💊 Сахарный диабет. Диета Яйца, сколько полезно при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

❤️ ПОЛЕЗНЫ ЛИ ЯЙЦА⁉️ СКОЛЬКО ЕСТЬ ЯИЦ ПРИ ДИАБЕТЕ и ОЖИРЕНИИ?- частый вопрос на приеме👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня мы поговорим о ПОЛЬЗЕ и ВРЕДЕ ЯИЦ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️Тема яиц и холестерина очень активно обсуждается последнее десятилетие. Если одно время кардиологи советовали исключать желтки из рациона пациентов с повышенным уровнем холестерина, то сейчас яйцам снова отдали должное.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сначала рассмотрим СОСТАВ ЯИЦ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КБЖУ КУРИНЫХ 🥚 на 100 Гр: Калорийность-157, белки- 12,7, жиры-11,5, углеводы-0,7
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ПОЛЬЗА ЯИЦ:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Яйца богаты ВИТАМИНами и МИНЕРАЛами: витамин А, витамины группы В, витамин Д, Н, РР, калий, кальций, фосфор, кобальт, селен, цинк, хром и др.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸НЕВЫСОКИЙ КАЛОРАЖ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸КАЧЕСТВЕННЫЙ БЕЛОК.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Одно куриное яйцо содержит около 15% суточной нормы белка, включающий полный набор незаменимых аминокислот.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что важно, яичный белок - это ЧИСТЫЙ БЕЛОК без примеси жиров и углеводов.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸ЛЕЦИТИН: Содержится в желтке, способствует укреплению памяти🧠 и повышает умственную работоспособность; улучшает работу печени, обладает мягким желчегонным эффектом и восстанавливает мембраны клеток.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸В яйцах содержится ХОЛИН, который благотворно влияет на работу нервной системы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Каротиноиды улучшают зрение 👁.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸Витамины E и Д улучшают состояние кровеносных сосудов, сердца ♥️, работу ииунной системы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌ВРЕД ЯИЦ : некоторые пациенты имеют 🩸АЛЛЕРГИИ на яйца- это раз, а второе- это то, что и интересует большинство пациентов- 🩸ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ: их нам нужно употреблять в адекватном количестве.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ человеку с НОРМАЛЬНЫМ ХОЛЕСТЕРИНОМ в крови мы НЕ ОГРАНИЧИВАЕМ ЯЙЦА,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸а ЧЕЛОВЕКУ С ПОВЫШЕННЫМ ХОЛЕСТЕРИНОМ можно употреблять НЕ БОЛЕЕ 2 ЯИЦ в день, так как желтки яиц содержат животные жиры-при злоупотреблении они могут повлиять на уровень «плохого» холестерина.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И если Вы не наедаетесь двумя яйцами, а холестерин повышен, то мы берем 2 яйца и 1-2 белка (в белках - то жиров нет), и у нас получается большая порция, мы наедаемся, и уровень холестерина не растет.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Вы ЛЮБИТЕ ЯЙЦА? 💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀

[@МананаЗурошвили-ш5л]

Доктор, благодарю вас за бесценную информацию. Вы замечательный человек. Спасибо что вы есть! ❤

[@ВалераКорнихин]

Прекрасная структуризация текста !;ничего лишнего ! Большое вам спасибо !

[@ГалияИншакова]

Я врач на пенсии и не перестаю восхищаться вами спасибо за очень содержательные лекции.Все с такой любовью.Вы очень хороший специалист.

[@НадеждаБельченко-й6д]

Вы для нас и врач и друг и энциклопедия. Любим и обожаем Вас.❤😍🥰

[@annapa273]

Верные слова. ПРОФИ!

[@Фатима-ь6щ5г]

Спасибо большое вам за помощь нам желаю удачи и здоровья все ясно и понятно 👍👍

[@ВераПанышко]

Большое СПАСИБО врачу эндокринологу -диетологу Ольге Михайловне Павловой за граммотное .добросовестное разъяснение этой очень не приятной болезни ДИАБЕТ. Она , умеет так доходчиво и понятно рассказать,одно восхищение!!! С уважением к доктору 80 летняя ,"с трудом передвигающаяся ,заочница. К Вашему трудолюбию желаю хорошего ЗДОРОВЬЯ!!!

