KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
太极拳和太极操的区别 万万没想到松胯跟压腿不搭嘎
10:37
拒絕臥床的91歲阿嬤|要怎麼好好訓練|居家科學微運動 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
22:02
Unveiling my winning secret to defeating Maxim!😎| Free Fire Official
00:14
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
00:45
ROLLING DOWN
00:20
If Barbie came to life! 💝
00:37
这样练太极拳更安全 注意“4个要素”最好的预防膝伤是方法正确
Рет қаралды 12,895
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 12 М.
包包太极
Күн бұрын
陈氏太极拳常见的一些不规范的动作示范讲解 目的:帮助习练者正确理解
Пікірлер: 8
@cyw7552
Жыл бұрын
優秀 明師 講解 深入 淺出 精當
@ECS1022
Жыл бұрын
你太正確了,這些競賽套路的,一輩子受苦,傷了膝蓋,毀了一生。
@swanenglim661
Жыл бұрын
谢谢您,获益良多。
@lucylu6379
2 жыл бұрын
讲解得很好👍受益了,谢谢🤝
@ECS1022
Жыл бұрын
坐胯的方法及理解,有了一半的功夫,剩下的更重,小兄弟要多研究。
@jameschen2683
2 жыл бұрын
請問落腳後跟..會不會容易造成..前腳掌容易蹺起被拔根呢???
@user-ib6hg4xd2j
2 жыл бұрын
请教包包太极老师《掩手弘拳》在最后冲拳发力的一瞬间应该敛臀还是泛臀?敬请指教,谢谢!
@user-ib6hg4xd2j
2 жыл бұрын
感恩!
10:37
太极拳和太极操的区别 万万没想到松胯跟压腿不搭嘎
包包太极
Рет қаралды 20 М.
22:02
拒絕臥床的91歲阿嬤|要怎麼好好訓練|居家科學微運動 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
Рет қаралды 98 М.
00:14
Unveiling my winning secret to defeating Maxim!😎| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 4,7 МЛН
00:45
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОВЕРШАЙТЕ ДОБРО!❤❤❤
Chapitosiki
Рет қаралды 29 МЛН
00:20
ROLLING DOWN
Natan por Aí
Рет қаралды 10 МЛН
00:37
If Barbie came to life! 💝
Meow-some! Reacts
Рет қаралды 69 МЛН
16:13
太极拳《阴阳相济论》10个“关系”20个示范 只讲干货
包包太极
Рет қаралды 16 М.
14:53
太极拳 : “站桩”不再矛盾…3点说明原因…2点解决重心问题
包包太极
Рет қаралды 8 М.
48:02
身體僵硬是疾病之源!蔡璧名:3方法練身心鬆柔,養成不易生病好體質 (ep.86) |50+Talk
50Plus全國最大熟齡媒體
Рет қаралды 45 М.
11:37
习练太极拳快速进步法!10分钟带您从理解“缠丝劲”开始
包包太极
Рет қаралды 13 М.
12:49
传统武术避免膝盖受损的5个建议,和三个恢复动作 (通俗易懂)
包包太极
Рет қаралды 10 М.
14:31
掌握这3点 “太极拳丹田内转法” 你也可以 白话版易懂
包包太极
Рет қаралды 38 М.
9:20
站桩这9条“反应” 坚持下来的人都遇到了 粉丝问答(上)#太极拳
包包太极
Рет қаралды 4,5 М.
25:18
太久没看过这么治愈的电影了,几乎每个画面都美到心里,故事背后的真实原因令人泪目!【光影】
光影二三事
Рет қаралды 107 М.
22:20
修仙的秘密!怎麼採集天地的靈氣?怎麼修鍊出金華光明?|seeker大师兄
seeker大师兄
Рет қаралды 920 М.
9:47
站桩一定要懂得3个桩功原理,它们都源于人体本能(自然)
包包太极
Рет қаралды 8 М.
0:55
ОБЗОР ПОДАРКОВ 🎁 | WICSUR #shorts
Бискас
Рет қаралды 1,1 МЛН
0:28
Отец жёстко подшутил над дочерью😮 (@moontellthat)
WORLD TOP
Рет қаралды 927 М.
0:12
Mom surprises pranks kid 😱🤣🐱😻❤️👶🏻👧🏻🌈✅🚀
Diary of 4
Рет қаралды 1,4 МЛН
0:16
managed to catch #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 41 МЛН
0:18
CROCODILE PRANK🫣🐊
Candy Superstar
Рет қаралды 2,2 МЛН
0:23
200k oz qoldi obuna boling sevgi #uzb #rek #hayot #zortv #music #armon #qoshiqlar #kulgili
Bem Gamer
Рет қаралды 4 МЛН
0:22
Chắc bạn chưa biết điều này 🧴 #camping #survival #bushcraft #outdoors
Ăn Vặt Tuổi Thơ
Рет қаралды 25 МЛН