упражнения для осанки на рабочем месте. СУПЕР упражнения для молодости

[@Relaxsounds-t8b]

Спасибо. Было очень приятно. Мышцы потянулись, стало спокойнее

[@natka7873]

Кажется такие простые упражнения, но такие эффективные.Спасибо больше.

[@oksanalevina80]

Спасибо, будьте красивыми))

[@ТатьянаСеливанова-ж1л]

Какая же Вы милая, обаятельная, невероятно красивая и свежая! Обожаю Вас и спасибо , что всегда отвечаете!!!

[@oksanalevina80]

Спасибо Большое Танечка за добрые слова)))

[@annastern6528]

Спасибо огромное! Я офисный работник и вся информация была очень полезна!!!! Обязательно подпишу на Вас своих коллег !😊👍

[@КристинаМеркулова-и7э]

Любимочка наша,лучик солнышка,благодарю от всей души,а души видят свет💞💞💞

[@oksanalevina80]

😍😍😍💝

[@alexvogel2791]

Для водителей-профессионалов тоже отличные упражнения.Спасибо!

[@Margarita-d4z]

Оксана, я недавно стала Вашей подписчицей. Канал Ваш очень нравиться)! Тысяча суперлайков Вам за ту полезную информацию которой Вы с нами делитесь, упражнения легкие и понятные, нет сопротивления их делать. Предлагаю тему: "Как убрать живот?" или "Как быстро похудеть не насилуя себя диетами?"

[@АллаНиталиева-л3д]

Оксаночка какая же ты нежная и красивая глядя на тебя хочется то же так выглядит...спасибо тебе за твои занятия....я как будто жить за ново начала... люблю вас!💋💋💋❤️❤️❤️👍👍👍

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, оставайтесь красивыми)))

[@Murzilka.]

Спасибо! Прекрасные упражнения сидя.

[@nurgulyaalmagambetova9718]

Спасибо за упражнения! Сделала один подход, моя спина и шея сказали спасибо. 🌺

[@ЕвгенияЧеботарёва-в3з]

Спасибо. Нужная и очень полезная информация. Оксана -Вы лучшая из лучших ! У Вас есть утренний комплекс упражнений. А что надо делать вечером, как вечером лучше ухаживать за лицом. Ещё раз спасибо за Ваш труд. 👍👍👍👍👍👍👍

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, я обязательно сниму для вас вечерний комплекс)).

[@margaritabondarenko7078]

мы всем коллективом делаем! нам очень нравится! Оксаночка молодец девочка наша

[@oksanalevina80]

Спасибо ❤❤❤

[@миссМарпл-э1х]

Спасибо за упражнения! реальные, без напряжения и полезны всем!!! Вы просто умница и красавица.

[@oksanalevina80]

Спасибо)))

[@juliazaitseva5355]

Спасибо огромное! Еще бы упражнения для ног, чтобы незаметно под столом делать))

[@fatimakamalova41]

Спасибо большое за советы ⚘⚘⚘

[@Cakonda1]

Благодарю, Оксаночка!!! Вы - наша спасительница!!!

[@oksanalevina80]

Спасибо, рада стараться для вас))

[@HEM-lu8ni]

Как я люблю ваши уроки. Ну и конечно заниматься с вами🧚‍♀️

[@oksanalevina80]

Спасибо, мне приятно))

[@НатальяМедведева-ч9у]

Спасибо! Тот час же и сделала. 😊

[@ЕленаЦепинова]

Оксана, спасибо большое. Попробовала сама и завтра на работе буду устраивать такие пяти минутки со своей молодежью. Кое что из Ваших упражнений им показывала, очень понравилось! Вы супер и спасибо Вам большое. С нетерпением ждём новые видео

[@oksanalevina80]

Спасибо большое, я рада😍

[@Ivan_Pekonkin]

0:49 1:09 1:28 1:47 2:20 2:38 3:05 3:22 3:36 3:52 4:11 4:28 5:06

[@arivf8209]

Спасибо, ооооочень благодарно вам за ваши видел! 👌👌👌процветания вам, радости и успехов!☀️

[@oksanalevina80]

Спасибо вам огромное🌸🤗💝

[@СветланаБанщикова-э8л]

Так давно подписана на Ваш канал, и только сейчас нашла этот комплекс, спасибо очень полезно

[@МарияКулиш-з5п]

Оксана , благодарю вас ❤😊

[@natalyk1234567]

Какие интересные упражнения!!! Спасибо!

[@fortunaerisus3980]

Замечательный комплекс, спасибо 🤗 Еще бы такой офисный вариант для ног 🙏

[@marinaaristova166]

Оксана, чудесные упражнения! Спасибо!

