Unblock the SCIATIC NERVE with 3 Exercises a DAY Fisiolution

[@fisiolution]

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[@sergiomartinez3812]

Por favor con los letreros tan grandes no se puede ver los vídeos completos por el tamaño tan grande de las letras.agan algo para hoir ver bien los videos que están esplicando por favor si quieren tener más . Audiensa.gracias por su atención y que Dios los bendiga siempre 🙏

[@juanrafaelfelipediaz1826]

Gracias, está clarísimo

[@luisaromano2367]

Grasias:mi marido comenso con dolor hase. 1mes más omeños ya le tengó álgó pará çuando llege Fuimosal médico ynós díjó q erá nérvió síatico

[@fisiolution]

HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

[@segundinaruelashinojosa950]

@@juanrafaelfelipediaz1826 ok

[@rousechrist3369]

En mi caso he probado todo lo que os podeis imaginar , al final llegue a la cirugía , limpiaron el disco cinco donde había un pinzamiento del nervio, el dolor disminuyó un 70%. Busque el cirujano de nervio y encontró en la razonancia magnética que no limpiaron lo sufiente el canal, puso 4 inyecciones en el nervio, el dolor bajo 6 meses, iré a ver un columnologo que me recomendaron y ya veremos , de momento estoy caminando a diario , cycle y estiramientos, gracias a Dios me siento mejor , probaré estos ejercicios que los hice antes de la cirugía haber como me va , vuelvo para contarles , suerte a todos .

[@camandal2176]

hola como te ha ido con tu búsqueda ,. yo me aplique 6 pinchazos hace unos 3 meses e hice el kinesiólogo recomendado y he seguido con bastante dolor , las 2 primeras semanas me sentí muy bien y esta esperanzado pq el dolor era y es terrible , ami madre también le dio una crisis q pudo superar solo con kinesiología , pero a mi me dio mucho peor pq fue por un evento fisico ,aparte de la acumulacion cotidiana de desgaste ,lo q me tumbo al piso y estuve hay como 3 sin querer moverme. me dijeron q lo mio era una condición genética, pero aun asi se suponía q con las inyecciones hay un 75% de casos resueltos donde obviamente yo no entré ahi … no puedo vivir entorno al dolor de la espalda . por favor coméntame

[@victorramirez6226]

Con 64 años de edad he sentido dolor de ciática de diferentes intensidades, pero dos cosas que me han aliviado invariablemente son primero TROTAR y calistenia, la otra es colgar el cuerpo cabeza abajo,ya sea en vilo o más fácil en una resbaladilla infantil.

[@mariarueda3860]

​@@victorramirez6226A mi me prohibió el neurocirujano trotar, nada de ejerciciod de alto impacto, y por supuesto. Nada de levantar peso

[@annagonzalez9564]

YO LOS ESTOY HACIENDO Y SON MUY EFECTIVOS TE UN MILLON DE GRACIAS POR ENSEÑARNOS COMO HACER LOS EJERCICIOS QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@lucytrujillo2418]

Los recomiendo,estos ejercicios me evitaron la cirugía

[@fisiolution]

Grandeeee me alegro Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@stellaarrieta5960]

@@fisiolution 🤗 holaaa

[@HoraciomanuelConstantebe-rz7xg]

Excelente enseñanzas que nos ayudan a mejorar nuestros problemas viáticos que DIOS te bendiga

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@leomarruffo198]

Hola ,👋 empece hace unas semanas con ese dolor fuerte en todo mi lado derecho desde la cadera hasta planta de pies me e puesto muchas inyecciones y no me quita el dolor como tal, mire esta página y empecé a realizar los ejercicios y gracias a Dios y a usted e realizado esos ejercicios y poco a poco a disminuido mi molestia, muchas gracias por compartir sus conocimientos😊

[@dennismosquera2297]

La vocación profesional está en la compasión sincera de ayudar, ayuda que permite progresar en la verdad. Gracias por Tú ayuda 👍

[@fisiolution]

Un abrazo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@encarnalopez4414]

Hola los ejercicios son de buena ayuda calman bastante el dolor yo tengo la ciática más de dos meses con dolor...la semana pasada asta llorar inguantable estoy haciendo los ejercicios desde el domingo 19 y me encuentro un pelín mejor...gracias por vuestra ayuda un fuerte abrazo...🙅💚

