การออกกำลังกายเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา

  Рет қаралды 10,198

เครือข่ายคนไทยไร้พุง

เครือข่ายคนไทยไร้พุง

Күн бұрын

คลิปวิดีโอ ส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับกลุ่มเฉพาะ ให้ความรู้ และสาธิตการออกกำลังกาย โดย รศ.พต.ดร.รุ่งชัย ชวนไชยะกูล คณะกรรมการเครือข่ายคนไทยไร้พุง และทีมนักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล สนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

Пікірлер: 5
@cskkgdji1578
@cskkgdji1578 Жыл бұрын
สุดยอดจ้า ขอบคุณสำหร้บสิ่งดีๆรู้จริง.เห็นจริง.ทำให้เรามีกำลังใจที่จะทำติดต่อกัน
@nuthiyaaye4229
@nuthiyaaye4229 Жыл бұрын
ขอบคุณคะ
@rungniphabrugger3408
@rungniphabrugger3408 Жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ🙏❤️🥰
@somthongangsuthara2603
@somthongangsuthara2603 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@manlika9853
@manlika9853 8 ай бұрын
แก้เท้าเย็นได้มัยค่ะ
5 กล้ามเนื้อที่ดีที่สุด สำหรับ"การเดินและการออกกำลังกาย" ทำได้ง่ายๆที่บ้าน #หมอชวนฟิต
22:05
5 กล้ามเนื้อที่ดีที่สุด สำหรับ"การเดินและการออกกำลังกาย" ทำได้ง่ายๆที่บ้าน #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 150 М.
ออกกำลังกายอะไรเสี่ยงหมอนรองกระดูกเคลื่อน-เสื่อม
35:58
ออกกำลังกายอะไรเสี่ยงหมอนรองกระดูกเคลื่อน-เสื่อม
MCOT News FM 100.5
Рет қаралды 54 М.
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 29 МЛН
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 6 МЛН
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 10 МЛН
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
00:21
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
4 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิวหนังสือสุขภาพ | EP.28
6:11
4 วิธี กระตุ้นการไหลเวียนเลือด | รีวิวหนังสือสุขภาพ | EP.28
Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Рет қаралды 150 М.
ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (16 เม.ย. 63)
7:57
ออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (16 เม.ย. 63)
Thai PBS
Рет қаралды 8 М.
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29
8:28
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29
Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
Рет қаралды 322 М.
ทำยังไงกล้ามเนื้อจะไม่ฝ่อ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น⎪คุยกับหมอ⎪18.05.67
24:22
ทำยังไงกล้ามเนื้อจะไม่ฝ่อ เมื่ออายุเพิ่มขึ้น⎪คุยกับหมอ⎪18.05.67
TNN2 True Visions784
Рет қаралды 446 М.
กล้ามเนื้อน่องสำคัญกับการไหลเวียนเลือด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
7:22
กล้ามเนื้อน่องสำคัญกับการไหลเวียนเลือด | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
Thai PBS
Рет қаралды 67 М.
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
22:32
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 346 М.
15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้
17:14
15นาที เพิ่มความฟิต-แข็งแรง กระชับหุ่น ผู้สูงอายุ-ผู้ป่วยทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 404 М.
วิตามินอะไรที่เพิ่ม การหมุนเวียนเลือด?
5:51
วิตามินอะไรที่เพิ่ม การหมุนเวียนเลือด?
Crystal V หมอต้อง
Рет қаралды 20 М.
ไขมันสูงถ้าไม่กินยาจะเป็นยังไง
19:27
ไขมันสูงถ้าไม่กินยาจะเป็นยังไง
Doctor Tany
Рет қаралды 321 М.
เคล็ดลับเพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี ความจำก็ดี ทำได้ง่ายๆ #หมอชวนฟิต
15:32
เคล็ดลับเพิ่มแรงบีบมือ(Grip Strength) ชีวิตดีขึ้น หัวใจดี ความจำก็ดี ทำได้ง่ายๆ #หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 63 М.
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 29 МЛН