Убираем жир с живота к лету. +Лайфхак по усиленнию эффекта

[@Topstretching.workout]

Подписывайся на Инстаграм instagram.com/e_levitan/

[@ekaterinabogatyreva5259]

Сегодня уторм попробовала - вечером чувствую мышцы живота, хотя тренирую пресс уже больше полугода. Буду продолжать. Спасибо!

[@РегинаМедведская-ц3ц]

Первый раз смотрю и очень понравилась девушка и как она всё показывает, всё доступно и понятно.

[@senyaxtreme]

Кое как все сделала, но уверена, что раз мне тяжело, значит тренеровка работает

[@ЭммаПешкова-и5г]

Ура!!!Женечка,как рада Вас снова видеть!❤❤❤😍😍😍🏋️‍♀️

[@Topstretching.workout]

и мы вам рады!

[@rtichok1222]

Я очень скучала по вам, ура!

[@Topstretching.workout]

И Я)

[@Topstretching.workout]

ураааа

[@ЕваЛукьянова-к5ц]

Наконец-то дождалась Женю! Ура😍😍😍

[@Topstretching.workout]

))

[@Topstretching.workout]

:)

[@daylight7464]

Класс! Спасибо, я сегодня же попробую такую тренировку

[@azaliabrilliance]

Вы серьезно? Неужелиии, ура, круто😊

[@МаринаТочило]

Спасибо за тренировку)))) Обязательно устрою себе этот челендж на 30 дней, сегодня же и начну)))

[@Topstretching.workout]

ждем ваши результаты!

[@wjuu0394]

Есть результаты?

[@МаринаТочило]

@@wjuu0394 да, есть) пресс наконец-то начал прорисовываться уже после двух недель) Потом мне стало легко и я дабавила по 5 повторений в каждом упражнении, и по истечении 30 дней я очень довольна результатом)

[@wjuu0394]

@@МаринаТочило вау это классно спасибо за ответ!

[@zaureshomarova7923]

Добрый день! Пожалуйста, поделитесь упражнениями для расширения и раскачки плеч!

[@НатальяГанджа]

Прикольно🙃 Сегодня начну заниматься

[@Topstretching.workout]

ждем ваши результаты!

[@galinazakharova4567]

В полном восторге от тренировки! Спасибо!

[@ВикторияВерхотурцева-ы2х]

64 см талия, сегодня приняла challenge)

[@thepawnagerz]

наконец-то я дождался её..8)

[@Topstretching.workout]

ура!

[@ХохловаВікторіяУВ-23]

Спасибо за информацию 😌

[@Topstretching.workout]

принимайте во внимание и действуйте!

[@МолчановаАнжела]

Благодарю вас

[@blackdragon7047]

Благодарю!

[@Play-it6eu]

А эти упражнения качают пресс или только убирают жир с живота??

[@nataliyaaslan2679]

Отличные упражнения, буду выполнять месяц ,потом напишу результат. Ещё вопрос, а в "кр"дни тоже делать ?

[@Topstretching.workout]

в красные дни лучше избежать упражнений на пресс

[@nataliyaaslan2679]

@@Topstretching.workout спасибо большое за ответ

[@dian8239]

Надеюсь вы не забудете написать про результат) Уже пол месяца позади

[@isdi.love.]

Наталья,жду от вас отзыв

[@СабинаОсманова-с7ю]

А тренировки будете выкладывать Вероники с яндекс эфира??

[@Topstretching.workout]

какие тренировки вы хотите?

[@СабинаОсманова-с7ю]

@@Topstretching.workout все 5 тренировок с Яндекс эфира йога 1 есть на вашем канале еще 4😊😊

[@whymillyy]

Кто делал месяц есть результат?

[@АннаПазыняк]

на меня выдохи действуют как вилкой по тарелке(

[@y6sdns393]

Тебе не нравится овсянка?

[@Агриппина-333]

тоже попробую. отпишусь через месяц)

[@Topstretching.workout]

ждем!

[@coldsiemens9613]

ну как?

[@Агриппина-333]

Результат отличный в паре с занятиями йогой) Девочки,за это время минус 5 кг)

[@LyudaSuper]

@@Агриппина-333, брехня

[@yuliyastrizhkova1032]

Женя здравствуйте) Хочу разместить рекомендации на Ваши видео с ссылками на сайте для развития. Подробнее написала на почту. Буду благодарна за ответ в любом случае)

[@RajuPrasad-to8vn]

Nice fitness

[@ЕленаТретьякова-ы3з]

Трениврока 😉😂

[@RajuPrasad-to8vn]

Please inglish conservation mam

[@venerasufi338]

👍✨

[@ОксанаБраева-г7з]

78

[@AnDurneva]

Подсушиться.

[@nicovanaken4573]

Hallo

[@МаринаМарина-с1г]

Это цццццц... 🤯🤯🤯невыносимо слушать! Извините.

[@artart4556]

Похоже вместе с жиром ушла и грудь.