[@TataDj]

Gracias por tus excelentes consejos, una sola sesión y ya me siento súper mejor. Dios Te Bendiga ese enorme Don que El te dio. Desde Bquilla Colombia 🇨🇴

[@fisiolution]

Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@fuentessiriano9827]

De los mejores claro y sin tanto bla bla con verdadero deseo de ayudar y sin exhibicionismo, gracias 🙏

[@fisiolution]

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[@barbaranunez3091]

Muchas gracias por compartir ésos ejercicios pues también sufro del nervio ciático, una bendición haber encontrado éste canal

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@hermelveloz338]

Muchas gracias por compartir los ejercicios. Empecé inmediatamente y tengo la seguridad que mejoraré significativamente en muy poco tiempo.

[@fisiolution]

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[@florrm3794]

Hace 2 semanas que tengo dolor de ciatica los médicos solo me inyectaron para según calmar el dolor pero no me hacían nada, con estos ejercicios y otros que he estado viendo en su canal en 4 días he visto mucha mejora, gracias, muchas gracias

[@fisiolution]

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[@griceldamendoza856]

Me. Encanto. Lo. Practice. Tengo. Mi. Poema. Derecha. Muy. Mal tengo. Médico. Primario. Aparte. Mi. Terapia. Ya. Lo. Deje. Caminar. Todo. Los. Días. Me. Causa. Mas. Dolor. Seguiré. Con. Mi. Médico. Primario. Y. Sus. Terapias. De. Usted. Muchas. Gracias

[@fisiolution]

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[@mr.drakex6817]

Un día eres joven y al otro día está aquí buscando en KZbin video para quitar dolor y poder caminar 😂😭

[@fisiolution]

Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@rubenfernandez1346]

Me siento súper identificados❤😂😂❤❤

[@marlenycastro9746]

Ajajajajajajjajajjaja muy sierto

[@teredeborjas4759]

😂😂😂aquí estamos

[@wueroviejon7149]

Ami siente que me dio por caidas en el juego de futbol me cai barias beses y por cargar pesado.

[@RocioGarcia-nu4dw]

Muchas gracias. Ayer hice el primer ejercicio y de inmediato me sentí mejor. Bendiciones a tí.

[@fisiolution]

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[@carloscanales7515]

Hola muchas gracias muy claro y practivos cos tus ejercicios Me ayudan mucho con mi dolor Te pasaste un abrazo

[@nildareigenborg1935]

Gracias muy importante saber los movimientos del nervio ciático

[@benitovega6147]

Gracias por su magnífica orientación estos ejercicios los voy a incluir en mis ejercicios diarios.

[@lastramaribel1166]

Muchas gracias por estos ejercicios, es usted muy genial y un buen fisioterapeuta, con estos ejercicios se alivió mi intenso dolor que sufría de mi cadera hasta mi pie izquierdo. Pensaba que era trombosis pero con su terapia me ayudó bastante. Lo seguiré haciendo una semana y de todas maneras iré al doctor para hacerme un gran chequeo. Mil gracias por su ayuda. Que Dios lo bendiga y feliz año nuevo 2024.

[@odraflores734]

Bendito sea Dios ufff q alivio muchas gracias increíble me alludode verdad gracias bendiciones son los mejores

[@fisiolution]

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[@angellyarismendy2247]

Me diagnosticaron ciatica hace 1 semana y no podía casi caminar del dolor, empecé hacer estos ejercicios y al segundo día desapareció el dolor en un 90% muchisimas graciassss. ¿Es recomendable seguir haciéndolos así no tenga tanto dolor?

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ son preventivos también Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@kinicarnerero333]

Tengo mucho dolor de ciática hace un año estoy desesperada no se qué hacer

[@Noobgamer-cu8qu]

Enserio ? Te mejoro ? Yo ya no puedo ni trotar ! Ni caminar bien, fui a un kiropractico kinesiologo se pasó el dolor pero a los 4 días ? Volví a empezar... Horrible

[@mirnaescalante3535]

@@Noobgamer-cu8qu eso ya no se quita solo se alivia se quita con una operación

[@esoestodocamaradaaguilar3549]

Yo también tengo Dolores ciáticas pero se siente muy feo mas cuando trabajo casi no puedo ni caminar, pero voy a hacer esos ejercicios aver como me funciona

[@flordemarianothnagel2155]

Gracias por estos ejercios para la Asiatica. Lo pondre en practica.

