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[@fisiolution]

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[@sergiomartinez3812]

Por favor con los letreros tan grandes no se puede ver los vídeos completos por el tamaño tan grande de las letras.agan algo para hoir ver bien los videos que están esplicando por favor si quieren tener más . Audiensa.gracias por su atención y que Dios los bendiga siempre 🙏

[@juanrafaelfelipediaz1826]

Gracias, está clarísimo

[@luisaromano2367]

Grasias:mi marido comenso con dolor hase. 1mes más omeños ya le tengó álgó pará çuando llege Fuimosal médico ynós díjó q erá nérvió síatico

[@fisiolution]

HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

[@segundinaruelashinojosa950]

@@juanrafaelfelipediaz1826 ok

[@mr.drakex6817]

Un día eres joven y al otro día está aquí buscando en KZbin video para quitar dolor y poder caminar 😂😭

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@rubenfernandez1346]

Me siento súper identificados❤😂😂❤❤

[@marlenycastro9746]

Ajajajajajajjajajjaja muy sierto

[@teredeborjas4759]

😂😂😂aquí estamos

[@wueroviejon7149]

Ami siente que me dio por caidas en el juego de futbol me cai barias beses y por cargar pesado.

[@claraccc6915]

Muchas gracias, es increíble pero hice los ejercicios 1 sola vez y se me alivió un montón. Fue tan efectivo que no podía creer que estaba caminando y ya no sentía nada. Dios lo bendiga 😊

[@fisiolution]

Hola @claraccc6915, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@JeremiasSopon]

Buen ejercicio trabajé lo es excelente

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Oleeeee Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@HerberthRivera-s8s]

Gracias los hice juntamente con usted y que alibio lo que se me olvido los 3 ejercicios son de 3 a 5 minutos espero más indicaciones bendiciones exelente

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@sarairodriguez6102]

Gracias por los ejercicios doctor. Yo a mis 26 años ya ando batallando con esos dolores. Espero estos ejercicios me ayuden.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@yomommasbehind5651]

Ay no y yo me quejaba a mis 40

[@martaaliciazavala6242]

Me gustó mucho porque explica muy bien cómo aser los ejercicios muchas gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar @martaaliciazavala6242 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@yankibautista2169]

Buenos bendiciones para ti y tu familia desde Santo Domingo

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@claupena2785]

Hola!!! Yo no tengo el dolor de manera permanente, sino sólo cuando realizo un mal movimiento y zaz! Se me comprime el nervio. Ayer ya no podía ni caminar del dolor; pero hice los ejercicios por la tarde y noche y al otro día por la mañana y la verdad se me ha quitado en un 95% el dolor y la incapacidad. Muchísimas gracias por compartir estos ejercicios 😊

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @claupena2785 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@linadevicenzi5027]

Muchísimas Gracias por tu ayuda Que Dios te Bendiga Un abrazo grande desde Australia 🤗

[@fisiolution]

Gracias por comentar, oleeee AUSTRALIA !! te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@marthagarces2446]

Excelente gracias felicitaciones 👏👍

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@diegofernandopedrazamendoz2051]

Saludos Medico " muchas gracias por tu vídeo 👌

[@guadalupezepedagalaviz1712]

Hola, vi su video ya que sufrí x 4 días de un dolor intenso supongo por lo que explico que es el nervio ciatico, no pude moverme en 2 días pero estos me causaron dolor intensos hasta el punto de gritar de dolor no podían llevarme al mediconxq al intentar querer levantarme me desploman por el dolor, hoy a eso de las 9:00 p.m me pusieron una inyección de tribe12 y me bajo el dolor, es de madrugada cuando vi su video hice los ejercicios que menciona pero ciertamente el dolor sigue siendo intenso solo que pueda caminar iré al medico para saber que es lo que realmente tengo, gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a quienes sufrimos esto que es horrible, bendiciones desde la ciudad de México 🇲🇽

[@mariocastillo470]

Muy buenos tus ejercicios.amigo.

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Turobloxiana0404]

Gracias..exelente ..CCS.Vzla

[@jaiderramirezcastro-qi1sc]

Tengo 7 meses con dolor y no me deja hacer nada voy a poner a practica este video

[@veronicalopezvargas8026]

Hola, tengo AR de 35 años de evolución, me gustaría saber qué tipo de ejercicios puedo hacer ya que me diagnosticaron 3 hernias discales y me duele mucho la pierna izquierda, ahorita estoy con medicamentos para controlar el dolor, tengo miedo a operarme, prefiero la fisioterapia. Gracias

[@blancaestela5107]

⭐⭐⭐⭐⭐TE ACABAS DE GANAR UNA NUEVA SEGUIDORA 👏🏻👏🏻

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosabautista8920]

Es Exatamente lo que me pasa 2 meses ya no Aguanto mas 😪

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mucho animo ROSAAAA mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@YanelisJaramillo]

Buenas tardes tengo problema de lumbar y el nervio asiático meda en las piernas y el dolor es orible

