Удивляющая правда о диете для диабетиков! Вы этого не знали…

[@irinaskorykh9443]

Хотела написать какой Вы доктор умница ! А тут уже все написали!!!😂😂❤❤❤ присоединяюсь ко всем кто сказал: Вы доктор супер!!!!👍 ❤❤❤

[@ГалинаДемидова-т4с]

Максим ты молодец! Смотрю тебя и настроение повышается, жить хочется.

[@ДораРодионова]

Здравствуйте! Так здорово что вы есть у нас😊!!! Наверное, ваши родители гордяться вами?! Молодец, такой весельчак!!!

[@НинаЛещенко-я6ы]

Спасибо ,умница. Спасибо,

[@Janna-h8t]

И красавчик ❤😂

[@Janna-h8t]

Заметила за собой, когда слушаю твои ролики, что я улыбаюсь всегда😂

[@z.l.n.]

❤Каждый раз забываю про лайки! Спасибо, что напоминаете. Всё интересно и про них и не вспомнишь.

[@Nina-es5yk]

Максим, спасибо Вам. Слушая Вас, всегда заряжаюсь позитивом. ❤

[@NeleaRusu]

Вы бесподобный!!!Ваши энергия и позитив так мотивируют!Вам верится!Вы дарите так доступно совсем другие НАДЕЖДЫ! Великое Вам благодарение!

[@Raf-ld5eu]

Максим, я человек пожилой, через месяц будет 70. И - ветеран диабета второго типа. Конечно же, толстяк, хотя полжизни борюсь с лишним весом. Неоднократно годами "сидел" на всевозможных диетах, худел, затем вновь набирал вес. Принимал всевозможные лекарства - особенного эффекта не было. Несколько лет назад сделали мне операцию ( Sleeve), простите, не помню как по-русски, все-таки более 30 лет живу в США. После операции похудел, но через-год-полтора и аппетит и полнота появились вновь. Более того, знаю массу людей, которые вновь набрали вес после такого рода процедур. А сахар рос. Но вот где-то месяцев 8 назад мне прописали делать укол Mounjaro , сначала 5, потом 7.5 и сейчас - 10. Первое, что я потерял - желание есть. То есть, все, что с удовольствием потреблял раньше - сальцо, колбаски, цельнозерновой хлеб, картофель, копченую еду для меня стало невкусным и дома у нас этого нет. Изменились и порции еды - 10 десертных ложек каши из киноа с измельченным льном или чиа и вареное яйцо - это мой роскошный завтрак, который я с трудом съедаю. Салаты из капусты, баклажанов, огурцов, травок, постные щи, обезжиренные куриные бульоны, кусочек рыбы и т. п. стали моей нормальной едой. Почти не ем фруктов, сладкое, жирное. Порции минимальные, иногда вообще отказываюсь от обедов или ужинов. Несмотря на мои проблемы с ходьбой в настоящее время потерял килограммов 30. Но и это не так важно: мой A1C изменился с 8.5 - 9 до 5.8-6.0, Уровень сахара в крови зачастую очень низкий, я сократил количество доз инсулина почти вдвое и идет тенденция, что и далее буду уменьшать эти дозы. А вот у моей жены уровень сахара снизился не так сильно, но она дважды в день стала принимать Берберин ( сделанный не в Китае или в Индокитае) а в США. Сегодня ее A1C снизился с 10-11.0 до 6.2- 6.4, уровень сахара в крови значительно снизился. И еще одно: я люблю готовить еду, это мое хобби. Естественно, в нашем рационе нет риса, макаронных изделий, хлебных продуктов, зато есть нежирные сорта мяса, птицы, разнообразие овощей, салаты, ягоды. Ни сахара, ни заменителей мы не используем. Так вот, почему-то в последнее время, когда я ищу на интернете какие-то рецепты на русском языке почти все повара-блоггеры стараются везде добавлять сахар "для вкуса" Сахар добавляют в картофель-пюре, салаты, маринады, в морковь и капусту. А также обожают в обыкновенные блюда добавлять мед. Это стало такой модой, что становится необходимым ингредиентом! Я посоветовал для вкуса некоторым шефам для вкуса добавлять соль или черный перец в чай, торты, пирожные но ни разу не получил ответа на мои предложения. У вас большой авторитет среди ваших зрителей. Постарайтесь каким-то образом объяснить людям, что в погоне за индивидуальностью, модой. горе-блоггеры делают людям вред. Спасибо!

