❤️ КАК ПОХУДЕТЬ❓УЛУЧШИТЬ ЛИБИДО❓СОН❓- ИНОЗИТОЛ ПОМОЖЕТ❗️Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

[@НатальяГлистина]

Оленька, вы врач от бога, все по полочкам и по делу , внимательно слушаю не пропускаю ни одного слова вы наш источник здоровья , пусть у вас в жизни все будет прекрасно.

[@ЮлияЛукьянова-н7п]

А я месяц пропила инозитол (кушать не хочется) и при своем 1 типе диабета со стажем в 19 лет пью сиафор (метформин). Сахара стабильные и ровные, нет скачков и снизилось количество единиц инсулина. Я рада.

[@ОксанаЖуравская-о7г]

Эта прекрасная Женщина+Доктор , знает всё, миллионы слов благодарю🙏💕

[@АндрейК-е6щ]

Я плохо засыпал. Приходилось подолгу ходить по парку ночью, чтобы вернувшись домой заснуть. Иначе, не мог заснуть до утра. Это было связано у меня с тяжёлой и нервной работой. Питание привёл в норму. Нагрузки организм выдерживал. А нормальный сон не возвращался. А потом добавил инозитол. Сон вернулся. С тех пор сплю как в детстве. Качество жизни улучшилось. Без хорошего сна человеческий организм идёт вразнос.

[@KVLana]

А мне Магния цитрат на ночь очень помогает, всего 1 таб. (я от Солгар купила).

[@elleomaelleoma4914]

Здравствуйте, как долго вы пили и в какой дозировке? Сколько прошло времени после того как перестали пить? Сон такой же хороший?

[@KVLana]

@@elleomaelleoma4914 сразу стал помогать. Пью и сейчас.

[@elleomaelleoma4914]

@@KVLana спасибо за ответ. Я тоже пила, была в восторге от влияние на сон, пила 3 мес по 2000. Но через 2 мес после отмены опять перестала спать, вот интересно как именно он работает. Хотелось бы вылечить бессонницу, а не временное облегчение...

[@user-rq6bk111]

Ашваганда ещё добавьте в рацион!

[@АбдуллаеваМохигул]

Инозитол + фитнес+ правильное питание/ суппер эффект ❤

[@irinaolisova1099]

Спасибо,Оленька Михайловна! Будьте счастливы здоровы!❤😊

[@ОксанаМарусина-ы2ц]

Пью инозитол 7й месяц. На инсулин никак не повлиял, на вес тоже, а вот нервы! Братцы, это что-то волшебное! Мне 48 и я так хорошо никогда себя не чувствовала, вот клянусь! Выровнялось самочувствие, режим сон-бодрствование, ушла тревожность и скачки настроения, прошли всякие косяки организма, которые повылезали после двух ковидов. Мне подошло очень! Думаю зависит от дозировки и комбинирования(их же два разных инозитола), поэтому если не чувствуете эффект - поменяйте производителя

[@Натуралист-я7ы]

Вы какой пили?

[@ОксанаМарусина-ы2ц]

@@Натуралист-я7ы GLS, наш производитель, на озоне всегда в ассортименте

[@ИннаАндреева-т7я]

И в какой дозировке, скажите пожалуйста.

[@ОксанаМарусина-ы2ц]

@@ИннаАндреева-т7я у gls все дозировки на банке написаны. Возможно вам нужна будет корректировка, с врачом же в любом случае стоит посоветоваться.

[@aleksbelij6538]

??? подскажите нам

[@ФарходТуйев]

Ольга Михайловна. Большой спасибо. ❤ За информацию.

[@Igor_Ivanovichh]

Спасибо Вам Ув. Доктор за познавательный и интересный видео ролик. Респект Вам.

[@kates1472]

Ольга Михайловна, спасибо!!!🌹❤️❤️🌹❤️

[@OlgaStrunyasheva]

ЗДРАВСТВУЙТЕ ОЛЬГА, Скажите пожалуйста Можно ли есть Консерву Рыбу Горбуша?? Заранее Благодарю. ❤

[@ЕленаДергач-д8д]

Спасибо за обзор👍❤

[@IrenaPetkevič-g4n]

Полезная информ,спасибо❤❤❤

[@СвітланаСереда-ч5л]

Снимите, пожалуйста видео про пользу и дозировку аминокислот для женского организма и в целом для человека🙏 Очень интересует аминокислота L-аргинин для женской репродуктивной системы, дозировки, как принимать и другие полезные аминокислоты для женщин🔥

[@ЛесяВелигданова]

Спасибо. Полезно и интересно.