[@fisiolution]

Gracias por comentar @user-js3sh2px6h 😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@normasamayoasamayoa1638]

Buenos ejercicios lo único que las letras no te dejan ver bien

[@fisiolution]

HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😣 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

[@demetriadiaz518]

Así mismo es el dolor que tengo

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@rousechrist3369]

En mi caso he probado todo lo que os podeis imaginar , al final llegue a la cirugía , limpiaron el disco cinco donde había un pinzamiento del nervio, el dolor disminuyó un 70%. Busque el cirujano de nervio y encontró en la razonancia magnética que no limpiaron lo sufiente el canal, puso 4 inyecciones en el nervio, el dolor bajo 6 meses, iré a ver un columnologo que me recomendaron y ya veremos , de momento estoy caminando a diario , cycle y estiramientos, gracias a Dios me siento mejor , probaré estos ejercicios que los hice antes de la cirugía haber como me va , vuelvo para contarles , suerte a todos .

[@camandal2176]

hola como te ha ido con tu búsqueda ,. yo me aplique 6 pinchazos hace unos 3 meses e hice el kinesiólogo recomendado y he seguido con bastante dolor , las 2 primeras semanas me sentí muy bien y esta esperanzado pq el dolor era y es terrible , ami madre también le dio una crisis q pudo superar solo con kinesiología , pero a mi me dio mucho peor pq fue por un evento fisico ,aparte de la acumulacion cotidiana de desgaste ,lo q me tumbo al piso y estuve hay como 3 sin querer moverme. me dijeron q lo mio era una condición genética, pero aun asi se suponía q con las inyecciones hay un 75% de casos resueltos donde obviamente yo no entré ahi … no puedo vivir entorno al dolor de la espalda . por favor coméntame

[@victorramirez6226]

Con 64 años de edad he sentido dolor de ciática de diferentes intensidades, pero dos cosas que me han aliviado invariablemente son primero TROTAR y calistenia, la otra es colgar el cuerpo cabeza abajo,ya sea en vilo o más fácil en una resbaladilla infantil.

[@mariarueda3860]

​@@victorramirez6226A mi me prohibió el neurocirujano trotar, nada de ejerciciod de alto impacto, y por supuesto. Nada de levantar peso

[@lucytrujillo2418]

Los recomiendo,estos ejercicios me evitaron la cirugía

[@fisiolution]

Grandeeee me alegro Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@stellaarrieta5960]

@@fisiolution 🤗 holaaa

[@angellyarismendy2247]

Me diagnosticaron ciatica hace 1 semana y no podía casi caminar del dolor, empecé hacer estos ejercicios y al segundo día desapareció el dolor en un 90% muchisimas graciassss. ¿Es recomendable seguir haciéndolos así no tenga tanto dolor?

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ son preventivos también Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@kinicarnerero333]

Tengo mucho dolor de ciática hace un año estoy desesperada no se qué hacer

[@Noobgamer-cu8qu]

Enserio ? Te mejoro ? Yo ya no puedo ni trotar ! Ni caminar bien, fui a un kiropractico kinesiologo se pasó el dolor pero a los 4 días ? Volví a empezar... Horrible

[@mirnaescalante3535]

@@Noobgamer-cu8qu eso ya no se quita solo se alivia se quita con una operación

[@esoestodocamaradaaguilar3549]

Yo también tengo Dolores ciáticas pero se siente muy feo mas cuando trabajo casi no puedo ni caminar, pero voy a hacer esos ejercicios aver como me funciona

[@TataDj]

Gracias por tus excelentes consejos, una sola sesión y ya me siento súper mejor. Dios Te Bendiga ese enorme Don que El te dio. Desde Bquilla Colombia 🇨🇴

[@fisiolution]

Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@eriimunoz2060]

A mí me empezó un dolor muy fuerte en la espalda y en toda la pierna derecha, no se me quita con nada, no puedo moverme, caminar ni cambiar de posición, me hicieron rayos x, pero salió que tengo la cadera y la columna desviadas, no se que puedo hacer, son dolores muy fuertes y no me permiten hacer nada 😭

[@nadjagonzalez7429]

Ay bendito! Espero te recuperes pronto. Yo apenas me lastimé ayer. Espero de verdad que te recuperes🙏💪🙂

[@duooconss.r.l5067]

Yo tambien estoy pasando por lo mismo, ni puedo ni echarme en ningúna posición, y asta estar sentado me empieza a dolor y los ejercicios de fisioterapia me dejan más lástimado aún, y ni hablar de los medicamentos y calmantes que no asen ningún efecto ya 😑

[@eriimunoz2060]

@@nadjagonzalez7429 si, muchas gracias, ya ansio recuperarme es muy difícil estar así, y más cuando tienes un bb que depende de ti 😞

[@eriimunoz2060]

@@duooconss.r.l5067 si, justo me pasa lo mismo, incluso me pusieron un suero que según ninguna lumbalgia podría contra el y no me hizo nada, eran como 5 medicamentos fuertes para atacar el dolor y no funcionó nada ☹️

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@annagonzalez9564]

YO LOS ESTOY HACIENDO Y SON MUY EFECTIVOS TE UN MILLON DE GRACIAS POR ENSEÑARNOS COMO HACER LOS EJERCICIOS QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@davidgonzalez5196]

Ayer comencé esta rutina y ya he visto mejoría en la movilidad de mi pierna derecha. Muchas gracias!!

