決定游泳「加速」的關鍵動作：划手中的「推水」動作
Рет қаралды 40,311
Күн бұрын
@江指北針 4 ай бұрын
超重要的觀念 感謝
@uniki1201 3 ай бұрын
不客氣🙌🏽
@kcl6415 Жыл бұрын
我一路都學緊自由式左右呼吸！通常右邊吸氣比較𣈱順，左邊抬頭比較困難，我會再做好啲！💪🏻💪🏻💪🏻
@uniki1201 11 ай бұрын
沒問題再試試看💪🏽💪🏽💪🏽
@stu97806 Жыл бұрын
又是個大補帖呀！
@uniki1201 Жыл бұрын
耶嘿😁😁
@xianminliu564 Жыл бұрын
人帅，讲的好
@uniki1201 Жыл бұрын
🤣🤣🤣謝謝
@ironway226 Жыл бұрын
很好的影片，謝謝教練分享，明天有機會來試試看。最近在研究划水路線的問題，這個影片剛好銜接後續的技術動作😊
@uniki1201 Жыл бұрын
划水路線蠻有趣的！之後可以的話也來出一集
@ironway226 Жыл бұрын
@@uniki1201 好喔，自由式跟蝶式的划水路徑，有S型划水跟近體直划，我在猶豫要選擇哪一個來練習，期望可以聽到教練的建議喔!
@i_see1997 Жыл бұрын
很好，過兩天試試～～～謝謝
@uniki1201 Жыл бұрын
不客氣！看感覺怎麼樣！
@cscrcevi Жыл бұрын
期待下一集
@cscrcevi Жыл бұрын
抓水和推水中間應該是什麼？
@uniki1201 Жыл бұрын
會是身體的轉動～伴隨手持續的往後移動！
@POKEMONHK Жыл бұрын
謝謝分享,我來自香港
@uniki1201 Жыл бұрын
不客氣！希望有幫助
@sdu98006010 Жыл бұрын
很有用的練習建議啊~~~
@uniki1201 Жыл бұрын
希望有幫助！
@wallowes Жыл бұрын
自由式真的很難耶，能做出這些練習的人都已經有底子了。
@uniki1201 Жыл бұрын
這系列主要是讓已經會游泳的人，去調整自己動作的～如果完全不會游泳的人！可以參考我們「零基礎學游泳」，裡面動作比較簡單！
@TriYang-鐵人三項 Жыл бұрын
聽到手放在空中，就直接，接手放在空中甩，叫你什麼都不用管～～
@uniki1201 Жыл бұрын
DJ請下我愛台妹
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН