,советую.

[@st_svetlanastep931]

Я длительное время не ела эти продукты, выглядела без "вау", но отёков нет было, стало кушать и через некоторое время перестала себя узнавать- постоянно отечное лицо. И это неприемлемо, настраиваюсь на отказ от хлеба, сахара и молочки.

[@usermarisha]

Согласна с Вами. Тоже отказывалась от этих продуктов на месяц. Это было эффективно, подтянулся животик. Всё же мне лучше без фанатизма. Без отказов и запретов. Для себя решила. Но контролирую эти продукты в своем питании. И где можно без них обходиться обхожусь , сахар в напитках отсутствует,хлеб не ем,шоколад 90% маленький кусочек,молоко в кофе. Выпечка и сладкое только своими руками. Спорт ежедневно.

[@user-ey1el9nr6n]

Самый страшный врах красоты это стресс. Посмотрите как мы питаемся в отпуске и что мы плохо выглядим???

[@user-je1if2tg1j]

Ничего из перечисленного почти не употребляю много лет, кроме молочки. Ем сыр в неограниченных количествах, кефир, молоко на ночь)) отёков и высыпаний нет, выгляжу на на 10 лет моложе🎉

[@hannamontana3611]

Тоже люблю молочку, но только натуральную. На меня стресс негативно влияет, перекос таза, а не молочка🤷‍♀️

[@kvilav]

Народ, соблюдайте православные посты, и будет вам счастье, хорошее пищеварение, красивое лицо и т.д. А если ещё и молиться будете, так и Бог помогать будет. Всем всего наилучшего! ❤

[@kvilav]

@@user-fp3tj6qb9k Грибочки, бобовые, соевые продукты, орешки и другие растительные белки и жиры обязательно надо употреблять в это время. А что касается возраста, так для пожилых уже послабления делаются, также как и для беременных, маленьких, больных, тяжело работающих и других.

[@tatjanamann4275]

​@@user-fp3tj6qb9kя тоже православная, в храме много лет, причащаюсь, исповедуюсь, пощусь, заметила , что мне не хватает именно белка в посты ,я и так мясо почти не ем, сейчас заболела,морганизм сломался

[@user-re6ky3kt1f]

Аминь!

[@tinavie5207]

То- то большинство православных ходят с перекошенными от злости лицами. Есть, конечно, истинно верущие с невероятно красивыми лицами. Но ТАКИХ ЕДИНИЦЫ.

[@irinatakahashi2834]

@@tinavie5207 большинство православных не соблюдают посты

[@user-ys4ts9lg6j]

Ничего не ешьте и не пейте. Так ВЫ прекрасно сохранитесь надолго, особенно, когда Вас мумифицируют!!!!!!!!!!

[@verakrasivaya]

😳

[@usermarisha]

🤭

[@user-nr4zj3qu8n]

Не приведи бог!!

[@user-om5cm2xp4v]

Теперь только сжигание и " здоровенький" пепел родственникам .........

[@user-tz1lq6ci1m]

1. Сахар 2. Глютеновые продукты. 3 . Алкоголь. 4. Молочка.

[@yuliyapozdeeva]

Спасибо!

[@laura828laura]

👍 Тока в обратном порядке 🙃

[@user-tm1ds2fg3i]

А сигареты?

[@user-fm8lg4to8r]

@@user-tm1ds2fg3i ту да же)

[@user-dw6fd5vp9f]

А главное гмо. Все остальное можно в меру😊. А вот гмо картофель.и т.д...когда как ни старайся.а Уж лучше ели бы сахар и булки...чем гмо.от которого весь вред идет( Ибо перечитав многие отзывы...хоть что исключай.хоть кофе.хоть сахар.хоть молочку.мучное....ничего не меняется. Значит дело в мере еды.и ее некачественности.

[@user-lj8gw2su1i]

Люблю...хлеб с маслом❤коньяк с шоколадом...кофе крепкое с сахаром❤

[@svetlanachudinova4980]

1 Стресс 2 Безсонница 3 все последствия стресса : алкоголь, сахар, мучное и пр..

