Upper Body Exercises At Home / Slimming Arms - Shoulders - Belly ✅ Aerobic Inc

[@irisconderuiz8088]

Rutina completada.👏👏👏😘😘

[@caitlyntheresejai7572]

Ur workouts are really amazing and helpful dear

[@darceyderosa2426]

Your exercises helped me tone my body. Going to be more consistent and log my progress 😌

[@enjoycookwithkanisamynatha2834]

Effective exercise. Nice

[@mevrouwpinda4592]

Done my morning aerobic with this video. Thank u Mira and ladies. Sweaty enough to start my day. Stay healthy everyone

[@konopillyneelankshi8196]

U are just great ma'am I follow ur all exercises it really effects lot ❣❣❣❣❣🎵🎵🎼🎼🎼🙏🙏🤘🤘🤘🤘

[@abhigyanpal5229]

Watched many workout videos, but u n ur style is incredible.

[@linhgia6116]

iu MIRA quá cơ..triệu like cho e.. cảm ơn em đã ra nhìu bài để các c có thể tập theo e từng ngày...

[@irisconderuiz8088]

Buenos días, empezamos rutina.💪💪💪

[@nicotinoadicta]

gracias siempre

[@amazingscenery2025]

Fantastic workout Mira Pham and the team the best!! beautiful moves I really love it and the music wow! very enjoyable to follow. Mira Pham thanks you're amazing... Happy Monday!

[@Anuanu-ux4um]

Nice 👍️👍️👍️

[@teresachan7711]

Excelente diario los practico durante 2 horas gracias x enseñarnos Dios las bendiga saludos desde Cozumel quintanarro

[@urielcamacho9377]

Cuánto has bajado y en cuanto tiempo?

[@teresachan7711]

Buen día señor uriel ami me cuesta bajar de peso , pero me e dado cuenta k de talla estoy bajando poco a poco ,y sigo con los ejercicios, mil gracias k Dios los bendiga

[@Portasdepapel]

Gratidão

[@CarmenMartinez-mk9qr]

Excelente rutina!!!!!!

[@gharbizizu7164]

Je viens de faire 30 minutes votre sport je me sens vraiment épuisé merci coach parce que je passe maintenant je pèse maintenant 90 kg j'aimerais bien 70 kilos maximum

[@pepamuleitor]

Vaya. Acabo de terminar 2 rutinas. Lo dejaré para mañana. Ya 3 demasiadas😄. Gracias Mira Phan por preocuparte por nuestra salud. Y más como estais vosotras en Hanoi , lo leí en el periódico. Cuidaros mucho, protegeros del dichoso bicho covid-19. Aquí en España hemos bajado en contagios y las vacunas parecen que van más aprisa. Mucha Salud para todas chicas fitness del mundo 😘🙏🙏🙏🙏💋🇪🇦🇪🇦.

[@khanhngoc4597]

Hay quá mira

[@ritadecassianabucocosta7601]

👏👏👏😁✌💪💪 Vamos malhar.

[@janainacipriano8489]

Ok

[@emsasoro927]

Im waiting my fave mira pham for her premier wieghtloss new style in new remixed music

[@asrirahayu9080]

Good looking

[@amigorange]

J'attends ce soir avec impatience pour la faire. La musique est top en plus. Merci Mira🥰🥰😘😘

[@cinacclaim]

Love the music, fun to follow the routine🌹👌

[@iarasetti1059]

Mira e meninas amo treinar com vcs obrigado amo vcs❤️😘🇧🇷

[@AlineMarius]

Top 🔝 🔝🔝🔝🔝🔝 D+++++...

