Семена льна. Очищение кишечника мягким способом.

Семена льна. Очищение кишечника мягким способом.
Для очищения кишечника потребуются семена льна (купить можно в аптеке) и свежий кефир.
1-я неделя: 0,5 стакана кефира+1 чайная ложка муки семени льна;
2-я неделя:0,5 стакана кефира+2 чайные ложки муки семени льна;
3-я неделя:1 стакан кефира+3 чайные ложки муки семени льна.
На канале я выкладываю свои видео о том, как ПРОСТО и ЛЕГКО приготовить вкусненькое; о консервации; о выращивании цветов дома; о том как оздоровить себя; и о том, как сделать себя чуть-чуть красивее и стройнее; о своих выгодных и полезных покупках.
ВСЕ ВИДЕО НА МОЕМ КАНАЛЕ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ / @user-tr3mf2on3b
Другие видео посмотрите ЗДЕСЬ:
Плейлист "Кулинарные рецепты" • Кулинарные рецепты
Плейлист "Будь здоров!" • Будь здоров
Плейлист "Во саду ли в огороде" • Во саду ли в огороде
Плейлист "Рецепты красоты" • Рецепты красоты
Плейлист " Мои покупки" • Мои покупки
Я ВКонтакте irinavolovik

[@user-cg9dz7hz5g]

Самый умный подход! ПОСТЕПЕННО! Начиная с ложечки, каждую неделю увеличивая. Спасибо большое Вам,и крепкого здоровья!

[@user-hl1do5td7z]

Спасибо Ирина просто и ясно всем здоровья и добра

[@user-fb7by1hh4l]

Милая с очень приятным голосом спасибо за полезный и простой рецепт я вам сто раз благодарю. !!!! Дай бог. Вам здоровья на долгие долгие годы. !!!

[@user-qt1ym3dd8s]

Большое вам спасибо Ирина за очень полезный совет !!!

[@ruslansimenduev4994]

Спасибо большое! Отличное средство и для сброса лишнего веса. Спасибо!!!

[@gulnurflower]

Здорово! Какой лёгкий способ, спасибо за рецепт!

[@user-kr4mr3yp5f]

спасибо за. Ваш рассказ о том как можно очистить быстро и доступно кишечник,, Будьте здоровы, и дальше делайте добро и Вам воздастся двойная благодарность от людей и БОГА,,

[@user-qg9wl9ym8e]

Спасибо Ирина за полезные советы.Вам тоже всего самого доброго!

[@user-in2tx4qh7v]

Спасибо большое за полезные советы.

[@user-bp8je7zg8g]

Получается эта очистка идёт, и вес будет легче уходить??

[@user-ql5iy8yt9c]

@@user-bp8je7zg8g контроль питания , очень много воды и движение .

[@user-xg5ek4iz9h]

Спасибо за информацию! Полезная и нужная.

[@ANDREYMILETENKO]

Спасибо за рецепт, нужно попробовать

[@user-zd6hd2lq7v]

Спасибо за рецепт обязательно попробую .

[@marinaskv5832]

История давно многим известная.Но дядька в конце ролика всё притягивает за уши.

[@elenniro]

Круто это идеальный рецепт,я тоже им пользуюсь

[@user-br4dy5xi1g]

Спасибо за рецепт.

[@yelenasayutin509]

Спасибо. Очень все просто. И я думаю не чем не навредит организму. Завтра попробую с утра

[@dragodragov6490]

Красивие ручки! Спасибо за рецепт!

[@user-gf1kc2gz3t]

Благодарю! Буду пробовать!

[@TheTamara1951]

Спасибо, Ирина за рецепт))))

[@user-hm2pp3dc2c]

Прошло 4 года. Какой эффект?

[@aneltanatarova3979]

дай бох тебе здаровье сестра!!

[@user-tv5sr6fq7y]

спасибо вам это очень просто и легко надеюсь у меня получается♥♥♥

[@user-qy4we8sr2t]

Спасибо большое! Попробую👍

[@user-kq5yg5ho3w]

С первым днем весны.Желаю счастья, мира и добра.

[@user-tr3mf2on3b]

Спасибо большое!!!!