[@ЛюдмилаДяченко-р7ь]

Х

[@НинаКовалевская-я6р]

какой грамотный доктор!как посталена речь! приятно послушать спасибо большое

[@ТатьянаЦарева-ш5ы]

Все прекрасно объясняете большое вам спасибо

[@ЕлизаветаСтрельникова-с5п]

.го

[@Валентин-ш4с5ь]

Как она прекрасна ! Долго , долго радуй нас, много счастья тебе любимая !

[@nadiaallerborn7531]

Дорогая Ольга Михайловна! Спасибо за ваш труд. Эта поддержка нам , диабетикам так нужна! ♥️🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍

[@ГалинаВологжанина-т7л]

Ольга Михайловна, большое спасибо! ♥️♥️♥️

[@raushanaitmagambetova8374]

Ольга Михайловна, спасибо вам огромное! Вы решили все споры по поводу пользы и вреда яиц. Очень полезная информация не только для диабетиков. Здоровья вам и вашим близким, наш милый доктор!

[@АмирДжабаров]

Ольги Бузовой назвали , близко Огромное

[@NatashaGracheva-w5i]

Доктор..Оля.молодец.очень.доступно. Вы.доносите.до.сознания..ни.все.это....делают.Первую..говлрят.я..доцент..я.профессор..а.больше.рекламируют.себя А.толку.от.их.информации..сплошной..медицинский.термин..есть.люди.которые..гне.понимают..термин.а.Вы.просто.ясно.....и.образно...о Четко..Вас.хочеться.слушать Вы.молодец.спасибо.Вам

[@elkanenq6461]

Ольга Михайловна, я Вас обожаю!!!!! Лайки за каждый просмотр. Вы тоже будьте здоровы! 👌👍🙏

[@АрменАкопян-в3ф]

Х

[@janarazakirova4230]

ŕ2

[@vuqushusa]

Son degigè

[@БэллаЯ]

Умница! 👍

[@erkindamirov4318]

Я из узбекистана спасибо вам большое за доброй совет мне очень нужна ваш совети я болею сахрной диябетом.

[@Assja-w8y]

Присоединяюсь ко всем положительным комментариям. Спасибо Ольга Павловна!

[@ОльгаПавлова-с3л]

@user-be1vc3gd1f Ольга Михайловна Павлова

[@Марина-ж5к3к]

Ольга Михайловна,какая вы умничка.Я 15 лет болею диабетом и ничего не знала про это заболевание.Спасибо вам большое,сколько вы открыли для меня полезного.Пусть у вас будет всегда все хорошо.

[@user-fc1gb5tj1z]

При

[@user-fc1gb5tj1z]

Приятно

[@ТатьянаКапитанюк-з7м]

Как же вы справлялись с болезнью 15 лет, ничего про неё не зная.?

[@ТатьянаТютева-д4я]

​@@user-fc1gb5tj1zя, ч

[@ЕленаНиколаева-ц4ф]

​@user-go9gy8rk4lочень правильно спасибо

[@jclick300]

Могу только ещё раз сказать Вам , Ольга Михайловна, огромное спасибо !! Ваши мини- лекции безценны !

[@burulkansharabidinova2149]

Здравствуйте Ольга Михайловна,спасибо вам большое!👍👍👍Вы нам очень помогайте!👍👍👍👍

[@ОльгаЦветкова-ъ4с]

Ольга Михайловна,спасибо .большое,за это разъяснение,вы большая умница,у нас нет эндокринолога, в сельской местности,мне 65 лет и я до этого ничего подобного не слышала,спасибо вам за ваш нелегкий и такой нужный труд! С уважением Ольга Андреевна Хакасия

[@Hulkar-jq7iy]

❤😂

[@Люлька-б3г]

Сердечное спасибо, всех благ. У Вас светлый ум и,, большое" любящее сердце, пусть будет счастливой Ваша судьба. Сегодня только благодарность без вопросов. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💜🙏

[@sonyaamian9696]

спасибо за информации, очень ясно и понятно обясняете спасибо большое

[@ЖакиевАзирет]

Спасибо большое как вы нам помогаете

[@БогданаГородиловська]

Дякую за Вашу працю!Ви супер лікар!Всього Вам найкращого!Міцного здоровя, довгих років життя!

