Упражнения с гимнастической палкой сидя на стуле . Щадящий режим.

  Рет қаралды 6,452

Татьяна Микуц

Татьяна Микуц

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@Евгения-п9я9ч
@Евгения-п9я9ч 2 ай бұрын
Спасибо большое за ЛФК ❤
@ЕвгенияКоваленко-х1щ
@ЕвгенияКоваленко-х1щ 5 ай бұрын
Вы лучшая🎉
@НадеждаДанилова-ж6ч
@НадеждаДанилова-ж6ч 9 ай бұрын
Спасибо!
@olgashlapa9512
@olgashlapa9512 2 жыл бұрын
Спасибо, Татьяна, я уже месяц занимаюсь с палкой стоя , думала тут легче))) Очень понравились упражнения!!!Благодарю вас!!!
@user-cq6qe-MZr
@user-cq6qe-MZr 5 ай бұрын
Вам надо музыку подключить тогда комплекс будет пользоваться большим спросом у людей.
@АнатолийМакароф
@АнатолийМакароф 4 ай бұрын
Гимнастику делаю после инсульта (без парезов) , мне нравится. Спасибо. Вопрос , а сколько Ккал тратится на этот комплекс ?
Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)
9:01
Домашний комплекс упражнений 65+ -Упражнения сидя на стуле (Л.Н.Овчинникова г.Яранск)
Ольга Скоробогатова
Рет қаралды 204 М.
Танцевальная гимнастика Zumba Gold
32:54
Танцевальная гимнастика Zumba Gold
Творческий центр Евгении Лихацкой
Рет қаралды 117 М.
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
00:21
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 3,8 МЛН
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
00:49
Самое доброе видео, которое я хотел сделать, а Костя всё испортил 😠
Miracle
Рет қаралды 3 МЛН
这娘俩太坏了！合起伙来欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
00:20
这娘俩太坏了！合起伙来欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
可爱小甜甜
Рет қаралды 72 МЛН
Миллионер | 2 - серия
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,5 МЛН
Лечебная физкультура & комплекс с Гимнастической палкой.
17:43
Лечебная физкультура & комплекс с Гимнастической палкой.
Татьяна Микуц
Рет қаралды 34 М.
Голова не будет болеть и кружиться если 1 раз это сделаешь. И память тоже улучшится на 100%
30:12
Голова не будет болеть и кружиться если 1 раз это сделаешь. И память тоже улучшится на 100%
Антон Алексеев
Рет қаралды 145 М.
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Антон Алексеев
Рет қаралды 628 М.
Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
33:47
Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
Михаил Бубновский
Рет қаралды 2,4 МЛН
Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!
10:11
Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!
ЛАДУШКА
Рет қаралды 444 М.
ЛФК - ШЕЙНЫЙ отдел ПОЗВОНОЧНИКА - комплекс для профилактики ОСТЕОХОНДРОЗа
16:19
ЛФК - ШЕЙНЫЙ отдел ПОЗВОНОЧНИКА - комплекс для профилактики ОСТЕОХОНДРОЗа
Татьяна Микуц
Рет қаралды 3,9 М.
Комплекс лечебной гимнастики при остеохондрозе с гимнастическими палками на курорте "Ключи"
22:53
Комплекс лечебной гимнастики при остеохондрозе с гимнастическими палками на курорте "Ключи"
КУРОРТ КЛЮЧИ
Рет қаралды 141 М.
Китайская "ПАЛЬЧИКОВАЯ"👐 гимнастика | ЛФК упражнения
11:31
Китайская "ПАЛЬЧИКОВАЯ"👐 гимнастика | ЛФК упражнения
ЛФК каждый день!
Рет қаралды 128 М.
5 Broomstick Mobility Drills
0:30
5 Broomstick Mobility Drills
23W
Рет қаралды 57 М.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
00:21
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 3,8 МЛН