Упражнения для профилактики болей в коленях | Движение - жизнь!

[@yulia_lupashina]

Замечательная и очень актуальная программа для меня. Спасибо большое!

[@max3angel]

Спасибо за полезные упражнения, которые с возрастом становятся всё насущнее.

[@ИринаНестерова-м3щ]

Благодарю за полезную информацию. ❤

[@ИринаНестерова-м3щ]

Хорошие упражнения! Спасибо большое. Пойду на разминку.

[@ИвановаГалина-м6и]

Спасибо за упражнения , которые помогут нам в коленном суставе .

[@ТатьянаС-з5ф]

Благодарю😊

[@katetimofeeva6926]

Колени не болят, но теперь я знаю, что делать, чтобы и не )))

[@vilnistomsons2052]

Чтобы задняя поверхность бедра была развита, надо почаще ходить задним ходом.

[@Александр-о8ъ3к]

Меньше молиться на коленях.