[@ДмитрийКузнецов-н1с]

Богдан добрый день. В каком месте вы живёте ?

[@serg68ful]

@@ДмитрийКузнецов-н1с В схроне, раз человеческий язык до сих пор не выучил

[@brigadderbrigg2567]

@@serg68ful Тебе в свинарник интернет провели?))))

[@ЛюдмилаЛюдмила-ю3ъ]

...дикарь...​@@serg68ful

[@МиколаСтоян-ъ7ц]

​@@serg68fulчурло,ти сам в схроні,ти хоть нормальну мову прочитав.

[@ВакулаКузнец-р3м]

Доброго времени суток, Ольга Михайловна! Благодарю сердечно! Ясно, убедительно и, главное, - вовремя для меня! Принял. Добро. 👍🙏💐

[@ВладимирБорисовичЕршов]

Благодарю кратко емко, с знанием с душой и любовью к пациентам.прсто можно добавить Хито Человеколюбивая милая добрая Очень внимательная, отзывчатая. ДОКТОР С БОЛЬШИМ СЕРДЦЕМ И ОГРОМНОЙ ДУШОЙ. Всегда приятная речь без лишних слов по делу.

[@НовеллаБартко-к7ч]

Необыкновенная'грамотная'обаятельная 'умеет все рекомендации преподнести четко грамотно информативно!!! Спасибо'очень нам повезло'будем выздоравливать!Вам счастья!Обожаем!🌿🌹💖🌿

[@СергейКлочков-ц4н]

Ольга Михайловна, Вас всегда приятно слушать. Все по полочкам разложите.Успехов Вам . Спасибо за ваши лекции!

[@бабуля-и6в]

Слава доктору,который олично подготовлен,столько полезной информации,в доступной и понятной подаче,ХРАНИ ВАС БОГ,вы даже не представляете,какую пользу вы несете тем,кто не в состоянии ходить по врачам,вам верится больше,чем другим,на вас приятно смотреть,СПАСИБО🤗🥲🤗❤👍👍🙏

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за доверие!

[@svitlanav1603]

Огромное спасибо! Вы помогаете нам жить полноценной жизнью.

[@АртурАртур-с5у9н]

Большое дело, делаете уважаемая, Ольга Михайловна!!! Огромное уважание Вам, и огромное спасибо!!!

[@diloromnazarova5043]

Огромное спасибо 🙏 очень много узнаю,ваши лекции, полезные советы никто так не объясняет как вы.Здорья успехов вам

[@СветланаТахаува]

Олечка,красавица.Спасибо Вам огромное, низкий поклон.Я лечусь только Вас слушая.У нас в городе 1 эндокринолог.Я и многие только с Вами.Дай Бог Вам здоровья🙏🏼

[@Инфинити-и7ь]

Огромная Вам благодарность за ролики, можно найти ответы на все вопросы.♥️

[@user-sk2ep2yd7r]

Щиро дякую, шановна пані Ольга! Ви дуже доступно пояснюєте такі складні питання. Це свідчить про глибоке розуміння роботи нашого організму. Я застосовую Ваші поради . Це не складно і головне бачу результат! Успіхів Вам!!!

[@sanjartuhtaboev8942]

Светлая добрая умничка Ольга Михайловна!!!

[@ТомараШкурина]

Ольга Михайловна спасибо большое за вашу работу это так важно для нас здоровья вам и вашей семье

[@user-ok8mu1rg3p]

Огромное вам спасибо что вы есть 😘😘😘

[@ВАЙМНИК]

Уважаемая Ольга Михайловна. Спасибо Вам, за информацию, будьте здоровы.

[@ЗЕВСГРОМОВЕРЖЕЦ-э7ж]

ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ. ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.

[@ТатьянаКурдюкова-к2ч]

Спасибо за информацию. Комментарий в поддержку канала.

[@ТатьянаЗинченко-ы1ц]

Ничего лишнего, профессионально грамотно и понятно,спасибо 👏

[@ШтабФСБАГЕНТ]

Спасибо Олечка Михайловна!Очень для меня полезная информация

[@Люба-ю3я]

Низкий Вам поклон дорогой доктор! Как хорошо что я Вас встретила. Ни дня без ваших настовлений не обхожусь .Всех Вам благ !

