Уддияна Бандха - втягивание живота. Упражнение для согревания на холоде
Рет қаралды 849
Күн бұрын
@teryogaru 11 ай бұрын
☝ Выполнять Уддияна бандху лучше на голодный желудок. 💬 Напишите в комментариях, получилось ли выполнить практику и почувствовать тепло?
@IlluminatorSTARWARS 11 ай бұрын
Спасибо, очень похоже на вакуум живота
@АлександрМацука-г9н 9 ай бұрын
Нет это вакуум похож на удиану!
@vertsid6141 6 ай бұрын
Справедливости ради , можно сказать, что показанное на видео - это вакуум, а не уддияна бандха. Она выполняется с расширением, а здесь с сжатием, обратный эффект ,, расширение поднимает прану , а сжатие опускает 😎😂 Вот так вот😉
@АлександрМацука-г9н 6 ай бұрын
@@vertsid6141 уддияна,прана это всё термины с хатха-йога прадипика! А вакуум это откуда!? Справедливости ради ответьте пожалуйста!
БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Рет қаралды 24 М.
Valentina Malinovskaya
Рет қаралды 34 М.
НТК Show
Рет қаралды 438 М.
Йога с Татьяной Дудиной
Рет қаралды 17 М.
Йога Сегодня Ярослав Лукашевич
Рет қаралды 211 М.
Дневник Мусульманина
Рет қаралды 6 МЛН