💊 КАК ПОХУДЕТЬ НА МОРСКОЙ КАПУСТЕ? СЕКРЕТЫ ВРАЧА. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

[@user-walerii]

Друзья, не забывайте лайки. Уверен информация всем понравилась. Большое спасибо.

[@ludmilakirile8145]

Медицинским вопросом не интересуюсь, но у вас столько интересной и разнообразной информации! Главное- подаете вы её привлекательно.🌹🌹🌹

[@НаташаКалужских]

Очень люблю морскую капусту! Спасибо за лекцию!

[@ТамараИльина-к1в]

Спасибо,дорогая Ольга Михайловна,профессионально и очень доходчиво объяснили!теперь без опасений буду есть морскую капусту ламинарию,столько витаминов в ней,что очень важно для здоровья.Спасибо,спасибо,дорогой наш ДОКТОР!

[@Света-н8й9ц]

Спасибо большое,что напомнили про полезные свойства ламинарии

[@ВладимирПлотников-е7п]

Спасибо огромное за нужную и полезную информацию. Большая благодарность Вашему Роду за Вас - умницу, красавицу и очень добрую и помогающую девушку. Счастья и благополучия Вашей семье. Всем слушателям канала - здоровья и Божьего благословения. Пусть все у Вас будет ХОРОШО

[@АннаКоцур-ц4ъ]

Ольга михайловна, вы умница, обьясняите так доходчиво , здоровья вам и вашей маме, что подарила людям такого доктора от бога❤🙏👏👍

[@Анна_07]

Люблю морскую капусту! Едим вместе с дочкой. Ем и в натуральном виде. По настроению добавляю отварное яйцо, редис, морковь или свежий огурец. Очень вкусно 😋😋😋

[@РаисаМишеникова]

Анна спасибо, попробую, потому что просто морскую капусту ненавижу.

[@ВераС-ч2з]

А я очень люблю морскую капусту с морковью по корейски😋

[@MihailOst]

Очень вкусно салат-гарнир - морскую капусту пополам с квашеной капустой белокач. и добавлять туда можно всё, что угодно - вареную фасоль, свежий огурец, лук зеленый. И разнообразно и вкусно!

[@РаисаМишеникова]

@@MihailOst Спасибо большое.

[@НикомунеСкажу-э9и]

@@MihailOst морская капуста и капуста друг другу мешают. Почитайте о совместимости крестоцветных и йода.

[@СветланаВострикова-п7и]

Спасибо большое, полезная информация, покупаю ламинарию в рассоле , тру туда сырую морковь и чеснок , подсолнечное масло , не поправляюсь, вес держится в норме, и сытно, Спасибо ещё раз, С, УВАЖЕНИЕМ ❤️🌹🌹🌹

[@ГалинаИванова-т4з]

Плюс вареное яйцо😊

[@СветланаВострикова-п7и]

@@ГалинаИванова-т4з надо попробовать добавить яйцо 🤗🖐️

[@ЛинаЖаркова]

А где покупаете? Всё, что я вижу содержит сахар. Мне его категорически нельзя...

[@СветланаВострикова-п7и]

@@ЛинаЖаркова Монетка, в рассоле, рассол сливаю

[@СветланаВострикова-п7и]

@@ЛинаЖаркова все продукты хоть немного, но содержат сахар, но не в таком количестве, чтобы у вас поднялся сахар крови

[@MrIShacloWI]

Обожаю морскую капусту. Приятно узнать о других полезных свойствах помимо йода.

[@ГалинаИванова-т4з]

Не нашла, где можно написать комментарий. Пишу здесь! Спасибо большое, Ольга Михайловна!! Очень полезно, как всегда!! Берегите себя!! 😊😊

[@ЛюдмилаКокурина-й4ф]

Ольга Михайловна, спасибо вам большое. Как всегда очень полезная и доступная информация❤

[@irina_skt]

Спасибо за информацию. Без воды, все четко и понятно.

[@مُقَدّس-و3ز]

Мои благодарности вам, милая наша ❤️💋☪️

[@ТатьянаБогач-м9ъ]

Уважаемая Ольга ! Спасибо вам большое ,в вас есть вера ,слушаю вас с удовольствием. И придерживаюсь ваших рекомендаций ! Благодарю вас❤от души.

[@АминатБжахова]

Благодарю Вас Ольга Павлова!!!🙋🏻‍♀️😊😘❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹🌹🌹

[@nursulunugmanova3175]

Люблю любую капусту. В любом виде. Здравствуйте, Ольга Михайловна! Благодарю вас за очень полезную информацию.

