2 сағат бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@notafraidby 6 күн бұрын
Прикольно, когда человек в обучающем видео по плаванию сам делает кучу ошибок. Жесть полная.
@f3swim 5 күн бұрын
@@notafraidby это авторское упражнение, не полная координация, как можно делать в нем ошибки, автору?😂😂😂😂
@notafraidby 5 күн бұрын
@@f3swim да уж, логика железная, раз "авторское" упражнение, значит можно кисти гнуть, не догребать, чтобы паттерны движения лучше отрабатывались)))
@vaso8610 6 күн бұрын
В нас в Киеве русские разбомбили несколько бассейнов ((
@ГригорийГригоренко-п8и 9 күн бұрын
лучше один раз увидеть чем сто раз услышать. ищем в Youtub " 2 beat kick freestyle"
@ГалинаСтамова 10 күн бұрын
Ничо не понялА...куда...зачем?😢
@markborozna231 11 күн бұрын
… ржака полная - в Бате сила в спине! Как только Вы согнули колени - Вы, встали… ржунимагу… волна идёт от головы, заводит плечи… и самое главное - мощная спина, а ноги её хлыст, только тогда Вы начнёте плавать БАТОМ👆🤣…
@ulugbekulugbek9011 11 күн бұрын
Мощная школа с отличным тренером,всегда слежу ролики и спасибо вашей команде
@КлараЗаманова 14 күн бұрын
Спасибо большое за ваш труд, столько нового и ценного вы нам даёте ❤
@ЕленаПантелеева-р4п 19 күн бұрын
Спасибо😊
@Gennadiy_M8 21 күн бұрын
Ииии....
@alexeykuzmin5218 Ай бұрын
Насчет наоборот то нифига не наоборот. Наоборот, это когда ТО ЖЕ движение, но в обратную сторону! А тут движение абсолютно другое(велосипед). Второе, речь очень не поставлена! Тяжело слушать... Когда не умеешь как объяснить, начинаешь проводить параллели. В данном случае с компьютером. ПО😂 Смысл то понятен, но звучит смешно. Имхо, очень неудачное видео
@СергейСутугин-р3х Ай бұрын
Вы попробуйте это упражнение и поймёте в чем смысл этого велосипеда при обычном плавании вперед)
@larissa_543 Ай бұрын
Спасибо большое! Очень люблю Ваши обучающие видео ❤
@R2D2E4E5 Ай бұрын
Мозг будет сопротивляться, вы будете в шоке.... А уж как пловцы вокруг буду в шоке!
@f3swim Ай бұрын
@@R2D2E4E5 мозг сопротивляется, да, поэтому сильно устаёшь после этих упражнений, но после проплывания в прямой технике наступает сильное облегчение и восстановление НС в адекватное состояние.
@larissa_543 Ай бұрын
Это точно, окружающих шокируем😂
@R2D2E4E5 Ай бұрын
Уже было такое! Фильм Довод))
@f3swim Ай бұрын
@@R2D2E4E5 про что фильм?
@R2D2E4E5 Ай бұрын
@@f3swim сам фильм - блокбастер. Применительно к ролику - в нем люди ходят задом на перед... "агенты используют инверсию времени - технологию будущего, позволяющую времени идти вспять". Прям как демонстратор на дорожке))
@ivanoffvaniya6982 Ай бұрын
Плавчиха на видео 🥰🥰🥰
@ingvarsuomi7153 Ай бұрын
Почему Плеч в названии?
@user-db1dq4pi4v Ай бұрын
Вот этот разворот тело у меня и не получается😅
@user-db1dq4pi4v Ай бұрын
Спасибо, сегодня попробую.❤
@zhasalibaev9851 Ай бұрын
Самонадеятельно не ходить на брифинг 💯
@ПуняПунина Ай бұрын
Необычно.. 😊❤
@artemtolmachov Ай бұрын
Пздц, какой бред.Сколько занимался ,первый раз такую хуйню вижу.