[@TRR-v5k]

Вы такой молодец.Спасибо за советы) Здоровья Вам)

[@ЕленаБудникова-п6з]

Диабетикам, вроде, не рекомендуют никакие операции, т к плохо заживать будет...

[@irinaevgrashina5024]

❤

[@mond-schein88]

Вот тоже возмущаюсь, когда вижу, что блогеры в блюда, где сахар никогда не был нужен, начали его добавлять 🤦‍♀️ И многие со мной спорят: это для раскрытия вкуса 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Но та же тенденция с готовой едой. Ведь сахар ко всему прочему ещё и консервант. С таким рационом проблемы с сахаром будут не только у тех, у кого уже нарушен углеводный обмен. Проблемы будут у всех 😬

[@АлександрЖаворонков-ф8н]

@@ЕленаБудникова-п6з да свестит этот диабетик. Смотрите, более 30 лет живёт в США, а по-русски пишет, как учитель русского языка, без малейшей орфографической и синтаксической ошибки. Но в тоже время забыл как по-русски называется операция. Забыл как по-русски, пусть напишет по-английски. Вам не кажется это странным? Да потому что он не забыл, а не знает. Далее: он говорит, что ветеран диабета второго типа и в то же время сократил количество доз инсулина вдвое. А при диабете второго типа инсулин принимают? Вот и выходит, что всё, что он пишет мягко говоря неправда!

[@СветланаКравченко-т6ь]

пусть все такие будут!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!любимейший доктор!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ХалидаАкбарова-п7й]

Доктор вы большой молодец. Дай Аллах вам здоровья и счастья в личной жизни.

[@tamaramelichova2930]

Доктор , обожаю вас ! С утра смотрю ролик с Вами . Настроение на весь день обеспечено !

[@ZuckerfreiistGesund]

Конечно. Он же вам всё разрешил есть. Но ваша задача замерить сахар после еды и самой решить что вам можно, а что нет. У каждого свой организм. Я вам это говорю из своего опыта

[@ЭзамирФуйзалов]

Автору спасибо за рассказ своего опыта в профилактике диабета.

[@songk7]

Обожаю Ваш юмор и Ваши знания!!!🎉🎉🎉 Диабетик из Беларуси! С наступающим Рождеством Христовым, здоровья Вам и процветания каналу!!!!!

[@dmitrijchaban5509]

ДОРОГОЙ ДОКТОР С НОВЫМ ГОДОМ ВАС И ВАШИХ БЛИЗКИХ СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ.СПАСИБО ЧТО ВЫ С НАМИ.ДОБРА ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ЗЕМНЫХ БУДЬТЕ.СЧАСТЛИВЫ❤

[@Галина-т8ф3г]

Я с вами согласна .Очень убедительно говорите!!! Молодец!!!!!❤❤❤❤

[@Nataly_892]

Я не знаю, что и думать 😂 Сколько эндокринологов, столько и мнений что можно есть, а что нельзя. Хотя смотреть интересно. Людям с проблемами советую индивидуально смотреть на свою реакцию на потребляемые продукты 🤷‍♀️ Ну и двигайтесь больше! Движение жизнь!

[@ТамараГришкова-с9й]

Присоединяюсь ко всем тем комментариям, которые благодарят вас,спасибо доктор вам за все разъяснения. У меня сахар 2 типа и запомнила, что нельзя бананы и не ем, спасибо вам, что вы простым языком все объяснили, теперь буду по 1 бананчику покупать! СПАСИБО ВАМ!!!!

[@ВераМиронова-я8ь]

Спасибо доктор всё понятно всё по полочкам❤❤❤❤❤Здоровья вам и вашим близким,!!!!!!!! 🎉

[@НадеждаАртеменко-б7н]

Умница!!!!!!! Спасибо!!!!! Повторение- мать учения!!!! Это для нас, диабетиков! Спасибо доктор! Я подписана!

[@tatianamuxina1394]

Дорогой доктор,большое спасибо за ответ,живу 23 года в Испании,и ни одиниврач сдесь,ни разу не сказал как вы, больше спасибо,усусь у вас , благодарю ❤❤❤

[@steingartswetlana]

привет Максим живу в Германии диабетик но с удовольствием слушаю спасибо

[@Ivan_Ivanovich_Ivanov]

Хорошо вам, у вас есть выбор, а мы тут в Путиномике только благодаря заблокированному ютубу лечимся и спасибо таким докторам.