[@ГалинаКраснол]

Спасибо Вам огромное за искренность и душевность, здравия Вам и большого счастья и любви.

[@ЛеонидПасичник-з6н]

Ольга Михайловна, Вы умница, спасибо ,что Вы есть, дай Бог Вам здоровья и долгих счастливых лет...

[@ЛюбовьШашкина-я5х]

Спасибо доктор! Я даже боюсь, что не смогу справиться. Это просто целая наука. Но с вами легко и понятно. Мне 69 лет стараюсь многое запомнить. Ещё раз спасибо. С уважением к вам Любовь Дмитриевна.

[@ЛюдмилаЗахарова-ж7ш]

Можно получить при сахарном диабете второго типа получить инвалидность?

[@АлександраРоманцова-к1ф]

Спасибо огромное за полезные советы и Видео! Вы отличный доктор! Всех благ вам и вашей семье!

[@СаидаТагирова-ф5в]

Какая грамотная врач умница всех земных благ. Таких грамотных врачей нам не хватает. Спасибо вам огромное.

[@Valentina-dr9mh]

Спасибо вам дорогой доктор,вся надежда на вас !!!🖐🏽🙏

[@МарияСамолюк-д9т]

Большое спасибо Вам ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА ЗА ХОРОШИЕ СОВЕТЫ 👍🙏💐👍🌹🌹🌹💞🙏🌿☘️🥀🌷🌹🙏🙏 БЛАГОДАРЮ

[@user-tc3xp5gl1m]

ОЛЬГА вы умница! Дай БОГ вам здоровья,что помогаете нам👍

[@РаисаКузнецова-х5ъ]

❤😅

[@budmaksw8966]

Благодарю за информацию. Смотреть ваши ролики полезно всем, т.к. практически у каждого взрослого есть лишних несколько килограммов, а использование производителями сахара и прочей дряни в продуктах Имхо довело практически всех людей до преддиабетного состояния, да и образ жизни современного человека этому способствует. Также ваша простая и понятная подача материала очень радует. Лайкос однозначно.

[@ОльгаПупынина-ю3ж]

Сахарный диабет около 30 лет.,начплтсь побочные эфекты,очень рада насчет яиц.благо дарю!

[@ТатьянаКомлева-ь2щ]

Коротко и ясно с акцентом на ключевых моментах.Недавно на вашем канале,лаконичность восхищает.Все объясняется доступным языком. Браво, доктор.

[@user-gl2gw7gs5i]

💥

[@РавиляКаримова-д2г]

Огромное спасибо вам целый ночь могу вас услышать

[@reginamarcinkevich3482]

Вас можно и нужно слушать как чудесную сказку!!!!Благодарю за информативность и приятность!!!!

[@elenaflamenbaum6034]

Вы просто ЧУДО-ВРАЧ!!!!!!!! Миллион спасибо!!!

[@MrAscovm]

Конечно же,как всегда огромное спасибо. Это один из продуктов,который ем без проблем,и сахар не особо повышается

[@ГеннадийКоваленок-й6р]

Jack Joy скажите вы едите яйцо с желтком

[@НатальяНовская-ю4п]

@@ГеннадийКоваленок-й6р конечно, яйцо надо есть с желтком - это самое полезное в яйце

[@ИринаЛихолай-р4д]

Дорогая Ольга Павловна, БОЛЬШОЕ СПАСИБО за Вашу бесценную помощь в понимании как жить с таким диагнозом. Болею СД 2типа более 15 лет. Около года назад подписалась на ваш канал. КАК ЖЕ ВСЕ СТАЛО ПОНЯТНЕЕ ! Уходит лишний вес /минус 8-10кг/ сахар снизился с 9-12 до 8. Есть над чем работать. И как хорошо,что есть Вы -- наша путеводная звезда. Вы очень нам нужны. Всего Вам самого лучего.

[@ЕленаВведенская-в4п]

Здравствуйте! Можно ли повысить массу тела , я СД болею 14 лет, на инсулине 11 лет, худая, хочется очень поправится хоть немного.

[@ИринаКулеш-ь1ц]

Спасибо дорогой доктор. Что бы мы без Вас делали.