@скотскотов Ай бұрын
Всю жизнь занимался и сейчас практикую ,но меня бесит ,когда во время, вдоха пасть направлена в небо,так нас не учили.
@f3swim Ай бұрын
Не пасть, а рот. Вы понимаете разницу между упражнением и полной координацией?
@ЛикаМоре Ай бұрын
Вот я плыву назад😢
@manetou Ай бұрын
Молодец, девушка! Все четко, все понятно и все по делу. Сколько тут (имеется ввиду на KZbin) идиотов- "тренеров" с каналов "Плыви Москва" ," Rocket swim" and etc, говоря о двухударном кроле мямлили, несли чушь непонятную, не умея говорить по-русски грамотно и внятно по теме, с ненужными видео просто плывущих пловцов ни о чем. А вот эта девушка просто порадовала знанием, умением донести и грамотно обьяснить. Спасибо. Просто, красотка! Единственно, ощиблась в одном месте, 2:37, у нас сначала была не правая опорная рука, а левая.
@sergeypelevin9731 2 ай бұрын
У меня произошла перезагрузка, как только я представил в уме, как выполнять эту технику
@f3swim 2 ай бұрын
@@sergeypelevin9731 такое тоже может быть)
@artemtolmachov 2 ай бұрын
😂😂😂если для любителей то это пздц если честно.
@maxpayne5044 2 ай бұрын
все упражнения по обучению плаванию основываются на предположении, что работа ног "поставлена" и ноги "толкают" и балансируют. однако если не растянут голеностоп и другие связки ноги, то будешь буксовать на месте и задыхаться, как бы интенсивно не работал ногами. поэтому 80% успеха обучения кролю - это, как ни парадоксально звучит, ноги 😂
@maxpayne5044 2 ай бұрын
Учитывая, постоянную полную работу ног, не сказал бы, что это физически лёгкий способ 😂
@Dmitriy_voronezh 2 ай бұрын
Молодцы
@maxpayne5044 2 ай бұрын
Исходя из собственного опыта - если не гибкий голеностоп, то будь ты хоть мастер спорта с идеальной техникой ног, плыть будешь плохо. И второе, выключая колено полностью - перегружаешь мышцы бедра и они быстро закисляются. Также и те, кто говорит, что плыть надо с минимальным участием ног ошибаются - на одних руках далеко не уплывешь.
@f3swim 2 ай бұрын
@@maxpayne5044 1.Нужно работать над гибкостью, а не ныть что ее у вас нет, как некоторые любят делать, особенно за мужиками часто водится. 2.В данном видео описано упражнение, не полная техника 3. Если в данном упражнении у вас закисляются мышцы бедра, значит вы не работает ягодичными мышцами, а делаете ошибку про которую я говорила в видео: работаете от колена и сильно напрягаете мышцы ног.
@maxpayne5044 Ай бұрын
@f3swim 1 согласен, работаем 2 понял 3 будем пробовать ps это не нытье, а передача горького опыта - когда ходил в детстве в бассейн, ни один тренер не сказал про важность гибкости голеностопа, вся методика сводилась к "бери доску и пошёл 10 бассейнов на ногах", что не только не привело к умению плавать, но и отбило желание учиться
@f3swim Ай бұрын
@@maxpayne5044 да, голеностоп нужно растягивать, но ещё нужно уметь его "косолапить" на выхлест, тогда площадь отталкивания будет значительно выше
@МихаилС-ш6д 2 ай бұрын
Надо было девушке трубочку надеть, чтобы не отвлекаться
@ДмитрийБуланов-ж2ь 2 ай бұрын
Где такой бассейн красивый?
@f3swim 2 ай бұрын
@@ДмитрийБуланов-ж2ь Чайка, в Москве
@alexeykuzmin5218 2 ай бұрын
Работать можно конечно и так. Но если говорить о ПРАВИЛЬНОСТИ, то пловцы работают ударом не только вниз, но и вверх. А тут вы просто исключаете половину цикла
@SergeySemendyaev 2 ай бұрын
А если говорить о новичках, то они вообще не работают, поэтому тут для них включается хотя бы половина цикла.
