운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)

[@Skywalkertospace]

웬만해선 저 진짜 댓글을 안 다는데 빵느 언니껀 꼭 달아야겠어요ㅜㅜ 진짜 빵느 언니의 스트레칭은 피로 회복에도 많이 도움이 되는 것 같아욧😘 요즘 같은 시기에 운동 진짜 많이 안 하는데 빵느님 덕분에 실내운동 하네요ㅜㅜ 고맙습니다♡♡ 빵느 님 영상 보고 늘 마음의 평화를 얻는 답니다~~ 코로나 조심하시구여, 앞으로도 저희에게 좋은 영상 많이 올려주세욥!!♥️♥️♥️

[@bbangneu]

아이콩 ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다! 정배님도 건강 유의하시구 즐거운 금요일 되시길 바랄게요 ♥️

[@user-rr4od5xr9k]

공감합니다

[@user-px9ex4ge3z]

유튜브에서 생각보다 이렇게 기본에 충실한 쿨다운 영상 찾기 힘들었는데 요기있었네요!! 당분간 쿨다운은 이걸로 정착입니다 ㅎㅎ

[@bbangneu]

감사합니다 :) 좋은 하루 보내세요 😍

[@user-fq2pe8bk5j]

진짜로 운동 끝나고 스트레칭 까지 길면 너무 하기 싫잖아요 ㅠㅠ 근데.. 이렇게 필요한 영상들을 때에 맞춰 제작 해 주시니까.. 진짜 빵느쌤 영상은 헤어 나갈 수가 없어요!!💕💕

[@bbangneu]

감사해용💗 마무리 스트레칭은 짧고 굵게 후다닥! 💗

[@losa6512]

오늘도 살아있음에 숨쉴수 있음에 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💘 💜 💕 😘

[@BettyKim-cg2sw]

스트레칭 영상이 많이 올라와 있지만. 이 영상이 시간 대비 가장 효율적으로 다양하게 풀리는거 같아서 계속 이 영상만 이용하고 있어요.

[@bbangneu]

아무래도 노토키영상이어서 바쁠때 휘리릭 하기 좋은거 같아요 ❤️ 잘 따라와주셔서 감사합니다!

[@탁정금]

오늘도 선생님 영상 보고 하루를 마무리 합니다 너무 감사합니다 수고하셨습니다 스트레칭 너무 좋았어요

[@bbangneu]

감사합니다 🧡

[@losa6512]

오늘도 스트레칭 으로 마무리합니다 고맙습니다 감사합니다 희망입니다 사랑합니다 💜 💜 💜

[@bbangneu]

늘 고맙습니다❤️

[@losa6512]

오늘도 운동후 스트레칭 으로 마무리합니다 고맙습니다 감사합니다 희망입니다 ❤

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@hyellio5379]

좋아요. 좋아요. 아주 좋습니다. 힘든 유산소를 하고 이 스트레칭으로 마무리를 하니 몸이 너무 개운해요. 근력이나 유산소가 부담스러운 날도 할수 있는 스트레칭 위주로 근력 10분 들어가는 30분 스트레칭 영상도 만들어주세용~~~~

[@bbangneu]

네에-!! 영상 만드는데 참고할게용 ^_^ 🧡

[@user-kh8tw6jq3j]

역시나 필요햇던 영상이 이렇게 뙇!! 우리의 자랑 빵샘 넘 고마워요 혹시 폼롤러를 이용한 운동후 스테레칭도 영상 올려주세요(당당😊) 더운데 몸 건강히 행복한 나날되세요

[@bbangneu]

ㅋㅋㅋㅋ다은님💗💗당당 이모티콘이 넘 귀여워서 현실웃음 터졌어용>

[@user-xr7zm4bt2v]

운동 후 스트레칭은 잠자기 전에 하는데 긴장도 풀리고 숙면에 도움이 됩니다. 앞으로도 기초 스트레칭 동영상 많이 올려주세요😊

[@bbangneu]

네 그럴게용 :)

[@losa6512]

오늘도 스트레칭으로 마무리합니다 고맙습니다 사랑합니다 💜 💕 ❤ 😘

[@bbangneu]

항상 감사합니다 😊

[@losa6512]

오늘도 희망입니다 고맙습니다 행복하세요 ^^😀❤

[@immi5435]

화요일^^ 이른 아침운동 완료!! 하체스트레칭 - 폼룰러타바타 -운동 후 마무리스트레칭 ^^~ 보람찹니다!!!

[@bbangneu]

보람찬 기운이 여기까지 느껴져용~🧡 저도 힘내서 오늘 하루 시작할게요!!! ^-^평화밥상님도 언제나처럼 행복한 하루 보내세요🧡

[@user-sv2jl7ph2j]

와 유튭에 있는 스트레칭 영상 중에 시원해요 다른 스트레칭을 해도 시원하기는 거녕 운동하는 기분이라 다시 돌아왔습니다.. 스트레칭 유목민 이 영상 정착입니다..

[@bbangneu]

꺄 감사합니다 💛 💛 환영해요 :)

[@losa6512]

오늘도 스트레칭으로 마무리 합니다 덕분입니다 희망입니다 사랑합니다 💜 💕 ❤ 😘

[@bbangneu]

늘 고맙습니다❤️

[@losa6512]

오늘은 운동이 늦었네요 병원 다녀오느라 이제사 운동 마칩니다 오늘도 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 ^^😀😃😄❤

[@bbangneu]

병원다녀오셨구나ㅠㅠ몸이 조금 안좋으셨나봐요! ㅠㅠ 푹 쉬시고 또 건강한 모습으로 봬요 ❤️

[@feel88free]

다른 영상들에 비해 천천히 스트레칭별로 시간을 충분히 두셔서 훨씬 확실히 스트레칭 되는 느낌이에요. 정말 감사합니다!

[@bbangneu]

감사합니당 ❤️

[@immi5435]

화요일운동의 마무리는^-^~ 편안한 스트레칭과 함께했어요

[@snworldw8147]

빵느님 스트레칭 영상 마르고닳도록 보고있어요! 매트필라테스, 스트레칭 빵느님이 최고에요👍

[@bbangneu]

우와 정말 감사합니다❤️ ❤️

[@losa6512]

날마다 좋은날 입니다 고맙습니다 행복하세요 ^^😀^^

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@losa6512]

오늘도 희망입니다 고맙습니다 ^^😀❤

[@bbangneu]

행복하세요❤️

[@kingj227]

저는 집에서 덤벨운동과 맨몸운동을 번갈아 수행하면서 체육관에서 하던 근성장 운동을 메인으로 하는데요. 확실히 이전에 정리운동 없이 운동했을때랑 현재 선생님의 스트레칭으로 정리했을때랑 운동 후 근육통이나 결림같은 것이 현저히 차이가 나게 사라지거나 가볍고 무엇보다 몸을 쭉쭉 늘려주니 홈트일지라도 운동 효과가 훨씬 좋으네요~ 감사합니다~

[@bbangneu]

도움이 되신다니 뿌듯합니다❤️ ㅎㅎ 영상 봐주셔서 감사드려용!

[@Park_JiHo]

와.. 스트레칭 뿐만 아니라 호흡까지 알려주셔서 너무 좋아요. 운동 후 이 영상 많이 보게 될 거예요! 👍

[@bbangneu]

감사합니다 지호님 🧡

[@jennymc7673]

저는 좀 빡센 운동을 원해서 빵느님 필테는 주말에만 하고 평일에는 다른 운동을 하는데요, 다른 운동들은 극매운맛에 유튜버쌤들도 채찍질하셔서 정색하고 하거든요ㅋㅋㅋㅠㅠ 근데 마지막에 빵느님 쿨다운 스트레칭 영상 딱 틀면 힘든 게 다 날아갈만큼 힐링돼여ㅜㅜㅜ 목소리도 나긋나긋... 마치 유치원 아가가 된 기분.... 진짜 개고생 끝에 낙원을 만나는 게 이런 기분인가 싶어요😂 저희 엄마한테두 빵느님 필테 영상 보여드렸더니 너무 괜찮은 것 같다고 초급부터 따라하고 계세요ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다 :)

[@bbangneu]

꺄 감사합니다 ❤️ ㅎㅎ 어머님께서도 좋아해주신다니 뿌듯뿌듯 헤헤 운동하시다가 궁금하신게 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세용 ❤️ 오늘도 좋은 하루 되시길 바랄게요 ㅎㅎ

[@snworldw8147]

저 운동한 지 4개월 됐는데 매일 빵느샘 쿨다운스트레칭으로 마무리해서 같은 영상 100번도 넘게 봤엉요💜 다른 버전 쿨다운영상도 만들어 주세용 돌아가면서 보고싶어요😇

[@bbangneu]

네 그럴게요 ❤️❤️ ㅎㅎ

[@user-uw4rx8iq6z]