[@nargizas92is27]

После ваших постов почти прослушала аудиокнигу про сельдереевый сок, стала пить и посмотрела документальный фильм *Сахар* сразу отношение поменялось к еде, сладкому, перестала переедать, перестала бессмысленно перекусывать. Спасибо Вам за информацию🙏

[@verakrasivaya]

Рада быть полезной 🙌

[@marikari3950]

Пробовали пить сельдереевый сок?

[@user-rf7we5ou5g]

Ем с детства мучное, особенно пирожки, пельмени люблю, и всегда стройная, мне уже 47 лет , а выгляжу на 10 лет моложе, фигура у меня 25 летней девушки. Прислушивайтесь к своему сердцу и телу, когда они вам позволяют , а когда вообще нет кушать тот или иной продукт. И тогда всё будет хорошо 👍! Но самое главное, когда кушаете с любую пищу с наслаждением, вы чувствуете его вкус, запах, ваша душа в этот момент рада, вы получите намного больше результатов, чем когда кушаете то что вас не радует. Благодарю!!!

[@verakrasivaya]

❤️❤️

[@Samba7174]

И снова ошибка выжившего

[@luizastartseva2007]

Вам просто повезло с генетикой.

[@alexandravasileva3069]

Женщины остановитесь, пишете вы, неловко мне...это какая то новая мода вышла, все начали выглядеть на 10-20 лет моложе напоследок, читая комментарии в сети. А ведь скромность красит и молодит.

[@user-nx8rx4sd8d]

Все хорошо в меру. И яд может стать лекарством в небольших количествах. Поэтому кушайте, что хочется - главное не злоупотреблять. Полезно ВСЕ: и сахар и сливочное масло и красное вино и кофе. Главное УМЕРЕННОСТЬ и хорошее настроение. Лучше недоесть чем переспать))). Хотя переспать тоже полезно). От диет и голоданий у меня стресс и паника. Поэтому никогда этого не делаю.

[@user-zb8qe5fe4z]

Совершенно верно, а то одно и тоже трендят эти учителя ЗОЖ, надоели.

[@NataliDoushina-ny9bp]

Все очень индивидуально

[@djeni_djo]

Вера, с августа практически не употребляю молочные продукты (раньше обязательно утром пила кофе с молоком) - сейчас почти прекратились высыпания на лице, насморк, хотя у меня искривление носовой перегородки и насморк всегда был моей проблемой! Сейчас пью кофе максимум два раза в месяц, конечно, поищу подходящее мне растительное молоко. Сырники бывает готовим раз в месяц - тоже надо отказаться и последить за лицом. Спасибо! Сахар, выпечка по минимуму , очень редко - я не любитель. Хлеб мне нравится Дарницкий (как Вы к нему относитесь?) Алкоголь, вообще, не уважаю и даже на праздниках могу без него обойтись)

[@alsualdasheva9225]

Спасибо за информацию, очень позновательно

[@verakrasivaya]

Во благо ❤️

[@alsualdasheva9225]

Без горького шоколада и выдержанного сыра,не могу.прям наркоман какой-то.не каждый день,но ем

[@user-cv9ug5bz7i]

Я люблю сладкое 🍰🧁🍫🍮🎂🙄 Спасибо за видео! Вы очень естественна. Благодарю за знания.

[@verakrasivaya]

На здоровье)

[@user-zb7nv4cd3q]

Вы, умница. Спасибо!!!

[@user-qv5zx1ks8e]

Думаю все индивидуально, и оч многое дань моде. И еще генетика.

[@svobodnayotnarcissa]

Пару бокалов по вечерам это алкоголизм😀😀

[@user-pw2fj8nz6n]

Я в Восторге от Этого Человека. Какие Познания и Какой Ум. Красота , конечно, тоже. Но Сколько Вера Всего Знает. Это Какой-то УникУм!!!

[@ninatikhonova9654]

Да сейчас почти каждая женщина знает всё не надо быть уникумом

[@verakrasivaya]

Благодарю, приятно ❤

[@user-om5cm2xp4v]

????????????............

