Упражнение за блуждаещия нерв

Упражнението за блуждаещия нерв е част от упражненията за загрявка преди активност за кариерно или личностно развитие.
Започва с 10 кръга с главата, без значение в коя посока.
Продължава с накланяне на главата наляво и поглед нагоре вдясно.
След това накланяне на главата надясно и поглед нагоре вляво.
Преди активност за личностно или кариерно развитие е добре да се направи упражнение за загрявка или "превключване".
Фондация "Еду Компас" създава програмата за кариерно и личностно развитие "Моят кариерен път", която цели да помогне на младежи от 8 до 12 клас да разкрият потенциала си, да се научат да взимат решения, както и да поставят и постигат цели.
Можете да ни следите тук:
edu-compass.com/
edu-compass.co...
/ educompassbg