[@sheinz9653]

Спасибо большое за консультацию. Ольга Павловна очень понятно и полезно. Будьте здоровы.

[@vasifmeherremli4136]

Спасибо за хорошие информации можно ли принимать комплекс витаминов гр в1 6 12 врачи советуют принимать лекарства для сахарного диабета а витамины не пишут если можно расскажите я вас очень благодарна

[@ТатьянаПодорская]

Спасибо большое, дорогой Доктор! Здоровья и успехов Вам!

[@qertdfgopam146]

Я так благодарна вам,доктор! Храни вас Господь! Легче дышать стала

[@user-zr5dt9hp3s]

Спасибо вам за информацию.Подписалась.Ольга вы внятно,умно,интересно россказываете.Приятно как слушать,так и видеть такого доктора👍

[@АллаЛебедева-л8п]

Доктор, спасибо большое. Очень приятно вас слушать. Все ясно и понятно.

[@ДжоржСоколовский]

Приятно слушать такие поучительные лекции без страшилок и пужалок. Респект автору!

[@ТамараСавенкова-в8о]

Раньше люди питались просто,особенно сельское население,мясо только зимой и не было диабета,много работали,а сейчас едя все и сидят! Спасибо вам за советы,яйца свои едим каждый день,но не злоупотребляем

[@ЗильфияХисамова]

Яйца свои домашние.но я читала в зож яйца надо есть после обеда.утром нагрузка на поджелудочную железу.

[@ВалентинаКузьмина-т1и]

Ольга Михайловна спасибо Вам'Вы так просто доступно обьясняете'

[@МарияСамолюк-д9т]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ОЛЬГА ПАВЛОВНА ЗА ВАШЕ ОБЪЯСНЕНИЕ ДИЕТА ДЛЯ ДИАБЕТА ЯЙЦО ОЛЬГА ПАВЛОВНА ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС ПРАЗДНИКОМ 🍯 СПАСОМ ЖЕЛАЮ ВАМ ОЛЬГА ПАВЛОВНА 🍯 СЧАСТЬЯ МИРА ТЕПЛА УЮТА СЕМЕЙНОГО 🍯 СЧАСТЬЯ МИРА ТЕПЛА УЮТА И БЛАГОПОЛУЧИЯ СПАСИБО ЛАЙКИХХ С УВАЖЕНИЕМ МАРИЯ САМОЛЮК

[@ВалентинаКраснопевцева]

Спасибо большое за такую информацию. Вы Доктор от Бога. Так доходчиво все объясняете. Здоровья Вам и удачи!

[@ТатьянаДобровольская-ь7и]

Огромное спасибо Ольга Михайловна за ваши ролики, благодаря Вам справляемся с диабетом! Будьте здоровы и счастливы !

[@ТатьянаКомлева-к1щ]

Уважаемый доктор!СПАСИБО большое ,Вам за разъяснения!

[@ВалюшаМосквина]

Вот слушаю Вас и слезы наворачиваются. Такое впечатление будто бы только Вам мы не безразличны. Спасибо.

[@АннаКалюжная-ш6е]

Ольга Михайловна, выпоекрасный доктор, все очень доходчиво.

[@natalia-n]

В поликлинике заходишь к врачу и уже чувствуешь, что от тебя стараются поскорее отделаться. Лекарства выписывают по протоколу, не учитывая индивидуальности человека.

[@ВалентинаМаксакова-л8э]

Спасибо большое, Ольга Михайловна, что бы без вас делали, очень полезная информация, старались яйца ограничивать, у меня сд 2т.,муж инфаркт перенёс, здоровья вам и вашим родным, всего самого доброго, ставим лайки 👍👍👍

[@Наблюдатель-ь4и]

Ольга Павловна, дай бог Вам здоровья.

[@zirvebulud8622]

Спасибо солнышко ,спосибо родная дай бог вам здоровья и долгих лет жизни.

[@ASM-yi6vp]

Супер информация для тех, кто страдает СД и естественно, для любителей яиц. 😊 Спасибо, Доктор!