[@samsungstar8530]

спасибо понравилось сделаю обязательно рецепт

[@user-XELBR]

В покупной муке масла уже нет, это остатки после выжимки масла. А самому нужно делать как раз для того, что бы взять Всю пользу зерна.

[@user-hb2dv2ti4d]

Ирина, спасибо за полезный совет. Принимала одно время семя льна, но только в заваренном и настоянном виде, эффекта не поняла. У Вас замечательный способ, буду обязательно пробовать.

[@user-tr3mf2on3b]

Пробуйте, Галина. Эффект очень хороший.

[@tigrotigr]

в заваренном и настоенном виде оно полезно для жкт

[@user-om2me9nh9k]

прекрасный способ!

[@user-ct1gb2rs4k]

А мне лично нравится , когда семена не молотые, нравится их жевать. Так же и чиа , никогда не перемалываю. В натуральном виде вообще больше нравится и то , и другое.

[@sanctuary_of_soul]

Еще 1 момент: если помололи, то держите в закрытом виде в прохладном тёмном месте, лучше всего в банке с крышкой. Причина: в измельчённых семенах льна (в прочьем как и в любых других семенах) содержаться вещества, которые быстро окисляются и превращаются в канцерогенные вещества.

[@user-ql5iy8yt9c]

Молотые хранить нельзя . Молоть перед применением .

[@user-pp2lp9lc4m]

спасибо большое за ответ у меня в вопросе была опечатка "хорошее видео"я хотела написать,спасибо ,что поняли вопрос и ответили,всего доброго и хорошего вам

[@user-tr3mf2on3b]

Спасибо большое!

[@user-vm3zt6mu8c]

в первую неделю надо пить каждый день?

[@sazinbok7761]

Все просто и легко с Ириной Воловик

[@Tatyanascooking]

Ирина, спасибо за рецептик

[@user-em5gv6pn5z]

Татьяна Колесник

[@user-qv1pw9qs2t]

Спасибо за рецепт, работает. Год тому назад я пропила, результат был. Сидя на карантин, хочу начать заново.

[@user-ss7on5dc2x]

От чего вы пили этот коктейль?

[@user-hn9iq2ux2b]

@@user-ss7on5dc2x Чаще всего никто не отвечает! Очеоь жаль. Молчат как партизаны☹️

[@realkinofilms]

Иришка вы капец крутая тётушка)

[@user-ex2nn1fi9q]

Спасибо..в кофемолке отлично..

[@user-vj9cc6xu7p]

Молочные продукты вкусные и полезные.

[@user-ul9ez9pk1b]

Да. Но нынешняя молочка вся из пальмы

[@user-ec2nc1kw5z]

Спасибо буду поробовать

[@rafinadrafinadovna5696]

спасибо за ответ!

[@user-if1js6bg5t]

Спасибо Вам!

[@leksandr-buryad]

Благодарю вас🙏🙏🙏

[@irenrecipes]

Спасибо огромное за график. Я тоже мелю семя в кофемолке, но вот летом запустила, буду возобновлять опять пить семя с кефиром. Большой лайк от меня!

[@user-tr3mf2on3b]

Спасибо, Ирина!

[@user-bw7hm1jz6d]

Все просто и легко с Ириной Воловик

[@user-on2vm5jt9j]

Все просто и легко с Ириной Воловик Б ж

[@kostya_dk9233]

@@user-tr3mf2on3b чайная ложка семя льна,но по моему у вас я вно не чайная ложка судя по видео,может все таки столовая ложка?

[@yokubjonsharipov709]

@@user-tr3mf2on3b скажите пожалуйста каждый день надо кушад или в неделю 1 раз

[@nadiaexeter7664]

Спасибо за рецепт, все работает, мне помогло :)

[@user-mg7fx4qj2p]

Добрый ночи!это точно дает эффекты?

[@user-ss7on5dc2x]

Здравствуйте, как вам помог? От чего

[@nadiaexeter7664]

@@user-ss7on5dc2x мягкое очищение кишечника и снижение веса

[@latifsahaznavur52]

Спасибо за рецепт

[@LolaK]

Pyszne dziękuje za przepis

[@minaybabayeva3848]

спасибо вам

[@user-hd7zc5mw2f]

Факт что он полезен для организма.но не более.