이 스트레칭하면 전날 아무리 빡센 운동을하거나 업무를 해도 다음날 근육통이 없더라구요..스트레칭 중요성을 확실히 깨달았습니다ㅠㅠㅠ 내일 좀 피곤하겠다 싶은날 잘보고있어요💗

[@bbangneu]

맞아요 스트레칭의 중요성 ㅠ_ㅠ 💛 벌써 금요일이에요! ㅎㅎ 오늘 하루도 활기찬 하루 되세용 💛

[@losa6512]

감사합니다 행복한 한주시작하시길 바랍니다 ^^😀❤

[@user-xr7zm4bt2v]

운동 못하는 저에게 너무 좋은 영상입니다. 운동 전, 운동 후 스트레칭을 열심히 하겠습니다

[@bbangneu]

화이팅입니다!❤️

[@sooni_0110]

요일별로 영상 나눠주셔서 홈트하는 사람에게 너무 좋아요 /ㅅ/ 수요일 영상 다 따라하구 댓글 남깁니다. 빵느님 사랑해요...

[@bbangneu]

끄앙...🧡 고백받았당...헤헤 감사합니다*-*!!! 앞으로도 운동 잘 따라와주세요 ...🧡

[@user-oq7og9cu4k]

항상 잘 보고있어요. 특히 차분한 목소리가 편안하게 해주어서 마무리 스트레칭으로 좋아요~~^^

[@bbangneu]

감사합니다 ♥ 좋은 하루 보내세용!

[@miaejin7232]

동작이 쉬워서 모두 다 따라할수있고시원함~ 어떤채널은 동작이 어려워 포기하는데 이영상은좋았어요

[@bbangneu]

넘 수고하셨어용 ❤️

[@losa6512]

오늘도 날마다 좋은날 입니다 행복하세요 감사합니다 고맙습니다 ^^😀😃😄❤

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️ 좋은 하루 보내세요 :)

[@user-xo5ex9cs8c]

쌤 요즘 sns에 운동루틴 추천 인기 게시글 같은곳에서 간간히 쌤꺼 올라와요 😘 초반 구독자로서 괜히 뿌듯한거 있죠

[@bbangneu]

아 진짜요~?ㅎㅎㅎㅎ헤헤 왜 저보다 더 기뻐해주시는고에요! 💗💗 감동이에요+_+!!!

[@TheONG15]

와 이거 너무너무 좋아요 무리한 동작도 없고 유성이 떨어져서 여기저기 시릴때가 많은데 너무 시원하고 좋아요

[@bbangneu]

감사합니당 ❤️

[@user-vn3vo4sl9s]

격한 운동 후 이 스트레칭을 꼭 하고 잡니다! 아침에 일어날 때 확실히 다리도 안아프고 근육통이 없어서 자주 하고 있어용!

[@bbangneu]

감사합니다 :)

[@losa6512]

날마다 좋은날 입니다 고맙습니다 덕분입니다 ^^😀😃😄❤

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@losa6512]

오늘도 살아있음에 감사합니다 고맙습니다 ^^😀❤.

[@bbangneu]

늘 고맙습니다❤️

[@user-wp4ic7zw4v]

빵느님 스트레칭 정말 최고임다ㅠㅠ 운동을 전혀 안하다 얼마 전에 필라테스 시작했는데 끝나고 힘들어서 근육 안풀어주니까 근육통이 너무 심했었거든요 안되겠다 싶어서 검색하다 빵느님 쿨다운 스트레칭을 하게 됐는데 정말 한 날이랑 안한 날이랑 틀려요 꼭 찾아서 하게 됩니다 게다가 필테만 하고 와도 진빠지는데 강도랑 시간 둘 다 적절해서 너무 좋아요 좋은 영상 감사해요

[@bbangneu]

온 몸이 개운하게 쫘악 풀리시죠 💛 ㅎㅎ 지금처럼 필라테스하고 오셔서 한번 쭉 하시는 루틴 넘 좋네용 💛

[@user-zr1qi9vk7t]

너무 좋습니다 몇년만에 운동 다시 시작했는데 스트레칭은 이것만 봅니다 사랑해요!!

[@bbangneu]

감사합니다아 ❤️

[@bbong111]

빵느님의 타바타 하고 이거 하니까 딱 좋아요 진짜 일상생활하는데 스트레칭 필수인데 자꾸 안하게되지만 동작들이 쉬어서 자꾸 따라하다보면 안보고도 할수잇을거같아요! 물론 보고하지만요 ㅋㅋ 이제 마무리로 폼롤러하러가야지.. ㅋㅋ

[@bbangneu]

ㅎㅎ 우왕 타바타랑 전신스트레칭 그리고 폼롤러까지 넘 완벽한데요?💚💚최고!!