[@user-jp8rj3jg2x]

Спасибо, Верочка ❤ Я люблю молочку и чёрный хлеб.

[@verakrasivaya]

❤️

[@rzyusuf3994]

Thank you so e❤❤❤

[@eiriemusic]

Поддерживаю! Не употребляю ничего из перечисленного! Пришла к этому постепенно, но результатаы просто обалденные! Молочка, алкогол, дрожжи, сахар ь это яд!

[@user-hw6lv6nk5u]

❤Спасибо❤ попробую отказаться от молочки 😊

[@verakrasivaya]

❤

[@user-om5cm2xp4v]

ЗАЧЕМ ????????

[@user-oy1jg2dq9f]

Скажите, пожалуйста, где найти ссылку на 9дневный курс очищения печени?)

[@user-nr4zj3qu8n]

У меня нет зависимости от продуктов. Об отеках я плохо знаю, но когда начала делать массаж и разминания лица по вашим советам, результат я действительно увидела, да и не только я. Надо было видеть лицо той женшины, которая на меня посмотрела-- у неё взгляд застыл. Главное не лениться.И хорошо, что мне себя ломать не надо, чтобы от чего- то отказаться, если и отказываться можно сказать, не от чего. Благодарю за полезное видео!

[@user-uu4dh9if8k]

100% с вами сахар и молочку нужно убрать. К сожалению очень люблю выпечку. Пытаюсь сдерживаться не всегда получается.❤❤❤❤

[@verakrasivaya]

❤️

[@marinakrivo7935]

Ой Вера как вы правы👏👏👏

[@verakrasivaya]

❤️

[@user-qc8xl6nh6g]

Люблю все очень острое и солёное. Отёков нет. Мне 58 лет.

[@user-zt5gd8hp7u]

Молочку в последнее время не жалую, красное сухое редко, но хочется, кофе и сахар, это святое! Булочки... пожалуй могу отказаться 😊

[@Zdorovysnami]

Не удачно открыла первым этот ролик. Поняла, что человек пляшет от своего состояния. Мне 58..В 43, как автору, мне давали максимум 27, в 40- 24.Это конституция. Я ела что хотела, пила, не делала зарядку никогда. И мама у меня такая. Сейчас мне дают 35-38Сейчас лежу с гипсом и начала пить кефир. 11 дней. Лицо даже лучше стало. Прыщей не было и нет. Отёков тоже.

[@user-rj6fw5yy1f]

Никогда, никогда не видела женщин, которые выглядят моложе своего возраста. Это все в вашей голове, у меня свекровь такая, в 45 лет, когда она идет с внучкой по улице все её мамой считают😂. Сейчас дочь её переняла этот сценарий.

[@stefanieweinmeister255]

​@@user-rj6fw5yy1fа я вижу каждый день

[@user-sz7ck1sb4x]

​@@user-rj6fw5yy1fплохо смотрите. Таких женщин много. На 10 м более лет моложе

[@elenastorm1193]

​@@user-rj6fw5yy1fне лгите себе и окружающим... Всё вы видели... В наше современное время женщины в основном естественным путём, просто бережно ухаживающие за собой, (и кому-то ещё генетика в помощь), выглядят наполовину моложе своих лет. Я не говорю даже про тех, кто омолаживает внешность операбильно. (Но омолаживает же😉). Просто Вы так говорите из-за зависти и неприязни к своей свекрови, а заодно и про всех женщин вокруг себя. Кто вам мешает заняться своей фигурой и лицом? Кстати, желчные бабы рано становятся старухами😉😎🤣

[@elenastorm1193]

Вы правы... Про возраст и внешность... Тоже попался этот ролик годовой давности... Я за молочку! А автору ролика просто нельзя употреблять молочку, только и всего... У моей подруги также аллергия на молоко...