[@ВалентинаГобачеева]

Доктора хочется слушать и слушать.Его эмоциональность помогла его словам проникнуть в мои мозги.Да,надо заняться собой.Спасибо за лекцию.

[@ОльгаВоронова-д8э]

Очень грамотно. Информативно. Применимо. Позитивно. Доктор и его команда молодцы!!! Спасибо!!! Будем жить грамотно!!!

[@ТатьянаКотова-б7х]

Благодарю Вас,Максим,за полезнейшую,интереснейшую,просветительскую беседу! Прослушала на одном дыхании,легко ,доступно,эмоционально,увлекательно,браво!!! 🎉🎉🎉

[@oksist220]

Он несет ерунду....Льет в уши то , что вы хотите слышать....Это опасно!

[@allalopareva7947]

​@@oksist220люди слышат то, что хотят слышать и от счастья захлёбываются.

[@ЮлияКрасота-х9л]

Доктор - Вы чудо! Очень мотивируете, красочно и доступно доносите информацию! Удачи Вам в работе канала!

[@HatyjaAtayeva-d5y]

Спасибо! Благополучия в вашей работе и в семье!🙏🏿❤️🌷🙏🏿👍👍❤️🙏🏿❤️🙏🏿👍🇹🇲🇹🇲🇹🇲🇹🇲🇹🇲🇹🇲

[@irinasalagor3077]

Доктор Максим! Вы большая умница! Спасибо за информацию и позитив!

[@ольгакрамаренко-у1ю]

Слушать и видеть одно удовольствие. Доктор вы прелесть.❤❤❤❤❤

[@elenaivanov3686]

Спасибо, очень понятно и весело! Вас приятно слушать!

[@НатальяСафронова-й2ж]

Здравствуйте )) Подписана на Вас ещё с тиктока, года так 3-4 назад ) Большое Вам спасибо за такие простые пояснения к данной болезни, по другому сахдиабет не назову, очень хочется себя обезопасить от критических ситуаций' связанных с тук-тук ❤ Ваши рекомендации очень приоритегты

[@valkiria65]

У варёной гречки на 100 г будет 110 ккал ,т к вода добавится. Но я согласна , что глупо демонизировать любые продукты. Всё дело в норме. И личная непереносимость каких либо продуктов , типа аллергии , целиакии и т.д. Всем здоровья. С Новым годом!

[@elviracebrayilova5666]

Большое спасибо за интересную подачу материала.

[@huaweit3514]

Спасибо Максим, успехов и удачи, после Вашей лекции немножко веселее стало, Ведь информации излишек, а адекватная оценка не всегда, мне эндокринолог рекомендовала исключить хлеб, картофель, (не люблю гречку, а после картошки и сельди вымоченой сахар даже немного снижается). Хорошо что есть возможность слушать специалистов, которые доступно объясняют важные моменты для нас, диабетиков. Будем слушать Ваши рекомендации, стараться им следовать и полноценно жить.

[@Tanya-22SoSo]

Доктор, я с вами!!! Мне 71 и есть лишний вес. Но,никаких страшных признаков нет.

[@НатальяКаганович-ж7з]

Прекрасный доктор.Хорошо по полочкам раскладывает.Спасибо.❤❤❤

[@raisaprocofieva9535]

Максим вы самый правильный доктор! Удачи и успехов Васюм.ЛАЙК

[@zoiaklymenko3219]

Щиро дякую за корисну інформацію ! Молодчинка!

[@КулжанКулова]

Спасибо большое.Как здорово вы помогаете людям.Вы даёте ещё заряд энергии и уверенность в завтрашнем дне.Ни один доктор не обладает таким позитивом и искренностью(которых я слышала).Пусть ваша помощь больным людям возвратится вам с троицей.

[@marinabogatkova2821]

Спасибо! Очень доходчиво!

[@irinakalinina2270]

Посвятите один из роликов преддиабету,тому состоянию,когда врач говорит,что таблетки вам не нужны, а нужна диета.Спасибо

[@ИринаНеподбереза]

Полистайте его ролики. Эта тема есть.

[@ДинаЖукова-л6ъ]

Так Вы сами все сказали: при предиабете нужна диета и снижение веса, если есть излишний. Всё. Больше тут совершенно нечего добавить.