[@fisiolution]

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[@FINURA328]

Wammm Looop0olooop

[@gustavoclavijo8720]

Muy bueno hoy lo voy a probar

[@silviarocha619]

Gracias por lo q aprendemos y nos ayudas suerte en la vidas gracias

[@mirtacandia8821]

Hola. Hoy comenzaré con esta rutina de fisio, espero me dé resultado ya q hace un mes sufro dolores constantes del ciático sin encontrar alivio esperando los eternos turnos de Pami !!! y para colmo al tener la pierna debilitada x el dolor tan intenso me caí sobre esa pierna de rodilla y también me lastimé el tendón q no sé si tengo desgarro xq el dolor del tendón y la rodilla q casi me tiene en "un grito". Espero me alivie ya q el coctel de analgésicos q tomé hasta ahora me tiene el estómago mal. Muchas gracias x compartir sus conocimientos !!!

[@leomarruffo198]

Hola ,👋 empece hace unas semanas con ese dolor fuerte en todo mi lado derecho desde la cadera hasta planta de pies me e puesto muchas inyecciones y no me quita el dolor como tal, mire esta página y empecé a realizar los ejercicios y gracias a Dios y a usted e realizado esos ejercicios y poco a poco a disminuido mi molestia, muchas gracias por compartir sus conocimientos😊

[@encarnalopez4414]

Hola los ejercicios son de buena ayuda calman bastante el dolor yo tengo la ciática más de dos meses con dolor...la semana pasada asta llorar inguantable estoy haciendo los ejercicios desde el domingo 19 y me encuentro un pelín mejor...gracias por vuestra ayuda un fuerte abrazo...🙅💚

[@rtapia40]

Tengo 54 años y ya llevo 2 semanas con el dolor ciatico, voy a poner en practica estos ejercicios, gracias

[@chacatito17]

Hola, es un Dolor muy feo. A qui ando figurando Como calmarlo. A mi a penas me empeso Ayer. Y todavia ni llego a los 40 🥺🥺🥺

[@leticiasolis4982]

Muchas gracias por su apoyo, de verdad me hacía falta tener estos ejercicios. Tengo 70 años.

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

[@maxigonzalez5760]

Hola que buenos ejercicios, lo que no comprendo en mi es que no siento casi mis pies , los siento como adormecidos..sera el nervio ciatico? Sera otra cosa?hare estos ejercicios, gracias!

[@estradelabaquero8686]

ME GUSTARIA SABER SI LOS EJERCICIOS HAY QUE REALIZARLOS CON LA DOS PIERNAS O SOLO CON LA PIERNA QUE SE TIENE EL DOLOR GRACIAS

[@JoseHernandez-vw2hz]

Solo es con la pierna 🦵 que le duele

[@barbaranunez3091]

Muchas gracias por compartir ésos ejercicios pues también sufro del nervio ciático, una bendición haber encontrado éste canal

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@florrm3794]

Hace 2 semanas que tengo dolor de ciatica los médicos solo me inyectaron para según calmar el dolor pero no me hacían nada, con estos ejercicios y otros que he estado viendo en su canal en 4 días he visto mucha mejora, gracias, muchas gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@ivanaazamor2210]

Buen día! Soy Ivana de BS.AS, ARGENTINA!! Queria saber si estos ejercicios están indicados para una persona de 60 años operada de la columna... espero su respuesta!! Gracias 😊

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@annasalazar1839]

Sufrí atropellamiento hace casi 4 años...el sr cura de la parroquia,,se pasó la preferente y me aventó 4 metros con todo y bici..ni siquiera me levantó, menos se hizo responsable!! y desde entonces sufro de la ciática,,trataré de llevar a cabo éstos ejercicios, aunque cuándo traigo el dolor,no puedo mover ni los ojos !!😪

[@rominalagrana3013]

Hace dos meses que estoy en cama por este bendito nervio ciatico hoy pongo en practica estos ejercicios y despues les cuento como me fue.

[@julyals6427]

Yo tengo mucho dolor tenia que ir al medico Me dio medicinas y inyección. Hoy almenos pude levantar

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@frankgarces8979]

Como te fue????