[@elespejodeyoutube1992]

Sí, la asiática. Y también la africana. 🤣🤣🤣

[@JeremiasSopon]

Buen ejercicio trabajé lo es excelente

[@fisiolution]

Oleeeee Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaharo-nt7uj]

Llegó este video en el momento oportuno. Muchas gracias. Es lo q necesitaba.Benficionrs

[@beatrizcruzmoran2416]

Muchas,gracias,joven Borja,he puesto en practica sus ejercicios y estoy muy contenta con los resultados,son geniales .Ha mejorado mi pierna🤗🤗🤗

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@PatriciaGarcia-fw8lq]

Llevo 5 años con este problema mire el video hice los ejercicios y la verdad me encantó note la diferencia adiós dolor muchas grasiaß por este video

[@fisiolution]

Oleeeee Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rtapia40]

Tengo 54 años y ya llevo 2 semanas con el dolor ciatico, voy a poner en practica estos ejercicios, gracias

[@chacatito17]

Hola, es un Dolor muy feo. A qui ando figurando Como calmarlo. A mi a penas me empeso Ayer. Y todavia ni llego a los 40 🥺🥺🥺

[@LuisAlbán-r9p]

Me gusta el ejercicio por lo sencillo para hacer, gracias por tomarse el tiempo para ilustrar la manera fácil de lograr resultados.

[@fisiolution]

Gracias por comentar @user-ll6ph3xy4i 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@annasalazar1839]

Sufrí atropellamiento hace casi 4 años...el sr cura de la parroquia,,se pasó la preferente y me aventó 4 metros con todo y bici..ni siquiera me levantó, menos se hizo responsable!! y desde entonces sufro de la ciática,,trataré de llevar a cabo éstos ejercicios, aunque cuándo traigo el dolor,no puedo mover ni los ojos !!😪

[@anamariahernandougarte5797]

Esta muy bien el video d ejercicios para saber y entretenido d verdad qe es muy doloroso cn estos fríos y humedad es horrible cmo duele..cn los ejercicios se espera mejorar lo peor es qe tengas crónico no sabes cmo acertar hay vértebras cn número qe cosa ms curiosa gracias p tdo.encantada en escuchar.saludos.

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

[@cieloreal2328]

Gracias querido joven!! Me quedé dura cuando salí de la bañadera 2 días de dolor y malestar. Hoy encontré tu Canal e hice los ejercicios y no sólo me calmó el dolor sino que me pude movilizar sin problema. Muchas gracias!! Dios te bendiga y siga usando! Desde Argentina mis saludos!❤🇦🇷

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@cristinaabreu11]

Muchas gracias!!!

[@silviasolarrementeria7089]

Gracias por los ejercicios me han ayudado bastante.

[@marioalbertodelossantostri8858]

Cuantas veces al dia se hacen esos ejercicios?

[@eveliocisneromontero4189]

Muchas gracias por esos consejos Dios los bendiga siempre 🙏🙏🙏

[@fisiolution]

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[@trinidadestevez6840]

Muchísimas gracias por tan buenos consejos lo pondré en práctica lo más pronto posible tengo casi un mes con ese problema ya gracias a Dios puedo caminar sin tanto dolor pero al principio fue muy difícil en especial por las noches 🙏🏻 gracias

[@fisiolution]

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[@IreneCastillo-i4n]

Muchas gracias por estos ejercicios es usted muy bueno fisioterapeuta.Hace unos dias los empece hacer y he mejorado bastante no podía con ese infernal dolor de la ciatica.Le agradezco por su dedicación.Un fuerte abrazo desde Cuba.Bendiciones infinitas❤.

[@davidgonzalez5196]

Ayer comencé esta rutina y ya he visto mejoría en la movilidad de mi pierna derecha. Muchas gracias!!