[@СветланаПодорова-е7е]

То тот

[@ДооронбекАбдужапаруулу]

@@СветланаПодорова-е7е е

[@РввоовлшОвововшв]

@@СветланаПодорова-е7е яяяяяяяяяяяя из яяуя яяяяяяяя́яяяяяяяяяяяяяяяце

[@ТатьянаБарабаш-п9у]

Дорогой наш Доктор!!! Огромное спасибо!!! Я только начиаю бороться с сахаром, случайно обнаруженным при сдаче анализа! Если бы не Вы, не знаю, чтобы я и делала!!!

[@НиколайАлексеев-х6е]

Огромное Спасибо за информацию! Рассказано более, чем доступно и понятно!

[@СВЕТЛАНАСВЕТЛАЯ-ш1з]

Фуууу выдохнула , успокоили , обожаю яйца ! Спасибо , Ольга Михайловна ! Яйца наше всё :))

[@МайраМалинова]

ПРИЯТНОГО АППЕТИА, ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!!

[@galinagrinberg9186]

@@igorr6475 на выращивание моркови налога точно нет, можно тоже выращивать

[@СаидаТагирова-ф5в]

С удовольствием СЛУШАЮ ВАС какая речь без шпаргалок ясно чётко грамотно.

[@mariagusak9975]

Большое Вам спасибо за такую безоговорочную реабилитацию яиц!Сколько же я их не доела в своей жизни из-за лживых рекомендаций!Буду наверстывать потихоньку.

[@tinaduma1757]

Дорогая ДОКТОР ОЛЕНЬКА МИХАЙЛОВНА! Я Вас люблю.Подписана и абсолютно все видео смотрю! Вам всяческих земных благ!

[@ГамлетПнджоян]

Приятного. Дня. Ольга. Павловна. Благадарностью Восхищения. Уважения. Гамлет. Пнджоян❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛюбаЧерная-ф4с]

Браво! Спасибо огромное.

[@КристинаНовгородова-у6т]

Благодарю за ваш труд!

[@user-vt1uc2hw2c]

Оля вы доктор от бога дай бог вам здоровья

[@djamiyatomarova3110]

Доктор, Вы для нас находка. Ни один врач в жизни мне так чётко не на какие вопросы не отвечал. Вы суппер професионал

[@GS-mu5dx]

Спасибо большое за полезную информацию,Доктор.

[@ВалентинаСедых-ю2у]

Ольга Павловна!Благодарю Вас,за очень подробное объяснение про яйца,нигде немогла добиться,можно их при СД-2ТИПА.Низкий Вам поклон!!!

[@gurkenblaster5836]

ЗДРАСТВУИТЕ ОЛГА РАВЛОВН Я ЭЛЗА ДАРАТЧЮА Я ДУМАЛА МНЕ НЕЛЗЯ КУШАТ ЯИЦЫ У МЕНЯ ДИОБЕТ И Я ИСКЛЮЧЯЛА ИЗ ПИТАНИЯ ИХ СПАСИБО ЧИО ВЫ ПОСОВЕТОВАЛИ ИХ КУШАТЬ ДАИ БОГ ВАМ ЗДАРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ Я ВАС ЗА ЭТО ЦЕЛУЮ ЗА УЧЁБУ НАС ПОКА

[@ПуляСправедлиости]

Оленька Михайловна, спасибо, что Вы есть. Когда Вы улыбаетесь - это нечто!!! Раньше на работе проходил медкомиссию. Сахар и холестерин были 5,1 5.0 Потом (уже не работал) у знакомого меряю утром у меня сахар 16. Я конечно в а..... и бегом в больницу. У нас к эндокринологу тяжело попасть. Но тем не менее сдал анализы. Сахар крови 16 , в моче 5.5. Выписала метформин, глибенкламид и диета. Через месяц 6 кг как не бывало сахар 6.1 в моче 0. Дальше метформин и гликлазид мВ. А дальше понеслось. Через три месяца на приём. Врач в декрет(не от меня, я не ппричём) Новый врач. Сахар крови 4,4 в моче 0. Наверно я молодец или умница.А дальше пошли запреты. Утром метформин отменить, жену можно, любовницу нельзя На вопрос почему , сказала а это уже сладкое. Я что хотел спросить :- Мне можно вакцинироваться? И ещё ЛЮДИ, ХОТЯБЫ РАЗ В ГОД ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ НА САХАР

[@Malinasoslivkami]

А зачем😳

[@ПуляСправедлиости]

@@Malinasoslivkami Что зачем? Вакцинироваться или проверятся?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Если сахара крови в норме и нет иных противопоказаний, то вакцинацию можно делать. При повышенных сахарах крови вакцины не ставятся.