[@stanislavkurkov592]

Попробуем, однако

[@user-ok8uo2pi5k]

Спасибо большое за рецепт!!! Уже три недели пропила и результат на лицо!!! Минус 4 килограмма и минус на 1 размер одежды 👏👏👏 Очень довольна и рада и решила ещё курс пропить т.к еду в отпуск!!! Всем желаю удачи и здоровья!!!

[@user-wc5fq2er3g]

Делайте обязательно перерыв

[@rena938]

@@user-wc5fq2er3g а сколько перерыв делать , подскажите пожалуйста 🙏

[@aybenizaybeniz5289]

ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!! СПАСИБО!!!

[@user-qe4cs9se9w]

. Ghiillc

[@dimon63moneta95]

Привет!!!!Лайк и удачи!!!!!

[@user-tr3mf2on3b]

Спасибо!

[@user-qr4jt4mq7f]

Спасибо попробуем

[@user-gt4wj7gb6d]

Интересна надо каждый день пить

[@user-yx4cq6lz4k]

Ирина, а как питаться в течение дня после этого завтрака?

[@user-wb8hu1gy9i]

Пила где то больше месяца и с кефиром молотую и с водичкой но ничё не произошло. Эфекта не было. По утрам потом жевала 2 ч.ложки запивала водичкой здесь похудела аппетит убивает и мали еш. Если хотите похудеть рекомендую. Мне помог. На 2 раза меньше стала есть

[@user-je6ou8wg5q]

Здравствуйте, Ирина! Скажите пожал., Вы учились в Краснодарском с/х институте? Мне показалось, что я Вас знаю?☺

[@anatoL-ria]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ😊

[@user-le5vh5lo8i]

Всем здравствуйте! Это нужно каждый день принимать? Спасибо!

[@user-iw6bv4kw3c]

Благодарю!

[@DrawSoEasy]

Very nice video

[@user-sp1vn6ck1c]

Супер

[@user-oi4rv6zo2k]

Благодарю!!! Я очищаю этим способом кишечник уже неделю. Сначала запоры стали поменьше, а теперь все. как было. Пью кефир приготовленый на молочном грибке. А почему вы про водный режим не говорите?

[@selima2012]

Спасибо большое! Я так и поступлю.

[@user-xx8uk9ke4t]

на приеме сказали прочистить толстый кишечник попробую

[@user-zd8wo7zs2i]

Спасибо вам

[@user-ss2fi7ls8m]

А я пью кефир с семейными вместо ужина . Можно так или обязательно утром ?

[@user-vw4ct4uw2q]

Благодарю

[@user-jl4kl8om8w]

Согласна.муку выкинула.делаю так же.пью.стала лучше дышать

[@ilhamememmedova4777]

Очищение через сколько часов начинается ?

[@ahtaevaahtaeva633]

@@ilhamememmedova4777 ш

[@user-nz4qq7eo5d]

Помогло?

[@sofiasofia9051]

интересное видео,лайк

[@user-tr3mf2on3b]

Спасибо!

[@user-uu7pr9mc4z]

Молодец

[@user-pf2zt4xt4k]

Какое питание во время приема этого снадобья? На похудение влияет?

[@URAL333]

Благодарю,Вас!!!!!!!.

[@user-bp3nq5tv3h]

Спасибо!)

[@user-nr7ol7vo9i]

Перемолотая семя льна,милая талько свежий помол,через 3 часа все свойства уходят

[@user-bs4ke3di3j]

Проведено помогает

[@user-oi4li5lo8q]

кстати, это вкусно

[@LinaLina-mk8kv]

Ирина, из какого вы города? Извините за нескромный вопрос.

[@lubababkina104]

Пользовалась этим.рецептом,после з-х недедьного приема сразу нничего не меняется ,а потом.запоры прошли-вот.так,диеты почти не поидерживалась.так что.пользуйтесь будет.хорошо

[@AnnaSoboleva25]

Молодые семена сохраняют свои св-ва до 3 дней. Лучше молоть каждый день.

[@user-xx4ev6bh6x]

КЛАССССССС

[@OkiKidsFun]

nice tips, liked

[@user-tr3mf2on3b]

Спасибо!

[@user-kp4hm7ph2n]

класс

[@user-gi2wr9xu7k]

Можно ли запивать семя льна, а не размешивать в кефире?

