УКРЕПЛЯЕМ ВСЕ ТЕЛО - предотвращаем БОЛЬ в СПИНЕ / Упражнения на мышцы КОРА, РУКИ и НОГИ

  Рет қаралды 74,762

Olga Sagay

Olga Sagay

Күн бұрын

Пікірлер: 263
Простая ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ за 15 минут
17:47
Простая ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ за 15 минут
Olga Sagay
Рет қаралды 230 М.
Здоровая ПОДВИЖНОСТЬ / ЗАРЯДКА для ГИБКОСТИ и ТОНУСА на ВСЕ ТЕЛО
30:22
Здоровая ПОДВИЖНОСТЬ / ЗАРЯДКА для ГИБКОСТИ и ТОНУСА на ВСЕ ТЕЛО
Olga Sagay
Рет қаралды 22 М.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН
Из какого города смотришь? 😃
00:34
Из какого города смотришь? 😃
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,6 МЛН
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
1:03:11
Еркектерге сенім жоқ екен | Сабина Мовлаева - Talk Like | Аман Тасыған
Аман Тасыған
Рет қаралды 517 М.
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
00:31
He Hid His Second Girl Under the Bed! 😱🛏️ #prank #wife #comedy
Skitsters
Рет қаралды 1,5 МЛН
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
30:06
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
Olga Sagay
Рет қаралды 947 М.
Комфортная практика на ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА / Снимаем напряжение в спине
22:40
Комфортная практика на ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА / Снимаем напряжение в спине
Olga Sagay
Рет қаралды 113 М.
РАСПРАВЛЯЕМ ПЛЕЧИ И СПИНУ / Упражнения для грудного отдела / Устраняем сутулость
31:06
РАСПРАВЛЯЕМ ПЛЕЧИ И СПИНУ / Упражнения для грудного отдела / Устраняем сутулость
Olga Sagay
Рет қаралды 205 М.
От БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ, КРЕСТЦЕ и ТБС / РАССЛАБЛЯЕМ мышцы ТАЗОВОГО ДНА
21:15
От БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ, КРЕСТЦЕ и ТБС / РАССЛАБЛЯЕМ мышцы ТАЗОВОГО ДНА
Olga Sagay
Рет қаралды 22 М.
ПРЕСС, НОГИ, СПИНА и ЯГОДИЦЫ - Тонус и Стройность за 20 минут
21:37
ПРЕСС, НОГИ, СПИНА и ЯГОДИЦЫ - Тонус и Стройность за 20 минут
Olga Sagay
Рет қаралды 46 М.
Укрепляем живот + Развиваем гибкость ног
15:13
Укрепляем живот + Развиваем гибкость ног
Olga Sagay
Рет қаралды 141 М.
Комплекс для ГРУДНОГО ОТДЕЛА, РУК и ЛОПАТОК - улучшаем подвижность и стабильность
30:25
Комплекс для ГРУДНОГО ОТДЕЛА, РУК и ЛОПАТОК - улучшаем подвижность и стабильность
Olga Sagay
Рет қаралды 74 М.
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА - ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ - эффект массажа!
21:32
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА - ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ - эффект массажа!
Olga Sagay
Рет қаралды 21 М.
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на ВСË ТЕЛО - Ноги, Спина, Тазобедренные суставы, Грудной отдел и Плечи
35:31
МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на ВСË ТЕЛО - Ноги, Спина, Тазобедренные суставы, Грудной отдел и Плечи
Olga Sagay
Рет қаралды 138 М.
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
19:05
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
Olga Sagay
Рет қаралды 132 М.
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН