Усталость не проходит даже после отдыха? Причины и решение🙌

Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Если у вас усталость и состояние «встал - уже устал», то это хроническая усталость. Поговорим про синдром хронической усталости. Каковы причины хронической усталости? Каковы симптомы синдрома хронической усталости? И самое главное - как избавиться от хронической усталости?
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ (несинтетические) микроэлементы 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1). Первые симптомы болезни Лайма (боррелиоз) 👉 что делать? • Первые симптомы болезн...
0:00 - усталость, которая не проходит;
0:19 - симптомы синдрома хронической усталости;
1:02 - что вызывает хроническую усталость;
3:03 - натуральные средства от хронической усталости.
Поговорим про утомление, которое не проходит, несмотря на отдых. Сконцентрируемся на синдроме хронической усталости, с которым связаны и другие симптомы:
- отсроченные обострения. Например, вы перенапряглись, у вас был какой-то нервный стресс, а спустя час у вас что-то обостряется, появляется боль или воспаление;
- проблемы со сном;
- перепады настроения;
- раздражительность;
- когнитивные проблемы (сознание затуманено, трудно сосредоточиться, дефицит внимания);
- боль в горле;
- увеличены лимфоузлы;
- боль в мышцах.
Причиной этого утомления может быть болезнь Лайма. Если у вас есть упомянутые симптомы, то одной из возможных причин может быть болезнь Лайма. Также некоторые из этих симптомов могут быть вызваны преддиабетом и дефицитом витамина Д.
Но самая частая причина - активизация вируса Эпштейна-Барр. Многие заражаются вирусом Эпштейна-Барр в школе или в колледже, а потом он уходит в спячку, и он может вернуться, когда у человека стресс.
Стресс парализует иммунную систему, сильно повышая активизацию вируса.
Нужно задать себе вопрос: когда у вас появилось непроходящее утомление? Что было перед этим? Связано ли это с каким-то стрессом? Или вы были в лесу накануне и вас укусил клещ? Или вы едите много углеводов? Или это происходит зимой, а вы не принимаете витамин Д?
Но если причина все же в вирусе Эпштейна-Барр, то есть натуральные средства:
- астрагал. Возьмите 6 г высушенного корня на 2 стакана воды и варите на слабом огне 30 минут. Дайте этому отвару остыть. Пейте этот густой чай один раз в день.
- Принимайте витамин Д3 по 30 тыс. МЕ в день.
- Принимайте цинк по 100 мг в день.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Fatigue Not Improved W...
Опубликован 8 апреля 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24717...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#усталость #хроническаяУсталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/sJXNf2xtjbCYqpI Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@anatoliy327]

Коротко и всё понятно , Спасибо Док🤝

[@user-lp3uc4pb8i]

Постоянное отсутствие денег является причиной усталости. Вам недоплачивают зарплату.

[@Mikhail-sd8lg]

Привет осознанный! Быть добру! Объявлена мобилизация! Кому хочется понять, кто создатель воин на земле, есть один исследователь, такой инфы ты ещё не встречал. Отыщи, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! У тебя всё станет на место!

[@user-io5mw4zi2z]

Добрый день доктору Берг и всё кто в чате ❤❤❤👍

[@user-yh1gq9vc5c]

В моей жизни стрессы накладываются один на другой,одни проблемы ещё не прошли,как начались другие.А клещи в моей жизни это люди(некоторые),которые сами несчастны,поэтому делают всё,чтоб все вокруг тоже были несчастны.😢 А снижать стресс для меня это как переживание сильной боли заглушать обезболивающим,и так постоянно...

[@user-bd2lz8iu4k]

Не можете изменить ситуацию - измените отношение к ней

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса kzbin.info/www/bejne/e2bSm32hqdd9oLs , kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM , kzbin.info/www/bejne/j6qZm6OrdqiYhqs , kzbin.info/www/bejne/rIiviqyBj96paNU . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. ✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала

[@user-tp8px8lk7r]

Вы правы

[@Kredwets]

Как же мне не хватало этого видео

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzbin.info/www/bejne/r3WZpmt7d5mjadE, kzbin.info/www/bejne/hJOsZHurapt4Y7c , kzbin.info/www/bejne/Z2SUo6B4nZqLjrs . Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@MrKerchis69]

К врачу не пробовал ходить?