[@ЛюбовьРязанова-з2ю]

Спасибо большое за полезную информацию ❤

[@Aliya-dc2ey]

Пила инозитол больше года, инсулин остался высоким, а хороший холестерин низкий, плохой холестерин остался высоким. От инсулина больше помог берберин

[@galavl9775]

В каких дозах вы его пили?

[@inspiration_23]

И мне инозитол не помог. Инсулин уменьшился только благодаря изменению питания и физ.нагрузкам.

[@Aliya-dc2ey]

@@galavl9775 по 1000 2 раза в день. Супруг также принимал, но никак не подействовало

[@Aliya-dc2ey]

@@galavl9775 по 1000мг 2 раза в день. Врач так назначил

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, инсулин снижается в первую очередь за счёт низкоуглеводной диеты плюс добавки. И да, берберин эффектнее влияет на инсулин.

[@АлександраМартын-я3и]

Благодарю за информацию ❤❤❤❤❤

[@ФарухМухтар]

Здравствуйте доктор Что лучше инозитол или Мио инозитол об этом тоже объясните пожалуйста в чём отличие

[@zerach13]

да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.

[@РакимбаевЭркинбек]

Благодарю Ольга за информацию ❤❤❤

[@бнев-ь9и]

Как приятно сышать ивидеть этузамечатльную жещщину умница и красавица

[@ИринаИринаП-г6п]

Ольга Михайловна, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли принимать Инозитол в профилактических дозах при наличии мелких миом ( они у меня много лет) и доброкачественных( делала недавно гистологию) полипах в желуке?

[@dont100noy-xt1yl]

Подскажите пожалуйста Ваше видео, где вы говорите про чистку печени. То как вы пропиваете распотрошу…🌸🌸🌸🌸

[@ИраЗолотаревич]

Добрый день, Ольга Михайловна. Сделайте, пожалуйста, видео о паратгормоне. За что отвечает? Что делать если понижен/повышен? Какие референтные значения? Спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо за тему, подумаю❤️

[@ElviraKlochkova]

Информация полезна. А вы слышали про клеточное питание, новые технологии.. Вы нормализует вес, сон, экономите на еде.. Это не бады и не лекарство. Вы омолаживает свои клетки в организме Результаты реальны. 👍👍👍

[@saramusayeva6892]

Spasibo za informaciyu, Olqa!

[@МаринаИванова-ц7я]

Спасибочки вам милая доктор!

[@ОльгаНенашева-ы3к]

Прямо чудо таблетка!

[@АльбинаБароева-с9ю]

Врач от Бога 🙏

[@ЗояАндреева-ж1е]

❤❤❤ спасибо

[@Nataly6388]

Профилактика деменции.Мне эндокринолог сказала моя.

[@ЖРИЦА-ю6в]

Значит можно женщинам вза 55?

[@irinamira6876]

Здравствуйте, как влияет инозитол на женщин после 55? Можно ли принимать?

[@Волшебная-и1ц]

Хорошо влияет, прочтите комментарии и прослушайте видео

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, улучшает гормональный фон, профилактика онкологии, как антиоксидант.

[@СветланаТуева-л4у]

Здравствуйте. Можно продолжать пить инозитол одновремено с згт?

[@I_love_Siberia_Russia]

Доктор, большое вам спасибо! Ольга Михайловна, пожалуйста, снимите видео про индол 3 карбинол. Можно ли его пить курсами людям, у которых гипотиреоз? Ведь индол это брокколи, а брокколи крестоцветные, которые людям с заболеваниями щитовидки нельзя. P.S. Гинеколог назначила пить от мастопатии индол 3 карбинол - 6/6 мес, 200 мг, 1 р/д .

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, да, можно, потому что индол - это чистое вещество от крестоцветных.

[@I_love_Siberia_Russia]

@@ОльгаПавлова-ю7с Большое спасибо за ответ, Ольга Михайловна ).

[@ЕвгенияЧазова-к6р]

Полезная информация

[@СветланаМаксименко-м5ю]

Купила сегодня инозитол, в надежде, что с его помощью смогу подавить аппетит.

[@ЖРИЦА-ю6в]

Можно его в климаксе принимать? Звранее ВАМ благодарна, доктор.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, да, можно.

[@ОксанаБаскаова]

Добрый день. Семавик раствор, расскажите про него. При похудении назначают?

[@НатальяВашкевич-л5о]

Здравствуйте. Как часто нужно принимать инозитол?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, курсами по 1-3 месяца, либо индивидуально по назначению врача.

[@yasen2811]

Если понииженое давление ? Лучше на ночь наверно?

[@МаринаТаранцова-э2и]

Скажите пожалуйста, можно ли инозитол пить женщинам, после удаления матки и яичников.

