Uderzenia łokciami: Janu Malkriado Cruz i Bartosz Chyrek (Strefa Sztuk Walki)

►►► Subskrybuj nas: bit.ly/SSWSubscribe
►►► Polub nas na Facebooku: bit.ly/SSWonFacebook
Zobacz najlepsze odcinki ↓↓↓
1. Crossfit pod sztuki walki: Michał Karmowski, Michał Wlazło, Tomasz Drwal [Strefa Sztuk Walki]
• Crossfit pod sztuki wa...
2. Obalenia i parter: Michał Karmowski u Tomasza Drwala i Michała Wlazło [Strefa Sztuk Walki]
• Obalenia i parter: Mic...
3. Trening ogólnorozwojowy pod sztuki walki: Piotr Hallmann i Adrian Hoffman [Strefa Sztuk Walki]
• Trening ogólnorozwojow...
4. Uderzenia rękoma proste, sierpy, haki: Janu Malkriado Cruz, Bartosz Chyrek [Strefa Sztuk Walki]
• Uderzenia rękoma prost...
5. Szybkie wyjście z opresji - Techniki Samoobrony [Strefa Sztuk Walki]
• Video
6. Podstawy kopnięć na worku: Michał Wlazło [Strefa Sztuk Walki]
• Video
7. Techniki kopnięć - Janu "Malkriado" Cruz i Bartosz "Hulk" Chyrek (Strefa Sztuk Walki)
• Techniki kopnięć - Jan...
8. Duszenie trójkątne - Techniki Samoobrony [Strefa Sztuk Walki]
• Video
9. Jak poprawić swój refleks i szybkość poruszania się | Tomasz "Gorilla" Drwal (Strefa Sztuk Walki)
• Jak poprawić swój refl...
10. Obwód stacyjny: Tomasz Drwal [Strefa Sztuk Walki]
• Obwód stacyjny: Tomasz...
Związane z:
"techniki mma", "trening mma", "mma trening", "mma ćwiczenia",
worek ćwiczenia trening boks mma "sztuki walki", "martial arts" ,wlazło, "tomasz drwal", technika "jak ćwiczyć", kettlebell klincz kimura, "trening na worku", balacha, garda, seminarium, "tajski boks", "muay thai", "mieszane sztuki walki", "sztuki walki nauka" ,nauka, lekcje "piotr hallmann", "Michał Wlazło", "Bartosz Chyrek" , "boks tajski, tutorial kopnięcia, "low kick", high backfist dosiad parter, stójka, "trening w parterze"" trening parter"

[@kacperwojteczko2996]

Widac tutaj ze pelna profeska dlon przy lokciach wyprostowana,nie to co w jednym z odcinkow samoobrony gdzie dlon byla zacisnieta, to mi sie podoba :)

[@najlepszeszoty1372]

@arkadiusz tańcula to ciekawa będzie ta wasza walka😅

[@zbigniewbrodowski3163]

Wolałbym, żeby pan po prawej prezentował te techniki. Pan z lewej ma dziwaczną pozycję, w MT nogi trzyma się szeroko, tylna noga nieznacznie do tyłu, ciężar wyśrodkowany. A na tym filmiku momentami bardziej mi to przypomina pozycję do taekwondo, szczególnie przy łokciu obrotowym: nogi w jednej linii, tylna daleko za przednią, jedyna różnica, że ciężar ciała ma w miarę wyśrodkowany... skutkuje to tym, że momentami facet ma problemy z utrzymaniem równowagi. To jest jakiś mistrz MT, czy początkujący ? Może przestawia się dopiero z innej sztuki walki ?

[@StrefaSztukWalki]

Ten Cracken Malkriado jest 2-krotnym mistrzem Portugalii w muay thai.

[@zbigniewbrodowski3163]

Strefa Sztuk Walki Okej, widocznie są różne szkoły MT. Dzięki za info.

[@modyhercules1792]

cruz trenuje kick boxing :D

[@patolodzi9808]

Nie chiał bym wyrwać od Pana w czarnych spodenkach :D

[@arkadiuszborkowski]

Pan w czarnych spodenkach groźny...