[@user-zp9zp8nq9o]

한달정도 거의 매일 따라하고 있는데 운동후에 빵느님 스트레칭 했을 때랑 안했을 때랑 몸 무거운 느낌이 달라서 버릇처럼 꼭 해주게 되더라고요! 워낙 운동을 안하고 살아온 사람이라 스트레칭 영상 따라하면서도 과하게 힘들때가 있는데 이 영상은 많이 힘들지도 않고 개운해서 좋아요 처음엔 유연성이 없어서 잘 안되거나 힘든 동작도 몇개 있었는데 꾸준히 하다보니 이젠 유연성도 많이 늘었어요 ㅋㅋㅋ좋은 영상 감사합니다~

[@bbangneu]

잘 따라와주셔서 감사드려요 ❤️

[@soultree5295]

빵느님~~ 안그래도 아침에 운동함서 빵느님이 소식 전해줄때가 됐는데... 라고 생각했는데 ㅎㅎ 텔레파시 통했네요 ㅎㅎ 저희 수업이랑 전체적인 구성이 비슷해서 더 반가워요^^ 더위 조심하시구 즐거운 휴일 보내세요 빵느님 🤗🤗💜💜

[@bbangneu]

텔레파시!히히💗 soul tree님도 더위조심하시구 좋은 하루 보내세용 💗💗

[@losa6512]

오늘도 날마다 좋은날 입니다 고맙습니다 ^^😀❤

[@bbangneu]

좋은 하루 되세요!❤️

[@lovelytheljw]

회사 동료의 추천으로 빵느님 영상 보게됐는데 필라테스라는게 생각보다 엄청 힘드네요 개인적으로는 근력이나 유산소보다 더 힘든것 같습니다 ㅋㅋ 제 코어힘이 약하다는 반증 같기도ㅠ 무튼 스트레칭도 잘되는것 같아서 매일 챙겨보고 있슴다!

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️ 앞으로도 홧팅이에요 ❤️

[@user-kz6no8hb7m]

언니가 쉽고 가볍게하는게 깜빡속았어요.땀이 날아다니고 매트도 흠뻑젖었답니다. 도전의식 지대로 생성되는 운동! 놓치지 않을거예요~~~😂고맙습니다😊

[@bbangneu]

홧팅이에용!!!❤️

[@immi5435]

전신스트레칭이 알차게 구성되어있어요ㅡ~~

[@immi5435]

목요일^^ 저에게 고난이도였던 중급전신운동 후 스트레칭으로 마무리했어요^^~ 몸과 마음이 가볍고 개운하네요^^;;~

[@bbangneu]

오늘도 좋은 하루 보내세용 평화밥상님💛!!!

[@losa6512]

오늘도 희망입니다 고맙습니다 감사합니다 ^^😀😃😄❤

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@immi5435]

화요일!! 열심히 운동하고 편안한 스트레칭으로 마무리했어요. 누가보면--;; 대회나가는줄 알겠어요^^;;

[@bbangneu]

ㅎㅎㅎㅎ오늘도 넘 수고많으셨어요 🧡 !!!!

[@mhqb817]

운동하고나서 이거하면 온몸이 시원해지는 느낌이에요 감사합니다 빵느님

[@bbangneu]

ㅎㅎ 영상 봐주셔서 저도 감사드려요!!!😍 좋은 주말 보내세요 :)

[@user-gb4zk4cf1p]

자기 전에 해도 좋은 것 같아요^^ 굿 나잇 스트레칭보다 따라하기 쉽고 시간도 짦아서 좋으네요♥

[@bbangneu]

네 희숙님 💛 자기 전에 해도 너무 좋아요 💛

[@suloveme51]

매일매일 필요한 운동 골라가며 따라하고 있어요♡ 설명도 잘 해주시고... 마치 내 몸을 보고 말하는듯한 여러 지적에 대꾸도 하며 열심히 하고 있습니다. 감사해요~♡♡

[@bbangneu]

대꾸ㅎㅎㅎㅎ저도 가끔 인터넷공부 강의 들을 때 혼자 대꾸하는데..먼가 동질감...ㅋㅋ감사합니당 ♥♥

[@user-qk7qp7jq1n]

저도 자전거 라이딩 후에는 꼭 빵느샘 영상으로 몸 풀어 줍니다,,정말 좋아요 ^^ 나중 코로나 종료 되면 빵느샘 오프수업 듣고 싶네요..그런데 오프수업이 있을라나요?

