УСПЕЙ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ! / МОЩНАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ МАШИ СОКОЛОВОЙ

  Рет қаралды 137,467

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

FitStars: Онлайн-фитнес клуб

5 жыл бұрын

Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
Наступила весна, пора выходить из спячки, готовиться к лету и приходить в форму! Маша Соколова показывает мощную функциональную тренировку на все тело, после которой с вас точно сойдет семь потов! Это первая тренировка из нового марафона Маши, направленного на похудение к лету, успейте присоединиться!
✔Инстаграм Маши Соколовой / marrymemariya
✔Ютуб канал Маши Соколовой / @marrymemariya
✔Вконтакте Маши Соколовой sokolova.masha

Пікірлер: 133
@vladislavgramm5138
@vladislavgramm5138 5 жыл бұрын
Как только пельмешки доем ,сразу же начну худеть к лету!(Пельмеши без мазика ,ну тип уже сушка началась )
@user-lr2eh6wo6f
@user-lr2eh6wo6f 5 жыл бұрын
Ты паурлифтер штоле ?
@nikitosik299
@nikitosik299 5 жыл бұрын
Кто то майонез до сих пор ест?!) лол,он вредный и жирный
@nikitosik299
@nikitosik299 5 жыл бұрын
@@user-lr2eh6wo6f ты дурак что ли?
@vladislavgramm5138
@vladislavgramm5138 5 жыл бұрын
@@nikitosik299 В жизни вообще много чего вредного, так что ничего страшного
@mayonezoo3875
@mayonezoo3875 5 жыл бұрын
@@nikitosik299 ты имеешь что-то против майонеза?
@ownhero9240
@ownhero9240 5 жыл бұрын
Девочка огонь. Спасибо за упражнения, испытаю на своих подопечных в зале 💪
@user-ee8tm4yy2f
@user-ee8tm4yy2f 5 жыл бұрын
Красотка, очень хороший и красивый спортсмен Маша, жду от тебя ещё новые функциональные тренировки только с дополнительным весом!!!
@vantablack13
@vantablack13 2 жыл бұрын
Благодарю. И очень красивая девушка💚
@dashakostyuk3397
@dashakostyuk3397 Жыл бұрын
Уже сижу отдыхаю перед третьим крутом! Пока это лучшая функциональная тренировка для меня❤️ Благодарю, Маша🥰
@vinlexua
@vinlexua 5 жыл бұрын
Как всегда ТОП!!!!!
@borisgam1434
@borisgam1434 5 жыл бұрын
Зачем камеру туда сюда переключать ? Не чего по технике не понятно из за этого ...
@user-xi6wm2ee3s
@user-xi6wm2ee3s 3 жыл бұрын
Вообще пиздец. Тренер хороший, но эта съемка..
@Kirieshka_gta5rp
@Kirieshka_gta5rp 5 жыл бұрын
Уххх заценил ее фигуру. Лайк если зашёл не на упражнения просмотреть.
@user-pw9nn9ye7b
@user-pw9nn9ye7b Жыл бұрын
Классно!!! Спасибо огромное!!!!!!
@user-vw3co6ux3g
@user-vw3co6ux3g Жыл бұрын
Маша, просто прелесть!!!
@user-ow6dm2qj7p
@user-ow6dm2qj7p 5 жыл бұрын
Красота
@user-fd8sw7ed4v
@user-fd8sw7ed4v 3 жыл бұрын
Крутая тренировка👍💪🏋
@pr4ch46
@pr4ch46 5 жыл бұрын
Ну это лайк, молодцы
@ClubFitStars
@ClubFitStars 5 жыл бұрын
Друзья, а вы уже начали готовиться к лету?
@dinarizk18
@dinarizk18 5 жыл бұрын
Начали.. добавила бег каждый день. Ну плюс зал
@4thengineer
@4thengineer 5 жыл бұрын
Почему к лету? Надо для себя заниматься и зимой , и летом.
@user-qm3xj2ts9t
@user-qm3xj2ts9t 5 жыл бұрын
Маша привет, а насколько можно быть уверенным в том, что при жжении сжигается жир. Ведь жжение жжение рознь можно спутать с болевыми ощущениями.
