Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях

[@orlovadasha]

✅ БЕСПЛАТНЫЙ урок из Конструктора Красоты: veb.facepilates.ru/lesson_kk? И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ массажа. А также поделиться в комментариях своими результатами!

[@liubovliubov2770]

Без регистрации Урок не показывают ?

[@user-zf1jx3lg1b]

Зарегистрируйтесь. Это бесплатно. И урок придет

[@user-qm1gt7nm8h]

Сколько вам лет ? . Как женщине в 60 стать лет на 20 моложе?

[@user-zf1jx3lg1b]

@@user-qm1gt7nm8h мне 62. Веду здоровый образ жизни, работаю, двигаюсь достаточно много, не переедаю, и самое главное- позитив! Радуюсь каждому дню, солнышку, дождю, снегу!

[@user-zf1jx3lg1b]

@@user-qm1gt7nm8h на 20 лет - это нереально. Главное- в своём возрасте выглядеть ухоженно, и позитивно, я повторюсь.

[@user-mi6dw8oz9l]

Мне 74. Начиная с 50 лет начала заниматься фитнесом, затем через несколько лет фитнес поменяла на йогу и продолжаю до сих пор:) Не представляю, как бы я выглядела без этой физ. поддержки. Вес при 160 см - 65 кг, мышцы не обвисли и они есть! Упражнения для лица тоже применяю:) Да, ещё с мужем занимаемся быстрой ходьбой не менее 5 км. в день. До сих пор работаю( преподаю фортепиано) в колледже. Девочки, занимайтесь, двигайтесь, ведь это все для себя любимых:)

[@orlovadasha]

Вы красотка, так держать 👍👍👍

[@marinaanisimova3084]

А где видно что она красивая? На фортепьяно не устанешь физически. Вы бы не смогли после физической работы что-то ещё делать😅

[@user-bh8xf2we9h]

Женщина 74 лет делится с нами своим опытом, УМНИЧКА.. Берите пример с таких людей... Они МОЛОДЫ, ПОЗИТИВНЫ, РАБОТАЮТ И НАС ВОСХИЩАЮТ... А ВОРЧАТЬ, ЭТО НЕ ДЛЯ НАС. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ ТАКИЕ. ВСЕГО ВАМ НАИЛУЧШЕГО. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-gl5pg2uc5n]

Вы никогда не работала физически,вот и сохрарилась.

[@user-mi6dw8oz9l]

@@user-gl5pg2uc5n да, я получала образование, так как совсем не хотела работать физически! Получение музыкального образования заняло у меня 16 лет!

[@Se_Lena25]

Я просто в шоке от комментариев типа в 70 лет ничего не поможет 😅😢😂в том то и дело что работать над собой нужно с молодости чтобы потом не быть злобной старухой с обвисшей кожей...естественно что в 70 вы не будете выглядеть на 30..но если работать над собой с молодости то и в 70 будете для своего возраста иметь прекрасный внешний вид! А если начинать в 70 то по крайней мере появится прекрасный румянец,хорошее настроение и будет чем заняться 😂❤

[@orlovadasha]

Совершенно верно) Считаю, что заниматься собой никогда не поздно!

[@user-fi2xb2wy3o]

Не согласна с предыдущим оратором, мне 53 и я регулярно, в течение нескольких лет, делаю различные упражнения, массажи, упражнения. И..... это работает🥰. Так, что благодарю этих всех девчонок, за труд🥰

[@orlovadasha]

Ольга, а я вас благодарю за комментарий) Вы умничка, что работаете над собой 👍

[@user-wh8du6qn5f]

Как работает у вас? У вас гладкие щеки ,нет брылей,не ушла жировая с ваших щек??.?

[@ludmilatokmakova3593]

Я тоже не верила,что упражнения дают результаты. Но это то работает! Да,у меня не вернулся прежний,20 летний овал лица, но брыли заметно подтянулись. И бонусом - ушли крупные морщины вокруг рта и " кошачьи лапки" Мне 66 лет, часто ленюсь, крема больше выбрасываю ( срок истекает), но тут месяц исправно делала эти упражнения. Кстати,заметила,что головные боли реже появляются и сон намного лучше. Так что пробуйте в любом возрасте! И большой плюс,что тут работают кисти рук,суставы рук,а мы их не часто тренируем

[@user-kx6qw8we8e]

53 не 63 ))) в 53 и без массажа все отлично держится...а вот в 60 уже гораздо сложнее , зарядочка и примочки уже не помогают..а на пластику денЮг нет)) Кстати к сведению, старость начинается именно после 60 , уж очень активно начинает стареть и организм и кожа. Процесс биологии и биохимии не буду расписывать..сами в Гугле почитайте.

[@ludmilatokmakova3593]

@@user-kx6qw8we8e ещё как помогает! Только не лениться и регулярно собой занимаешься надо

[@lydmilabay9625]

Даша спасибо! Мне 65. Лет с 30 переодически делаю гимнастику для лица. В те годы это рекламировалось в журнале " Работница". Лет 20 назад у меня появился прибор "ДЭНАС", тоже стараюсь курсами делать массаж лица. Особенно не задумывалась, но думаю что эффект есть. Мои более молодые приятельницы отмечают, что выгляжу хорошо. Я себе тоже нравлюсь. Просто надо делать.

[@orlovadasha]

Абсолютно согласна - важно не лениться) То, что вы нравитесь себе, это самое главное!

[@liliyashestopalova5060]

,Смотрите Инну Нефедовскую ,она старше

[@lydmilabay9625]

@@liliyashestopalova5060 Спасибо за информацию.

[@AnnJ.8.68.]

Вы = супер! Я удивляюсь некоторым комментариям ... почему люди принимают "на веру", что беговая дорожка улучшит мышцы ног и ТЕЛО вообще, НО те же люди отказываются понять, что ЛИЦО -- это тоже мышцы🙈, которые начинаются зоной декольте и даже чуть ниже:) 🥢

[@lydmilabay9625]

@@AnnJ.8.68. Спасибо за комментарий. Согласна, что наше лицо это тоже мышцы. Несколько лет назад прочитала комментарии взрослой балерины. Она задумалась, что тело не постарело и подтянуто после многолетних занятий, а лицо просто "опало". И пришла к выводу, что его ( лицо) тоже надо тренировать.

[@inesemoroza7636]

Потрясающий самомассаж! Я уже 11 лет профессионально делаю массажи лица и с уверенностью говорю, что это отличный комплекс❤️

[@orlovadasha]

Благодарю вас, приятно получить высокую оценку от грамотного человека)

[@user-fj3gv1uz9i]

Да когда лежишь и тебе делает специалист это супер!!!

[@orlovadasha]

@@user-ow3qx5qe6n 34

[@user-qq2xk6vg3b]

​@@user-fj3gv1uz9iсупер, когда ты можешь сделать себя красивой сама, и не зависишь ни от наличия специалистов, ни от наличия денег на их услуги, ни от расстояний и ни от обстановки вокруг.

[@user-bc6zm9vb8b]

А я воздух в щеки набираю а потом перекатываю с одной щеки в другую тоже хорошо помогает.Главное не лениться а результат всегда будет..

[@user-ud6mk4rw8c]

Вот , мне уже 74, милая девочка.Если бы дама, хотя бы лет 50ти учила подбирать брыли, я бы поверила.А так это просто занятие для скучающих от безделья.

[@orlovadasha]

На мой взгляд, лучшее занятие, для скучающих от безделия - это писать подобные комментарии к видео для тех, кто работает над собой и делится опытом с другими

[@user-nv6uu7jh9b]

Все верно ,кому за 65 лет то это все бесполезно ,процесс старения не остановить !

[@Veronika_Shu1]

И что там работать девушка в вашем возрасте.

[@user-gq3hp7yu2f]

Вы знаете, Вы не правы здесь. И все, кто ниже написал комментарии в Вашему отзыву. Понятно, что Вы не достигнете эффекта пластики, НО уменьшить обвисание и отёчность это помогает. Такие похожие простые упражнения дают многие специалисты, и возрастом после 50. И практики эти действительно помогают, вкупе с внутренним позитивным взглядом на жизнь. Надо просто не лениться. И неважно, сколько этой девушке лет, если она компетентна, перелопатив множество литературы. Будьте красивы в лютом возрасте, дорогие женщины. 🌺

[@svetlaia3165]

От безделья вы это видео смотрит,вместо того,что бы упражнениями заняться!!!Результат есть у всех,кому не лень!!!

[@marinasidorova4185]

Я боюсь, что захватывание валика их кожи вокруг нижней челюсти только ещё больше растянет увядающую кожу…… Я для поддержания более упругого овала регулярно делаю жуткую улыбку- гримасу с натяжением и подъемом уголков губ и небольшим выдвижение нижней челюсти чуть вперед( это подтягивает шею и не даёт расти и второму подбородку при нормальном питании), потом расслабление и снова гримаса( она выглядит жутковато..). Дорогие дамы, это действительно РАБОТАЕТ! ПОПРОБУЙТЕ! Мне 70, а брылей нет - делаю эту « гримасу « минут по 5-10 каждый день в течение уже 15-20 лет.

[@orlovadasha]

Марина, если вы внимательно слушаете меня и делаете так, как я говорю, то себе вы не навредите.

[@user-qm1tu8kw1w]

Интересно - сколько по времени держать гримасу улыбки - не все же 5 мин, с перерывами?

[@nadyabel2067]

Это да ! Молодым легко советовать , а вы молодец!💯

[@user-py6yw4kk7o]

@@orlovadasha не нужно так реагировать, женщина правильно Вам написала, я на это тоже обратила внимание.

[@marinaanisimova3084]

Фото в студию

[@svetlanavozovik5447]

Хорошее видео, Даша молодец. Приятно смотреть, вполне приемлемый вариант для самомассажа. Девочки, во всём нужна система. За один сеанс никто не омолаживается. Просто есть люди, и в моей практике это часто, которые хотят за один сеанс убрать то, что копилось десятилетиями. Чудес не бывает. Нужно просто работать над собой, быть на позитиве и всё получится. А не бурчать, что всё не то и не так).

[@einbisschenspamusein9906]

Только за несколько сеансов возможно растянуть кожу как следует, чтобы болталась 👍

[@Tojiddimoka]

Кайф, реально получила удовольствие. Чувствуется прилив крови, и в тоже время какое-то охлаждение и согревание одновременно.

[@orlovadasha]

Вы отлично поработали)

[@user-ux4wn3mt6w]

У меня даже ямочки стали больше прорисовываться на лице! Мне очень нравится! И конечно важно, то с каким ты настроем делаешь упражнения. Если будет положительный посыл, то и толк будет. Ну а если с негативом да не поможет, да поздно, да возрост не тот. То тогда конечно можно и результата просто не увидеть а может не заметить!) Всём красоты, здоровья и гармонии с самим собой!

[@orlovadasha]

Виктория, спасибо огромное за ваш комментарий, я абсолютно с вами согласна 🥰

[@user-dm4po3zm9y]

Прекрасная помощь дамам за 50. Мне 60 и я очень довольна результатом этого массажа. Спасибо огромное!