[@bbangneu]

종종 원데이 클래스로 찾아뵙고 있어요! 일정이 잡히면 커뮤니티에 공지하고 있으니까 시간되시면 참석해주세요 ❤️

[@hyellio5379]

입이 열개여도 할말은 이거 하나입니다. 빵느샘 스트레칭은 최고입니다!

[@bbangneu]

꺄 너무 감사합니다아 ❤️

[@losa6512]

날마다 좋은날 입니다 고맙습니다 ^^😀

[@bbangneu]

늘 고맙습니다❤️

[@losa6512]

오늘도 희망입니다감사합니다,

[@happyrich00]

군더더기 없이 깔끔한 영상 너무 좋으네요.정말 댓글을 쓰게 만들어요. 스트레칭 검색해서 첨 해봤는데 모든걸 제끼고 쵝오 스트레칭을 고른거 같아 넘 좋아요.😍

[@bbangneu]

감사합니다 빨강머리앤님 ❤️❤️ 앞으로 자주 봬용! ㅎㅎ

[@losa6512]

오늘도 희망입니다 감사합니다 😍

[@losa6512]

오늘도 운동후 스트레칭 잘 했습니다 고맙습니다 감사합니다 ^^😀😃😄❤

[@bbangneu]

저도 감사드려요 ❤️

[@losa6512]

행복한주말 보내세요 고맙습니다 💘

[@bbangneu]

좋은 하루 되세요!❤️

[@amishin9157]

차분하고 간결한 설명 넘 좋와요 따라 하기도좋고 1:1 레슨 받는 느낌이고 딱 필요할때 집어주시는부분도 넘 좋네요!!!

[@bbangneu]

에코 감사합니다 💚💚

[@losa6512]

행복한주말보내세요 고맙습니다💘

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@losa6512]

오늘도희망입니다 감사합니다😍

[@losa6512]

감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 사랑합니다 💜 💕 ❤ 😘

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@losa6512]

오늘도 스트레칭으로 마무리합니다 고맙습니다 행복하세요^^*♥

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@Rom_11_20]

외국어 자막 넣으면 글로벌 스트레칭😎

[@losa6512]

오늘도 희망입니다 고맙습니다 덕분입니다 ^^😀❤

[@bbangneu]

오늘도~감사합니다 ❤️

[@user-hw8pp6yg9l]

오랜만에 운동하러 왔어요! 잠깐 체력이 너무 딸려서 쉬었는데, 지금 생각해보니 그래도 간단한거 몇개라도 할 걸 싶네요..ㅠㅠ 매일 재생목록 짜주신 대로 하면 되니까 너무 좋아요! 잠시 잘 쉬었으니, 앞으로는 매일매일 올게요. 오늘도 좋은 하루 보내세요🥰

[@bbangneu]

네 근영님 💛 이제는 자주 만나요 💛

[@hs1997]

2/16 ♡ 진짜 너무 시원해요ㅜㅜ 설명도 너무 잘해주시고 최곱니다 사랑해요 ❤❤ 3/02 ♡

[@bbangneu]

우왓! ㅎㅎ 감사합니다 ❤️

[@losa6512]

감사합니다 스트레칭 잘 따라했습니다 행복하세요^^♥

[@bbangneu]

감사합니다 😊

[@losa6512]

오늘도 희망입니다 고맙습니다 😍💘💕

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@user-ww5wm1ul3o]

모든 운동 후 빵느님 스트레칭은 선택아닌 필수!!🧘🏻‍♀️

[@bbangneu]

꺄아🧡 감사해용 태은님 🧡

[@losa6512]

오늘도 감사합니다 ^^😀❤

[@user-hb5ci6yq7m]

차분하고 간단한 스트레칭이 전신과 마음까지 펀하게 정리하게 해주시네요. 빵느님 감사합니다!