[@user-if8dk2xe6g]

Благодарю за полезные советы, Вера! можете скинуть ссылку на препарат циалит от правильных сибирских производителей)

[@verakrasivaya]

Вы можете купить цеолит на сайте по ссылке: o-complex.com/old_cart.html?promo=%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0&fbclid=PAAaZsh7GOpibWaDhn87W1A7KTY8ift-iQKTYzOPL9MgaXkdXov5B1BuqzxK4 Промокод на скидку - Вера Если ссылка не открывается, заходите в наш канал телеграм: @verakrasivayaproomolochenie Там Вас ждёт активная ссылка 😉

[@yuliyarozkishna_official]

Если ограничить себя от сладкого ( или любые другие " вредные" продукты), потом вы будете есть их в немереных количествах, так сказать, догонять упущенное. Кушать нужно всё подряд, но в меру.

[@user-mr5tj9mn9t]

Мне всегда дают меньше возраст,я курю уже 34 года,раньше пила в больших количествах и причём водку и на ночь ,без сахара не могу вообще, с молочной продукцией не дружу конечно, только если сыр с кофе с утречка.но кожа у меня супер,сейчас мне 47 через 2 недели мне дают 35 максимум. Может быть генетика я незнаю. Ну хочу попробовать отказаться от сахара и мучных изделий и от сигарет тоже.может ещё лучше буду выглядеть, надо экспериментировать.спасибо вам за советы.вы сама очень очаровательная и красивая поэтому я к вам прислушиваюсь.

[@verakrasivaya]

Благодарю и во благо 😌🙌💞

[@user-qe2th5sz5l]

Благодарю!!!

[@verakrasivaya]

💖

[@user-up3wu8yr3t]

Козье масло сливочное, топлёное масло коровье, сметана домашняя, сыр, творог - если нет лактозной недостаточности, ешьте на здоровье Я стараюсь магазинную молочку не употреблять, а домашнюю дозированно, это только во благо, уважаемая Вера

[@hannamontana3611]

Да, если домашняя молочка и в меру, то всё будет хорошо, только на пользу.

[@nadin8188]

2 бокала вина, сырники, такое ощущение что мы каждый день это употребляем)). Сахар - да, работы много, мозг требует глюкозы. Сухофрукты содержат больше сахара нежели сведие фрукты, здесь тоже надо быть осторожными. Также и с орехами, которые снижают потребность в сладком

[@verakrasivaya]

Но и современные сладости с входящей в состав фруктозой 😶‍🌫️

[@user-md9ys7qv4r]

Алкоголь не пью 13 лет. Кофеманка, каждый день ем сладкое. Могу не есть несколько дней, отказаться насовсем никак не могу. Хлеб и хлебобулочные изделия ем каждый день. Молочку ем в минимальных количествах. Вес нормальный, хотя родители говорят, что я очень худая😂 Вас послушала, задумалась о пересмотре своего рациона. Спасибо за информацию🥰

[@deisyfenix3877]

Редкий случай когда согласна со всеми пунктами практически на все 100%! Мне 47, всегда была с небольшим лишним весом. Т.к. всегда была этим самым наркоманом - сахар, молочка, выпечка, кофе-чай-шоколад. Классический случай! Поэтому регулярно устраивала себе различные диеты, разгрузочные дни и т.п. К тому же в последние 10 лет занимаемся с мужем в школе танцев, поэтому как ни крути а нужно держать и линию, а теперь уже и лицо! Которе в этом возрасте уже начало уплывать. Рыхлая и тусклая кожа в наличии, к сожалению. Замучала отечность (руки, лицо). Сопли вообще практически постоянно. После разных не совсем удачных диет в последний год самые еффективные результаты заметила когда стала практиковать кето , низкоуглеводную и интервальное голодание. Пробовала также исключать полностью определенный вид продуктов. Таки да! Проще всего лично мне отказаться полностью от алкоголя конечно, на 2м месте мучное (по сложности отказа), на 3м сахар. А вот самое трудное оказалось - отказ от молочки и кофеина! Это просто жесть! Уже после строгого отказа от глютена с отеками стало значительно лучше. Но от молочки прям тоска какая-то. Ну жизнь не радость. Хотя когда не употребляла - припухше лицо сразу же превращалось в милое личико с отсрым носиком, да и все тело сразу приобретало красивые изящные формы!