[@orlovadasha]

Благодарю вас за комментарий)

[@Tatiana-K3S]

Ага , давайте давите на шею . Не дай бог там лимфоузлы или ещё что и вам всё Пиз..... Ц.

[@sasm1989]

.

[@maudeblanche6723]

Какая позитивная девушка, очень вдохновляете своей энергетикой!

[@orlovadasha]

Я очень рада, благодарю)

[@user-yv9yi4tb1u]

Даша массаж ооочень грамотный. Спасибо за видео. Девочки всем советую. Отток лимфы потрясающий. Мне 70.32 года стаж на лимфомассаже. Поверьте, имею права советовать. Всем крепкого здоровья и Мира на земле.

[@orlovadasha]

Благодарю вас за комментарий, Екатерина!)

[@user-vs4or8pv8m]

Даша,Вы настоящий проффесионал!)Отлично выглядите,правильная и красивая речь.Восхищаюсь Вами!)Несете заряд энергии,бодрости и счастья!!!)❤❤❤

[@orlovadasha]

Очень рада) А как вам занятия со мной?

[@user-tu2zg8hx2m]

Мне 66лет и я считаю, что Даша молодец! Нужно всё время работать над собой, иначе стыдно будет умирать... Безделье и день, не самый лучший способ " доживания"... Спасибо Даше!

[@orlovadasha]

Наталья, согласна) Вы ежедневно уделяете время себе?

[@user-jx7bk1wj3f]

Необязательно доживать и умирать

[@elenakondratyeva4025]

Сказанули,как в лужу пернули

[@galkobz12345]

@@AlikKra делаю подобный, но другой комплекс около полгода, эффект есть, только не надо лениться. Заметен эффект довольно скоро у тех, у кого есть отёки лица. Лицо как бы худеет. Начинаешь лучше чувствовать мышцы лица и головы. Но у меня комплекс больше. И массаж волосяной части головы, и всего лица, шеи, задней части шеи, ушей, бровей, глаз, губ. Работаю с по гидрофильному маслу, потом умываю лицо с гелем для умывания и крем . Все упражнения и массаж есть в интернете. Смотрите и выбирайте, что вам подходит. Результат непременно будет.

[@user-wn4zo9fe5z]

Даша, спасибо! Ролик замечательный. Мне 65лет, я занимаюсь собой, делаю иголки на лицо и тело. Маски +крема. Одним словом уход для женщины обязательная часть жизни. Очень много факторов, для того чтоб она выглядела на все 100%.Массаж замечательный.

[@orlovadasha]

Наталья, да, факторов много, но все в наших руках)

[@user-bq2jo9jt1f]

И в 70 лет можно выглядеть ухоженой и здоровой, если заниматься собой. Но это великий труд!)))

[@orlovadasha]

Совершенно верно)

[@user-ux4wn3mt6w]

Даша доброе утро. Пришла домой после ночной смены с удовольствием сделала эти несложные и быстрые упражнения. С душой не спеша и как ты говорила с улыбкой! ) А теперь довольная лягу спать. И буду делать каждый день. Спасибо тебе огромное Дарья! 😘

[@orlovadasha]

Виктория, вы умничка, отличный подход!

[@LaLa-lx5pz]

На ночь нельзя делать манипуляции с лицом.наоборот будут отеки.минимум за час

[@user-ik4lo6sc5x]

@@Sofya-Slavyanskaya Хорошо быть занудявой тёткой, которая всем указывает как им жить?

[@rozaseidahmetova7579]

@@LaLa-lx5pz спасибо что подсказали

[@rozaseidahmetova7579]

@@user-ik4lo6sc5x 😁👍🤗

[@Entropiya-qk2op]

Дарья, комплекс потрясающий, работает и сразу. Я в теме гимнастики, для меня это первый работающий комплекс. Ни от одного комплекса так не расправлялись мышцы марионетки и вся треугольная область подбородка не расправлялась так.. Благодарю, и пошла изучать что там у вас ещё)

[@orlovadasha]

Аделаида, я очень рада) Благодарю, что поделились.

[@lol_step2319]

Мне 61, делаю массаж лица постоянно лет с 50, результат прекрасный. Теперь добавлю и Дашины упражнения, мне понравились. Спасибо, Дашенька!

[@user-eu3fh5ih4f]

А что означает постоянно? Ежедневно? Или с определенной периодичностью?

[@lol_step2319]

@@user-eu3fh5ih4f стараюсь ежедневно, бывает и пропускаю день.

[@Tatyushishche]

Благодарю, Дарья! Очень приятные ощущения после массажа, хочется улыбаться, поднялось настроение. Буду практиковать. Поделилась с мамой вашим видео. Всех вам благ!

[@user-dr6of2io3k]

Даша, большое Вам спасибо за занятие! Подписалась на ваш канал. Буду заниматься. Мне часто говорят что я выгляжу моложе своих лет, но очень хочется это закрепить, думаю благодаря вам это удастся 😊

[@orlovadasha]

Абсолютно уверена, что удастся)

[@lilika13131]

Спасибо за комплекс упражнений. Очень расслабляет и дарит приятные ощущения. Обязательно сохраню и буду применять.

[@orlovadasha]

Применяйте с удовольствием)

[@user-fn1or8md3s]

сколько же вам лет, что вам нужны подобные упражнения?

[@lilika13131]

@@user-fn1or8md3s Мне 36 и я люблю свое тело и ухаживаю за ним.

[@mirgold8653]

​@@user-fn1or8md3sтак их сейчас и надо уже начинать делать.