[@fisiolution]

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[@FINURA328]

Wammm Looop0olooop

[@gustavoclavijo8720]

Muy bueno hoy lo voy a probar

[@silviarocha619]

Gracias por lo q aprendemos y nos ayudas suerte en la vidas gracias

[@mirtacandia8821]

Hola. Hoy comenzaré con esta rutina de fisio, espero me dé resultado ya q hace un mes sufro dolores constantes del ciático sin encontrar alivio esperando los eternos turnos de Pami !!! y para colmo al tener la pierna debilitada x el dolor tan intenso me caí sobre esa pierna de rodilla y también me lastimé el tendón q no sé si tengo desgarro xq el dolor del tendón y la rodilla q casi me tiene en "un grito". Espero me alivie ya q el coctel de analgésicos q tomé hasta ahora me tiene el estómago mal. Muchas gracias x compartir sus conocimientos !!!

[@mariaperalta2439]

Muchas gracias me ayudo muchsimo bendiciones

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[@lettyloor5229]

Muchas grscias x estas recomendaciones hace 8 dias empece con estos dolores no podis caminar ente al yutu y me encontre con esto lo puse en practica y me han aliviado bastante lo seguire haciendo xq si me dio resultado muchisimas gracias

[@juanamariamartinez834]

Hola...me ha gustado mucho los ejercicios que explicaste y ejecutaste . Muchas gracias.....me servirán de mucho para mejorar esta afección. Bendiciones.

[@fisiolution]

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[@elsapedrozo8164]

Gracias por todo tu mensaje me encanta yo voy a aser gracias gracias por todo bendiciones 🙏🏻🙏🏻🌸🌸🌹🌻😘☘️

[@mariaalcarezperez3739]

Buen Día. Gracias, muy bueno el video del nervio Ciático. Le agradezco los ejercicios. Bendiciones.

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[@mariaimeldarincon7204]

Amen gracias padre misericordioso por todas sus bendiciones amen amen

[@fisiolution]

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[@lorgiomoron6254]

Que bueno este video Realice solo una vez los ejercicios y se me paso los dolores Así que cada que tenga dolores lo realizare esto buenos ejercicios Muchas gracias por ayudar a recuperar la salud

[@fisiolution]

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[@HerberthRivera-s8s]

Gracias los hice juntamente con usted y que alibio lo que se me olvido los 3 ejercicios son de 3 a 5 minutos espero más indicaciones bendiciones exelente

[@fisiolution]

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[@lucrecialopezcuervo1677]

Gracias doctor por tan Buenos consejos qué Dios lo bendiga

[@fisiolution]

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[@claraccc6915]

Muchas gracias, es increíble pero hice los ejercicios 1 sola vez y se me alivió un montón. Fue tan efectivo que no podía creer que estaba caminando y ya no sentía nada. Dios lo bendiga 😊

[@fisiolution]

Hola @claraccc6915, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@isabelpacheco679]

Desde hace muchos años práctico estos ejercicios y otros de yoga .Gracias a ellos me defiendo con mi ciática. Ya tengo 82 años y los continuó. Muchas gracias !! Quien me los enseño ya hace muchos años no esta entre nosotros !! Lo recuerdo con mucho cariño y mi agradecimiento .

[@damarysordonez3941]

Muy lindo el video bien explicado gracias ese es mi mal el dolor del.nervio ciático

[@Jhosepine2979]

Yeyyyy!!! No puedo creerlo, estaba en cama, y lo pude hacer completo y esto es un logro muy importante para mí, pues fui atleta, y hoy siento que hice todos los ejercicios de antes y más 😂😅!!! Gracias ❤️ y mil bendiciones!!!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@ysoniapoche3941]

Que bueno señora Aimee, me alegra escuchar como usted ha mejorado..lo haré yo también porque estoy quedando casi inmóvil con ése dolor del periforme. Gracias por su comentario éso motiva a muchas otras personas.

[@Jhosepine2979]

@@ysoniapoche3941 Hola😊! Me alegra mucho que mi comentario le haya ayudado. Hágalos con mucho cuidado, poco a poco, y verá que va a ir mejorando. Le deseo lo mejor, y confiemos que va a estar bien 🤗🌷🙏🏻. Y me gusta mucho este canal, porque son profesionales. Bendiciones 💙 desde Puerto Rico!!!

