운동도 '제대로' 해야 유병장수를 피할 수 있다네요 ㄷ ㄷ ㄷ

[@minseochoi4497]

이번 영상 좋으네요 저도 생각하던것을 영상으로 보여주시니 공감가고 좋습니다

[@maranic_tv]

공감해 주셔서 감사합니다.

[@habibi3270]

이런 채널이 진정 유익한 채널이지요. 채널을 알게되서 다행입니다.^^

[@백문목]

좋은내용 감사합니다 용기내서 마라톤 초보 시작했네요~ 4분걷고 15분뛰기 어제 성공했네요 마라닉 조언감사합니다~^^

[@maranic_tv]

힘내세요

[@yuongbae]

다시한번 건강을 생각하게 되네요^^~ 감사드립니다. 런싸님은 어찌 말은 쉽게 하시는지 자주좀 나와주세요^^~😊

[@행복맘-z8q]

건강회복하신 홍시기님😊~언제나 유쾌상쾌통쾌하신 런싸님😊~ 건강하게 오래사는법을 쉽게 잘 알려주셨네요~ 뭐든 과하면 좋지않은 듯 합니다~ 실천에 옮기도록 할게요😊

[@현영욱-h6v]

이실장님 건강한 몸으로 러닝하는 모습하는 모습 보기 좋습니다. 마라닉 팀도 화이팅 입니다. ❤❤❤❤❤

[@임창균-p5z]

미리미리 준비해서 무병장수 해야겠네요 모두 무병장수 하세용❤

[@jaykim1497]

갤럭시워치 쓰고 있는데 운동 꾸준히 하니까 최대산소섭취량이 조금씩 늘어나네요

[@Ma_Im]

등산 후 두부김치와 막걸리...크아~

[@yunholee_FUNRUN]

삶의 균형을 유지하며 건강히 살아야겠당. 무병장수 응원합니다~^^☺️👍👍👍

[@KBS_Life]

모두 유병장수가 아닌 무병장수합시다~!!!

[@rang0806]

런싸님 나오면 반드시 댓글을 남기게 됩니다.. 의사이신데 어렵지 않게 쉽게 지식을 풀어내주시는 탁월함이 있으세요~° 매번 감사해요^^ 홍시기님도 더 건깅한 모습을 뵙는거 같아서 기쁩니다~ 환한 웃음을 보니 절로 따라 웃게 되는걸요^^ 오랫 친구들과의 만남으로 편안함이 느껴져요 올레님~😊 모두모두 화이팅!!!

[@user-id1hv2zh6w]

😊

[@andrewkim3359]

런싸님 오랜만에 뵈니 반갑네요 ㅎㅎ

[@Chaerokk]

아침마다 비가 와서 뛰러 못나간지 일주일이 넘었네요ㅠ 빨리 뛰고 싶습니다!ㅠㅠ

[@최태호-h7q]

지금은 세종마에서 열심히 달리고 있어요..ㅎ

[@jungeum83]

선댓후시청~!

[@고승민-h3f]

홍시기님과 런써님 뵈니 너무 좋습니다. 모두 마라닉하며 건강하게 오래오래 운동해요.

[@Hooney300]

참 적절한 조언이네요. ^^ 언젠 기회가 되시면 유병장수가 가기 직전에 있는 위험부류에 있는 자들을 위한 조언도 별도로 좀 해주세요. 즐겁게 운동하고 시원하게 소리리는 모습은 언제나 즐겁게 보이네요. ^^ 마빠 ^^

[@eos7878]

유병장수..완전 섬뜩하네요. ㅠㅠ

[@hispower3732]

오늘 아침 얼마만에 보는 햇살인지 오랜만에 상쾌하게 뛰었어요 진짜 유병장수는 재앙이에요ㅜㅜ자식들에게 배우자에게 짐 지워주지 않기위해서라도 열심히 달리고 건강관리해야겠어요 40대중반에 달리기를 시작한게 최고의 축복이 아닐까 싶어요~^^이제 3개월차 런린이 입니다~~ㅎㅎ

[@준의타로2]

진짜 유익한 내용이네요. 마린이 13일차...