[@user-hq7op9lm3h]

@@lilika13131 главное ,что бы кто то ещё его любил,что бы усилия не пропали даром🤣🤣🤣🤣

[@user-zk6ch4tj5d]

Даша,спасибо вам!после этих упражнений у меня улушается самочуствие,проясняется в голове,поднимается настроение и мне нравится своё отражение в зеркале!❤❤❤

[@orlovadasha]

Прекрасный результат, самый лучший!)

[@user-zm4dt7mf9h]

Офигенно! С первого раза видимый результат! Уряяя! Я теперь с Вами,Даша! Умничка,девочка! 😘🔥🔥🔥

[@orlovadasha]

Очень рада)

[@user-wz4kl1qz7y]

😂

[@kris.zhilie5020]

😮😂

[@beautifulumishkamom]

Я сделала фото контроль до и после.. Эффект удивительно очень заметно!🔥👍 Действительно работает. Буду повторять упражнения каждый день! Спасибо вам огромное! 💗

[@orlovadasha]

Приятно, когда комментарии пишут люди, которые РЕАЛЬНО пробуют приёмы и упражнения! Рада быть полезной🌞

[@beautifulumishkamom]

@@orlovadasha И я очень рада что нашла вас 😊👍💗 Subscribed 👍

[@user-iv9ix1ns5i]

A pochemu Dasha vostorzhenym zhenshinam, kotoryje radostno govorit, shto bydet delat kazhdiey den, ne govorit, shto nado delat ne chaste raz v 5 dnei, a radostno govorit, shto molodec? 😮

[@user-zc3cm9zt5o]

Спасибо, милая девушки, с удовольствием сделала себе этот массажик.Мне 70, и это ничего не значит.Делаем все для комфорта!

[@orlovadasha]

Очень рада, что вам понравился массаж, заниматься собой никогда не поздно) А что делаете для комфорта? Есть ли регулярная посильная физическая нагрузка?

[@painting3440]

Даша, у меня прекрасный результат! 57, почти 58 лет, брыльки. На фото до и после большая разница. Однозначно лайк, подписка, колокольчик!!! Спасибо

[@orlovadasha]

Здорово, вы умничка, что занимаетесь собой 👏

[@user-qy8ik4qs6r]

И сколько по времени делали эти упражнения?

[@user-in3hw7ov1d]

А у меня не выделены так мышцы как у вас , даже при повороте головы ...Как быть ?? Не оставляйте нас , молоденькими мы были ...такими красавицами..что мужчины не могли пройти не обернувшись...что нас раздражало....,и теперь не хочется терять форму...

[@painting3440]

@@user-qy8ik4qs6r всего те 10 минут в течение этого видео. Сделала фото до и после, результат виден реально

[@user-gp3qi4gg9g]

@@user-in3hw7ov1d значит нет больше причин раздражаться 🤣🤣🤣

[@dorama_korea74]

Прекрасные упражнения для всех любого возраста. Собраны все полезные упражнения. Даже если брыли не уйдут, самомассаж полезен.

[@tatyanamarysheva2319]

Спасибо, за новую точку зрения! ☺️👍 Массаж просто полезен.

[@ZvetkaZukova]

Даша, спасибо за такие легкие упражнения с позитивом. Голова перестала болеть, улыбка появилась!

[@orlovadasha]

Значит, все было не зря, Елизавета) Благодарю, что позанимались со мной!

[@user-hd1uo4cv5l]

Так много болтает,дальше смотреть мочи нет

[@user-zu2oy9sp4l]

@@user-hd1uo4cv5l так вы параллельно делайте то же самое. В чем проблема?

[@user-jq8dg2tj4e]

​@@orlovadashaпокажите упражнения для женщин 60 лет😢молодые без проблем учат от избавления морщин женщин в возрасте

[@user-Gali-vyaz.]

Спасибо, Даша. Случайно увидела ваш ролик, обычно прохожу мимо такого, а тут захотелось глянуть и попробовать эти упражнения. Не знаю эффективно ли, не наблюдала в зеркале, но моральное и психологическое удовольствие получила, улыбнулась даже. Заинтересовало, думаю продолжить и потом радоваться положительными результатами. Удачи Вам.

[@orlovadasha]

Галина, благодарю, что позанимались со мной!

[@ezoterica_ugolok]

Благодарю Дашенька! Изменения действительно видны сразу! А у вас красивые глазки...

[@orlovadasha]

Благодарю вас за добрые слова) Очень рада, что вы оценили результат от этого комплекса!

[@katrindarienko1924]

Спасибо вам огромное за массаж лица , я после смерти матери жить не хотела но ребенок на руках толкал меня на то что надо вырасти доченьку , пол лица последние 13лет опускалось на глазах - это я и так заметила. Никогда не думала что 35лет буду чувствовать себя как в 50. Давление . Благодаря вам у меня настроение поднимается, ещё не всё потеряно.😃🤩

[@orlovadasha]

Совершенно точно - жизнь только начинается. Обнимаю вас)

[@Monika0728]

Благодарю, Даша, за отличные упражнения! Вроде все так легко и быстро но сразу ощущается эффект!❤️

[@orlovadasha]

Да, упражнение не обязательно должно быть сложным, чтобы быть действенным)

[@irina_zaitch]

ПОТРЯСАЮЩЕ!Заряд бодрости и духа! СПАСИБО.

[@orlovadasha]

Спасибо, что занимаетесь)

[@user-natali751]

Благодарю, Даша! Действительно удивительный эффект! Лицо было хмурым с желтоватым оттенком, а потом улыбающимся и цвет лица стал светлее и розовей!🌹🌹🌹

[@orlovadasha]

Отличный результат, Наталья. Вы отлично поработали!