[@ГалинаБандура-э5ж]

Спасибо.

[@ЛюдмилаВоронцова-Варакута]

Инозитол при климаксе можно применять?

[@lovesun6319]

Спасибо!!!!

[@hrachbabakhanyan2106]

Спасибо Ольга джан

[@user-rq6bk111]

Наши врачи его не назначают! Они и не знают о нем!

[@ИнессаСаитова-х5ш]

А какой инозитол посоветуете пить в добавках?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, я использую импортные бренды - Now power, например.

[@ИнессаСаитова-х5ш]

@@ОльгаПавлова-ю7с в основном инозитол идёт с фолиевой кислотой?,скажите пожалуйста, у кого есть кисты, миома, можно пр нимать такой инозитол? У нас в доступе есть орзакс Турция инозитол с фолиевой, и солгар Холин инозитол, спасибо что отвечаете

[@Olha-v2o5y]

При гормонозависимой онкологии в ремисии, инозитол можно?3 года менопауза!

[@lightblue544]

Спасибо 🥰

[@ГалинаПрокопенко-ю2с]

Можно но ли принимать инозитол при удаленном желчном?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, не противопоказано.

[@ОльгаКузьминых-д7ъ]

Здравствуйте, хотела бы узнать про траву галегу( козлятник). Она у нас в доступной форме, снижает реально сахара в 2 раза. Очень хотелось услышать ваше мнение.

[@СветланаБахтюрина-м8ч]

Что значит в доступной форме?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Галега это БАД! Она может применяться при диабете в том случае, если нет противопоказаний (в первую очередь смотрим функцию печени и почек). Перед приемом любых БАДов консультируемся с лечащим врачом. И помним, что БАДы не могут заменить медикаментозную сахароснижающую терапию

[@ОльгаКузьминых-д7ъ]

@@СветланаБахтюрина-м8ч растёт на прилеске, собираем, сушим

[@ОльгаКузьминых-д7ъ]

А разве трава может быть БАДом? Она входит в состав Биолита​@@ОльгаПавлова-ю7с

[@АлександрБедяев-с4я]

Ашваганда просто супер для ЦНС 👍💪🔥

[@ОльгаМунжи-г7щ]

У меня при приеме ашваганды всегда отравление.

[@kolobok2808]

У меня вопрос можно ли инозитол при удалении матки, ведь репродуктивная составляющая уже не интересует и в ближайшем будущем будет удаление щитовидки, у меня ощущение что все здоровье пошло в никуда, вечная усталость и недосып уже измотали, физических нагрузок нет, опять таки из за усталости, питание слежу, но иногда срывы на ровном месте, и есть небольшой лишний вес 6-7 кг

[@Na_puti_k_istine]

Благодарю ❤

[@UkoreanRia]

А как пить? Утром вечером, голодный желудок не голодный?

[@TatianaMikhnenko]

Как разделить прием инозитола и омега, если и то, и другом в утреннем приеме?

[@Евгеша-б8з]

Здравствуйте, расскажите как-нибудь про тирамин, мне его эндокринолог назначил, много противоречий о нем.

[@ДомМечтыНаЮге]

Если я пью преднизолон в связи с пересадкой почки, сейчас уже 4 мг в сутки, но из-за ранее высоких доз иммуносупрессии сейчас начали выпадать волосы, то можно ли мне пить инозитол, что бы поддержать гормональный фон и улучшить состояние волос?

[@HabibaAbdullayeva-z9f]

Можно ли принимать при миоме матки в климактерическом периоде? А также после ампутации яичников?

[@Mugler123]

А можно без назначения врача?

[@Anasteisha-w28]

Пила Инозитол (дифертон) 3 месяца, цикл не выровнялся, инсулин не изменился, нервы как были так и остались, спала и до него хорошо, толка ноль. Возможно какой-то конкретной фирмы он и хорош, но который я пропила пустышка пустышкой.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, Инозитол - это лишь часть схемы лечения, тут ещё нужна диета, дополнительные препараты для нервной системы, возможно гормоны от гинеколога.

[@АнитаПашкевич-ъ6в]

Я принимаю дифертон от аквион. и по мне он очень эффективен. Волосы перестали лезть, цикл восстановила.

[@ЕкатеринаГерасимова-б8ы]

Попробуйте мио инозитол от сибирского здоровья Siberian Wellness, реально работает.

[@КатяМельник-э4ч]

наверное потому что в одной таблетке много всего, а самого инозитола мало. а если больше дозировку делаешь, есть риск переизбытка марганца, который токсичен. мне поэтому назначали Инозитол эвалар. так он отлично восстановил цикл, и даже забеременеть быстро получилось.

