УМЕНЬШАЕМ КАЛОРИЙНОСТЬ | ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПЛОТНОСТЬ ПРОДУКТОВ

Всем привет 👋
Меня зовут Сергей и я Онлайн Фитнес Тренер ✌️
В этом видео показываю, как можно просто снизить калорийность продуктов, тем самым быстрей достигать своих целей🔥
Если ты хочет стать энергичнее и привести себя в форму, но сталкивается со сложностями - то можете писать в телеграмм и мы вместе пройдем этот путь💫
Мой Telegram:
t.me/Sergey_PSU10
00:00 - Вступление
00:38 - Что такое энергетическая плотность продуктов
01:03 - Примеры
12:21 - Продукты без "сахара"
17:33 - Сухофрукты
18:30 - Продукты с низкой калорийностью
20:32 - Подписывайтесь на канал

[@user-fb7iz3rv9i]

Спасибо за совет

[@Sergey_Psurtsev]

Пожалуйста ✌️

[@Can-And]

Вот она полезная информация.

[@Sergey_Psurtsev]

Да, будем стараться💪