[@7Kotta7]

может веганскую молочку попробовать

[@Natalilidi]

Ёханый бабай! А жрать то что тогда?!?

[@user-so3fd9hv4m]

Вот Вы пишите, что Вам 47 лет. И всё на диету, конкретные продукты ссылаетесь. Отеки в нашем возрасте и не только, м.б.связаны с гормонами, всё зависим ещё от месячного цикла. И всё диеты и исключения м.б.просто совпадением.

[@Regina_of_Fire]

Благодарю ❤ Про молоко в моей лично истории, все верно!! Пила кофе с молоком и ела творог , реально были и отёки, особенно под глазами и прыщи😝 Убрала молочку - все прошло🙏

[@verakrasivaya]

Супер ❤️

[@user-qn7oc6qe6j]

Я не нашла ссылку на курс " пищевая разгрузка"🤔

[@user-tj3of5ej5q]

Какая вы умница,согласна с вами полностью.Еще бы сюда добавила соль(любая,даже розовая),картошку в любом виде и вареную еду.

[@user-fy3pi9te5u]

Сладкий кофе с вкусняшкой хотя бы раз в день. Иначе ломка😮

[@user-fx5rg2go7p]

После массажа чешется ся место проминания, это нормально?

[@user-fm8lg4to8r]

Из всего того, что я слышала и знаю о молоке- Согласна на 300% Убрать молочку 😅!

[@verakrasivaya]

👍

[@nataliya1553]

Прослушав Вас, явно Вы далеко не Эксперт по кисломолочными продуктам, в остальном могу согласится, хотя организм индивидуальный у всех. Знать всё не возможно...! Кетодиета и интервальное питание с перерывами 7-8 и большее время часов...! Не отёков и с кожей лица всё в порядке, а самый большой враг в питании, это копчёные продукты. Организм сильно стареет не говоря о лице. ❤

[@svetla369]

Я и сахарный наркоман и глютеновый😅, пытаюсь уменьшить 😢 люблю и творог и сметану, что тоже вредно, как жить? Когда включаю осознанность получается, но портится настроение 😟. Согласна, надо что то с этим делать Пошла готовиться морально. И плавно убирать эти продукты.

[@user-ux6sd1nr1e]

Я фруктовый наркоман, а особенно торчу от яблок! 🤣🤣🤣 А ещё авокадо люблю, но покупаю его не так часто.

[@Mari-fk6dn]

Про молочку 100% Не употребляю совсем, грыжи под глазами уменьшились, заметно очень

[@verakrasivaya]

👍

[@cvetlanasvet8476]

Благодарю

[@verakrasivaya]

Во благо ❤️

[@user-qg3qv3bz5f]

Елки палки,все ,что я люблю😪

[@user-yj6fk8zt4d]

Сухофрукты практически тот же Сахар, лучше два три фрукта в день в первой половине дня, про хлеб согласна, про алкоголь и Сахар согласна

[@verakrasivaya]

👍

[@user-ny2cb8hy9o]

"Растительное молоко", это ни что иное как концентрат углеводов в разном виде, т.к. это либо рисовое молоко с гигантским ГИ, либо "овсяное молоко" ... И еще вопрос, что хуже!! Единственная альтернатива, это Кокосовое"молоко"!!

[@Galina1511]

А как же сливочное масло? Оно полезно для лёгких.

[@verakrasivaya]

на время детокса убираем, а в повседневной жизни можно оставить как лакомство

[@Galina1511]

@@verakrasivaya спасибо! Болела ковидом, врач сказала, что масло необходимо, чтобы лёгкие не слиплись. С тех пор ем каждое утро, немного.

[@user-jm8er2hd2i]

Я почему -то подумала после трех минут просмотра, что лопотать будет до конца ролика. А там ПЛАТНЫЕ КУРСЫ . ТОЧНО! ЯБЛОЧКО!