[@Zhuls12]

Морскую капусту добавляю в жареную печень с морковью, мне очень вкусно👌

[@ЕвгенияГалянова-ж5г]

Опа, рецептик 👍💯

[@везучаяпожизни]

Спасибо за информацию! Совсем забыла про неё! А, ведь, она мне нравится😋. Делала салвт с ней и яйцом. Где-то читала, что её можно есть, только с утра🙄так ли это?

[@wendys8726]

Второй день смотрю ваши видео,столько полезной информации!Но как же я обрадовалась ,что вы из моего города и я могу попасть к вам на прием в клинику.Теперь это моя мечта

[@РезидаАфлятунова]

ЗДРАВСТВУЙТЕ ОЛЬГА.. ВИДЕ КОНСЕРВОВ МОЖНО ЛИ МОРСКУЮ КАПУСТУ?

[@ЗояАндреева-ж1е]

Спасибо Вам за интересную информацию

[@lubovkorobko]

Спасибо доктор за полезную информацию!!!

[@Illariagreat13]

Спасибо! Покупаю сушеную ламинарию, отвариваю и ем. Обожаю еë!

[@ОльгаГромова-х3л]

Здравствуйте! Покупаю в Монетке ламинарию 500гр в рассоле за 99р. от Санта Бремор в пакете. Иногда ем с небольшим количеством кукурузы,или с отварным яйцом,или с крабовыми палочками. Очень вкусно получается.

[@strocach9527]

Надо попробовать по вашему рецепту..Не люблю морскую капусту .У нас в Беларуси в разных видах она продается в магазине ..Санта Бремор

[@ДолгунинаЛюбовь]

Спасибо за информацию. Обожаю морскую капусту

[@Lucky55598]

Какая Вы замечательная! Так понятно и интересно объясняете, спасибо ❤

[@ОльгаРадькова-д8у]

Ольга Михайловна,огромное спасибо за Ваш труд. Но есть вопрос.сегодня в магазине морепродуктов я купила салат из ламинарии.В него входят морская капуста,сельдерей и морковь.Салат по вкусу кисло сладкий.У меня диабет 2 типа и меня интересует,если салат кисло сладкий,то может ли такое быть,что в него добавляют сахар? Или это натуральный вкус капусты?Собственно я хочу спросить,капуста сама по вкусу имеет сладковатый привкус?

[@КсенияТерентева-л3ь]

Спасибо что сняли видео это, я вас просила снять о капусте, снимите ещё пожалуйста про печень и ее полезность, спасибо!!!

[@ОлександрЛазер]

А про свининку , что в болотце ростеть ---забьіли...???

[@КсенияТерентева-л3ь]

@@ОлександрЛазер ростеть 😂 Олекс

[@grazhdanka57]

​@@ОлександрЛазер 🤮🔱🐽🐽🐽🐽💩

[@strocach9527]

@@ОлександрЛазер заячью капусту)))

[@КсенияТерентева-л3ь]

@@ОлександрЛазер сальцо це вже про тебе 😂😂😂

[@АнатолийМазунин-п9в]

Вопрос: как похудеть на морской капусте? Голодаю уже 14 дней. Хочу перейти на воду с сухими ламинариямиями из аптеки. Может ускорится похудение.

[@ЗояБолотникова-з5к]

А мне очень нравится салат с морской капустой. Спасибо.

[@КевинСлевин]

вкусно

[@ТатьянаПопова-о1л]

А, я вообще её не перевариваю, только через силу употребляю!

[@1000ledi]

она противная такая( а напишите пожалуйста как вы делаете салат- может так смогу есть ее

[@strocach9527]

@@1000ledi в любой ваш салат добавляйте капусту морскую вот вам и салат из капуты

[@MihailOst]

@@ТатьянаПопова-о1л пополам с квашеной белокочанной попробуйте, тогда её вкуса не слышно, а польза при ней

[@Aisi-e8m]

Настолько классная информация и Ольга), что смотришь сподрят и забываешь ставить👍

[@ПальмаПальма-ж9в]

Кто никогда не любил ламинарию, но нашёл хороший рецепт или способ приготовления и полюбил ее. Поделитесь, пожалуйста. Думаю, многим пригодится. Заранее большое спасибо.

[@ЛарисаАдамук-й5э]

Морская капуста+яйцо+сметана. Морская капуста + кальмар Суп с морской капустой как зеленый борщ, только вместо щавеля - морская капуста.