[@nainalvarez1311]

Nopuedo mover los dedos del pie ase 17 días

[@joseguillen8790]

@@fisiolution hola necesito ayuda

[@luciacatalan4413]

me encanto porque estoy sufriendo hace una semana del viático gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@josefinavaldivia9264]

Gracias, gracias, gracias por ayudar bendiciones.

[@fisiolution]

Amen abrazooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@elizabethocampobahamon6429]

Hola gracias por compartir estos ejercicios y darnos las recomendaciones importantes, cordial saludo desde Colombia

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@ivanlayana5195]

Excelente trabajo felicitaciones Dios los bendiga Aleluya

[@anabelarasacasanova4903]

Muchas gracias...bien explicado

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Ginger73]

Muy agradecida. Tenía unas molestias enormes que no podía dormir por las noches, ya llevaba dos sin apenas dormir, y en dos sesiones de los ejercicios (y poniendo calor seco, pues era muscular) se mejoró casi totalmente y he vuelto a poder dormir. Infinitas gracias.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@royerronaldohernandez5673]

Hola saludo si

[@iristorrea1051]

Muchas gracias por compartir con nosotros un saludo desde Honduras...are estos ejercicios tengo nervio ciatico seguro me Irán muy bien mil gracias 🙏🙏🙏🙏

[@fisiolution]

Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@sofiadurazo6295]

Muchas gracias yo recién empiezo con el dolor de ciatica a mis 47 años, empesare hacerlos, Dios lo vendiga por esta ayuda que nos brinda 🙏🙏💕

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@michaelaustria75]

Yo también con 47 me esta pasando

[@rogeliovazquez8087]

Yo 45

[@beatrizmartinezrodriguez7169]

Yo solo tengo 37😢

[@trinidadvalladares9881]

De varios vídeos que he visto este se acierta a mi condición corporal. gracias por tan certero video. BENDICIONES

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@chel015]

Llevo 2 meses con ciatica y los ejercicios isieron efectos a la primera, no se paso de todo el dolor pero si bajo bastante , seguire asiendo estos ejercicios y les comento como.me va tengo 25 años recien y me preocupa porque tengo una vida larga aun para trabajar , muchas gracias...

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@luperodriguez9969]

Gracias 👍👍💖💖

[@rafapalacios4238]

Hola,muchas gracias por tus consejos.

[@fisiolution]

Me gusta que te guste Gracias por comentar un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@leticiasolis4982]

Muchas gracias por su apoyo, de verdad me hacía falta tener estos ejercicios. Tengo 70 años.

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

[@maxigonzalez5760]

Hola que buenos ejercicios, lo que no comprendo en mi es que no siento casi mis pies , los siento como adormecidos..sera el nervio ciatico? Sera otra cosa?hare estos ejercicios, gracias!

[@claudiarosales6156]

Gracias m a empezado hoy día pero si tengo todos esos síntomas gracias por todos los consejos

[@jinymarin8103]

Aunque nos mejore el dolor son ejercicios de estiramientos para hacerlos siempre para que los músculos estén estirados y no trincos gracias doctor!!!🤗

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@alexasmith8721]

Gracias me encantaron y sirvieron mucho , súper buen explicado

[@fisiolution]

De nada 😊Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@dianaalvarez4780]

Gracias yo sufro de ese dolor y la verdad esq he hecho ejercicios pero no me quita el dolor lo calma

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@danielroman4152]

Gracias por compartir. Tratare de aser esos ejersicios. Porque tengo ese problemas..

[@domingoj4702]

Hola feliz día a mi me está matando ese dolor voy a intentar esos ejercicios gracias

[@animormedina7709]

Hola. Muy buenos ejercicios para el problema de la ciática, los comenzaré a hacer. Gracias por compartir sus enseñanzas.

[@MargaritaGuerrero-z5h]

Gracias muy buenas noches, me encantó tus ejercicios los pondré en práctica 🤗🤗👍👍 Margarita desde Colombia 🇨🇴

[@fisiolution]

Hola @user-wr5yb8rx3w, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@andreatromador5295]

Hoy vi tu video y empiezo con los ejercicios. Hace tres meses ni se que hacer con los dolores.. son muy fuertes.