[@ЕленаЛебедева-ю1и]

Можно пить инизитол вместе с препаратом климонорм?

[@annamuy2347]

Конечно можно, так как у вас климакс, и вы пьёте гормональные, будет хороший эффект на метаболический синдром, на сахара, очищает печень.

[@oksanakosareva1166]

Прописала гинеколог, пью.

[@IrinaLitovchenko-u4m]

Расскажите как облегчить начало менопаузы. Существуют ли добавки? Спасибо.

[@frosyapupkina]

Только згт.

[@ТатьянаГу-ф7у]

Ешьте его сами

[@frosyapupkina]

@@ТатьянаГу-ф7у тогда медицина тут бессильна 🤦

[@leylashakarova]

Можно ролик про анемию и как боротся с ним?

[@ИринаБольшакова-д8ц]

Ольга Михайловна здравствуйте.Посоветуйте пожалуйста Таурин какая доза полезна 1000 или 500 ,наш российский Эвалар или американский Solgar

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, мне больше нравится по эффекту импортные бренды. Доза индивидуально, может быть и 500, и 1000 мг.

[@gulnaraakushekova3067]

Добрый вечер. Ольга Михайловна, извиняюсь, что не по теме, но наболело. У меня имеется киста 3.7 в правом яичникн, пью 2 года визанну по назначению врача. Набрала вес, снизилась активность. Была на приеме у другого врача, категорически против визанны, лучше говорит удалить яичник. Слишком много побочки... как вы считаете?

[@ЮлияГанзен]

Н

[@АннаКош-я1з]

У меня в прошлом году была киста 3 см , я пила корень лопуха , за 3 месяца ушла киста

[@solnzaSWET]

​@@АннаКош-я1зрасскажите как вы пили лопух

[@ЕленаСедова-т9к]

Спасибо

[@Alex-bo8iq]

Здравствуйте! Ольга Михайловна можно вопрос? Ночью когда встаешь в туалет после нужно пить воды или нет? А то одни говорят обязательно нужно, другие не в коем случае. Спасибо.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Нет, ночью воду пить не нужно.

[@Alex-bo8iq]

@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо. Здоровья вам, успехов!

[@ЗулфияхонОтаханова]

Здравствуйте я принимаю элтроксин а мне можно инизитол

[@НаталияС-о9й]

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, инозитол и нормоцикл одного действия?

[@СветланаЯшина-х8у]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Можно ли при гипертиреозе и СД 1 типа интервальное голодание.? Если сахар утром или днем будет падать, нужно будет подьедать

[@НинаПлотникова-р9п]

Помогите!!!! Жжет,чешатся ладони,врачи с февраля не могут помочь,сахар 5,5 по утрам,ночи не сплю,немеют ладони,мази перепробовала что делать???????

[@Ева-г3к8ъ]

Идти к врачу

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Вам необходимо проконсультироваться с врачом дерматологом.

[@НинаПлотникова-р9п]

Была,отправила к эндокринологу,измерили сахар через 2 часа после еды,,6,8,,, ,но выписала тиагамму ,заподозрила полиневростению.....,да немеют ладони...,пью еще допельгерц витамины ,магний,и витамин ,,с,, с февраля ,не помогает......😢​@@ОльгаПавлова-ю7с

[@НинаПлотникова-р9п]

Спасибо,я была,отправили к эндокринологу....выписали тиагамму,не помогает.....

[@Ева-г3к8ъ]

@@НинаПлотникова-р9п психосоматолога попробуйте 🙏

[@ЛолаХолмирзаева-з2щ]

Если удалена матка и яйчники можно пить инозитол для похудения

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Да, можно.

[@NatashaPlotnikova-t7g]

А его можно самим купить или только по рецепту врача,и под его контролем?

[@ГалинаРыбальченко-ь7н]

На валбересе много чего можно купить

[@КатеринаЕпиф]

У меня от инозитола яичник болет начинает

[@ЛилияКаруник]

Я сейчас принимаю биодобавку Gluco balance компании Anagran. Можно ли добавить «Инозитол»? Одно другому не мешает?

[@Волшебная-и1ц]

Можно, в видео сказано об этом

[@ЛилияКаруник]

@@Волшебная-и1ц Спасибо! А я упустила этот момент.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Да, можно, главное разграничивать во времени.

[@ЛилияКаруник]

@@ОльгаПавлова-ю7с Благодарю!

[@leylahaciyeva885]

Можно ли совмещать его с биотином?

[@yanasvitoch]

Если я использую кольцо Новаринг, могу ли я принимать препарат?