[@rosaaurora3841]

Yo puedo hacer esos ejercicios? Dicen los doctores q tengo ya pegadas las vértebras por favor dígame si puedo o no? Gracias

[@fuentessiriano9827]

De los mejores claro y sin tanto bla bla con verdadero deseo de ayudar y sin exhibicionismo, gracias 🙏

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carmenmatute4659]

Me colocaron una inyección y se me encapsulo x lo que me hicieron una cirujía y que peor me lastimaron el nervio ciático padezco dolor constante ya los calmante no me alivien hace 4 meses

[@carmenmatute4659]

Quisiera algo que me alivie estoy deseperada

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@chel015]

Llevo 2 meses con ciatica y los ejercicios isieron efectos a la primera, no se paso de todo el dolor pero si bajo bastante , seguire asiendo estos ejercicios y les comento como.me va tengo 25 años recien y me preocupa porque tengo una vida larga aun para trabajar , muchas gracias...

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@luperodriguez9969]

Gracias 👍👍💖💖

[@maryfernandez5825]

Tengo muchi dolor en cadera derecha y muslo derecho, hace dos meses me diagnosticaron escoluosis lumbar izquierda...sera que van relacionadas?? Desde hoy empezare sus ejercicios,mil gracias....tengo 65 años...

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@jinymarin8103]

Aunque nos mejore el dolor son ejercicios de estiramientos para hacerlos siempre para que los músculos estén estirados y no trincos gracias doctor!!!🤗

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jrqc6166]

Mucho ayuda el reducir el consumo de azúcar ya que es lo que inflama muchas partes del cuerpo, sobre todo las articulaciones y partes blandas y otro que ayuda también es la hidratación constante (consumo de líquidos sin azúcar)

[@fisiolution]

buen comentario !!Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@amandacuellarcuellar909]

Y controlar el estres para que la espalda no haga contracturas y al inflamar los músculos, alcanza al N. Ciatico. Para bajar la inflamacion ademas de hacer ejercicios todos los dias, tomo moringa en medio litro de agua media cucharadita de hojas, tomo una porcion dos dias seguidos y asi en forma intermitente y me pongo de 15.

[@blancaplasenciacorrea9896]

Hola. Cómo puede hacer una persona de 81 años con sobrepeso.?. Hay otro tipo de ejercicios?. Muchas gracias

[@fisiolution]

Bueno se puede adaptar pero necesita un profesional que le ayude. Mira más vídeos y adaptarlos Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@cieloreal2328]

Gracias querido joven!! Me quedé dura cuando salí de la bañadera 2 días de dolor y malestar. Hoy encontré tu Canal e hice los ejercicios y no sólo me calmó el dolor sino que me pude movilizar sin problema. Muchas gracias!! Dios te bendiga y siga usando! Desde Argentina mis saludos!❤🇦🇷

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@cristinaabreu11]

Muchas gracias!!!

[@silviasolarrementeria7089]

Gracias por los ejercicios me han ayudado bastante.

[@marioalbertodelossantostri8858]

Cuantas veces al dia se hacen esos ejercicios?

[@luciacarretero1105]

Tengo 2 hernias de disco y se dezplasaron mucho. M duele horrores el dia a dia es un reto. Si estoy muy dolorida uso una faja. Calmantes e inyecciones de B12.pero todo es temporal. Uno aprende a convivir con ese dolor. Gracias x el video. Lo voy a poner en practica.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, si por supuesto te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔: 1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL kzbin.info/www/bejne/ZoTWlHuAo9trgpo 2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO kzbin.info/www/bejne/bXezqpuubp2mqLs 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA kzbin.info/www/bejne/faLOopZsqax3oZI 4º Ejercicios para HERNIA DISCAL y evitar CIRUGIA kzbin.info/www/bejne/oJWTfpqAgrqMiZKcttps://kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@masterantonio2019]

mi experiencia: tengo ciatica por cargar mal, se fue por años y volvio hace poco que cargue, el que me curo me puso en camilla y me sobo el corazon del pie izq que me dolia y me encontro un nervio, y lo sobo por 15 minutos, ese dia 0 dolor, y ese dia habia llegado doblado de dolor. me sugirio: sentarme bien no dormir del lado afectado ya que lo empeora pararme abriendo ambas piernas y comodo, usar zapatos duros con el arco del pie, no usar tenis y no zapatos delgaditos sentarse correctamente no dejando hueco en espalda y asiento colgar mi cuerpo ya sea en una barra arriba para que la columna se estire, o, colgarme en un barandal dejando caer los pies, hace poco cargue de nuevo y me volvio la molestia, me ayuda unir las manos y subirlas por encima de la cabeza lo mas alto que pueda y caminar suave, unos 5 min, y otra postuta es sentarme en 45 grados como es camastro de playa, pero las nalgas un poco adelante de donde enpieza la parte horizontal, para que curvee la pelvis, eso me bajo un 30%, tambien usar doloneurobion, ayuda esa pastilla ojala y sirva,

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@elenap6213]

Estás en Barcelona

[@silviacauichalcocer8718]

Disculpe entonces le ayudo q lo sobran ??

[@fisiolution]

Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nellyjanet]

Excelente!, Tengo la ciática, el dolor ya no lo tengo, pero no puedo caminar normalmente pq la pierna izquierda no tiene fuerza se dobla hacia un lado. Ya tengo 5 semanas y no recupero la fuerza en la pierna izquierda. Cómo puedo recuperar la fuerza en la pierna izquierda?