[@codeinemrrr]

Это какое то волшебство! Спасибо большое. Мне 15 лет и немного обвисала кожа, с первого же занятия хожа немного подтянулась

[@user-ym3qk1uf6y]

Это нужно делать чем раньше тем лучше. Я стала этим занимать лет в 30, сейчас мне 53 . Очень довольна результатом. Спасибо за Ваши уроки)

[@linakova6892]

Не похоже что автор этого видео уже лет 30 показывает методику 🤣🤭

[@user-ym3qk1uf6y]

Уважаемая Лина , узко мыслите. Во все времена есть учителя и источники знаний....если нуждаетесь- найдете!)

[@orlovadasha]

Оксана, очень горжусь вами, благодарю за комментарий)

[@orlovadasha]

Лина, приходите через 30 лет)

[@user-ym3qk1uf6y]

@@orlovadasha спасибо, Даша)

[@user-rk7jf3om4x]

Даша, сегодня ещё раз занималась по вашей методике. Увидела упражнения уже совсем по-новому. Вы-молодец! Смотрела и занималась с тренером по цигун, у вас лучше. Спасибо

[@orlovadasha]

Благодарю, мне очень приятно)

[@Marii-v4p]

Даша ,приятно,что Вы отвечаете зрителям и открыты с ними!

[@orlovadasha]

Благодарю, что пишете)

[@doktorlev2009]

Очень хороший профессиональный урок ! Большое спасибо Вам, Дарья !

[@orlovadasha]

Пользуйтесь на здоровье)

[@user-xb3vv1py5h]

Как приятно смотреть на молодых умных конкретных интеллигентных которые хорошо говорят без мэ и бэ…Спасибо

[@orlovadasha]

Благодарю вас, я стараюсь)

[@user-py6yw4kk7o]

Девчули, делайте регулярно, не ленитесь, и не нужно спрашивать сколько лет автору, это неважно, главное, что за лицом нужно ухаживать. Мне 37 начала делать, т.к начала комплексовать по поводу брылей и тд, как мне кажется. Моей маме 60, попробую снять ролики на ней, ни разу никаких массажей она не делала, к сожалению. Будем следить за результатом)

[@orlovadasha]

Все верно говорите)

[@user-ez6zz6fj8y]

Спасибо большое за внимание к нам, женщинам ❤️❤️❤️

[@nigaramirkhoja2252]

Спасибо Вам за упражнения🙏🏼 вот женщины которые ухаживают за собой,дома,у них все в порядке везде те женщины которые хамят портят настроение по любому поводу они и в молодости наверное были противными и остаются до старости, а женщины которые любят себя своих родных и всех людей они до старости будут ухаживать за собой не будут хамить другим как же люблю таких они для меня идеалы и я буду подражать таким Будьте добрее🙏🏼

[@orlovadasha]

Благодарю вас за поддержку)

[@Muslima1211]

Типа что-то умное сказала 😃😃😃

[@user-fp1gc2sh5h]

Абсолютно согласна с этой женщиной!Спасибо вам ! Всё подходит для позитивных и не ленивых!@@orlovadasha

[@LikeRose687]

Какое- то время не заходила к Вам. Сегодня увидела и не могу молчать - Даша, Вы прекрасно выглядите! И спасибо Вам за полезные упражнения!!! ❤

[@orlovadasha]

Евгения, благодарю) Мечтаю, чтобы как можно больше девочек занимались со мной и всегда прекрасно выглядели)

[@ims4483]

0

[@otzivaika6019]

В 35 все прекрасно выглядят, если вы не знали

[@Natalij111]

@@otzivaika6019 вот именно! Если бы она в 50 так выглядела, тогда другое дело!

[@user-wh9nn6ko3e]

@@Natalij111 она и в пятьдесят также будет выглядеть, потому что с молодости занимается собой👍😊

[@user-pz5ze3ui5v]

Как массажист говорю, вы делаете идеально, все очень четко, ничего лишнего, спасибо....

[@orlovadasha]

Благодарю вас, комментарий от профессионала ценен вдвойне 🥰

[@ElenaGodos]

Спасибо, Дашенька!!! Действует!!! Мне 52 года и уже несколько лет зеркало меня не радовало, а сегодня порадовало))

[@orlovadasha]

Елена, это так здорово!!! Продолжайте заниматься, я уверена, что зеркало вас будет радовать все больше с каждым днем)

[@ElenaGodos]

@@orlovadasha каждый день нужно ( можно) делать этот комплекс?

[@user-or7fo5yr4r]

Прямо аж сразу подействовало? Какая прелесть 😕

[@benice2998]

@@user-or7fo5yr4r Ну да, все дело в зеркале. Зеркало порадовало, а массаж при чем?

[@user-nz2nq8oc8v]

Фантастика! Не ожидала такого эффекта, если честно))) Благодарю

[@orlovadasha]

Ирина, на здоровье) Опишите, пожалуйста, чуть подробнее эффект?

[@user-qw4lm9us4d]

Первый раз попробовала и почувствовала, что хорошая система, так как здесь массаж сочетается с подключением внутренней энергетики организма, и если правильно настроиться и прочувствовать себя , то обязательно будут результаты. Спасибо, мне понравилось.

[@orlovadasha]

Отлично, благодарю за отзыв)

[@user-natali751]

Мне понравилось упражнение! Лицо стало более расслабленным и более свежим)) Благодарю! Буду делать эти упражнения!