[@bagatae]

@@yerbol2482 100%

[@anna-jtdhpb]

​@@yerbol2482, нормальный врач такого не скажет. Не нужно себя сравнивать с другими. Заботьтесь о себе. У меня была усталость и утомляемость сразу после пробуждения утром. Сходила к неврологу. Она мне выписала таблетки (для улучшения кровообращения, витамины группы В). Эти симптомы ушли.

[@vitalimolochnikov5370]

Всем Добра , Здравия , Силы , Любви , Света , РАдости и Благоразумия !

[@roza9919]

Братан! Быть добру! Человек оказывается раб, под надзором высшего разума. Есть один честный эзотерик, и, если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

[@user-tp8px8lk7r]

Спасибо доктор, вы помогаете людям. Дай Бог Вам здоровья.

[@amina.4980]

Огромное спасибо вам за ваш труд Доктор 🧑‍⚕ 🙏🙏🥰

[@roza9919]

Привет! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы точно.

[@user-bi3ox8sg5k]

Спасибо Вам.❤❤❤

[@user-og2vz6sn5v]

Большое спасибо вам за ваши ролики, обожаю смотреть вас🤗🇺🇸🎉🎉🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzbin.info/www/bejne/r3WZpmt7d5mjadE, kzbin.info/www/bejne/hJOsZHurapt4Y7c , kzbin.info/www/bejne/Z2SUo6B4nZqLjrs Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. ✅Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor i vseyi komande🙏❤

[@mirrasogdo809]

Огромное спасибо! Обожаю ваши видео

[@user-lm8ph7rm3s]

Благодарю !!!🤲

[@user-bk8pt6nz1e]

Благодарю доктор!

[@roza9919]

Мой друг! Быть добру! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Посмотри, Что будет после смерти с нами. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

[@user-zk5tg7hy4m]

Благодарю

[@rinarina9393]

🤔🤔🤔 Спасибо, Доктор!

[@roza9919]

Привет! Здоровья тебе! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть офигенный автор, не поверишь, тебе будет интересно. Найди, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы точно.

[@user-vj4rg5qm3h]

Посмотрел. Спасибо 😊

[@roza9919]

Мой друг! Добру быть! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший паразитический разум! Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг. Отыщи, Лживое мироздание. У тебя всё станет на место!

[@Irina-mc5cd]

Благодарю.

[@roza9919]

Привет! Быть добру! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у него улётная инфа. Посмотри, Что будет после смерти с нами. Поймёшь, кто истинный враг человечества.

[@user-pf3cu3yj6q]

Спасибо доктор

[@roza9919]

Привет! Быть добру! Человек оказывается раб, под надзором высшего разума. Есть один честный эзотерик, и, если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Глупость из мозгов уйдёт навсегда.

[@tatyanarybakova5411]

Hashimoto and lungs problem could cause tiredness. Thanks.

[@TvercityOliaLiventseva]

Thanks.

[@user-im5fr8hh1v]

🙏🙏🙏

[@user-ns7tv5ti2p]

♥️♥️♥️

[@user-yg5tg9yd8g]

❤❤❤❤❤

[@Dr.Klimenkov]

👍👍👍👍

[@galynalysyuk3361]

❤😊🎉

[@iservethelordgod]

Всем привет

[@Dr.Klimenkov]

🍵🧉🍁🍁🍁🍁

[@SanchesBrat]

👍👍👍👍👍👍

[@user-lk7gg9pg4d]

Интересно

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzbin.info/www/bejne/r3WZpmt7d5mjadE, kzbin.info/www/bejne/hJOsZHurapt4Y7c , kzbin.info/www/bejne/Z2SUo6B4nZqLjrs . Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-jj4xe2ix1x]

ооо, это про меня..

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzbin.info/www/bejne/r3WZpmt7d5mjadE, kzbin.info/www/bejne/hJOsZHurapt4Y7c , kzbin.info/www/bejne/Z2SUo6B4nZqLjrs Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала

[@user-jv1yh8xb5i]

Слышала что товарищ Сталин любил астрогал . Пил постоянно по слухам

[@user-pq5if8pd5o]

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

[@user-ux7gz8uj3w]

@@user-pq5if8pd5o а как найти его канал?Я люблю такие темы.

[@user-im5fr8hh1v]

🙏🙏🙏