[@mamathamadhu7342]

Always unique with workouts nd good music superb outfits mira nd team tq for the new energetic workout love 😍😍😍😍from india💟💕💗💖💞💞💞

[@Nons_Espiritu]

5:14

[@ΜΑΡΙΑΤΣΑΔΗΜΑ-ι6δ]

Love it 😊

[@ҐаннаБезнос]

Спасибо🧡

[@ornellagramaglia8688]

Good morning ☕☕🔥🔥🔥see you later 😘😘😘 Thank you for your kindness❤️🌹

[@cindyrincon2929]

Tengo 13 días haciendo las diferentes rutinas y me encantan me hago hasta 2 seguidas de 40 minutos, a veces las hago en la mañana y en la tardes me encantan ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Ya he visto buenos resultados recomendadisimos...

[@graciavizcaino4270]

Me gusta

[@anuradha-hm5eo]

Mam, please make a video for breast size reduction too.... ❤️

[@soniadhikari2809]

Finally 🥳🥳🥳...it started...seeing our favourite mira pham...love your whole style and as wel as YOU mira...and obviously your workouts....loving it...enjoying it...because of youuu...

[@dijanemoura5823]

Eu achei essa música muito legal

[@leilamesse1018]

I finish it with you thanks mira big love from Algéria 🇩🇿🦋

[@manelmaneu1431]

ختي بصح شوفي كرشها مشحمة مالڤري قاتلة روحها سبور ..اللي معاها كرشهم داخلة بيان ..وهي شوفي مش مبلاطية فيها شحومي ..راني متابعتها عندي وقت بصح كرشها كيف كيف كانت كثر شحمة .. تولهي مليح تبانلك

[@leilamesse1018]

اذا انتي متبعتها من زمان هل وجدتي نتيجة بعد الرياضة هل يوجد تغيير في جسمك انا الي يهمني نوع رياضتها اعملي الرياضة فالفيديو السابق تاعها راح اكيد تشوفي نتائج جبارة اما بخصوص كرشها المتدلية هذا بسبب الحمل والولادة

[@manelmaneu1431]

@@leilamesse1018 اييييه داكور نحسبها مش والدة اوكي نحسب هاذ الخاباطي اككل والنتيجة شحومي هههه ايا شكرا حنونة ..

[@leilamesse1018]

@@manelmaneu1431 قوليلي عندك بزاف ونتي تابعيها لقيتي عليها نتائج

[@manelmaneu1431]

@@leilamesse1018 نون حبيبتي نتفرج برك بالعكس خصني نزيد شوية وزن زوج ولا ثلاثة كيلو ..

[@sreejithathira7356]

Nice❤❤❤

[@sap5712]

Exelente

[@arysilvaviana8746]

Gosto muito é pura energia com alegria

[@irisconderuiz8088]

Deseando poder hacer otra rutina contigo, esta vez en directo. 👏👏👏😘

[@aditighosh7129]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@tipasoratorn8368]

💪

[@boukalak1835]

بليز بدي تنزيل 🙏😟🥰

[@rajanidevip.k4574]

Does anyone know where mira lives ?

[@baotranhuynh1503]

Hi chị ! Em theo dõi rất nhiều clip của chị !!! Hình ảnh đẹp , bài tập chuyên nghiệp ...nhưng e có 1 góp ý nhỏ là chị cứ để clip bình thường ...đừng toa nhanh , tua nhanh zậy nhạc 1lúc rất mệt và nhịp tập của c cũng bị chỉnh nhanh nên khó tập theo !!! Thanks c

[@lisetefugi4371]

👏👏👏😘🇧🇷💐

[@zopa3425]

😜🥰🥰🥰🥰😜

[@АнастасияЮркина-ч9е]

Это кардио?

[@adrianperian4602]

VA MULTUMESC FRUMOS DEOARECE IMI FACE MULT BINE ACESTE VIDEOURI PT.CONDITIA A MEA FIZICA SI MA FACE FERICITA.

[@hongpham6574]

Bụng chị ở giữa vẫn nhiều mỡ lắm

[@melisavargas6756]

I don't like.

[@88patriciaable]

Pq?

[@huayanpan1942]

身材那么丑