[@VictorHernandez-wo1vn]

Así estoy yo

[@judithlopezdegonzalez1775]

Que la Bendición de DIOS nos acompañe siempre. INFINITAMENTE GRACIAS. GRACIAS POR EXISTIR. GRACIAS A LA VIDA.

[@consultaparticipativa]

Muy buenos ejercicios, el dolor Ciatico, suele ocurrir muy frecuentemente por las noches

[@mariaelenatorressalazar8481]

Estoy diagnosticada con conducto vertebral estrecho y 2 hernias podrá haber curación sin operación?

[@monicaincalla5604]

EXELENTE VIDEO GRACIAS DR...DIOS TE BENDIGA...LO VOY A SER...

[@fisiolution]

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[@juancarlossalazar9878]

Hola me recomdaron los ejercicios contigo descubrí como hacerlos muchas gracias espero y el dolor se me valla disminuyendo llevo 15 días con el dolor desde el glúteo izquierdo hasta el tobillo dolor ardor y adormecimiento espero y seguir bien los ejercicios para así tener buenos resultados asta luego y gracias desde la CDMX 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@sarairodriguez6102]

Gracias por los ejercicios doctor. Yo a mis 26 años ya ando batallando con esos dolores. Espero estos ejercicios me ayuden.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@yomommasbehind5651]

Ay no y yo me quejaba a mis 40

[@aliciafernandez9365]

Graciaaaaasssss!!! No tenes idea lo qus me ayudaron los ejercicios que mostraste!!!! Muy claras las explicaciones!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@eufracioalvarez9330]

Muy buenos consejos, gracias.

[@fisiolution]

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[@carlosmerloculque94]

Estaba con mucho dolor era muy intenso pero estos ejercicios son eficaces...gracias me ayudo mucho..saludos desde Perú.

[@anitorrejon4791]

Me a encantado tengo sistica y espero que esto me allude grasias Dios te bendia❤

[@esthermariapatinovilela5627]

Excelente y didáctica explicación dr.muchas gracias por ese sabio compartir

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosam.ganadoslozano2028]

Hola.Muchas gracias por el video y las recomendaciones. MUY INTERESANTE!! Algunos ejercicios ya los conocía, otros, no.Tengo una lumbo ciática desde hace unos, 15 años, y dolor crónico, que se agudiza en los días húmedos y, o de lluvia.Voy a ponerlos en práctica y a ver qué tal...🙂 Un saludo!!!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🧘‍♂️🏃‍♂️🤾‍♂️

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, ROSA!!! mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@rosam.ganadoslozano2028]

@@fisiolution .Ok.Gracias! Lo de la reseña, está hecho!!Saludos.👍🏻

[@viparra2211]

Gracias, llevo varios meses con el.dolor pero hice todos en especial el último maravilloso, siento que bajo la presión en toda la pierna🥰 seguiré juiciosa haciendo los ejercicios.

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@thiagoh.heredia1971]

Por qué mienten .. si el q siente dolor apenas y se puede tocar el pie

[@thiagoh.heredia1971]

Pero que mentirosa😂😂😂😂

[@zahraelandaloussielyoussfi9274]

Gracias ,me funciona y me alivia el dolor

[@rogeliovazquez8087]

Respeto y agradecimiento por compartir estos ejercicios. Al instante sentí cambio

[@fisiolution]

SUPER HOLA BIEN rogelio bien y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@martaaliciazavala6242]

Me gustó mucho porque explica muy bien cómo aser los ejercicios muchas gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar @martaaliciazavala6242 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@manuelmoraponce]

Excelente no me pierdo un vídeo de vosotros, hasta la curación y más allá

[@BartholomewJojo.Simpson]

Ese "Excelente" fue... Excelente 😈

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lidiahermosid]

Gracias, ya hice algunos, se siente alivio, voy a continuar.😊❤

[@fisiolution]

Excelente! Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@marlendiazroja3332]

Muy encantada con su ejercicio soy corredora de fondo y hoy en la mañana sufrí un dolor en la parte bajá lumbral y hoy empezaba mi entrenamiento ya hice algún ejercicio gracias por tan buenos ejercicios desde CUBA 🇨🇺 MARLEN mis cordiales saludos bendiciones para toda su familia 🙏🖐️

[@AuraMarinaMujica-ec7ck]

Hola, espero que mejore con tus recomendaciones, gracias.

