必學！「抓水」，你一定要知道的關鍵動作！

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『含金量高』踢腳沒有效率？踢腳到底怎麼踢才正確！三個你沒注意過的細節
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換氣總是學不會？偷偷告訴你四個你換氣不順暢的原因，學會換氣就不喘！
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Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
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Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
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Аришнев
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Smart Sigma Kid #funny #sigma
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CRAZY GREAPA
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This mother's baby is too unreliable.
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FUNNY XIAOTING 666
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自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
10:53
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全民話燒
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Smooth swimming step by step
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Skills N' Talents (swimming)
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EP 35 漂浮或踢水時腿會下沈嗎？這一集視頻將告訴您游泳時頭部的位置和身體位置的重要性。在水中要怎麼樣做到身體的流線型，又如何改善下半身會下沈及增強浮力,讓身體達到最小的水阻和獲得最佳的浮力。
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EP 35 漂浮或踢水時腿會下沈嗎？這一集視頻將告訴您游泳時頭部的位置和身體位置的重要性。在水中要怎麼樣做到身體的流線型，又如何改善下半身會下沈及增強浮力,讓身體達到最小的水阻和獲得最佳的浮力。
教練輕鬆游
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自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。
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国家一级退堂鼓表演艺术家一汪小白
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Freestyle Swimming: Arm Movement. Complete.
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schnodo pics
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【這一批J.E.P】我今天看到｜自由式換氣好難?脖子好痠?一直吃水?換氣常犯錯誤
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JEP mix這一批教練
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ep.37 速度出不來？游一游沉下去？ 試看看這招80%人忽略的簡單動作，卻能提高80%的動力！｜森教練的自由式四字訣｜禁止風火輪！｜自由式｜打卡上班
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游泳醫生 森教練
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防溺自救游泳教學｜站在深不見底水裡的方法 - 踩水（立泳）
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像一條魚LikeAFish
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教練不藏私大公開！教你如何觀察自己動作、調整動作不求人，想要游的更快第一步！記得看到最後喲！
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決定游泳「加速」的關鍵動作：划手中的「推水」動作
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Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
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DaMus
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