@alexeykuzmin5218 2 ай бұрын
@@SergeySemendyaev а это уж как они сами хотят изучать. Или не хотят.
@Harachka 2 ай бұрын
Какие есть альтернативы?
@alexeykuzmin5218 2 ай бұрын
@@Harachka зависит от вас. От вашего хотения и желания. Можно полный ход, можно половинный, как в видео. И то и другое имеет право на жизнь. Но надо помнить, изучая что либо, переучивать вдвойне-тройне сложнее. Либо вообще не возможно. Выбирайте тщательно для себя.
@f3swim 2 ай бұрын
@@alexeykuzmin5218 здесь нет разговора о полном правильном движении, у меня на канале много других видео, где я объясняю полную технику работы ног, это упражнение помогает проработать самые частые ошибки: подъем вверх согнутых ног, важно поднимать ноги прямые (в этот момент также происходит отталкивание от воды) и научиться отталкиваться от воды косолапой стопой.
@R2D2E4E5 2 ай бұрын
Очень глубокое объяснение и интересное упражнение. Завтра попробую
@Анастасиятараканова-э3б 2 ай бұрын
❤
@forummg 2 ай бұрын
Вывернуть гидрик и подвернуть манжеты это топ совет, спасибо
@НиколайФедоров-у8ъ 2 ай бұрын
Спасибо!
@deniskunz9195 2 ай бұрын
Просто и понятно, без всяких шник шнак 😊
@АлексейВолков-з4д7ъ 2 ай бұрын
Не плыл , но планирую. Спасибо!
@Fastic-2000 2 ай бұрын
Если нет досочки, то вполне хороший вариант!
@user-bo7hs5qp9o 2 ай бұрын
Класс! Регулировщик 2.0?)
@GeorgyBabukhadia 2 ай бұрын
подписался
@marktsyst 3 ай бұрын
Спасибо за подробнейший разбор
@mamontovd6 3 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, данный кистевой захват следует делать постоянно или это упражнения для того, чтобы ощутить захват воды предплечье, чтобы не проваливать локоть?
@f3swim 3 ай бұрын
Да, всегда
@mamontovd6 3 ай бұрын
@@f3swim Ещё вопрос. По поводу такого кистевого захвата впервые только у Вас увидел. Ни одна плавательная школа, из тех которые раскрученные на KZbin, этого не показывали, а только кисть вместе с предплечьем одновременно. С чем это связано подскажите, пожалуйста. Разные школы?
@nadne22 3 ай бұрын
Очень нравятся Ваши упражнения! Такие точные и нужные! Спасибо! Всегда буду Вас помнить как тренера, который научил меня правильно работать ногами. А это у меня шло из рук вон плохо))
@ArkadiyMogilin 3 ай бұрын
Ой, я знаю эту модель!)) она мою дочь тренировала
@ДенисКораблев-р9ю 3 ай бұрын
Здорово! У меня так не получится! Но работаю над этим .
@СветланаКрасильникова-ч7ч 3 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, второй удар ногами должен быть по инерции или он принудительный как и первый?
@f3swim 3 ай бұрын
Он точно не по инерции, силовой
@dmitrychikunov2853 3 ай бұрын
Когда долбишь 3 километр по открытой воде, с ориентиром, волной, ветром, какой полукруг?)). Что бочку обогнул и потянул себя … даже s образный гребок идет только в бассейне … а так слишком много лишних манипуляций и разворотов, а это энергия!
@f3swim 3 ай бұрын
Если бы вам разрешили на открытой воде использовать лопатки, вы бы их использовали?
@lera33377 3 ай бұрын
Первый раз слышу про полукруг ладонью. Надо попробовать.
@ТимурДашидондоков-з8я 3 ай бұрын
Ничего не понял😂