[@tinavie5207]

А как же? Зря что-ли ПОЛ ЧАСА ЗАПУГИВАЛА?😂

[@user-yj6fk8zt4d]

Ну сыр то норм и творог если нет лактазной недостаточности, не отекаю никогда, ни от вина не от сыра, но естественно не каждый день , во время ОРВИ не нужно молочку, молоко конечно на полезно в основном, если подходит то можно детям до 5 лет

[@verakrasivaya]

Сколько Вам лет, если не секрет?

[@Anastasia.Konobevtseva]

Я кстати слышала, что вся молочка действительно очень нехороший продукт, оно проявляет очень много болезней, но говорили, что масло сливочноеоно вроде как безопасно для потребления.

[@verakrasivaya]

Да, верно. Сливочное полезно, и топлёное для готовки

[@maryfil6125]

Не могу жить без кофе Без алко могу, без сахара тоже спокойно , наркоманская любовь к остро-соленым хрустяшкам(орешки, сухарики и прочая гадость)

[@user-nl9dn1sd8f]

Ах... Сладкое🙈

[@user-wr8fb7my4f]

Я убрала, алкоголь, по утрам сок сельдерея пью, на ночь перестала наедаться, молочку ем умеренно, сыр в омлет ,например, могу добавить, убрала выпечку, хлеб-2 недели и лицо просто сияет, так красиво 😍, постепенно хочу подготовиться к 9 дневной чистке печени)

[@lianallll]

вы умница!

[@user-ky3kj5ng9p]

Насчет молочки плюсую!! Убрала творог, йогурты, сметану, в общем все кроме сыра. Ушла молочница хроническая, 20 лет лечила без результата. Тонзиллит прошел хронический. Ем только твёрдый сыр. От сладкого тоже хочу отказаться, но зависимость сильная пока.

[@verakrasivaya]

Браво!

[@Iluxa_23region]

Мое мнение, молоко можно пить до 30 лет, после только кисломолочные продукты

[@svobodnayotnarcissa]

Да, мучное нельзя есть

[@user-cn5el9sl3m]

Пеку хлеб сама. Хлеб на закваске, при длительной ферментации, глютен частично разрушается. Кушайте ведь в нем много полезного. В ржаном хлебе тоже есть глютен.

[@hannamontana3611]

От хлеба лучше отказаться и это факт, проверено.Хотя сама люблю тёмный, зерновой с соусом песто и красной рыбкой, рукколой и томатами.

[@user-mj9gs6ct2j]

Люблю сыр, творог, ем утром, с кожей вообще никаких проблем

[@verakrasivaya]

Сколько Вам лет?

[@svobodnayotnarcissa]

Ну если не есть кисломолочное, мне нечем питаться))

[@user_Mar24]

ГЛЮТЕН НЕ ТОЛЬКО В ПШЕНИЦЕ, УВАЖАЕМЫЙ АВТОР! СТОЛЬКО ЖЕ ГЛЮТЕНА В РЖАНОЙ МУКЕ! В ПЕРЛОВКЕ, И В ОВСЯНКЕ ЕСТЬ ГЛЮТЕН, И КОНЕЧНО, В БУЛГУРЕ, КУС-КУСЕ, МАКАРОНАХ, И В ЛДБОМ ЧЁРНОМ И СЕРОМ ХЛЕБЕ.

[@user-sy1qy9bs2v]

Я сладкоежка, люблю булочки и все мучное, обожаю молочку, творожки, йогурты и пр. У меня лишний вес и жуткое лицо.

[@tatianared3224]

Я бы не сказала,что у вас хорошее, свежее лицо.наоборот- измождённое и тусклое. Сорри.

[@alinabogomolova7309]

Безлактозные молочные продукты тоже вредны?