[@ТатьянаКамышникова-д3и]

А что делать если скачет сахар

[@АндрейПрохоров-г3ц]

Отыгрываем назад к горбулке🎉😢😮😅😊

[@АндрейПрохоров-г3ц]

Так и до водки доберемся😂😢😮😅😊😊

[@pavlovnasv1384]

Граммотный и позитивный доктор😊

[@ЛюдмилаЛыкова-я8й]

Какой же замечательный доктор. Во всём. Умница.

[@RinaManik_]

Мне летом, как начинающему диабетику 2 типа, дали шпаргалку, что можно есть, так там практически одна капуста и другие овощи. Я и так мало ем, но на том списке точно издохну от анемии и в тоске😂

[@НатальяДжалызова]

Можно нежирное мясо, рыбу, молочные продукты, тоже нежирные.

[@larisag901]

Доктор, огромное спасибо за адекватный обзор.Я убедилась на собственном опыте, что можно есть все , но очень маленькими порциями. Мне поставили диабет, когда сахар был на верхнем пределе нормы. Но я взялась за себя и похудела на 10 кг. Весила 85 при росте 167. Теперь вешу 75 и могу надеть одежду, которая была мала и это очень радует. Уже привыкла есть мало. Сахар в норме. Желаю всем здоровья.❤

[@ГалинаМанакова-ш5ъ]

Супер обьяснение.

[@NurtacAydogdyewa]

Из Туркменистан привет Вам Максим обажаю слушать Вас сахар внорма ❤❤❤❤

[@angerka6998]

Крахмал является основным компонентом гречневой крупы. Его содержание в крупе составляет 50-70% . По химическому составу он отличается от крахмала других злаков. Соотношение амилозы к амилопек-тину в гречневом крахмале составляет 1:3

[@НадеждаМалашина-м6б]

Гликемический индекс у картофеля больше А вот зеленая гречка 👍 Я не доктор ,но пробовала

[@НатальяЛитвинова-ъ2ю]

Из Орска привет. Спасибо за обзор. Очень поучительный материал.

[@ChristinaMira117]

Мы сами печем хлеб на закваске, очень вкусно и полезно.

[@АнтонинаФилипович-я2и]

Очень люблю Вас слушать Умничка.Здоровья Вам.

[@СветаЛана-ч8п]

Положительно эмоциональный доктор.дает надежду жить диабетикам полноценной жизнью

[@elenachubchik9430]

Любимый доктор, умница!!!!!!!!

[@Света-б2г]

Ой вы знаете, я вас обожаю, вы поднимаете настроения. Вы мне очень нравитесь

[@user-zd6cs4hz9i]

Спасибо вам огромное. Вы гениальный доктор

[@ВікторВікторович-ц8в]

Доктор супер! Конечно каждому диабетику его эндокринолог все это рассказывает. Но услышать это в форме чтобы " дошло словами" пока " не дошло но уже поздно" за это спасибо!

[@ТишкааДжамиляТВ]

Спасибо милчеловек❤ Оч нужные лекции у тебя спасибо

[@pauldry9511]

Объясняю доктору за картофель и гречку: в гречке содержится сильно больше клетчатки, чем в картохе. Кроме того, гречка при варке разбухает, создавая объём, из-за чего плотность калорий в вареной гречке меньше, чем в вареном картофеле. Поэтому гречка - более полезный продукт. Странно, что доктор этого не знает. Хотя да, если не переедать, то картоху тоже можно.

[@Нина-н2и7ю]

Спасибочки, всё понятно❤

[@ПельмешекОтважный]

Про рост 2х2 метра особенно понравилось.

[@marina_tupalskaya]

Если честно, то каждый раз читаю комментарии и очень удивляюсь. Люди возмущаются от советов и пишут " бананы поднимают сахар", "от хлеба сахар зашкаливает" и тп. Но почему-то все забывают, что потому диабет и коварен, что каждый организм на различные продукты реагирует ИНДИВИДУАЛЬНО. Кто-то съест после салата с мясом банан и ничего не будет, а у кого-то сахар пойдет вверх. И поэтому реакцию на все продукты по несколько раз нужно проверять с глюкометром. Врачи дают направление, но вам решать, как плыть ( кролем, брасом, на спине, медленно, быстро...) Мы все забываем, что имеет значение последовательность принятия еды, потому что сахар будет подниматься медленнее, если вы сначала съедите салат, мясо, а потом углеводы. Имеет значение пищевые сочетания. При некоторых комбинациях можно немного снижать ГИ продуктов. Если вы тестируете какой-то продукт, то это нужно делать в тот день, когда в рационе нет ничего нового. Объём съеденного продукта тоже имеет значение. Поэтому зачем сразу отвергать услышанное? Возможно, вы что-то сделали не так или ваш организм выдаёт индивидуальную реакцию, но это ж не значит, что так у большинства.

