Упражнения для локтевого сустава

Физический терапевт Максим Никитин показывает какие упражнения можно делать в домашних условиях для локтевого сустава.
После упражнений рекомендуется занятия на Artromot E2 Compact (Аппарат для разработки локтевого сустава). www.ortorent.r...

[@СиТиПи963]

Я с огромным опозданием узнала о восстановительной терапии ((( Прошло 8 недель после операции ! Теперь просматриваю и занимаюсь по многим роликам в ютубе ! Подбираю то , что мне подходит ! Кисть руки не могу развернуть к верху((( Локоть не раскрывается до конца , Согнуть тоже никак ! Потихоньку ( а иногда и со слезами и стонами от боли) стараюсь выполнять упражнения . Потому что опоздала и пытаюсь наверстать упущенное! Через две недели , уже что то делаю по дому и сама себя обслуживаю !!! А это такое большое достижение !!))))

[@SweetMeeat]

Здравствуйте, спустя 5 месяцев вы полностью восстановили локтевой сустав? Если ответите буду вам благодарен!

[@СиТиПи963]

@@SweetMeeat Полностью на 100 % не смогла , потому что имплантаты и болтики покалывают и мешают ! Но рука полностью сгибается и поворачивается ! Достаю спереди всё своё тело и везде, Даже сама себе косу заплетаю ! Сзади не могу ( у меня ещё и плечевой сустав повреждён ) Сейчас уже идёт восстановление плечевого сустава после второй операции ! Тоже очень болезненно , но не жалейте себя и не бойтесь ! Слушайте своего хирурга или лечащего или физиотерапевта! Нагрузки полностью исключить , только гимнастика ! На данный момент всё делаю по дому сама : Уборка( пылесос и швабра) Мою посуду, стираю в ручную , Отжимаю тряпку , Стригу двумя руками ногти сама себе! Это очень круто! Еду сама готовлю! И всё без проблем, как- будто и не было травм! Иногда , от нагрузки или от неправильного лежания когда сплю , бывают очень сильные боли ! Как бы это не было смешно со стороны , но я прошу прощения у руки и говорю ей , что люблю её! Помогает!

[@natalianovikova8643]

Самый лучший комплекс в ютубе! Благодарю! Замечательные чёткие и понятные пояснения! Спасибо.Максим Никитин🙏

[@МыНеЭлита]

Грамотно, профессионально. По существу

[@ОльгаГригорьева-я3м]

СПАСИБО большое за помощь!!! Всё понятно!! Начинаю с вами реабилитацию! Дай бог, может у меня всё наладится и моя левая рука восстановиться!

[@НаиляТагиева-б5к]

Спасибо большое! 🙏

[@СоняГалстян-н7э]

Большое спасибо за видеоролик .

[@Olga-hb8yt]

Спасибо, отличный комплекс упражнений! Вместе идём на поправку!

[@БорисМункуев-в7г]

1

[@ЛарисаЕвдокимова-з5к]

Правильные упражнения!

[@иринаалиханова-о8п]

спасибо!

[@МаринаСнегур-щ8ь]

Привет из Казахстана очень полезное видео я еще в гипсе у меня сложный перелом надеюсь на ваши упражнения Огромное спасибо за заботу о людях получивших травму.

[@АринаАрина-п9о]

Здравствуйте, Марина! Удалось ли Вам разработать локоть?

[@СветаДолгор]

🎉 KO,< .,, то о куркума и как приготовить и пользоваться

[@MUNJA_KOSHKA]

Снимите видео упоажнения при ущибе многократном периодическом падении колена ноги,локтя руки без защитного наколенника,налокотника на асфальт мелкие средние камещки на обычную землю ,ударе при беге об дерево при пробеге между двумя блиско стоящими стволами деревьев

[@OlgaVladimirovna-ge7ye8lm8k]

Спасибо !

[@лунокер]

Спасибо большое

[@kamilladan9568]

Спасибо большое за видео. Только что сняли гипс с локтя, так что воспользуемся вашими полезными рекомендациями.