[@hardystory]

이 날 불암산에서 올레님 올라가면서 뵀는데... 쑥스러워서 인사 못 한 1인 입니다 ㅎㅎㅎ

[@최태호-h7q]

저도 12년도에 뇌경색으로 왼쪽 마비가..T T

[@jamsugyo5406]

유병 장수 정말 그렇게 되지않고 싶어요::이렇게 즐겁게 달리고 건강하게 하고 싶은 일 하면서 살고 싶습니다. 세분처럼 건강하고 행복하게 살아가는 이야기 나누면서요^^맑고 차가운 물속에서 어린아이같은 세분 모습을 모는 제 마음이 그냥마냥 좋으네요!!

[@kyb1850]

무병장수를 위하여 마라닉 하세요~😅😅😅

[@뽀라리-j4m]

유병장수 자다가도 깜짝 놀랄 미래에 대한 근심걱정 ㅜㅜ 마라닉한 달리기로 이겨내겠습니다♡

[@after74]

달리기에 대해 유병장수라는 적절한 예시까지 들어가며, 우리가 적절한 건강관리를 해야하는 이유를 잘 풀어서 설명해준 런싸님과 영상으로 알려준 올레님, 건강관리의 중요성을 몸소 보여주신 홍시기님 감사합니다!!🙏🙏

[@keum_c]

기승전 먹방?? 홍시기님 계셔서 맥모닝 안드셨나보네요 ㅋㅋ 잘드시고 아프지마셔요~~

[@박종국-b9z]

유병장수 단어 자체가 너무 무섭네요. 다들 무병장수할 수 있도록 건강하게 지내시길요. 그리고 건강 유투버 올레님도 항상 건강하시구요

[@cjsul76]

지상파보다 훨씬 훨씬 좋은 채널입니다. 약 팔려고 잘못된 정보를 제공하는 방송이 너무 많아요. 진솔한 의학정보 감사합니다. 이제 우리나라도 노년 건강에 대해 심도있게 공론화 해야합니다.

[@kanojigoro85]

운동하신곳 코스가어딘가요? 뛰기좋아보여요~

[@ange-bijou-maman]

저도 100살 달리기 할머니를 꿈꾸고 있습니다. 유병장수 진짜 무섭...ㅠ.ㅠ

[@aaaaaaapple]

조회수 보증수표 런싸님! 😁😁

[@yeonghwankang8416]

고혈압 당뇨는 진짜 맞다

[@필영정]

그런 사람 덕분에 의새들이 먹고 삼.

[@이홍식-s1d]

유병장수, 그 중에서도 와상. 누워지내기로 죽을 때까지? 아파보니 아픈데 행복하다고 느끼는건 거의 불가능...행복하려면 건강해야 합니다.

[@wolgye-runner]

유익한 정보 잘 듣고갑니다 :) 20년후는 진짜 걱정이네요😢

[@callitaday1651]

많은 분들이 헤깔리시는! 뇌졸증 x 뇌졸중o

[@zxy-v1i]

별 난리를 해도 죽을 때 다 죽어요 의미 없음

[@BA-kx5cy]

주제가 뭔지도 모르고~ 아는것도 없고~

[@Radio_Thin]

홍시기님 런싸님 이 반가우신 두분이 같이 나오니 영상도 더 재밌네요 ㅎ 특히나 홍시기님은 제가 마라닉tv 구독하면서 유독 눈이 많이 쏠린 씬스틸러셨는데 병마를 제끼고 다시 운동하시는 모습이 나와서 너무 반갑습니다 다른 마피아 식구분들 보면 하나같이 경주마같은데 혼자서 야생마같은 포스 보여주신 홍시기님 카리스마는 아직도 뇌리에 선명합니다 런싸님도 앞으로 자주 나와주셔서 건강이나 부상관련된 좋은 조언들 자주 꺼내주시면 참 감사하겠습니다 😀