[@ЛилияКоролева-е6м]

Всё так. Вот провела эксперимент с картошкой, все было как всегда, только вместо серой крупы картошка. Плохо, очень и очень плохо 😢 Безнаказанно поесть запрещёнку не получилось.

[@ДарияТ-ш2у]

Вот разумный комментарий! Поддерживаю и советую прислушаться к Марине, дело говорит. ❤

[@redblack3627]

Спасибо, очень интересно! Не думала о взаимосвязи сладкой крови и повышенной бактериальной нагрузки, ведь реально! Спасибище, будем следить.

[@ВераМиронова-я8ь]

Доктор какой вы умница, на бы побольше в наши поликлинники, а то всё одно и тоже❤🎉😊 Удачи

[@ВалентинаАбакумова-н4ь]

Доктор Максим вы прелесть.

[@ЮлияКоробка-й9е]

Спасибо большое Вам❤❤❤

[@Елена-л8ы8о]

Картошка для меня все я отказалась от сладкого соленого а от картошки не могу ем отварной с подсолнечное масло с запахом и зеленью за год сбросила 20 кг

[@svetlanyshka]

Молодец!!

[@galinagan8812]

Там есть калий. А он очень необходим для работы сердца.

[@Ζωρβας]

Аспаркам,- не знаете такий препарат?

[@ludmilavelychenko2218]

У кого повышенная кислотность- апартаменты нельзя​@@Ζωρβας

[@galinagan8812]

@@ludmilavelychenko2218 а повышенная кислотность - это когда изжога?

[@ФаридаБеспаева-х8т]

Спасибо Вам, доктор! Уже не так мрачно смотришь на жизнь...факт по гречке и картошке просто поразил, я так часто отказывала себе в картошке

[@ZuckerfreiistGesund]

И правильно делаете, что отказываете. На картошке свет клином не сошёлся. А вообще надо мерить сахар после еды и тогда вы поймёте что вам можно есть.

[@ЛарисаГурьянова-ш1б]

Спасибо Вам,доктор!!!❤❤❤

[@ЛарисаГурьянова-ш1б]

Во Славу Божью и Славу Царицы Небесной!!!

[@LeonidDerman]

Хороший способ изложения темы. Понятно и доходчиво. Спасибо.

[@Татьяна-е1г3ф]

Спасибо, доктор.

[@agape08in]

Как говорят некоторые эндокринологи, сначала съедаем тормоз в виде белка, а потом уже можно чуток углеводов

[@wiedemannkatharina3593]

Cпасибо большое Вам,Вы так интересно рассказываете! Я живу в Германии, здесь совсем другой подход к диабетикам. И еще хочу сказать про подсластители, у нас здесь нет фитпарада, я пользуюсь эритритом (эритритол) и стевией. Ну, конечно, чай научилась пить несладкий .

[@НатальяГончарова-д3ф]

извините, а какой в Германии подход к диабетикам?

[@ГалинаСавко-л8о]

Благо❤❤❤дарю.🎄

[@gulyamihmanova139]

Большое спасибо за инфармацию

[@user-st8ji8mx6m]

Умница все правельно и честно рассказал.Спасибо Доктор ❤❤❤❤❤❤❤

[@anzuraanzura6528]

я диабетик 1 типа . Уже МНОГО лет. У меня помпа и децком .я вижу каждую минуту показания сахара крови. Первый раз слышу эндокринолога который РЕАЛЬНО говорит правду про продукты питания и их влияние на сахара. К примеру курага 2 шт поднимают сахар от 6 до 11 в течении часа. Поэтому даже не горсточку а 1 шт с чаем после главного приёма пищи.😅

[@ΒασιλειοςΠρομπονας]

А что то за помпа?

[@anzuraanzura6528]

@ΒασιλειοςΠρομπονας инсулиновая помпа "Омнипод". Погуглите.