[@Ortorent]

Рады помочь!

[@ГулзияОмурбекова]

Спасибо за информацию

[@ЛюдмилаКлепач-я1в]

ну как? помогло? подскажите пожалуйста, просто у меня такая же ситуация, сняли гипс после ушиба

[@juliado8026]

Спасибо за упражнения! Начинаю с вами заниматься! Надеюсь на скорейшее восстановление ! И ещё вопрос какой фирмы у вас массажный стол , шикарный

[@annavorobyova]

Пожалуйста,дайте ещё несколько упражнений на разгибание локтевого сустава.

[@Сирена-к4н]

Спасибо. Спицу. Сняли....

[@АлександрВласов-и4ф]

Добрый день, ишемический стволовой инсульт. Три года назад парализовало все тело. В настоящий момент пытаюсь ходит с помощью. Но происходит заваливание колена во внутрь. Подскажите упражнения для укрепления колена, для стопы нашёл, делаю. Спастика есть в левой половине на правой частично

[@Avstralopitek]

Здравствуйте, сколько раз в день можно/нужно делать данные упражнения?

[@НаталиКудинова-р9ч]

Здравствуйте ,когда нужно выполнять упражнение после операции,мне вставили болты!!

[@metroroyale8]

Мне делали закрытию операцию

[@ИринаОлеговна-ш5и]

А как делать упражнения если здоровой руки нет?

[@ЕкатеринаВоронова-ю8е]

здравствуйте, не совсем понятно про разгибание - куда разгибать, если дальше стол? Разъясните пожалуйста, спасибо

[@ГалинаФедорова-э6о]

Доброго времени!. Очень нравится комплекс. Большое спасибо. Подскажите, пожалуйста, что не так делаю? Начинает болеть плечо. Гибкая повязка снята месяц назад. Решила разратывать дома. Очень далеко ездить на ЛФК. Очень понравился ваш комплекс и особенно спакойный голос. Успокаивает и обнадёживает Рука практически вверх не поднимается.

[@tatyanapoldneva3008]

Поехать узнать комплекс в поликлинику и заниматься дома. Это индивидуально.

[@User-pq2yn]

Спасибо. У меня откололся локтевой отросток размером с косточку от персика. Выполнен остеосинтез по методу Вебера. Через сколько дней после операции можно приступать к данному комплексу?

[@парашют23]

Каким образом он откололся ?

[@User-pq2yn]

@@парашют23 С велика упал. Обе руки сломал. На правой лучезапястный сустав, на левой локтевой сустав

[@КсенияПисьмерова-ш6ы]

Здравствуйте у меня был оскольчатый перелом головки лучевой кости. Рука была 5 месяцев в одном положении ,сейчас после операции начала разрабатывать ,но у меня еще и контрактура кисти можно видео как кисть вместе с локтем разработать.

[@СережаЯрковец]

Как сейчас результат? Рука разгибается?

[@ihorzakharchenko1485]

Добрый день, я сломал олекранон и оторвал связку, которая соединяет трицепс с локтём. Мне сделали операцию, поставили пластину на локоть, потом 2 недели гипс и 4 недели ортеза. С конца июля активно разрабатываю локоть: супинация и пронация не пострадали, сгибается уже идеально, хотя начинал с 90 градусов. Движение вернулось только в середине января. Но вот с разгибанием всё сложно. У меня на здоровой руке -9 градусов разгибания, а вот на повреждённой не получается это вернуть. До 0 я дошёл уже в октябре, а вот дальше прогресс очень медленный. На данный момент у меня -4 градуса разгибания, что уже считается здоровым, но от здоровой руки всё равно отличается :( Ходил к нескольким хирургам, все говорят, что мне моего объёма движений вполне достаточно и что всё хорошо. Однако по старой памяти мне всё время кажется, что движения не хватает и разгибать руку теперь стало как-то неприятно. Возможно дело в пластине, её вытащат где-то в июне. Хотел бы узнать, возможно ли разработать локоть до прежней гипермобильности?