[@ВераСтепанян-я5ш]

А если удалены яичники

[@ЛюдаЛивай]

Каким врачом назначается этот препарат

[@lesyaandronchik6294]

Гинекологом в основном

[@АлександраЗубова-ч6ы]

Здравствуйте, можно ли при Жильбере его?

[@АнастасияПодлесная-у4д]

Добрый день, Ольга Михайловна. Мужу снижаем холестерин. Диета, таурин, лецитин, магний, омега, хотим добавить инозитол . В какой дозировке принимать, чтоб был результат. Заранее спасибо.❤

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Все дозировки рассчитываются в лечащим врачом на основе всех ваших анализов на консультации. Без назначения врача можно при принимать только в профилактических дозировках.

[@АнастасияПодлесная-у4д]

Спасибо

[@AygulJaksilikova]

Как принимать изанитол

[@munojotmunojot6689]

Здравствуйте, инозитол какой фирмы ?

[@Niasha9292]

Здравствуйте, я пью инозитол от "Доктор море" мне очень нравится

[@АнастасияШаповалова-м4н]

А если низкий тестостерон у женщины после 45 ,можно принимать?

[@Aliya-dc2ey]

Здравствуте, снижает ли инозитол тестестерон у мужчин?

[@AnnaK926]

Как вы смотрите видео? Если улучшает фертильность у мужчин, то как может понижать тестостерон?

[@НаталияСевостьянова-р6э]

Нет не снижает.

[@Aliya-dc2ey]

@@AnnaK926 у женщин снижает тестестерон, поэтому назначают при СПКЯ. Интересно было почему у женщин снижает, а у мужчин нет

[@Aliya-dc2ey]

@@НаталияСевостьянова-р6э спасибо за ответ

[@МанишакАйрапетян]

Можно ли пить инозитол вместе статинами

[@vitavi2800]

А есть ли аналог иназитола за рубежом? На западе?

[@yasen2811]

Во всем мире есть инозитол, это действующее вещество ( м.б.хиро, м.б. мио-инозитол) вроде из хиро получается мио

[@galinaichimovici3267]

❤❤❤

[@ТетянаКлімчук-я5ю]

Прием лецитина можно совместить с приемом мерказолила при гипертиреозе?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Да, можно, главное разграничивать во времени.

[@I.vzaimnaya]

Скажите пожта. Можно ли при АИТ, принимать цинк и селен?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Да, можно.

[@Olha-v2o5y]

А при менопаузе в 61 год можно?

[@snejanaivanova5656]

👍🍀❤️

[@ИгорьМарин-з7ф]

Умница и красавица

[@СветланаНиколаева-р5щ]

Уважаемая,Ольга Михайловна,на просторах интернета услышала,что цикорий понижает сахар.Так ли это?насколько полезен цикорий?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Про цикории есть отдельное видео на нашем канале, можете найти в поиске посмотреть.

[@aleksandr_gremilov]

Расскажите, пожалуйста. Как потолстеть? Я дрищь, хоть питаюсь нормально и достаточно. Одни кожа да кости почти. Как ни старался, жирком или мясцом не обрастаю. А девушки, которые мне нравятся, упитанные, здоровые, на меня даже не смотрят.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. В нашем канале есть видео «как набрать вес», можете найти по поиску и посмотреть.

[@ТатьянаГу-ф7у]

Да смотрим мы, и не переживайте! 😂❤ Сходите сдайте все анализы, займитесь собой. Чтобы какую нибудь болячку не прокараулить. Начните с щитовидки, лёгких, желудок, печень. Главное, найти нормального врача.

[@loza-66]

Кушайте бульки и сразу спать

[@ВероникаКим-п7щ]

Можно ли его принимать при папиллярном раке?

[@maruan7417]

Скажите пожалуйста у меня тоже такой диагноз вы делали операцию ?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, любые добавки при онкологии с разрешения вашего лечащего онколога.

[@emilkiskinov3316]

❤️❤️❤️💋💋💋🥰🥰🥰❤️❤️❤️

[@emilkiskinov3316]

🌹🌹🌹💋💋💋🥰🥰🥰🌹🌹🌹

[@ЖадыраАмиркулова-ц2д]

Без назначения врача можно

[@МарианнаВ-л2в]

Это вопрос или утверждение?

[@ЖадыраАмиркулова-ц2д]

Вопрос

[@KVLana]

Ну, исходя из того, что она говорит, в профилактической дозе 500 мг можно и без назначения врача попробовать. А выше уже лечебные дозы, которые после консультации с врачом и сдачи анализов.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Профилактические дозировки можно, лечебные только после после консультации с врачом.