[@anzuraanzura6528]

@ΒασιλειοςΠρομπονας децком G 6 мерит глюкозу в крови передаёт показания помпе Омнипод она сама рассчитывает подачу инсулина. Это лучшее что сейчас есть для диабета 1 типа.. мои сахара снизились после её получения с 15 до 7.5 а инсулина меньше почти в 2 раза. 🙏

[@ГалинаКолос-ф5я]

Умничать, спасибо большое

[@anzuraanzura6528]

@@ГалинаКолос-ф5я 🤔

[@elmiraakhmetova390]

Спасибо за реабилитацию картофеля!

[@Ананас-х9з9в]

Дело не в продуктах, а в их количестве! Обычно пациенты с диабетом и лишним весом едят много «полезных »продуктов: гречка, сухофрукты, хлеб с отрубями, мед, пастила и прочее.

[@НатальяКласс-ж7э]

У меня тоже банальный вопрос: а много - это сколько?

[@ZuckerfreiistGesund]

Диабет не всегда от еды. Есть наследственный диабет

[@НатальяДжалызова]

Не едят, а просто жрут, надеясь на метформин.

[@Ананас-х9з9в]

@@НатальяКласс-ж7э много это много! Не один кусочек хлеба в обед, а что бы и первое и второе обязательно с гречкой и хлебом и десерт и печенье всего несколько штучек и молочка с медом это же полезно! и так каждый день несколько раз в день. А когда начинаешь спрашивать что вы едите? Ответ: все только полезное!

[@Ананас-х9з9в]

@ZuckerfreiistGesund здесь именно про диабет 2 типа

[@СофьяАлександрова-е6ц]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[@Лилия-р9л]

Молодец, 👏👏👏 спасибо! ❤️❤️❤️

[@melanie5488]

Спасибо большое ❤

[@ДианаГавдинова-щ8ш]

Максим, спасибо большое Вам!

[@nikolayskoptsov]

Спасибо за ролик! Надеюсь, с звуком неполадку решите

[@ingadolgilevich1919]

Впервые слышу про сладкие раны, уход за ногами и важность обуви. Спасибо за акцент на этом!❤

[@Lindgren-b9d]

Супер подтверждения от доктора напрасной демонизации картофеля. Мы с мужем как подсаживаемся на картофель с кефиром так очень прилично худеем. Кому скажем не верят.

[@Абалдеть-ь3л]

Это как вы едите картоху заливаете кефиром вместо гречки

[@Lindgren-b9d]

@ отварной или печеный в духовке ( аэрогриле) картофель с солью и кефир в стакан ( в целом литр за день) 😊. В первые дни не важно сильно количество , главное чувствовать себя сытым и довольным. Примерно 1-1,5 кг . Пробовала также добавлять салаты простые с маленьким количеством масла например, винегрет, корейские салаты из моркови, огурцов, свеклы( в интернете много), конечно если самим готовить то надо минимизировать масло и сахара которые туда добавляются. Если добавляются салаты то количество картофеля , в прочем как и салата, следует учитывать на тарелке. Такая диета на 30 дней с потерей приличных кг, переносится легко и не так скучно есть картофель.

[@Абалдеть-ь3л]

@Lindgren-b9d благодарю ,Вас за разбяснение, а то не поняла ,всех Вам благ и здоровья❤

[@Lindgren-b9d]

@ и вам!

[@YelenaShtifel]

Ты просто гений 👍👍👍👍👍👍 молодец ✊ спасибо большое за информацию 👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️♥️

[@Irinka.rosinka]

Я диабетик 2 типа. Сама пришла к выводу, есть диабетику надо всё, но строго по часам 3 раза в сутки, перерыв между едой три, четыре часа!!! Никаких перекусов, только вода. Все. Через месяц сахар стал падать. Через 3 мес снизила дозу метформина в два раза. Сахар от 5,8 до 6.

[@ZuckerfreiistGesund]

Это индивидуально. У меня не получилось снизить дозу. Хотя делала так же как вы говорите

[@МаринаМалыгина-ж3м]

Гликированый какой сахар?

[@angerka6998]

По поводу картофеля недавно доктора слушал. Картофель сваренный в кожуре и холодный можно(в адекватных колличествах). У меня почему-то драники не поднимают сахар, а хлеб ржаной поднимает

[@larysagryshko3653]

Хлеб из магазина?

[@ЛилияКоролева-е6м]

О, а я картошку (холодную) ем раз в год. Поднимает сахар Хлеб ем Карельский. Норм

[@ZuckerfreiistGesund]

А у меня борщ не поднимает. Хотя говорят, что борщ нельзя. Это всё индивидуально. У ржаного высокий гликимический индекс. Поэтому он поднимает. Лучше цельнозерновой и полбяной и печь самим.