[@ГалинкаБудиловская]

Как всегда сердечное спасибо,здоровья и удачи Вам!

[@usercofy2148]

Ольга Михайловна!!!!!! Огромнейшее спасибо!!!!!

[@ЕвгенияЛосева-и8з]

Доброе утро. Благодарю вас доктор. Я смотрю ваш канал только неделю. Теперь живу по вашим рекомендациям и радуюсь жизнью. Храни вас Бог

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@user-cf6ol1ld6o]

Ольга михайловна, вы умничка, я вас обожаю.

[@sinobeknazarov9180]

Спасибо Ольга Михайловна за продолжения лечение. Сахирное диабета.

[@Светлана-у3ж4ь]

Я болею сахарным диабетом 19 лет. Полезные советы очень хорошо. Спасибо.

[@ЫрысУбалиева-т5ь]

Ольга Павловна Вы самый грамотный специалист Врач от Бога Спасибо Вам После вашего выступления жить Хочется я пенсионерка Из Киргизии .ядиабетик 25 лет Спасибо Вам

[@ТатьянаПоцелуева-р2б]

Спасибо, разложили всё по полочкам!🤗👍👏 С наступающим женским днём 8Марта!🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв. И Вас тоже с праздником.

[@Надежда-и4й1я]

Очень нравится как Вы сразу начинаете по теме , очень все полезн0!!!

[@ВераКазакова-я2щ]

Ольга Михайловна,добрый вечер! Я , вас не только обожаю,я вас люблю как ценного, умного доктора.Вы, столько нам даете нужной информации ,я не от одного врача такого не слышала, хотя бы даже в двух предложениях.,только одно:вот вам направление на анализы,рецепт на лекарство, в процедурные и т.д.,а потом после лечения придете на прием и все, вот такие пожелания нам-больным. Ольга Михайловна будьте сами здоровы и не болейте! Мне 73 г.Амурская обл.

[@МарияПономарева-ш7л]

Спасибо за информацию по яйцам. Теперь буду знать,что можно в день с"едать по 2 яйца диабетикам. Вас приятно слушать. Ваш голос вселяет надежду на здоровье.

[@tamarafan]

Спасибо,доктор! Столько полезной информации получила , придерживаюсь ваших рекомендаций , есть результаты в лечении диабета 2.Здоровья вам!

[@СветланаМорозова-е7ю]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за видеоурок....как я, так больше 2-х яиц съесть не могу.... получается,что и не надо😀.

[@ХасенСултонов-щ6э]

Спасибо за информацию.

[@ЛюбовьМазыкина-е2б]

Огромное спасибо за Ваши лекции. Вы умница, все четко, ясно, понятно. Здоровья Вам, счастья, любви. СПАСИБО!!!

[@ТатьянаКузнецова-ю7т3п]

Благодарна вам за информацию дорогая Оленька! И вам здоровья и благополучия .

[@ОленаГук-д4й]

Які краще. Варені чи жарені?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, полезнее отварные.

[@ТанзилаГабдрахманова]

Доктор вы умница и красавица, спасибо вам за ваши лекции, будьте здоровы!

[@chestdostoinstvo3689]

Как всегда вы вовремя и разрешили спор в отношение яиц, употребляю цесаркины в неделю 4-5 штук. И также востаргаюсь вашими красивыми руками. Огромный лайк, вы для меня находка

[@Friendly150]

Ух ты ! У нас в магазине цесаркины яйца за 10 шт аж 467 рублей стоят !

[@chestdostoinstvo3689]

@@Friendly150 а мне 10раз дороже обходятся бесконечно выслушиваю от соседей ....успокаиваю возмущение их цесаркиными яйцами. А так у нас нет в продажи. Ну попробовать надо они очень полезные и скорлупу мелю и пью с водой. Яйца у них не большие цветом кофе с молоком и очень жёсткая скорлупа, это на тот случай чтобы вас не обманули.

[@chel7619]

Огромнейшая благодарность Вам за Ваши полезные видео!

[@НадеждаТурбина-и6л]

Спасибо большое за советы.