Упражнение на скольжение и баланс

[@swimmiws]

Спасибо за Ваш труд Тренер!

[@ГульнараСаттарова-ц4е]

Спасибо Вам огромное, в копилку к моим любимым - тюлень, нервное, невесомость, обожаю торпеду, ну а теперь очередной крутяк хлопок! Я все упражнения практикую на каждом уроке- спасибо за труд и изобретательность!!! Придумывайте еще- это очень полезно для нас-любителей, которые хотят плыть как профики

[@f3swim]

Плавайте на здоровье!)

[@leshik_ch]

мне кажется вы одна из самых " правильных " тренеров. Классно объясняете и обращаете внимание на ошибки, на которые другие не обращают

[@Tom4ik999]

Очень качественный материал! Спасибо ,за ваш труд !)

[@f3swim]

Спасибо за обратную связь! Она очень важна.

[@ГульнараСаттарова-ц4е]

Как всегда шикарное упражнение, завтра опробирую

[@ЕвгенияАндреева-ы9ф]

Спасибо большое!! Очень полезные упражнения!!!! Вы молодец! Только вот одна просьба,вы могли бы говорить медленнее,не успеваем переварить в голове🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@cepreu2142]

Спасибо!!!

[@baizhank]

Очень крутой канал! Вы молодец!

[@f3swim]

Спасибо!

[@УльяновДмитрий-я1р]

Спасибо! Я как раз отрабатываю скольжение.

[@f3swim]

Отлично!

[@Знатьиучиться]

Отличные упражнения, не нашел Вас в тренерской команде Чайки?хотел бы попасть а Вам на тренировку

[@f3swim]

Я в школе плавания F3), мы тренируемся на базе Чайки

[@sergeykalinin5970]

Спасибо, у Вас крутые упражнения! Но в данном случае не понял, как на одну руку делать, мы же при проносе меняем руку.

[@f3swim]

Пожалуйста! Все просто. Для начала оставайтесь на боку, делайте гребок одной рукой и в конце гребка делайте хлопки

[@АндрейЕвграфов-у3й]

Жаль что вы не в казани.я бы к вам записался в секцию

[@f3swim]

уверена у вас в Казани очень много хороших тренеров!

[@НикольНик-ц7э]

На Мусина в планете фитнесс отличные тренера по плаванию

[@makspiswim4148]

Интересное видео

[@alexplatonov3686]

Пока не залез в коменты не понял как точно делать. Вы показываете отрывок в воде и на самом важном всегда обрывается и кадр на вас переходит) зачем ? Вас мы и так слышим. А вот как делать упражнение наглядно не видим . Хотя бы 3-5 циклов не прерывной съёмки выполняя упражнение. Вообще я понял что руку вытягиваем одна вдоль туловища стучим 5 раз потом одновременно смена рук и гребок и делаем тоже самое.

[@Moalexleo]

Жаль, что вы не в Наро-Фоминске, я бы к вам записался

[@makspiswim4148]

Оля сделай про бат

[@f3swim]

Я помню про бат, но пока хватает время только на короткие видео(((

[@denissemenikhin1715]

Монозвук!

[@СергейСутугин-р3х]

Пацаны не поймут