[@ПальмаПальма-ж9в]

@@ЛарисаАдамук-й5э Спасибо большое 🌺

[@MihailOst]

ламинария+квашеная капуста белокочанная(1:1)+немного свежего огурчика+зеленый лука. Её в таком слате ни запаха ни вкуса не слышно, идет на ура

[@Klarans]

Супер, всё понятно и доступно.

[@АльфияСитникова]

Спасибо вам за видео

[@ТатьянаЕрмакова-ч9г]

Ольга спасибо Вам большое за информацию

[@Эль-ж8ъ]

Добрый день, Ольга Михайловна! У меня к вам большая просьба, сделайте видео про калий, как его восстановить , если из продуктов не получается. В бадах его обычно всего 2-3% от суточной нормы на капсулу, это очень мало?!?!? Аспаркам и его аналоги многие врачи не рекомендуют ( говорят токсичные). Мне калий помогает избавиться от отеков . Раньше пила аспаркам, сейчас попробовала найти что-то другое, это целая проблема? Спасибо

[@julysmile511]

Есть "соль с пониженным содержанием натрия", там 50% калия, в диетических отделах супермаркетов.

[@Papa-xv7bb]

Багодарю очень полезная речь 🙏🙏🙏

[@СветланаКулабухова-ы7д]

Добрый день, Ольга Михайловна!Спасибо большое за видео!Расскажите,пожалуйста ,про соевые продукты.Спасибо!

[@ЛюдмилаСенчук-ш1х]

Можно найди в рыбных маназинах сырную замороженную морскую капусту. Но надо искать. И правильно приготовить. Только так. 😊

[@СветланаВострикова-п7и]

В монетке есть маринованная

[@ВикторЕсауленко-о1ъ]

Долго варится и запах едкий. Проще купить готовую

[@ОльгаГалайша]

Благодарю за информацию , очень люблю морскую капусту!!! ❤❤❤

[@Разноцветноехобби]

Добрый день. Спасибо за полезную информацию по питание. Буду презнательна, прошу ответа на вопрос, как ввести в свой рацион Ламинарию в сухом виде? Можно добавить ее в салат, суп или только как советует этикетка, запивать водой?

[@Галина-ж6о4ф]

Приятный доктор.

[@НатальяДубровская-б8т]

ЩЖ удалена полностью( ДТЗ,диффузный токсический зоб) нужен ли в таком случае постоянный приём йода и в каком виде предпочтительнее- ламинария,БАД или аптечный препарат? Спасибо 🌺

[@use7_ay2]

Спасибо за видео ❤

[@Foxpoxcrox]

Я читала, что при АИТ йод нужно очень осторожно, получается йод из морской капусты пойдет только на пользу? ТТГ 1.28 мЕд/л, т4св 11,67, антитела повышены. Можно ли капусту?

[@strocach9527]

У кого горячие узлы тем нельзя ..

[@Foxpoxcrox]

@@strocach9527 Что значит "горячие" узлы? Мне ни один врач ничего подобного не говорил

[@НадеждаСтоянова-ц2э]

Благодарю умница и красавица....

[@ТатьянаГудзь-щ6я]

Щетовидка удалена,будет ли польза морской капусты ?

[@АнтонинаЕфимова-д2р]

Ламинария в продаже маринованая. Значит, в маринад добавлен сахар. Можно ли есть маринованые огурцы, помидоры, капусту?

[@ОльгаАркадьевна-ж8э]

Я знала, что морская капуста такая полезная. Но меня мутит только от её запаха. Может, кто подскажет, с чем её нужно есть или как правильно её приготовить. Спасибо.

[@jollyjuln1054]

Возможно, она вам просто и не нужна) Я всегда ориентируюсь на свои ощущения, по последним роликам понимаю, что правильно делаю). Вот помидоры свежие, молоко не хочу и все. Оказалось, и не надо. А морскую капусту наоборот, но найти самую простую, без лука прям сложно

[@ОльгаАркадьевна-ж8э]

@@jollyjuln1054 Вы правы. Нельзя себя заставить есть то, что организм отторгает. А вот свежие помидоры очень люблю.

[@ВикторЕсауленко-о1ъ]

Хорошая заправка с уксусом, соль, сахар, Раст.масло.

[@Лика-4-о9ь]

Спасибо большое за информацию.)

[@ОльгаФилимонова-д7з]

Да. Морская капуста полезная. Но вот только как ее вкусно сделать? Вот в чём вопрос?!

[@КевинСлевин]

лук яйцо крабовые добавить с морковью не пробовала, даже на новый год так готовила

[@strocach9527]

На любителя Одним нравится у других отвращения

[@КонстантинКоломиец-в5р]

Скажите, пожалуйста, у меня удалена щитовидная железа, могу ли принимать ламинарию. И как принимать ламинарию, каждый день. И ещё, скажите, пожалуйста, полезно ли интервальное голодание. Спасибо, с уважением Зоя.