[@verakrasivaya]

Безлактозные это химия

[@user-ti1fu5go5s]

А вот финики почти всегда пропитаны сиропом глюкозы!!! Нужно постараться найти без глюкозы😟

[@verakrasivaya]

Соглашусь, берите в проверенных местах и у проверенных поставщиков

[@laura828laura]

Прессованные ростки пшеницы, покупаю в России, это тоже глютен и прыщи и отёки???? 😱😱😱😱 В составе только ростки пшеницы. Ответьте пжааалстааа😌 Я с этими ростками стала нормально ходить в туалет каждый день без проблем вообще.

[@rindika_538]

Проростки - это фактически зелень, там нет глютена

[@user-uc9ln3xm7y]

Нет, глютен в зернах

[@user-xg1et4df1w]

Сладкое люблю очень

[@seg2791]

Отказываюсь от молочного два раза в год на 40 дней, не вижу никакой разницы ни в лице, ни в общем состоянии

[@23_27_9]

Молочку люблю. Перешла на безалкогольное пиво. Вино 1 раз/три месяца

[@kristinam6276]

А как на счёт кисломолочных продуктов?

[@verakrasivaya]

относятся ли они к молочным продуктам?

[@eiriemusic]

Пью только растительное молоко🎉

[@user-ny2cb8hy9o]

Странная фраза:"я не за то, чтобы вы стали трезвенниками"!!😮🤦🙄Алкоголь это -яд!! Алкоголь по вечерам, это-алкоголизм!! Извините вы с таким знанием рассказываете о самочувствии после алкоголя на вечер, что закладывается подозрение... А почему скучно питаться правильно!?.. Это забота о себе!..

[@svetlanachudinova4980]

пост на 11 лунные сутки, называется экадаши, примерно 2 в месяц получается..

[@user-bz6qu8tj5j]

Чтобы переваривалось молоко - нужно есть домашнюю кисломолочку, с живыми бактериями.

[@verakrasivaya]

Не каждый человек готов у себя на кухне устроить молочную ферму, а выращивание бактерий это то еще искусство

[@user-np5pd3sy5t]

Ой!Я себя оклеветала😥😥😥😥1 стакан вина в неделю!

[@user-yb9so2dc2m]

Не пью алкоголь, не ем сладкое и мучное, очень редко молоко в кофе и что??) кожа тонкая местами и сухая😤, как же так?))

[@user-zb2eq9ln8z]

Убрала все 4 продукта давно. Кожа стала хуже, тоньше, поплыла вниз((

[@kseniazingfeld]

Надо не просто их убрать. Просто убрать мало. Надо их заменить полезными. Организм не должен голодать.

[@user-sz7ck1sb4x]

Сладкое и молочка

[@Hanna-Beata]

Глютен не ем много лет (не переношу), спиртного максимум полбокала раз в неделю, сладкое не люблю, разве что немного фруктов или ягод. Твёрдый сыр обожаю, каюсь. Воды пью достаточно, по 30мл на 1кг веса. Ну и какого черта у меня обезвоженная кожа?

[@jhannaangel7766]

Я кофейный,сладкоежка,алкаш,выпечку люблю😂😂😂😂😂😂

[@jasonromanov7600]

Про молочку полностью согласна 👍 Меня молоко чуть не убило. Вечером сделали с сыном смузи на молоке с мёдом🍯 авокадо🥑 и бананом🍌. Ночью в три часа мне стало очень от этого смузи сильно плохо и я решила пойти в ванну. Как только я вошла, я падаю в обморок и дальше ничего не знаю. Лежу не знаю сколько времени, когда пришла в себя у меня на лбу шишка, синяк а на подбородоке огромная рана и хлыщет кровь. Вот так что делают опасные продукты. Молочка теперь для меня яд 👎

[@user-bz6qu8tj5j]

Молоко с авокадо?????? С бананом?????? Как вы ещё не умерли. У молока и у банана высокий гликемический индекс и тонны сахара. Это настоящая инсулиновая бомба. Не говоря уже о том, что молоко сейчас ни у кого не переваривается, ибо люди утратили бактерии, которые перерабатывают молоко, зато расплодили тонны стфилококка, грибов и остального говна, которое процветает на молоке. Авокадо вообще не сочетается с молочкой. Это ж надо такое придумать. И медиком все заполировали., ужас.