[@orlovadasha]

Наталья, чередуйте комплексы по вашей задаче. А лучшие результаты даст комплексный подход и работа со всем телом)

[@Larisa-pf7kv7ij5w]

Добрый вечер, сделала сегодня первый раз массаж, дочь прислала, что хочу написать диванным критикам, которые пишут, и то не так, и то, не эдак, если хотите делайте, нет - идите в другое место. Вы хотите в 100 лет шикарно выглядеть? Так нужно было начинать заниматься с 30 лет и уходовую косметику не забывать при этом. Кто в советское время об этом знал? Я уже не первое видео смотрю у этого автора и реально помогает. Она и в 74 и в 100 лет будет хорошо выглядеть. Вам дают знания,причём бесплатно,, а что Вы будете с ними делать, это Ваши проблемы. И огромное спасибо автору, за это. Можете сходить в массажный кабинет, выкинуть кучу денег эффект будет тот же. Только и можете гадости писать на всех каналах. Если человек хочет себе помочь - он ищет, то, что ему помогает, а не брюзжит, как это делаете Вы. Спасибо автору большое за Ваш труд 😊

[@marinap6799]

Когда я первый раз пошла на массаж лица в 20 лет (сейчас 58), мне косметолог сказала одну вещь, которую я запомнила на всю жизнь: массаж надо начинать делать с молодости, тогда вы придете к 60 лет с прекрасным лицом. Если вы до 60-ти ничего не делали, то начать, конечно, можно, но волшебных результатов уже не ждите. Косметолог та оказалась абсолютно права. Массаж лица делаю регулярно и у косметолога и сама - ну и результат "на лицо".

[@user-rj3cw3ll8n]

Так вы молоденькая , а стареньких тетенек как?

[@orlovadasha]

У меня занимаются девочки разных возрастов. Сколько вам лет, если не секрет?

[@Rasporskaya]

Спасибо. Очень полезно узнать как ухаживать за собой любимой даже, если тебе 70.❤

[@user-sf4fx2xb3t]

60 лет

[@user-fd7vd3qy8w]

Ну да. Ещё в 55 всё было ничего. А вот в 60...

[@zhanatellozhanatello8386]

Благодарю Даша за ваше видео, где собраны самые необходимые и лаконичные движения самомассажа этой ненавистной проблемы.А действительно ,может ли это помочь взрослым тетенькам в 58 лет ??? Может стоит делать не раз в неделю,а каждый день взрослым женщинам??

[@yaroslavabilenko6671]

Супер! Отличный комплекс! Даша, покажите, пожалуйста, упражнения для расслабления жевательных мышц

[@orlovadasha]

Спасибо, постараюсь)

[@user-ev6pu2vs4o]

Спасибо, Дашенька! Ваши упражнения, как живая вода! Это удивительно, супер!

[@orlovadasha]

Татьяна, благодарю вас за поддержку) Пользуйтесь с удовольствием и будьте здоровы!

[@user-pu6tt6hh1y]

Даша, спасибо большое за прекрасный подарок 🎁! Очень понравился массаж и эффект после него.

[@orlovadasha]

Марина, я очень рада) А какой эффект получили, можете поподробнее описать?

[@lubapankratova4507]

Спасибо Даша! Умница! Просто и эффективно (не в смысле, что я помолодела лет на 20, а что очень приятное ощущение легкости шеи, лица). Это массаж мышц лица, некоторых мышц шеи, освежающее впечатление, как-будто свежим воздухом подуло. А мне уж далеко за 60!

[@orlovadasha]

Люба, здорово, что позанимались со мной, а не просто потратили время на комментарий типа :"Вот будет тебе 60, тога и поучи". Благодарю вас 🥰

[@lubapankratova4507]

@@orlovadasha Спасибо, Даша. Делаю Ваш массаж, но не ежедневно. Когда будет заметный результат (не сомневаюсь в этом),тогда Вам отпишу.

[@olgakrisciuniene3774]

@@lubapankratova4507 3месяца прошло -результата нет?

[@alexkol9979]

Что ощущение лёгкости, это конечно. Но заявлено "как подтянуть обвисшие щеки". Мне кажется, хоть чуть-чуть стыдно должно быть так обманывать.

[@user-fn5fu5jf9o]

Спасибо вам Даша, вы прекрасный человек,мне 60,но дают 40,потому что я не собираюсь стонать ,как некоторые из за возраста,и упрекать кого то в этом,а завистники есть и будут ,но им поэтому и тяжело жить.У них одна мысль,как кого уколоть и выплеснуть свой негатив.

[@orlovadasha]

Абсолютно согласна. Жаль людей, которые посвящают этому жизнь(

[@annamagid3247]

Спасибо!коротко,просто,ясно с мелодичным голосом.

[@orlovadasha]

На здоровье, Анна)

[@yuliyafaradzheva]

Благодарю, Дашенька! Проделала сейчас технику вместе с Вами перед зеркалом и эффект действительно на лицо! 😊👍🌺🌺🌺

[@orlovadasha]

Юлия, пользуйтесь на здоровье)

[@benice2998]

Серьезно? И какой же эффект у вас на лице? Брыли исчезли? Не смешите.

[@user-ou9lu3wp3e]

Спасибо, дорогая Даша! Понятно, доходчиво показываете и объясняете!

[@marynakholodova9274]

Ну я согласна, надо не очень молоденьких показывать, вот до 40 если ты не толстая , можно вообще ничего не делать или делать, неважно, будешь выглядеть хорошо😊😊😊

[@orlovadasha]

Не согласна с вами)

[@user-on7ew3hx1s]

Я тоже не соглашусь

[@user-bv3nl2pt6m]

@@orlovadasha а Яне согласна с вами, Даша. Но это ваш хлебушек. Это все объясняет.

[@linakova6892]

А я согласна. Все это так,все ещё держится ,мне так косметолог сказал. Если не толстая и резко качелей в весе не было,то природа организма ещё работает и держит нормальный контур

[@user-cj8eu7lu7f]

Я согласна с Вами. Если бы это делала не молодая девушка, а женщина лет хотябы 40, и с с прекрасным контуром лица, без операции, то я бы ещё поверила!

