Льняное семя. Вавилонская пища

[@elenabojenco4466]

Благодарю вас за информацию здоровья вам ❤❤❤

[@user-pg1ov7lw4m]

Я проращиваю семена льна, а потом его им .Мне нравится.

[@erikkrauze5569]

Доброе утро!😘😘😘

[@user-fv2dz8zj6w]

Я перемалываю в кофемолке, вкус ореховый вкусный

[@elmiralimovna]

Спасибо

[@irinabaranovskaya1]

Льняное семя нужно обязательно тщательно разжевывать! И потреблять при этом большое количество жидкости,иначе грозит запор,клетчатка все таки.Вообще польза ощутимая!Я,например,люблю на ночь употреблять с кефиром,очень вкусно!

[@76vitr]

Одна поправка-если есть лен после 12 часов,то можно очень поправится. Тем, кто этого боится надо есть лен на завтрак.

[@svetlanap4707]

Я лично, раньше 12 не встаю, а все равно похудела на льне без диет и физкультуры

[@user-ok4sj2nc6s]

@@svetlanap4707 добрый день !)) Поделитесь пожалуйста способом приема льна. Заранее благодарю вас!!

[@user-ql5iy8yt9c]

@@svetlanap4707 не правда

[@user-fv6qe4ih7q]

А противопоказания не сказали😮

[@tatianabindbeutel2317]

Читала в интернете, что семена выделяют какие-то вещества, которые образуют в организме синильную кислоту, особенно если их пережёвывать. Были летальные случае. Пишут, максимал. доза в день- 3 чайные ложки. И принимать недолго, 10 дней за курс. Не знаю, правда или нет. Наверное всё-таки лучше замочить на 8 часов, потом сварить кисель и пить 2-3 раза в день перед едой 10 дней максимум. Это я тоже в интернете прочитала. И во всем наверное надо знать меру, без фанатизма. Что касается выпечки с льняными семенами. Живу за границей, да булочек много всяких разных: и с тыквенными семенами, и с кунжутом, и с подсолнечными. С льняными никогда не видела. Всем доброго дня!

[@tools4472]

чушь всё это

[@PMM0982]

Как-то странно и непонятно… везде говорят, что семена льна нужно замачивать, чтобы вышла вредная кислота и усвоилист полезные микроэлементы… тут прям просто посыпают и едят… Как правильно то? И можно ли и нужно ли замачивать перемолотые семена ?

[@davmlorenc8194]

В интернете было написано о вреде льна с отравлением организма с летальным исходом правда ли это?и еще поможет от аденомы льная каша?

[@user-uc4kj7er4d]

Елена не меняется.молодец... .

[@user-zp5ol1di2q]

....а при чем здесь это! И смотря с какого времени считать....

[@user-xh9we9dg3j]

Это 11 лет назад!

[@user-xt1uo3nv7k]

А вы видели ее вне эфира.И кожа на лице не то и живот торчит.А в студии и белье с эффектом утяжки и грим и все остальное.затянули талию поясами вот и вся стройность.посмотрите на ее страничке фото ,ужаснетесь!И уколы ботокса она сама говорила что делает от морщин.вот поэтому и не меняется...

[@user-pf4pm1kx5y]

клетчатка наоборот - первое средство от запора)) поэтому непонятно ваше "клетчатка все-таки"

[@user-ql5iy8yt9c]

Вы сами поняли что написали . Клетчатка - потому и средство от запора .

[@user-gn7vm4ds6f]

Поджарили масло окислелось. Получился один вред

[@Vidyashij]

Забыли сказать за противораковый редкий витамин - В 17 - именно в льняном семени!!! Специалисты хреновы.

[@nataliya9849]

АмиГдалин, В17..в коСточках абрикоса... миндале..

[@user-mi1jj8xs9p]

Семена Чиа забыли, причем здесь Бобы...

[@user-gn7vm4ds6f]

Я жму масла я знаю

[@user-yt5pb4oh9k]

Очень много противоречивой информации...Не понятно как правильно применять..

[@irinabaranovskaya1]

Овощи содержат больше жидкости,чем льняное семя,поэтому клетчатка в них-действительно-первое средство от запора. Употребляя льняное семя,нужно употреблять достаточное кол-во жидкости,это не я придумала.Причем,это уже проверено на личном опыте

[@user-fb1vm6wi5v]

Кому верить уже не знаю

[@user-ql5iy8yt9c]

Ну воду и без льна нужно пить 30 мл на 1 кг . Что не так? И двигайтесь .

[@nataliya9849]

Для выпечки... Нельзя..

[@tools4472]

чушь,можно