@Leto69
@Leto69 5 жыл бұрын
FitFest только набор
@apashe7691
@apashe7691 5 жыл бұрын
Ага, только что заточил огромную пачку лэйса
@user-ce3lm7sz1k
@user-ce3lm7sz1k 5 жыл бұрын
Маша бомба)
@kristinam2480
@kristinam2480 Жыл бұрын
Здравствуйте. Вы сказали, что будет высокий пульс. А в какой пульсовой зоне нужно работать при выполнении упражнений?
@nasolodaone9743
@nasolodaone9743 5 жыл бұрын
Мощные импланты
@Fara73283
@Fara73283 5 жыл бұрын
Супер я тоже хочу в этот зал
@user-du4ic4bk9l
@user-du4ic4bk9l 5 жыл бұрын
Мой лайк первый
@user-xp8qy6hn3s
@user-xp8qy6hn3s 5 жыл бұрын
Хочу участвовать в марафоне, но есть проблема с коленом-артралгия, будут ограничения в упражнениях?
@Mikhail_1
@Mikhail_1 5 жыл бұрын
Пусть Машка с Дашкой Наварской зарубятся ! Как по мне так это гениально
@dilnozaitolmasova2384
@dilnozaitolmasova2384 5 жыл бұрын
Маша здравстуйте, меня зовут Диля. У меня к вам такой вопрос. Я буду вам благодарна если вы ответите. Дорогая Маша я вроде занимаюсь но эффект не сразу виден, может я не правильно питаюсь?
@Khadija-vi3oz
@Khadija-vi3oz 2 жыл бұрын
Я чуть коньки не отдала сегодня, делая три подхода в зале. Больше другие упражнения не осилила 🤣 Но упражнения класс, все мышцы активно работают
@HooliGan0013
@HooliGan0013 5 жыл бұрын
Машка посочнела😘
@user-xb7vl3gy5m
@user-xb7vl3gy5m 3 жыл бұрын
Оператор "От Бога" конечно. Как снято... Это мрак какой-то. А сами упражнения класс. Девочка молодец!
@Leto69
@Leto69 5 жыл бұрын
Машунь мы к лету только набираем))
@user-bs6df8gr6e
@user-bs6df8gr6e 4 жыл бұрын
Все привет, теперь понятно где наш тренер по боксу берет упражнения)
@bogg5811
@bogg5811 5 жыл бұрын
В планке пресс подкручен, иначе, кроме компрессии в поясничный отдел позвоночника, это упражнение ничего не дает )))
@user-ty8uw5pr5x
@user-ty8uw5pr5x 2 жыл бұрын
Все верно говоришь
@dgpiligrim
@dgpiligrim 5 жыл бұрын
Почему одежда Маши на превьюшке и в видео отличаются?
@alwaysonsugar
@alwaysonsugar 5 жыл бұрын
Если бы была одежда как в видео на зашёл бы...
@dgpiligrim
@dgpiligrim 5 жыл бұрын
@@alwaysonsugar Зашёл. Это уже не первый раз у них. Знаю что так будет, но захожу)
@alexanderlu8782
@alexanderlu8782 5 жыл бұрын
Тупо сиськи увидел и решил посмотреть
@rickdalton4217
@rickdalton4217 5 жыл бұрын
По кочану.
@user-zm3iv8zh4c
@user-zm3iv8zh4c 5 жыл бұрын
ожидание -> реальность называется .... dislike не думая ... Шучу 😂
@user-wn2bj8kd4e
@user-wn2bj8kd4e 5 жыл бұрын
😵😳😇
@user-iu7uc9zh8b
@user-iu7uc9zh8b 5 жыл бұрын
Машка как всегда на высоте
@user-db5zx2vl8z
@user-db5zx2vl8z 5 жыл бұрын
Сколько весит мяч?
@user-gp4kp8hd8n
@user-gp4kp8hd8n 4 жыл бұрын
Расходимся. Она планку делает с гиперлордозом очень сильным. Человек, который учит людей ЧТО делать, должен знать хотяб КАК нужно делать.
@user-oz3iq5cb7g
@user-oz3iq5cb7g 5 жыл бұрын
Девчонки в среднем выносливее. Природа такая.