[@user-ww5de3it5m]

Вы необыкновенная. Очень приятная. Всё доступно и интересно. Спасибо Вам огромное. Удачи.

[@orlovadasha]

Благодарю за теплый отклик)

[@Milochka272]

Самый лучший комплексный и профессиональный совет из всех, что видела раньше👍👍👍

[@orlovadasha]

🙏😘

[@user-ml3yu2wk7q]

Врать не надоело????????????

[@user-xh9hb2fy8r]

Спасибо ВАМ, дорогие, за комментарии 👍🏻 Вас, Дашуля, благодарю отдельно и настоятельно 😉... ДЕВОЧКИ дорогие, продвинемся ВМЕСТЕ к РАДОСТИ и МОЛОДОСТИ с такИм замечательным проводником 😉👆🏻 ВСЕХ - обнялА🤝🏻

[@orlovadasha]

Благодарю вас, Нелля)

[@user-sh5ep2md7u]

Даша, здравствуйте. Вы нас балуете. Всё откровенно и честно, и полно. Спасибо!

[@orlovadasha]

Ирина, очень рада побаловать) Как у вас ощущения после комплекса?

[@user-zj9cq1sg1t]

Просто великолепно! Мне 41 , даже без фотоконтроля разница была видна! Спасибо вам огромное). Однозначно подписка и лайк- вы умничка!❤

[@orlovadasha]

Благодарю и радуюсь вместе с вами отличному результату)

[@user-id3zp9tq7r]

Даша,вы буквально завораживаете нас!Столько радости ,оптимизма и позитивизма выходит изрвас,что не может не заразить!

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@JC-su3id]

Отличный массаж! Эффект действительно заметен👍Спасибо огромное!

[@orlovadasha]

Я рада помогать вам становиться красивее☀️❤️

[@vitaandren9387]

​@@orlovadashaкак убрать техт на экране? Не чего не видно, Вы всё делаете под текстом, что мне мешает. Хочу всё видеть и делать за Вами. Спасибо! ❤❤❤

[@user-qe5iv3lq5q]

Благодарю вам за ваш труд и великолепние упражнения.Всех благ вам!

[@orlovadasha]

Благодарю за теплые слова)

[@Sveta_iz_Kitaya]

Даша, привет из Китая! Разнообразила Ваш комплекс упражнений и делаю их в море! Мне 48, морщин нет. Зато море удовольствия!

[@orlovadasha]

Спасибо, давайте и дальше заниматься вместе)

[@viiion202]

Спасибо вам. Мне 53 и очень помогает ваши упражнения для лица реально работает изменилось овал лица потянулась ❤

[@orlovadasha]

Очень рада)

[@user-wr1pg5wn7m]

Даша, ты молодчина. Упражнения для тела я стала делать, а сегодня впервые сделала для лица, очень понравилось, особенно боковые шейные мышци, только я думаю- это сухожилия, их трудно захватить и удержать. Очень результативно. Благодарю и желаю успехов

[@orlovadasha]

Валентина, рада быть полезной!

[@user-vn3sq3bq8o]

Спасибо , Дашенька , за такие прекрасные упражнения. Делала вместе с Вами .

[@orlovadasha]

Наталья, на здоровье) Рада, что позанимались вместе со мной!

[@user-wv3dr5mi8o]

Умничка, Дашенька ! Благодарю !!!

[@user-qm1zr8rz1v]

Даша, благодарю вас за упражнения. Я не поленилась, сделала фото До и После, и реально виден эффект сразу после упражнений❤️

[@orlovadasha]

Я очень рада, занимайтесь с удовольствием)

[@Aisbaess]

Действительно массаж приподнял мои щеки а так же настроение,улыбаюсь😁 Спасибо Даша!🙏👍🔥🔥🔥

[@orlovadasha]

Здорово, что получили не только пользу, но и удовольствие, я очень рада)

[@benice2998]

И куда же массаж приподнял отвисшие щеки?

[@irochka_kreneva]

Супер) Мне нравится) Спасибо!) ❤

[@user-cd6ht6on3r]

Благодарю вас Дашенька. Счастья вам любви доброты позитива радости благополучия богатства. Всем красоты и молодости!

[@orlovadasha]

Благодарю, Вера, и вам)

[@user-mh8bu3go9q]

Здорово! мне 63г.эфект видно сразу.Мне эта гимнастика для лица подходит! спасибо. спасибо большое 😊

[@orlovadasha]

Спасибо, что занимаетесь)

[@user-ft4yk1pb1r]

Благодарю, Дашенька делала первый раз .очень необычное приятное тёплое светлое ощущение.

[@orlovadasha]

Прекрасно, Зоя, вы отлично поработали)

[@user-nl4qg4hl4b]

Вааааууууу😍 это просто божественно ❤️ спасибо ❤️🌹

[@orlovadasha]

Айсылу, очень рада, что вы оценили)

[@dani-gali]

Ура!!! Нашла самые лучшие упражнения для себя! Спасибо, Даша

[@orlovadasha]

Ура)))

[@tatjanadusdal1469]

Даша,мне очень нравятся ваш творческий подход к тренировке той или иной группе мышц лица и тела.Мне за 60.Занимаюсь по вашим методикам недавно,но результат есть.Важна регулярность. Всем неверующим:ин-т заполнен разными методиками-ищем то,что подходит вам и идем туда . А сообщать о своем нежелании заниматься собой совсем необязательно.

[@orlovadasha]

Татьяна, благодарю за комментарий) Очень рада слышать, что вам нравится заниматься со мной)

[@alexkol9979]

Приложите, пожалуйста, ваши фото до и после.