[@bbangneu]

저도 감사드려요 ❤️

[@sunhappy510]

운동후 스트레칭 완료합니다~♡^^

[@bbangneu]

감사합니당 💛

[@losa6512]

오랫만에 스트레칭 하네요 새해복많이 받으세요 고맙습니다 ^^😀❤

[@bbangneu]

새해 복 많이 받으세요 ❤️

[@immi5435]

화요일^-^ 편안한 스트레칭으로 마무리했어요~

[@sooni_0110]

수요일 마무리 감사합니당 ㅎㅎ 행복한 밤이네유

[@bbangneu]

꺄 행복한 밤..!! 이라는 말이 꽉 찬 하루를 다 표현해주는거 같아요🧡 넘 기분 좋은말인데요 ?ㅎ.ㅎ 오늘도 좋은 하루 보내세요🧡

[@kwonsumi1740]

군더더기 없이 너무 좋아요!!!

[@bbangneu]

감사합니다 💛

[@iitecool1050]

2024년에도 운동후 스트레칭은 빵느님 영상입니다 😊

[@bbangneu]

감사합니다아 ❤️

[@user-jm1jk2hc5t]

너무 좋네여... 첨해봤는데 앞으로 매일매일 도장찍어서 운동후 스트레칭하려구요 좋은영상 감사합니다!!!🥰

[@bbangneu]

저도 감사해용 💛 행복한 주말 보내세요 :)

[@kimyeonny7084]

스트레칭은 이런것이네요 최고이십니다

[@bbangneu]

앗 감사합니당 ❤️

[@user-bc3qf4fk2b]

운동후 근육통이 와서 힘들었는데 넘 좋아요~~💗💕빵느님 영상은 1년이 지나도 최고죠~~👍

[@bbangneu]

꺄 정말 감사합니당 ❤️

[@user-in3sv5xb6v]

오늘 요일 운동 처음 시작했는데 완료했습니당🤎 홈트 퐈이야

[@bbangneu]

화이팅이에요 💚

[@immi5435]

금요일. 운동후 스트레칭으로 운동마무리했어요^^~

[@user-in3sv5xb6v]

토요일 상급 완료했어요. 덤벨 2kg 들고 하니까 힘들었네요😂 속도감이 좀 빨라서 무거운 덤벨 들고 하기엔 속도 맞추기 힘들었어용 ㅋㅋㅋㅋ 담주도 파이티이잉

[@bbangneu]

덤벨 사용하셨군요 양갱님 💛 언제나 화이팅이에요!

[@hyellio5379]

머리부터 발끝까지 스트레칭 끝판왕은 이것!

[@bbangneu]

감사합니다아 🧡

[@losa6512]

새해복많이받으세요 고맙습니다💘

[@losa6512]

감사합니다 희망입니다 ^^😀❤

[@immi5435]

휴^^~~ 전신스트레칭으로 오늘의 열운동 마무리합니다!!

[@user-ib4io3lb5d]

운동한 직후에 몸이 되게 뻣뻣하게 굳은 느낌이었는데 스트레칭 하고나니 확 풀린 느낌이고 개운하네요! 감사합니다!

[@bbangneu]

영상 봐주셔서 감사합니다 💚 좋은 하루 보내세요! ㅎㅎ

[@meganpark638]

오늘 하루는 이 스트레칭으로 마무리 할게요😍😍

[@bbangneu]

감사합니다 💗💗

[@user-pn9gn2zf8o]

홈트하고 꼭 이거보면서 스트레칭 합니다 감사합니다

[@bbangneu]

감사합니다 은옥님 💕

[@user-ri7tu9ko7x]

너무좋아여 이거하려고 운동해요

[@bbangneu]

ㅎㅎ감사합니다 소현님 💛

[@uzz-ks5pq]

1일차 운동 끝나고 하기 너무 좋아요 사랑해요 쪽🤍

[@bbangneu]

감사합니다 ❤️

[@user-gh6ck3vd5t]

언제나 친절한 영상 감사합니다~

[@bbangneu]

저도 감사해요 🧡

[@user-jr4kz8ov9w]

요즘 러닝하고 나서 꼭 따라하고 있어요! 덕분에 근육통도 없고 몸 구석구석 꼼꼼히 풀어주셔서 좋아요❤ 앞으로도 자주 따라할게요 감사합니다!

[@bbangneu]

제가 더 감사합니다❤️

[@user-xk6eu6uu8d]

오늘도 시원한 스트레칭 감사합니다 ^^ 바쁜아침 할 수 있는 10분짜리 스트레칭 다른 것도 만들어주시면 감사하겠습니다 🙏😊😂

[@bbangneu]

빵느 채널 재생목록 보시면 다양한 10분 루틴의 스트레칭 준비되어있어용❤️

[@seulkum314]

스트레칭만 골라서 하고 있어요 시원시원😇

[@bbangneu]

영상 봐주셔서 감사해요 🧡