[@АринаАрина-п9о]

Здравствуйте! Вы занимались самостоятельно?

[@ihorzakharchenko1485]

@@АринаАрина-п9оХодил на физиотерапию 2-3 раза в неделю и сам дома занимался

[@АринаАрина-п9о]

@@ihorzakharchenko1485 Спасибо! Пластина не противопоказание для физио? Вы добились того, чего хотели?

[@АринаАрина-п9о]

@@ihorzakharchenko1485 не подскажете ресурс?

[@ihorzakharchenko1485]

@@АринаАрина-п9о Конечно, с радостью подскажу. Я перепробовал практически всё на ютубе, больше всего мне понравился этот комплекс упражнений kzbin.info/www/bejne/aYPLcot-h9ulgas. Там на канале есть упражнения на любое движение.

[@ТаняРазинская]

Упражнения для укрепления подостной и надостной мышцы паравертебральных мышц при правостороннем сколиозе

[@loyyydeos]

спасибо вот розминаю локтевой сустав после гипса рука не полностью розгибаеться можете написать ещё упражнение для сустава. спасибо

[@ВенераКанибекова-н5б]

Добрый день. Посмотрите канал Вылечимся сами. Там есть комплекс упражнений, благодаря которым мой травматолог поразился насколько быстро я разработала локоть) Удачи Вам, выздоравливайте.

[@loyyydeos]

@@ВенераКанибекова-н5б спасибо уже почти розработали

[@ТамараАндреева-ж1й]

@@loyyydeos сколько времени понадобилось вам?

[@loyyydeos]

@@ТамараАндреева-ж1й 2 месяца и уже все готово

[@ТамараАндреева-ж1й]

@@loyyydeos поделитесь опытом,как?занимаюсь 3 недели,а результат небольшой,спасибо.

[@a5a5kz]

❤❤❤

[@Дуся-н6б]

если не разгибается. Какие упражнения?

[@n5narkotik943]

Уже разгибается рука или?

[@ЕвгенийБорисов-я9я]

упал на руку неудачно в травмпункте сделали снимок первый врач решил что у меня разрыв связок наложили гипс полторо суток проходил в гипсе другой врач осмотрел сказал гипс не нужен гипс сняли рука на косынке прошла уже неделя назначили увч опухоль не спала пришёл к физиотерапевту врач добавила мне еще и лазер и оставила увч до 10 приемов рука опухшая боль то ноит то руку дергает пью нимесулид мажу руку гепариновой мазью синяк с кровавым отеком рассасывается а вот опухоль пока еще нет и сегодня посоветовали делать компресс с димексидом 1 часть димексид 3 части воды как считаете этого достаточно или может что то еще стоит делать? Такое ощущение в моем городе врачи учились в ОК google

[@Ortorent]

Добрый день! Спасибо за интерес к нашему оборудованию и нашей компании. К сожалению, удаленно нет возможности решить такие сложные вопросы с травмами конечностей. Настоятельно рекомендуем вам очно обратиться к врачу. Желаем здоровья!

[@АлинаД-ч1м]

Спасибо. А есть видео с комлексом для деток, котрым помощь нужна? Чтобы взрослый им помогал делать упражнения. Сам ребенок не поймет.

[@Ortorent]

Здравствуйте! Видео именно для детей у нас, к сожалению, нет.

[@vespiyanasipova3072]

Здравствуйте ,уменя сломан локать мне выставили спицы, месяц хадила в гипсе ,но спицы на год , можно ли эти упражнения?

[@n5narkotik943]

У меня тоже самое но спицы на 3-4 месяца, скажите рука разгибается? Ну типа выполняет свою функцию?

[@НинаКарцева-с6и]

Д

[@ТатьянаМохова-ц7ю]

Поменяйте в названии видео "лоКтевой"от слова лоКоть,ну уж никак не лоГоть.И говорите правильно слово "дискоМфорт".К такому безграмотному специалисту лично у меня никакого доверия нет.

[@oleksandrishchenko3466]

0

[@vanjdaviduk3480]

Все это хрень ты кто врачь