[@user-yu1ee1ee4i]

Даша, спасибо! Сделала фото до и после. Разительно отличаются! Это невероятно. Буду практиковать. Спасибо за урок!!!

[@orlovadasha]

Валерия, здорово! Вы отлично поработали)

[@user-un1xs3bu1j]

Первый раз на канале, но уже подкупает овал вашего лица и бесплатный урок, чувствуется человеческое отношение, однозначно подписка.посмотрим, попробуем, по результатам отпишем)

[@orlovadasha]

Рада видеть вас на своем канале, у меня здесь много интересного) Жду ваших впечатлений от комплекса!

[@user-vn5ux6nw5g]

@@orlovadasha да вы и так молодая, овал ваш молодой без упражнений.

[@user-bo7sm3uy6o]

Много новых упражнений для себя узнала, кое что из японского массажа коруги,некоторые уже делала, но в целом комплекс неплохой. Спасибо

[@orlovadasha]

На здоровье)

[@user-kv8uz7ym5b]

Спасибо большое, супер, очень приятно когда так тщательно объясняют.❤

[@user-wf3bk5vr6m]

В вашем возрасте природа вам помощница,а в зрелые годы,это здоровье,спокойный образ жизни,не во власти человека остановить процесс старения

[@orlovadasha]

Я никогда и нигде не говорила, что стремлюсь остановить процесс старения. Я хочу сама и учу других стареть красиво и здорОво)

[@user-sv3xd5zl4i]

Спасибо. Приятная девушка. Делать массаж легко и приятно🙂

[@orlovadasha]

Елена, благодарю вас за добрые слова)

[@allgood39]

Було дуже приємно і слухати вас і дивитись на вас,голос спокійний і впевнений.А саме головне по рухах видно що ви це робите самі. Дякую!

[@orlovadasha]

Благодарю вас, мне очень приятно)

[@osteolena]

Дашенька, Вы умничка! Очень хорошая подача. Приятно смотреть и хочется делать с Вами!)

[@orlovadasha]

Елена, очень рада) Не отказывайте себе, позанимайтесь со мной!

[@user-xi1mv6re3b]

Такое ощущение, что позитивные отзывы пишут знакомые и друзья. Если вам 70 лет никакие упражнения не помогут.Есть структура лиц, которая до старости выглядит молодой,а есть наоборот.

[@orlovadasha]

Надежда, понимаю вас, гораздо проще сказать так, чем попытаться что-то сделать)

[@katekate7693]

@@orlovadasha моей маме 71 и она мне рекомендовала это видео , ей нравится.

[@user-yx5xj3uj3y]

Сами все в ботоксе,а гимнастику рекомендуют.

[@Irene-mq7up]

Я тоже такого мнения. Делается массаж декольте а титры мешают смотреть точечную работу.

[@orlovadasha]

@@user-yx5xj3uj3y вы реально считаете, что на мне есть хоть грамм инъекционной косметологии?) забавно

[@user-sg9kd7jk7j]

Ни разу не видела результат у возрастных дам.Молодые девушки рассказывают как это работает.

[@orlovadasha]

Заходите в мои соц.сети и на сайты. Регулярно там показываю результаты моих возрастных учениц)

[@user-jg1pq2zf2v]

Возрастных - это сколько лет? Мне 47 лет, у меня есть результаты, но... надо заниматься постоянно, как любым фитнесом. Если прекращаешь, все возвращается.

[@user-nh3os3km6s]

Мне 64 только начала осваивать этот массаж .и то есть результат...а ,что вам уже к 90? Тогда точно пить боржоми поздно, если почки отказали🤗

[@user-sg9kd7jk7j]

@@user-nh3os3km6s Рада за вас.

[@user-er5ll2vz7v]

Уверяю , это настолько действенно!... Но..., требуется методичность и любимые упражнения от разных МАСТЕРОВ, которые дают мастер класс не только для личика и шейки. Сейчас не поверите, а через месяц у вас походка будет девичьей и головушка будет славненькой. Сначала тело будет побаливать и это при том, что вы будете работать над собой в щадящем режиме . А мотивация для для работы над собой может быть разная, РАЗНАЯ , но без неё дело не пойдет ❗🌿🌿

[@inter20]

Даша умница,я делаю это на влажное лицо с гелем для умывания,за 55-60лет важно не растянуть больше кожу,а разгладить и при этом рельеф выразить умница ,сапасибо подтвердила мои упражнения

[@orlovadasha]

Всегда рада быть полезной)

[@ingamoskolenko6976]

Даша, я вас - обожаю!!! Спасибо, огромное!!!

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@user-of9ro9rk7j]

Большое спасибо, Даша, даже после первого массажа я почувствовала изменение , ушло чувство скованности. Спасибо!

[@orlovadasha]

Отличный результат, Лариса!

[@larisaavramenko2523]

Спасибо Даша!!! Хорошие упражнения для хорошего настроения!

[@orlovadasha]

На здоровье)

[@user-hq7op9lm3h]

Для настроения и только для настроения!!!!!

[@user-kr3rj8sr1d]

Природу не удалось обмануть ещё никому. .Конечно заниматься лицом нужно,ухаживать,питать...Но важно состояние эндокринной системы,генетики,питания,обраща жизни! Всегда видно женщину,которая следит за собой

[@Parisienne.]

Супер! Спасибо, Дарья! Очень хороший, эффективный комплекс. Дополню им "японский" массаж лица, который я периодически делаю.

[@orlovadasha]

Надежда, на здоровье) Помните, пожалуйста, что устойчивый результат может дать только комплексная работа с телом.