@user-jj9rv8fl5q
@user-jj9rv8fl5q 5 жыл бұрын
Почему " свинги "только с гирей?! Ооохх Маша ,Маша ...Ну до чего же ты Хорошаа!....И Грудь и Попа и ....Душа
@innaveleva6404
@innaveleva6404 5 жыл бұрын
Почему фитбол если это медбол
@dariaku2951
@dariaku2951 2 жыл бұрын
Очень нравится этот блок тренировок, но не могу пройти до конца из-за того, что приложение перестало работать… оплачено до июля, как я могу получить список упражнений?
@ClubFitStars
@ClubFitStars 2 жыл бұрын
А где вы находитесь территориально, не в России? Пробовали использовать vpn?
@dariaku2951
@dariaku2951 2 жыл бұрын
@@ClubFitStars в РФ, в инстаграмм поддержка написала - приложение больше работать не будет, так как сервер «попал под санкции», предложили «приложение тренировок для дома», но мне бы хотелось завершить блок в зале, всё-таки
@gagahagahagagagga7622
@gagahagahagagagga7622 5 жыл бұрын
Сколько кг мяч ?
@Natalya_mir_
@Natalya_mir_ 2 жыл бұрын
Приложение не работает, невозможно купить что-то, кнопка не реагирует
@lyazzat8237
@lyazzat8237 2 жыл бұрын
сколько весит фитбол?
@user-bc7bw2mn1o
@user-bc7bw2mn1o 5 жыл бұрын
Марафон в приложении платный или бесплатный? Тренировка пушка очень понравилась, обязательно повторю )))
@basmaartikova6810
@basmaartikova6810 3 жыл бұрын
Странно?! Как у неё получается выполнять такую взрывное комплекс и не потеть ни капельки 🤔
@TTROKAZNIK75
@TTROKAZNIK75 5 жыл бұрын
Посмотрите с начала в скорости 0,25
@Insanity_Reanimation
@Insanity_Reanimation 5 жыл бұрын
*Грудь Огонь* *Если нужна Взрывная Музыка?* *Мой канал к вашим услугам*
@pharaonpubgmobile6318
@pharaonpubgmobile6318 5 жыл бұрын
Не её
@Insanity_Reanimation
@Insanity_Reanimation 5 жыл бұрын
@@ProhvostJurchenko ах вот оно что) ты уже всё смотрю оценил)
@by_serke
@by_serke 5 жыл бұрын
130 тысяч всего то
@Mike871
@Mike871 5 жыл бұрын
И писюнька тож ничего
@user-cj2dr8fi7j
@user-cj2dr8fi7j 5 жыл бұрын
Она сделала грудь....
@alexgrin4963
@alexgrin4963 5 жыл бұрын
ага. к лету. с лёгкостью!
@user-dt4pm7vd9s
@user-dt4pm7vd9s 5 жыл бұрын
Мне одному кажется, что комментарии можно вырезать?)))
@Natalya_mir_
@Natalya_mir_ 2 жыл бұрын
Исправьте это пожалуйста
@user-ux3iz6co4q
@user-ux3iz6co4q 4 жыл бұрын
Всё нравится но есть один маленький, но довольно таки большой вопрос. Не хочется смотреть , тем более подписаться из из-за невозможности элементарно смотреть. Камера скачет как ужаленая
@arslanlewi3699
@arslanlewi3699 5 жыл бұрын
Она прекрасна. Как говорится: это "секс"
@user-wj4vd4rv2v
@user-wj4vd4rv2v 3 жыл бұрын
Зачётная деваха, хорошие выпуклости и выпуклости
@valergio572
@valergio572 5 жыл бұрын
К ближайшему лету уже поздно готовиться😄
@ZVM600
@ZVM600 5 жыл бұрын
Что же у вас голосом..? Мужские гармоны зашкаливают..?)))
@user-vx1vl6xx9v
@user-vx1vl6xx9v 5 жыл бұрын
Закалывают :)
@user-uw3ju5nn6e
@user-uw3ju5nn6e 3 жыл бұрын
На верхнюю часть тела не хватило нагрузки мне
@user-mv7dt8cv9b
@user-mv7dt8cv9b 5 жыл бұрын
Везде она мелькает . Напрягает!
@user-vy3iy1iu2g
@user-vy3iy1iu2g 5 жыл бұрын
Можно нинада ? (((
@user-sh7ft6wg3l
@user-sh7ft6wg3l 5 жыл бұрын
Секси-пэкси! :) лайк
@cigan4ek
@cigan4ek 3 жыл бұрын
Заставка байт, расстроен.