[@svetlanap4707]

Я пью две столовые ложки на стакан кефира, 2часа перерыва не соблюдала, все равно похудела на 4 кг

[@user-vd6ot2mv3l]

За какое время вы похудели ?

[@user-pf2zt4xt4k]

А питание какое?

[@user-ji2tt2ih8x]

Буду пробовать! Напишите за какой периуд похудели? Сколько раз употребляли?

[@valiabakucheva5832]

Утром натощак

[@user-wg6gb5rm6n]

​@@user-vd6ot2mv3l⁰

[@davescooking6937]

Nice video! Liked!

[@user-tr3mf2on3b]

Спасибо!

[@mlv40]

маникюр супер!)

[@Musabeyli]

Саида Калыкова Эх женщины, женщины🤣

[@CollapsWorld]

Спасибо!

[@julliakim7158]

Здравствуйте,Ирина!Подскажите пожалуйста я пью семя льна на воде,но вопрос у меня такой,как правильно периодичность питья стакан воды?спасибо.

[@007Andriukas]

На ВОДЕ эффект не тот, в кефире есть палочки которые нужны кишечнику.

[@ninchik36]

спасибо

[@user-fx6gq3hr1g]

Скажите пжл. Этот коктейль надо принимать один раз в неделю или же каждый день?

[@zuzihi8563]

А надо каждый день пить этот коктейль??

[@user-gq9kl7pk8n]

Просмотрел уже 3 видео по теме. И нигде не услышал несколько условий, чтобы был реальный результат. 1. Кефир в первую неделю должен быть не менее 2.5 %. Во вторую -3.2%. В последнюю 3-ю неделю 2 десертные ложки в 150 граммах сметаны. И, наконец, самое главное. В течение дня необходимо выпивать не менее 2-х литров воды. Это очень важно. У меня при таком раскладе "бока" и живот исчезли практически за 2 недели. Есть можно через час после кефира.

[@jannajem4ug774]

У меня есть результат....похудела на 4 кг....простите за подробности....вышли 5 камней.....каловых !!...ощущения офигительные !!..

[@user-fm4hr4hg4x]

Виктор Никуленков , спасибо за уточнение. Буду пробовать

[@dorianhadzovic8130]

обязательно семена мельчить в муку?

[@user-vx8oc7qh3c]

Можно и вечером заканчивать так же?

[@user-fo8wy7sb3e]

а воду (с медом) можно пить как обычно сразу после пробуждения или только через час после кефира?

[@user-iw2gm3md9m]

Здравствуйте скажите пожалуйста,каждый день можно пить ?

[@elenamimoza4385]

Напишите пожалуйста, есть или противопоказания?

[@user-ib4vl1dc3p]

Я делаю так -- в небольшую кастрюльку наливаю воды и добавляю семя льна, как только закипело, отставляю до остывания и настаивание - потом пью, как кисель! Оставшиеся семена заливаю кипятком и довожу до кипения и пью! Семена можно съесть - помощь кишечнику и желудку! Семена льна продаются в пятёрочке! Спасибо!

[@user-fy4ts4xv4g]

Этот метод не для кишечника а для очищения почек

[@dulsineyatoboss430]

Ирина, спасибо большое. Вместо кефира что-нибудь можно, заменить? Кефир не всегда есть в моем колхозе

[@Natalya_Levina173]

Я просто добавляла в утреннюю кашу. Прекрасно слабит.

[@saodatyakubova2457]

Spasiba

[@mashamariya777]

Благодарю. А в течении 2 часов кофе пить можно?

[@user-iw2gm3md9m]

Здравствуйте подскажите пожалуйста,перерыв делать сколь раз в месяц ?

[@marisabel7091]

Спасибо,попробую.

[@koll5070]

Огромное спасибо за очень простые и очень нужные советы. Как часто нужно повторять эти курсы лечения по 3 недели

[@user-tr3mf2on3b]

Я повторяю 2 раза в год.

[@user-je3yn6ue9w]

В неделю один раз надо пить или полностью в нед.этот коктель скажите пжл.

[@user-hn5to2su1d]

Я ложку молотого льна утром запиваю стаканом тёплой воды.

[@yakovlevnalarisa3552]

И что?

[@user-ic6tb9fe3t]

Сколько настаивать?Заливать на ночь?Или можно утром