[@ЛарисаИмамутдинова]

Оленька,добрый день. Как быть,если есть симптомы гипотериоза,при принятии л-тироксина 50?спасибо

[@АльфияСитникова]

Я ем капусту морскую капусту очень люблю

[@АнтонинаЕфимова-д2р]

Кто подскажет, что делать, если хочется сладкого чаю или конфетку , хоть немного? Сама заготовила яблочное пюре без сахара из кисло-сладких яблок, иногда ем. Я новичок, диагноз поставили, но сахар небольшой. 7,1, 7,4. Мне 69 лет. Сладкого хочется. Как отбить это желание? Можно ли не навредить организму, отказавшись полностью от сладкого?

[@АртурАхметов-ъ2у]

Урааа!!! Мой вопрос раскрыт!!! Спасибо!!!

[@Koldun_122]

Сегодня узнал что у меня увеличена щитовидная железа, и оказывается из-за этого я такой жирный, сказали либо есть морскую капусту, либо пить йодит калия

[@МакароваЕкатерина-ъ5в]

Подскажите пожалуйста....может ли наблюдаться выпадение волос именно от таблеток "эутерокс"? Стала принимать препарат т.к. удалили щж полностью. Выпадение волос просто ужасное, болит кожа головы и зуд. В своих больницах помощи не нашла. Я в панике. Спасибо.

[@ТатьянаБеляева-ц3р]

Ольга Михайловна, добрый вечер 🌌 Мне отменили операцию по замене тазобедренного сустава, сегодня выписали и назначили ,так как обнаружили щитовидную железу,назначили ТИРОЗОЛ,для лечения. Скажите пожалуйста,какие продукты можно кушать при гипотиреозе ?или что нельзя???Этот препарат гормональный?

[@НатальяДубровская-б8т]

Дополню- без этого препарата вы не вылечитесь, так что о побочках не думайте,просто ответственно отнеситесь к лечению

[@markizaangelic7588]

❤❤❤❤❤Доктор вы суперррррррр!!!!

[@НадеждаТихонцева]

Спасибо большое!!!

[@ИринаСулим-л2ж]

Ольга Михайловна а при гипотериозе можно есть морскую капусту?

[@СветланаПопова-ы6ю]

В ролике всё сказано-нужно.

[@Солнце-Я]

Ольга, здравствуйте! Подскажите пожалуйста в чем разница программ по коррекции веса за 18000 и за 10600 ? И можно ли связаться с вами или вашими менеджерами напрямую? Есть вопросы

[@Uauuu1]

А какую и где купить.. Вот где вы ее покупаете?

[@НинаАллилуева]

Сажите пожалуйста, можно ли употреблять при сд 2 типа калину

[@Таня-л1о5г]

Коротко и ясно. Благодарю. 18.05.2023

[@ЕленаФ-ж4й]

Здравствуйте Ольга Михайловна. Помогите, пожалуйста, советом. У меня диагноз "АИТ. Эутиреоз.". Мне 55 лет, рост 160, вес 110. Можно мне есть морскую капусту (ламинарию) при аит и при таком большом весе? Прибавки от нее не будет? Спасибо большое.

[@АлишаАлёшина]

А при АИТ с гипотиреозом можно?

[@ЛарисаИванова-с7н]

Благодарю!🌷

[@СвєтаКухта]

А как поправиться при СД 2 типа?Все видео только про похудание.А как набрать вес?

[@ivaivushkina6683]

Если хотите похудеть,нужно начинать приём пищи с белка. Если поправиться-с фрукта.

[@70shtuk]

А если ламинария в форме чипсов? Полезно? В другом виде не могу есть, брр

[@Лисица-ж6ц]

Спасибо🙏💕

[@wrestle7551]

сколько принимать келп в таблетках ?

[@ИринаШиндина-ш9м]

А можно принимать ламинарию и водоросли Карла в таблетках

[@Наталия-в7ф7ш]

Расскажите пожалуйста, где кто покупает морскую капусту в рассоле? Она вообще бывает? У нас в магазинах точно нет, я уверена. Смотрю хотя бы в интернете, на озоне, но ничего такого нет. Есть сушенная, жаренная, но в рассоле нет. Она вообще существует? 🤔

[@ЛинаЖаркова]

К сожалению, почти вся капуста, которая продаëтся в магазинах, содержит сахар!!! Какой уж тут углеводный обмен! ☹️ Поэтому покупаю только нори. Дорого, конечно, но выбора нет...