[@fisiolution]

Hola, la patología no te deja contraer... debes aliviar la inflamación y luego recupera la tonicidad si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

[@sofiadurazo6295]

Muchas gracias yo recién empiezo con el dolor de ciatica a mis 47 años, empesare hacerlos, Dios lo vendiga por esta ayuda que nos brinda 🙏🙏💕

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@michaelaustria75]

Yo también con 47 me esta pasando

[@rogeliovazquez8087]

Yo 45

[@beatrizmartinezrodriguez7169]

Yo solo tengo 37😢

[@javierbasilio7951]

Hola buenas tardes aca en mexico yo subro de alodinia en la pierna izquierda por dos operaciones de columna, hernia de disco a nivel L4 L5 S1 en el año 1999 y 2000 y sigo con dolor todo el tiempo que puedo hacer tendre alguna solucion, hago ejerciocios de un terapista y me compre unos electrodos que me los pone mi esposa cuando me contracturo de arriba de la espalda alta y tambien de abao de las lumbares.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial 😎 de ejercicios para recuperase de las lumbares o espalda baja: 1º Ejercicios para aliviar LUMBAGO dolor LUMBAR - Lumbalgia | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/e6aVaqekqqaAhsU 2º Ejercicios para MEJORAR el dolor LUMBAR que NO CONOCIAS🤩 kzbin.info/www/bejne/j3qyYZxsq9ZrsLM 3º Tutorial cómo hacer correctamente PLANCHAS ABDOMINALES - CORE Fisioterapia 4 ejercicios para ABDOMEN - Los 5 ERRORES más FRECUENTES kzbin.info/www/bejne/f2S8ipqeoLCio5o Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@raf9121]

Buenas noches, gracias x tus ejercicios, yo tengo ciática pero me duele la pelvis y un poco de la pierna, cuáles son los mejores ejercicios para desbloquearlos, gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@SumiyatiSumi-zw9kp]

Selamat pagi ..saya ibu yati sudaryo Indonesia...sakit pinggang bagian belakang menjalar ke area bokong..sampai ke kaki bawah kebas dan kesemutan apakah saya boleh mengikuti petunjuk anda itu di atas senam membuka blokir?

[@fisiolution]

Si a diario amiga . Saludos desde España Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@consultaparticipativa]

Muy buenos ejercicios, el dolor Ciatico, suele ocurrir muy frecuentemente por las noches

[@mariaelenatorressalazar8481]

Estoy diagnosticada con conducto vertebral estrecho y 2 hernias podrá haber curación sin operación?

[@elbacundari8052]

Buen día, desde Argentina, puede ser el adormecimiento de los dedos de los pies que sea del ciatico? Fui al traumatólogo y me mandó hacer ejercicio pero no me dio mucha importancia. Cómo todos los médicos de acá. Gracias

[@fisiolution]

Si por supuesto e p posible pero mírate esto 😉✅ kzbin.info/www/bejne/pXWvnItubJaVidk Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@beatrizcruzmoran2416]

Muchas,gracias,joven Borja,he puesto en practica sus ejercicios y estoy muy contenta con los resultados,son geniales .Ha mejorado mi pierna🤗🤗🤗

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@JaimeSanchez-cb4ls]

No entiendo porqué.si nos están hablando en español, haya necesidad de contarnos lo mismo por escrito. Les confieso que de ésta no veo muy bien al entrenador y mucho menos sus ejercicios. Gracias.

[@fisiolution]

HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😣 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

[@juanamariamartinez834]

Hola...me ha gustado mucho los ejercicios que explicaste y ejecutaste . Muchas gracias.....me servirán de mucho para mejorar esta afección. Bendiciones.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jonathanhiguera2952]

Hola ami me isieron un blokeo x una ernia l5 s1 pero quedé contracturado q ejercicios puedo ASER?

[@fisiolution]

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[@carloscanales7515]

Hola muchas gracias muy claro y practivos cos tus ejercicios Me ayudan mucho con mi dolor Te pasaste un abrazo

[@rosaaurora3841]

Doctor dicen q tengo las vértebras pegadas puedo yo hacer los ejercicios? Por favor dígame mil gracias

[@fisiolution]

Si pero tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

[@mariaalcarezperez3739]

Buen Día. Gracias, muy bueno el video del nervio Ciático. Le agradezco los ejercicios. Bendiciones.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@leslyvalle6520]

Llevo 1 año y meses con hernia l5 s1 bueno me salio en tomografía y pues 23 de este mes sabré el resultado de la resonancia magnética, realmente no quiero operación tengo miedo

[@fisiolution]

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[@anamarigomezgomez3764]

Hablas demas8ado rapido x favor puedes ir mas lento gracias!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 puedes bajar la velocidad del video en a ruda de configuración o incluso activar los subtítulos Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rossanarivas8910]

Puedo hacer estos ejercicios si estoy embarazada?

