Упражнения стоя на все тело: как прокачать тело в любых обстоятельствах.

  Рет қаралды 128

OfficeFit

OfficeFit

Жыл бұрын

Всем привет!На спорт совсем не хватает времени?
В этом видео я покажу Вам самые простые упражнения на все тело в любом месте.Занимайтесь с удовольствием,подписывайтесь,задавайте вопросы,пишите комментарии и помните,что спорт с офисфит доступен каждому!
dzen.ru/video/watch/63dfbcbdd...

Пікірлер
Wobble Board Ankle Strength | Great routine for runners and cyclist
6:17
Wobble Board Ankle Strength | Great routine for runners and cyclist
LisaThePilatesChick
Рет қаралды 8 М.
Уличный тренажер T-156 /// 29.03.2021
0:51
Уличный тренажер T-156 /// 29.03.2021
Детские площадки АВЕН
Рет қаралды 2,6 М.
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
1:15:39
ТАМАЕВ vs ВЕНГАЛБИ. Самая Быстрая BMW M5 vs CLS 63
Асхаб Тамаев
Рет қаралды 4 МЛН
La revancha 😱
00:55
La revancha 😱
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 52 МЛН
We Got Expelled From Scholl After This...
00:10
We Got Expelled From Scholl After This...
Jojo Sim
Рет қаралды 37 МЛН
WHO DO I LOVE MOST?
00:22
WHO DO I LOVE MOST?
dednahype
Рет қаралды 43 МЛН
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 2,7 МЛН
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективно
46:47
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективно
Орлова Даша
Рет қаралды 1 МЛН
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
16:51
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Power Lady
Рет қаралды 408 М.
wobble board exercises every runner should do| Decrease injuries 3 easy ways
3:19
wobble board exercises every runner should do| Decrease injuries 3 easy ways
LisaThePilatesChick
Рет қаралды 7 М.
Никогда не делай этой ошибки. Срочно поставь все свои позвонки на место прямо сейчас.
15:45
Никогда не делай этой ошибки. Срочно поставь все свои позвонки на место прямо сейчас.
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,1 МЛН
Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
29:22
Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
VVPROFITNESS
Рет қаралды 751 М.
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
20:55
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
Марина Кострова
Рет қаралды 291 М.
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
21:40
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Антон Алексеев
Рет қаралды 361 М.
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
27:23
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Марина Кострова
Рет қаралды 138 М.
Самый Худший Поступок Спортсмена
0:33
Самый Худший Поступок Спортсмена
Голову Сломал
Рет қаралды 2,1 МЛН
Zorlu Şut Challenge
0:55
Zorlu Şut Challenge
Kadim Futbol
Рет қаралды 11 МЛН
Zorlu Şut Challenge
0:55
Zorlu Şut Challenge
Kadim Futbol
Рет қаралды 11 МЛН
Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts
0:46
Американец избивал РУССКОГО весь зал ликовал, но что то пошло не так ЗАЛ В ШОКЕ. #shorts
der MMA
Рет қаралды 2,3 МЛН
Очень талантливый подросток 😱
0:21
Очень талантливый подросток 😱
Story-Bytes
Рет қаралды 82 М.
Асу Алмабаев из Казахстана снова одержал победу над серьёзным соперником
1:00
Асу Алмабаев из Казахстана снова одержал победу над серьёзным соперником
АЛГА КАЗАХСТАН
Рет қаралды 17 М.
Огромный бегемот вышел против Емельяненко! #shorts
0:55
Огромный бегемот вышел против Емельяненко! #shorts
ГРУЗЧИК
Рет қаралды 958 М.