@protonny
@protonny 5 жыл бұрын
Кликбейт
@user-ed5ni3cp4j
@user-ed5ni3cp4j 5 жыл бұрын
где мое пииивоо!?
@luntikluni
@luntikluni Жыл бұрын
Это медбол....а не фитбол,😃
@user-ux3iz6co4q
@user-ux3iz6co4q 4 жыл бұрын
Вместо того чтобы посмотреть как правильно выполнять упражнения, картинка мелькает и гоняется за мячом. Может у оператора что-то с руками? Но надо что-то делать. Это не боевик, и здесь скачки с кадрами ни к чему
@user-ou8hk4zp4g
@user-ou8hk4zp4g 5 жыл бұрын
Какой у вас вес?
@wintsp8192
@wintsp8192 5 жыл бұрын
Грудь подкачала
@user-yn6gf1sb1b
@user-yn6gf1sb1b 5 жыл бұрын
ты расстроилась, что столяров слил?
@pavlosiera2341
@pavlosiera2341 5 жыл бұрын
Да за семь недель прокачаться девушка может на парне больше, чем в зале, все мышцы участвуют во всех позициях!) Всю энергию можно потратить на партнёра, а не на зал и так же падать как в зале
@user-jr6di9yg7k
@user-jr6di9yg7k 5 жыл бұрын
Мне нравятся желейные бабы
@user-nx9ff2zv7x
@user-nx9ff2zv7x 4 жыл бұрын
Сама еле дышит, врятли она часто практикует такие комплексы))
@user-bl5nf5xr3y
@user-bl5nf5xr3y Жыл бұрын
Что толку от тренировки если человек не уменьшает количество потребляемых калорий 😅 тренировки хорошая вещь, но без диеты никуда
@user-pt7pk9sn2h
@user-pt7pk9sn2h 5 жыл бұрын
Маша секси!)
@user-xi7yq2xc3k
@user-xi7yq2xc3k 5 жыл бұрын
Хреновый оператор
@user-mw9bl2dd1q
@user-mw9bl2dd1q 5 жыл бұрын
вот так жопа !
@kawasaky_8367
@kawasaky_8367 5 жыл бұрын
Секси
@user-yn6gf1sb1b
@user-yn6gf1sb1b 5 жыл бұрын
направила бы энергию в полезное русло - коровок подоила, свинок покормила, во дворе подмела, в хате прибрала
@user-gp4kp8hd8n
@user-gp4kp8hd8n 4 жыл бұрын
Жаль только что это МЕДбол
@user-by9tw2fm6v
@user-by9tw2fm6v 5 жыл бұрын
Бесит мелькание и лицо близко
@darienko89
@darienko89 3 жыл бұрын
Что с камерой, блевануть так можно🤦‍♂️
@NarimanFergundo
@NarimanFergundo 5 жыл бұрын
5:39 фигню сказала, вообще-то все наоборот, ещё называется фитнес блогер, М-да
@darajat11
@darajat11 5 жыл бұрын
Саня оператор,научите его снимать что это за половинчатые кадры,дерганные,нихрена не видно что делает!! Увольте его вообще
@maga451
@maga451 5 жыл бұрын
Тренировки все фигня, в похудении главное питание. А такие тренировки только провоцируют аппетит.
КАК КАЧАТЬ РУКИ И ГРУДЬ ДЕВУШКЕ? Лера Мясникова
11:01
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 772 М.
How I prepare to meet the brothers Mbappé.. 🙈 @KylianMbappe
00:17
Celine Dept
Рет қаралды 57 МЛН
Eccentric clown jack #short #angel #clown
00:33
Super Beauty team
Рет қаралды 28 МЛН
How to to remove belly fat? 5 rare exercises abs
7:03
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 286 М.
Правила построения функциональной тренировки
38:51
Школа Фитнеса VP Fitness Consulting
Рет қаралды 21 М.
ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ И СТАТЬ ФИТНЕС МОДЕЛЬЮ - Маша Евгеньева
10:21
САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Лера Мясникова
8:26
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 3,4 МЛН
How I prepare to meet the brothers Mbappé.. 🙈 @KylianMbappe
00:17
Celine Dept
Рет қаралды 57 МЛН