[@ZuckerfreiistGesund]

@@ЛилияКоролева-е6м Да. Это индивидуально. Нет общих рекомендаций

[@ЛилияКоролева-е6м]

@ZuckerfreiistGesund обычный борщ поднимал. Теперь варю антидиабетический. Без свеклы, без картошки. Курицы, капусты свежей и квашеной, лука, зелени побольше. Норм. А, и морковки на мелкой терке 1 ст. ложку, для запаха только.

[@НинаСкрипник-ж6т]

Молодец, красиво,доходчиво, понятно, спасибо большое за информацию

[@dalematileviciene7772]

А я делаю себе яблочно-вишнёвое варенье с эритритолем,несколько баночек.Храню в холодильнике,т.к.сахарозаменитель не концервант.И могу сказать что всё супер👍👍👍👍

[@Xd53h]

Эритрит онко вызывает, писали

[@ОльгаЯ-с6ц]

Не вкусно с ним😢

[@НадеждаМалашина-м6б]

Как здорово ,Ютуб заработал 👍🎄

[@lanakorona9577]

Так же, только с впн работает..Без него нет..

[@oksist220]

Вы совсем не знаете тонкости диабета И ВТЮХИВАЕТЕ ЕРУНДУ,,,,, В гречке и картошке разный гликемический индекс...т.е. быстрота всасывания в кровь. В гречке , шелуха с зернами , она препятствует быстрому всасыванию , в отличии от картошки. Бананы тоже нужно с большой осторожностью кушать. ..и тп Я болею 45 лет , с детства. У меня стоит сенсор , который меряет сахар 24часав день....И не надо заливать эту ерунду. Другое дело вы для хайпа , говорите то , что хотят слышать люди. Ешьте , можно...Это ужасно..!!!

[@renaadonaylo4390]

У вас диабет1типа, а еще есть 2 типа и инсулинрезистентность, поэтому не сравнивайте .

[@rock_len]

Скажите пожалуйста, мне интересно, мама болеет сахарным диабетом в среднем 20 лет, таблетки тоже пила, год назад развилась онкология. Это может быть связано с употреблением таблеток? И снимите пожалуйста видео про онко поджелудочной. Заранее спасибо❤❤❤

[@НатальяЖиркова-п6е]

Доктор, огромное спасибо за лекцию!! Вы не подходите под стереотипы доктора-зануды(можно-нельзя и ноль вопросов)! Приятно слушать и понимать, почему именно так.

[@РитаЦуркан]

Спасибо большое, всё правильно удачи и здоровья вам ❤❤❤

[@aidaakhun6572]

Здравствуйте Доктор Максим !!! ❤❤❤ можно полноценно питаться днем 1 раз и заменить остальное время коктейлями из клетчатки ???

[@МаргоДроздова-у7ы]

Доктор уровня Бог! Спасибо, Максим.

[@evika-os]

эти столы - просто боль. худею со 140, "сметаю" все подряд - и картоху, и красные яблоки, и даже всякие гадости периодически. и ниче, все получается)

[@tany-r5x]

У меня диабет 2 типа,Подскажите, пожалуйста, можно ли есть шоколад? Еще я каждый день ем несколько галетных печений Мария и хлеб с едой или. хлебцы.Можно ли все это? А если испечь хлеб из овсяной иуки, млжно ли диабетикам,? Я совсем не могу без хлеба, гододная. Доктор ге отвечает на вопросы, буду благодарна кпждому, кто владеет такой информацией.

[@НатальяПостникова-й2в]

Так то оно так!!! Но белого хлеба можно съесть гораздо больше чем чёрного... Не заметив этого!!! 😊

[@Пароль-ь1б]

Так не ешьте много белого хлеба, отрежьте кусочек, а остальное уберите с глаз долой.

[@НатальяПостникова-й2в]

@Пароль-ь1б Так я и не ем его, потому что не доверяю себе. Только чёрный. Мис 21 кг. За 5 месяцев!

[@ЮрийАлтухов-с5т]

Вот такие врачи и лечат нас, все больные хроническими заболеваниями, в том числе и диабетом, кстати диабет один не возникает в организме, от таких рекомендаций и уходят без временно, в обещанный вот такими врачами рай.

[@NatalieHeinert]

Спасибо дорогой доктор!!!