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@lilianalegor4967]

De tan amable que sos , me quedé con tus consejos! Ya empezaré con tu rutina! GRACIAS MILES!!!

[@fisiolution]

SUPER HOLA dale duro y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@armidahernandez7389]

Muchas gracias, por compartirnos estos buenos videos,que Dios los Bendiga y proteja dónde quiera que estén,saludos desde él Estaddo de Cohahuila Mèxico.

[@fisiolution]

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[@rosaliaperezperea9023]

Dr muchas gracias por tan valiosa información yo estoy pasando este dolor muy fuerte de ciática y estoy asistiendo a terapia dónde me dan calor con lasser ya llevo 5sesiones pero todavía tengo molestias para caminar voy hacer estos ejercicios muchísimas gracias dr y que dios los bendiga 🙏

[@fisiolution]

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[@justinachallcocardenas9205]

@@fisiolution tengo dolores en la cadera derecha y no me deja caminar bien Al pisar estando parada también me duele Y me duele hasta la rodilla derecha Me pesan los pies como si tuviera pesas de muchos kilos que no los puedo levantar No puedo levantarme sola de la cama Es una contractura muscular o es problema de la ciática Que es doctor ? Por favor cureme doctor Me duele mucho Tome Diclofenaco y me calmó por poco tiempo y un poco nada más Que medicamentos debo tomar Y que tipo de terapia necesito doctor ? Por caridad ayúdeme Cuando me siento me es difícil pararme Peor en los momentos de dolor Que terapias necesito ? Saludos desde Cusco Perú. Gracias Bendiciones Espero su respuesta.

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@gloriaesperanzadavilaloter6180]

Gracias gracias gracias 👍 excelente

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[@jrqc6166]

Mucho ayuda el reducir el consumo de azúcar ya que es lo que inflama muchas partes del cuerpo, sobre todo las articulaciones y partes blandas y otro que ayuda también es la hidratación constante (consumo de líquidos sin azúcar)

[@fisiolution]

buen comentario !!Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@amandacuellarcuellar909]

Y controlar el estres para que la espalda no haga contracturas y al inflamar los músculos, alcanza al N. Ciatico. Para bajar la inflamacion ademas de hacer ejercicios todos los dias, tomo moringa en medio litro de agua media cucharadita de hojas, tomo una porcion dos dias seguidos y asi en forma intermitente y me pongo de 15.

[@carlosalfredo1975]

Chevere estos ejercicios tengo ese problema ya caminando un año ..al principio era una pierna ahora son las dos .pero de puse en practica estos ejercicios y senti un alivio...al instante ..parece q la falta de ejercicio y mi vida sedentaria me esta afectando

[@fisiolution]

Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

[@dorapereira3945]

Me mgusto muchisimo , hago algo de ejercicio ya que cuando lo hago me duele más , y ya despues no recuerdo como hacerlo parece un chiste pero cvivo enclaustrada no me deja caminar , y el dolor es permanente , sigo con paracetamol y diclofenac, gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@marie-clairecadoret4190]

Los mejores ejercicios que he encontrado! Gracias

[@elizabethdelrioortiz7235]

Muy buenos ejercicios. Gracias!

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[@DoraRiveraMartinez]

Se le agradese mucho tenia 4 meses de sufrir de dolor en mi pierna y ase un mes me diagnosticaron q tenia nervio ciatico no me llegava nada ase una semana encontre este video y lo puse apractica ,y ya me siento super mejor gracias gracias

[@fisiolution]

Te irá genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@raf9121]

Buenas noches, gracias x tus ejercicios, yo tengo ciática pero me duele la pelvis y un poco de la pierna, cuáles son los mejores ejercicios para desbloquearlos, gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzbin.info/www/bejne/g3OxanyVjdx3hc0 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/mZi4pZWIYrCbgZo 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzbin.info/www/bejne/eHi8g6uGabqVfNE 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzbin.info/www/bejne/jGTEkpufq6qYprc 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzbin.info/www/bejne/g6eshXmQoM-bmK8 Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e