[@jasonromanov7600]

@@user-bz6qu8tj5j сама не знаю как я осталась живой. Спасибо огромное Богу что уберёг. Мне реально было плохо.

[@MarinaVV]

Эти продукты вообще не сочетаются!

[@SvetlanaKorneeva1]

Я очень люблю сладкое. Мне 60 лет, но все говорят, что я выгляжу лет на 10 моложе. Мой отец тоже очень любил сладкое. Тоже самое - всегда выглядел моложе своих лет

[@verakrasivaya]

❤️

[@Samba7174]

Классическая ошибка выжившего

[@MrsFriedman]

​@@verakrasivayaА если заменить сладости продуктами со стевией?

[@verakrasivaya]

@@MrsFriedman попробуйте

[@user-er1hf1qw8r]

Как же объяснить,что мои родители и деды ели всё,непрочь были в праздник и рюмочку другую пропустить,жили почти до 100 лет? Маме на улице незнакомые люди комплименты делали,когда ей почти 90 лет было. Просто всё должно быть в меру.

[@solncesaturn370]

Очень люблю картошку, жареную, хрустящую, хорошо посоленную, хотя на утро просыпаюсь отекшей, то ли от соли то ли от картошки, но каждый выходной снова ем жаренную картошку, и опять на утро отекшая, во такая вот зависимость....

[@verakrasivaya]

фритюр?

[@pontyam5898]

В одном стакане молока есть ВСЕ аминокислоты,которые нужны организму.

[@user-zb6oi5xu2x]

Люблю сладкое и выпиваю алкоголь. Но не выгляжу старше своих леь и кожа чистая

[@user-sn4vj4ip7p]

Сладкое,выпечка

[@galynapravda8228]

А йогурт?😢

[@user-zz2pk2rv5c]

Алкоголь не употребляю уже лет 20, от сахара и кофе/чая отказалась только 2 месяца назад. Мучное не ем неделю. Мои изменения - кожа лица стала чуть свежее, ушел 1 кг веса. Месяц мучилась головными болями, слава болу прошло, очень сохнет кожа лица и рук до сих пор. Жуткие перепады настроения, никогда такого не было. Возвращаться к этим продуктам не хочу и не буду, думаю нужно прост переждать эти побочки. Ну у меня с молочкой проблем нет. Был опыт отказа на месяц, по причине постоянных соплей и кашля, но к сожалению они так и не прошли, в принципе при отказе от молочки ничего не поменялось от слова совсем.....

[@verakrasivaya]

❤

[@user-zs5lu7li3k]

Да.. Кусок с матом можно было бы и не вставлять, не в плюс.

[@verakrasivaya]

🤷‍♀️

[@user-ek3mr8tl4n]

Я кофейный ❤

[@verakrasivaya]

👍

[@user-nd5ip4jc9g]

Пью парное ,козье молоко .Уже два года пью и намного стала лучше себя чувствовать .Никогда не было отеков ,нигде ! Обожаю сало ! Мне 66лет ,все дают намного меньше . Могу свободно мешочек 40-50 кг с зерном ,с машины во двор донести .

[@user-kc9ln1hi7b]

Сложно найти козу, не заражённую энцефалитом. Клещи живут под длинными волосами козы. Ваши советы про парное козье не всем подойдут

[@user-nd5ip4jc9g]

@@user-kc9ln1hi7bНу ,во первых ,я не советую ,а просто делюсь .И у моих коз нет волос ,да ещё и длинных . Шерсть у них совсем коротенькая .И клещ сразу заметен . За все время попался единожды . И ни разу не слышала про заражение коз энцефалитом у нас по округе . Так ,что не придумывайте ,то в чем не разбираетесь .

[@user-ws6cm9xx6n]

Сахарный я уже меньше, а вот полностью без мучного....это проблема.

[@eterasarkisian268]

А что есть тогда?😊

[@verakrasivaya]

А Ваш рацион только из перечисленных в видео продуктов состоит?