3 EJERCICIOS para AUMENTAR FLEXIBILIDAD en BALLET 🪢

[@andespandespandcad4806]

Si fuera capaz de hacer el primer ejercicio ya no necesito mejorar nada 😂😂😂

[@mariaocampo6836]

Voy intentar, gracias

[@zulmaestelabenitezdelopez]

GiaGias

[@undiawow5660]

el primer ejercicio ya lo hice y por mas que haces una y otra vez no mejora nada, si quieres mejorar debes poner la baya un poco mas alto, en este caso seria poner algo que levante un pie como unos 5 libros y luego abrirte de piernas, cada vez ir aumentando los libros hasta llegar a poner una silla, pero eso del primer ejercicio no te ayuda a mejorar, FAKEEEEE y manito abajo.