[@СветланаПопова-ы6ю]

Замороженная ламинария очень дешёвый продукт.

[@natkat9769]

Можно покупать консервированную, там она без сахара, только с солью, но не вкусная. Ещё в аптеке продают сушёную ламинарию.

[@ЕленаДергач-д8д]

Добрый вечер🌙 👍, спасибо🙏💕 за видео приятно смотреть.

[@ЭвелинаПетрова-ч9ъ]

Здравствуйте, скажите пожалуйста при диабете 2 типа можно употреблять печень и другие субпродукты?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Да, можно.

[@ЭвелинаПетрова-ч9ъ]

@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо!

[@kojgon4246]

А можно ли морская капуста,если принимаешь таблетки амадорон?

[@МарияВартанова-п5я]

Спасибо!!!

[@ninasandetskaya16]

Какая вкусная капуста

[@С.Г-я7ъ]

Как жаль, что не люблю ламинарию...

[@НадеждаКуракина-ш9д]

Того же мнения

[@NoN.a.m.e]

Классная тема

[@grazhdanka57]

И ничего не сказано можно ли её при гипотереозе с аутоимунными нарушениями. А эндокринолог должен был сказать и о том, кому это категорически не показано из за йода.

[@Миха-у2в]

Умничка

[@КевинСлевин]

Лайк за ролик, осталось только купить , что то не попадается!

[@Admin-en8hz]

Тоже ламинарию в россоле не видел...🤔🤔🙄

[@СветланаВострикова-п7и]

В монетке, в рассоле очень вкусная 99 р

[@Galinka1963]

@@Admin-en8hz Вы просто не обращали внимание. Её продают и в 5ке и в магните и в любом продуктовом магазине. Спросите морскую капусту. Уверенна что она там есть.

[@namiqmmmdov5077]

Спасибо огромное ❤❤❤ город Баку

[@АринаЦветковска]

А как быть больным с сахарным диабетом с тем, что все рассолы и маринады морской капусты, которая продаётся в магазине, СОДЕРЖАТ САХАР???

[@НатальяДубровская-б8т]

Продается высушенная морская капуста вы можете сами готовить по своему вкусу

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Можно приобрести морскую капусту в сушенном виде, по инструкции ее замочить, промыть и заправить маслом с солью и специями.

[@strocach9527]

Консервированную можно промыть

[@gayaneevoyan7280]

А при гипотерезе можно есть морскую капусту?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Да, можно.

[@БарисаМетодия]

Ну сколько её можно съесть? День, два поешь и надоест.не панацея. Даже домашний клубничный мармелад на агаре на второй раз не заходит.

[@БоряКораблев]

лиш бы качество капусты позволяло не потерять все свойства

[@vovan71484]

А где же её взять ? В магазинах она продаётся с сахаром! А у меня диабет 2.

[@СветланаПопова-ы6ю]

Купите замороженную и сделай те сами как Вам нравится.Здоровья.

[@strocach9527]

А промыть

[@ГалаУ-э8л]

Как же я не люблю морскую капусту. Очень жаль конечно😂

[@ЕвгенийГрига-ы7г]

Придется полюбить😂

[@strocach9527]

Как пытка апельсинами

[@ЛилияПечерица-н2я]

😢 не нравиться запах морской капусты

[@Natalka7nsk]

Я несколько раз писала, вопрос о том, как вы относитесь к, Витграссу, можно ответ?

[@Admin-en8hz]

Ламинария в россоле🙄🙄 Ни разу не встречал... Что это? И у меня диабет+2...

[@СветланаВострикова-п7и]

В Монетке всегда есть

[@ЕвгенийГрига-ы7г]

Странно, у нас в любом гастрономе

[@elenadoroshenko7148]

Здравствуйте Ольга, вот вы росказывазываете про гипотериоз, а вот про гипертериоз ничего не росказываете. Пожалуйста роскажите что делать после йод терапии, чувствую себя плохо. Спасибо.

[@ЛюбовьТретьякова-э1в]

Была такая реклама : я знаю почему ты не любишь кошек , потому что ты не умеешь их готовить😃 я очень люблю ламинарию

[@strocach9527]

Везёт вам

[@НаталіяО-б2и]

❤❤❤

[@edmonddontes246]

👍👍👍

[@НаталіяШолотюк-ш1л]

Оленька, я вам написала и жду вашего ответа.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Продублируйте ваш вопрос, пожалуйста, от вас кроме этого комментария больше ничего не нашла.