[@fisiolution]

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[@Jhosepine2979]

Yeyyyy!!! No puedo creerlo, estaba en cama, y lo pude hacer completo y esto es un logro muy importante para mí, pues fui atleta, y hoy siento que hice todos los ejercicios de antes y más 😂😅!!! Gracias ❤️ y mil bendiciones!!!!!

[@fisiolution]

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[@ysoniapoche3941]

Que bueno señora Aimee, me alegra escuchar como usted ha mejorado..lo haré yo también porque estoy quedando casi inmóvil con ése dolor del periforme. Gracias por su comentario éso motiva a muchas otras personas.

[@Jhosepine2979]

@@ysoniapoche3941 Hola😊! Me alegra mucho que mi comentario le haya ayudado. Hágalos con mucho cuidado, poco a poco, y verá que va a ir mejorando. Le deseo lo mejor, y confiemos que va a estar bien 🤗🌷🙏🏻. Y me gusta mucho este canal, porque son profesionales. Bendiciones 💙 desde Puerto Rico!!!

[@nainalvarez1311]

Nopuedo mover los dedos del pie ase 17 días

[@joseguillen8790]

@@fisiolution hola necesito ayuda

[@cristinaabreu11]

Buen día. Hace meses tengo dolor de ciatica y artritis y pinzamientos. Que puedo hacer? Gracias 🙂

[@fisiolution]

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[@lucrecialopezcuervo1677]

Gracias doctor por tan Buenos consejos qué Dios lo bendiga

[@fisiolution]

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[@reynahernandez4317]

Gracias mi sr no se me quita el dolor tomo 3 motrin 800 y nada y hago los ejercicios y mejora minutos y pongo bolsa caliente y frío días más oh menos y siguiente peor q hago

[@fisiolution]

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[@josemanuelfernandezrodriguez]

Tengo dolor intenso al levantarme en pierna izda. Al caminar me va pasando hasta desaparecer.Tumbado o sentado no me duele.Es al ponerme en pie.

[@fisiolution]

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[@yekita1982]

Disculpen ponen muy grande las letras y no deja ver e l ejercicio y los dibujos ....si hablan para que lo ponen... gracias

[@fisiolution]

HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😣 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

[@lorgiomoron6254]

Que bueno este video Realice solo una vez los ejercicios y se me paso los dolores Así que cada que tenga dolores lo realizare esto buenos ejercicios Muchas gracias por ayudar a recuperar la salud

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@isaacperez8877]

Hola, yo tengo una radiculopatia entre la s1 s5 desde hace años esta molestia no me deja mover ni agachar e bien, pero tuve hace poco un accidente vehicular por detrás, y este me ha provocado do en el coxis, cadera, cuello y columna muchos dolores y a pesar que hago ejercicios tai chi y algunos que enseñas siento mucho dolor en todas mis piernas y me cuesta doblar mis rodillas y al sentarme me cuesta trabajo pararme, con medicamentos y ejercicios no para mi molestia, pero repito fue mas la molestia después del choque

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@leticialopezperez4225]

A mi aprincipio me dijeron que es tenia ernia discal. Me.hice una resonancia magnética Y con tantos doctores que he ido unos dicen qie no es..qie solo es la ciatica Ya no es que es ..no podía caminar pero ya tantas cosas que he echo a mi cuerpo terapia inyecciones pastillas después dr tantos 3 años se me quito Pero sigo con dolor de la rodilla y recorre asta mis pies Si.es.molesto. Que me recomienda

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@josedomingoveneciano2920]

Hola, me ha surgido un dolor intenso en la pierna izquierda. Trataré de hacer los ejercicios de manera moderada. Gracias

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@djpukas1996]

Yo tengo Hernia Lumbar, la famosa.... L5- S1 que puedo hacer? me dijeron que tengo que operar, pero supongo que eso lo dicen para que me deje 10.000 €

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Hola PUKAS te diría que antes de cualquier cirugía seamos honestos hay que hacer muy buena rehabilitación si estás dispuesto a ello hay que bajar peso trabajar bien el core y realizar todo tipo de terapias para estabilizar la faja lumbo pélvica. sieso fracasa siempre podrás operarte en la problemática de operarse es que hay unas recidivas volver a caer en el problema en torno a los dos años de un porcentaje muy alto de los pacientes y a los 5 años otra vez un porcentaje muy alto vuelve a caer por la fibrosis que se genera de la cirugía si no queda otra … habría que confiar en la cirugía te dejo continuar haciendo unos ejercicios pero necesitas ponerte en manos de un profesional que te guíe y que te lleve de la mano por el sendero de una buena rehabilitación. al igual que tú llevas de la mano a la diversión a mucha gente con ese música te que pones!! Abrazo y animo!! P.D gracias por la reseña crack! ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔: 1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL kzbin.info/www/bejne/ZoTWlHuAo9trgpo 2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO kzbin.info/www/bejne/bXezqpuubp2mqLs 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA kzbin.info/www/bejne/faLOopZsqax3oZI 4º Ejercicios para HERNIA DISCAL y evitar CIRUGIA kzbin.info/www/bejne/oJWTfpqAgrqMiZKcttps://kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Hasta la curación y más allá💪😉

[@djpukas1996]

@@fisiolution muchísimas gracias por ayudarme.