[@yevheniiaifarbu]

Периодически делаю эти упражнения. Спасибо!😍👍🏻

[@ОльгаП-х6б]

Упражнения супер💓🙏🌈🌞

[@valentinakonovalchik6173]

Оксана благодарю Вас,очень полезное видео

[@ЛюдмилаБарсукова-х1м]

Благодарю!😘😘😘

[@mariannad1750]

Самый лучший канал ❤️ спасибо 🙏

[@oksanalevina80]

Спасибо вам))

[@soffamahmut2679]

Молодец.молодчина!!!

[@oplina]

Супер, спасибо!!

[@yanuşok7601]

Дорогая Оксана. Пожалуйста, можно комплекс на мышцы живота ( после 45 лет, рожавшим). Хотелось бы также уменьшить жир с живота. Заранее благодарна❤

[@ОльгаМихайлова-ю1ь]

Оксана, отличный комплекс, ещё пару упражнений на ноги и вообще больше ничего не надо😁

[@АннаБармина-т5п]

Класс, благодарю, очень актуально

[@ВИКАВиктория-ы4ы]

Супер!!! У меня даже судорога схватила боковые мышцы спины. Застой во всем!!!!

[@ТатьянаСеливанова-ж1л]

Здорово, спасибо!)

[@aigulm9351]

Оксана, Благодарю Вас! Всегда полезно и актуально.🤗😘❤💙🙏🙏

[@oksanalevina80]

Спасибо, очень рада)) 😍

[@ЯнаШуткова-ц4д]

А можно какой нибудь комплекс для тех кто стоит на работе по 10-12 часов. Благодарю

[@irina11ify]

Благодарю Оксаночка

[@ФатимаШарифисламова]

Благодарю!

[@ЖаннаБайменова-э2ь]

СПАСИБО !!! 🌹🌹🌹👍🇰🇿

[@ВИКАВиктория-ы4ы]

Оксана,не могу найти видео : Вы , и девушка показывает упражнения стоя для осанки. Подскажите название. Нашла! У меня в заметках. ,,Осанка...,,

[@ВикторияВиктория-ц7ж]

Спасибо

[@НадеждаКраснодий]

Оксана,спасибо вам.

[@oksanalevina80]

И вам спасибо большое)))

[@galyasilkina3998]

Класс!

[@timrr3244]

Какая симпатичная девушка! 🌹 Знаю, нельзя такое спрашивать, но интересно, Вам по паспорту уже больше тридцати лет, Оксана? 🙊 Извините, очень интересно 😘

[@oksanalevina80]

Спасибо)) мне 38

[@timrr3244]

@@oksanalevina80 😍 Вот это да! 👍👍😘

[@tatelf]

Хотелось бы посмотреть «крем своими руками»

[@oksanadaudova]

Спасибо большое ! Как всегда очень полезное видео! Оксана, расскажите пожалуйста, как вы окрашиваете свои волосы! Я заметила что они у висков темнее основного цвета. Очень современно и эффектно, Возможно ли это сделать самой?

[@oksanalevina80]

Спасибо)) я делаю мелирование, а затем тонирую волосы любым оттенком блонд. Мелирование себе сложно сделать, но есть схемы для самостоятельной работы, как нибудь я сниму ролик.)))

[@НатальяБыкова-л3д]

Оксана, Вам эта новая обстановка очень идет)

[@oksanalevina80]

Спасибо большое)))

[@beisenbayevae8817]

Оксана, а Вы можете ссылку на сыроедческие рецепты☺Благодарю Вас💚💛❤

[@oksanalevina80]

Альфия, с телефона не могу. На моем канале есть плейлист с рецептами, посмотрите. 😉

[@ВероникаГладун-л2н]

Очень понравился комплекс для шеи - отличное бодрое самочувствие после него!

[@Альбина-с8ы]

Красивый цвет волос,какая краска скажите?

[@oksanalevina80]

Эстель, 9/65 +10/75 тонирование на мелирование.

[@Викторияматвиенко-х4с]

♥️♥️♥️

[@ТаняИванова-ш4о]

Оксана, добрый день, не могу найти Вас в Инстаграмм. Напишите свой НИК.

[@galasviridova2793]

👍👍👍🌹

[@ЛәзәтҚұлахмет]

😍😍😍💖💖💖💕💕💕💕

[@pacificus4108]

Почему девочки ?!) Думаете мужчины не могут следить за осанкой? ))

[@oksanalevina80]

Я очень этому рада🤗