[@flordemarianothnagel2155]

Gracias por estos ejercios para la Asiatica. Lo pondre en practica.

[@elespejodeyoutube1992]

Sí, la asiática. Y también la africana. 🤣🤣🤣

[@marianazaret6371]

Hola buenas noches, te escribo desde venezuela, tengo dolor del ciatico,llevo 2 semanas en reposo q me ha impedido trabajar, mi pregunta es si puedo realizar estos ejercicios con dolor, o debo esperar q el dolor se calme para realizarlos. Gracias

[@fisiolution]

Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

[@jeyderjulianpenabueno4993]

Doc. Mi madre tiene hernia discal y discos desgastados, ahora le duele demasiado una pierna, yo estuve averiguando y llegue a suponer que sea la ciática, ella podría realizar estos ejercicios sin que afecte su hernia ? También se pueden hacer en cama normal? Gracias

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔: 1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL kzbin.info/www/bejne/ZoTWlHuAo9trgpo 2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO kzbin.info/www/bejne/bXezqpuubp2mqLs 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA kzbin.info/www/bejne/faLOopZsqax3oZI 4º Ejercicios para HERNIA DISCAL y evitar CIRUGIA kzbin.info/www/bejne/oJWTfpqAgrqMiZKcttps://kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@glomaco]

@Fisiolution puede una mujer embarazada con inflamación de ciática practicar estos ejercicios?

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@andreatromador5295]

Hoy vi tu video y empiezo con los ejercicios. Hace tres meses ni se que hacer con los dolores.. son muy fuertes.

[@VictorHernandez-wo1vn]

Así estoy yo

[@crisnaromero846]

Hola yo pase por eso Ahun estoy con dolor tengo dos meses así primero no podía caminar bien me Dolía horrible pero tenía q caminar ya puedo caminar siento q camino derecha pero todos dicen que estoy chueca la pierna izquierda q es donde me dio el dolor u Ahun traigo esa pierna o glúteo esta mas ariba q la otra y me veo dispareja será por el dolor q Ahun queda o q puedo asér

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@benitovega6147]

Gracias por su magnífica orientación estos ejercicios los voy a incluir en mis ejercicios diarios.

[@ratazul1234]

Si la ciática ocurre en una persona joven de 22 años, realizando la terapia correspondiente, es posible que se pueda volver a realizar ejercicios de alta intensidad ?

[@fisiolution]

Si porsupuesto tu tranquila y buena terapia ya me cuentas . Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@socorrohuerta3282]

Tengo el nervio ciático cintracturado y es un dolor muy fuerte me sacaron una placa y me dijieron q lo tengo contracturado y eso me dijo la Dra y solo me dan pastillas para el dolor pero hasta ahí usted creé?

[@masterantonio2019]

le recomiendo doloneurobion, usar zapatos correcto, sentarse bien, y usar estos ejercicios, ir a un quiropractico, a mi uno de los tantos que fui me puso en camilla, y me andubo sobando la planta del pie, hasta que encontro un nervio que al sobarlo sentia que me perforaban el pie con un palo y ganas de llorar me daban, pero ese dia se me quito el dolor, y volvia pero cda ves menos, hasta que se quito, pero el daño sigue ahi y regresa si cargas de nuevo, no pierda la fe, lo malo es que murio el año pasado de covid, pero me recomendo: sentarme bien no dormir del lado afectado ya que lo empeora pararme abriendo ambas piernas y comodo, usar zapatos duros con el arco del pie, no usar tenis y no zapatos delgaditos sentarse correctamente no dejando hueco en espalda y asiento colgar mi cuerpo ya sea en una barra arriba para que la columna se estire, o, colgarme en un barandal dejando caer los pies, me ayudaba mucho hacer como que me iba a sentar bajando mi trasero unos 20 cm, y hacer la pelvis hacia adelante, , subie, bajar y pelvis hacia adelante, hace poco cargue de nuevo y me volvio la molestia, me ayuda unir las manos y subirlas por encima de la cabeza lo mas alto que pueda y caminar suave, unos 5 min, y otra postuta es sentarme en 45 grados como es camastro de playa, pero las nalgas un poco adelante de donde enpieza la parte horizontal, para que curvee la pelvis, eso me bajo un 30%, tambien usar doloneurobion, ayuda esa pastilla

[@fisiolution]

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[@socorrohuerta3282]

Bueno voy a realizar sus consejos y los trataré de llevar a cabo le agradezco mucho gracias

[@upsQuetty]

@@masterantonio2019 el doloneurobion NO ES DULCE NI CHOCOLATES, se les toma con prudencia ,escribiste un testamento solo para escribir tonteras ,ves que si afecta

[@magdalenalopez1877]

Hola yo tengo tiempo con este problema y se me a calmado con digitopuntura y calor yo e ayudado a varias personas y se an compuesto

[@jelsir79]

Fíjate que con el segundo ejercicio tuve los dolores y los demás no sentí nada, no he ido con ningún especialista para diagnosticar

[@fisiolution]

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[@denismurillo5424]

Hola doctor yo me lastime la espalda en una fábrica de puertas de vidrio la medida era 80x80 cuando quise levantar el vidrio para ponerlo en el marco de la puerta logré ponerlo pero después que lo puse sentí que mi espalda Yano era ygual de ese mismo dolor de la espalda me duele la pierna izquierda que pierdo fuerza en mi pierna por ratos pero él dolor no seme quita me dijeron que tengo problemas con el nervio ciático

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@masterantonio2019]

le recomiendo doloneurobion, usar zapatos correcto, sentarse bien, y usar estos ejercicios, ir a un quiropractico, a mi uno de los tantos que fui me puso en camilla, y me andubo sobando la planta del pie, hasta que encontro un nervio que al sobarlo sentia que me perforaban el pie con un palo y ganas de llorar me daban, pero ese dia se me quito el dolor, y volvia pero cda ves menos, hasta que se quito, pero el daño sigue ahi y regresa si cargas de nuevo, no pierda la fe, lo malo es que murio el año pasado de covid, pero me recomendo: sentarme bien no dormir del lado afectado ya que lo empeora pararme abriendo ambas piernas y comodo, usar zapatos duros con el arco del pie, no usar tenis y no zapatos delgaditos sentarse correctamente no dejando hueco en espalda y asiento colgar mi cuerpo ya sea en una barra arriba para que la columna se estire, o, colgarme en un barandal dejando caer los pies, me ayudaba mucho hacer como que me iba a sentar bajando mi trasero unos 20 cm, y hacer la pelvis hacia adelante, , subie, bajar y pelvis hacia adelante, hace poco cargue de nuevo y me volvio la molestia, me ayuda unir las manos y subirlas por encima de la cabeza lo mas alto que pueda y caminar suave, unos 5 min, y otra postuta es sentarme en 45 grados como es camastro de playa, pero las nalgas un poco adelante de donde enpieza la parte horizontal, para que curvee la pelvis, eso me bajo un 30%, tambien usar doloneurobion, ayuda esa pastilla

[@controlatunegocio]

AYUDAAA casi no piedo hacerlos el dolor es mucho alguien le pasa lo mismos o los que puedierom hacerlos pudieron al primer intento???

[@fisiolution]

Con calma inténtalo al dia siguiente poco a poco Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@trinidadestevez6840]

Muchísimas gracias por tan buenos consejos lo pondré en práctica lo más pronto posible tengo casi un mes con ese problema ya gracias a Dios puedo caminar sin tanto dolor pero al principio fue muy difícil en especial por las noches 🙏🏻 gracias

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ML-hy2fs]

Muy bueno ejercicios ayuda mucho muchas bendiciones dónde tiene su consultorio para Aser terapias y gracias

[@fisiolution]

Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@luciacatalan4413]

me encanto porque estoy sufriendo hace una semana del viático gracias

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Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lastramaribel1166]

Muchas gracias por estos ejercicios, es usted muy genial y un buen fisioterapeuta, con estos ejercicios se alivió mi intenso dolor que sufría de mi cadera hasta mi pie izquierdo. Pensaba que era trombosis pero con su terapia me ayudó bastante. Lo seguiré haciendo una semana y de todas maneras iré al doctor para hacerme un gran chequeo. Mil gracias por su ayuda. Que Dios lo bendiga y feliz año nuevo 2024.

[@zoilaruiz3797]

Grasias x sus consejos me an alludo y si me alivia el dolor Dios lo bendiga

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@franciscocordova7083]

La ciática viene por un disco de la Columna, que está dañado , yo sufro de ciática !!

[@fisiolution]

Si por supuesto es posible 😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@dianaalvarez4780]

Gracias yo sufro de ese dolor y la verdad esq he hecho ejercicios pero no me quita el dolor lo calma

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@egranichi]

Mi dolor es intenso no tiene nombre. Gracias lo haré haber si me alivio algo me da muchos calambre en la pierna espantosos ayyyyyyyy

[@fisiolution]

Animooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@elizabethocampobahamon6429]

Hola gracias por compartir estos ejercicios y darnos las recomendaciones importantes, cordial saludo desde Colombia

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@terezalezcano5815]

Hola alguien me ,puede decir si, siente algo parecido a lo mio . Ya que no estoy suscrita todo es dinero. Yo sentia en la nalga creo que es la afectada como una vibración de celular cuando uno lo llevo en el bolsillo de pantalón trasero. Me sabia quedar en la calle paralizada la pierna .Bendiciones

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e