Утренняя йога | Бодрящая практика йоги | Йога для пробуждения | Люки йога

Утренняя йога | Бодрящая практика йоги | Йога для пробуждения | Люки йога | 30 минут

Рет қаралды 14,012

LYUKKI YOGA

Күн бұрын

Пікірлер: 86

@Dijana.M 7 ай бұрын

Спасибо за практику! Мне очень нравится ритм. Одновременно и плавный, и успеваешь прочувствовать каждое положение

@lyukkiyoga 7 ай бұрын

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

@Natalia1978ish 9 ай бұрын

Спасибо за утреннюю практику!!! Отличный заряд бодрости на весь день. У вас замечательные практики!!! 🧘‍♀️

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста! Рада, что вам нравится! 😊🤗 И благодарю за комментарий! 🌺🌺🌺

@ОленаБондар-и2е Ай бұрын

Як же приємно зранку прокидатися до активного життя під звуки вашого голосу, наче трохи поринаю в тепле вологе повітря біля моря, і це так здорово🥰 щиро дякую за ваш курс❤❤❤

@lyukkiyoga Ай бұрын

Рада что вам понравилось. 😁 Пожалуйста! 🥰🙏🤍

@Светлана-в4ч5р 2 жыл бұрын

Благодарю за бодрящую йогу 💚 Тело пробудилось, ожило после сна,тааак хорошо🙌❣️👏👏👏👏

@lyukkiyoga 2 жыл бұрын

Пожалуйста ☺️🥰

@НадеждаСтарикова-ъ8н 18 күн бұрын

Ох, непросто,но так хорошо разминает, спасибо!

@lyukkiyoga 13 күн бұрын

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@АнастасияТерещук-с5й Ай бұрын

Потрясающая практика! Занимаюсь 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев, тело заметно подтянулось и стало сильнее :)

@lyukkiyoga Ай бұрын

Это прекрасно, рада, что вы заметили прогресс! 😊🙏🏼❤️

@НадеждаСтарикова-ъ8н Ай бұрын

Очень нравятся ваши практики! И йога, и отличная нагрузка для мышц!❤❤❤❤ спасибо!!!

@lyukkiyoga Ай бұрын

Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

@photo_inesska 10 ай бұрын

Благодарю за ваш труд! Обожаю заниматься с вами!

@lyukkiyoga 10 ай бұрын

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️ я очень рада 🥰

@AloneOnTheIsland 3 ай бұрын

Это лучшие, самые сбалансированные комплексы утренней йоги на всём ютубе! очень рад, что наткнулся

@zhanetkasm8964 2 ай бұрын

Хороший комплекс, именно сбалансированный, а не просто набор упражнений из йоги. Могу вам предложить обратить свое внимание на канал Елены Маловой Чилелавида, там тоже именно поток, именно йога,, я там уже годами, нравится)

@AloneOnTheIsland 2 ай бұрын

@@zhanetkasm8964 обращу свое внимание, благодарю 🙏

@lyukkiyoga Ай бұрын

Рада, что вам нравится 😇🤍

@helengio2072 Ай бұрын

Ольга, благодарю за практику! 🙏🏼 Каждый день, почти уже 2 месяца, занимаюсь по вашим занятиям. Вижу результат 👍🏻 и главное, не хочется бросать, как у меня было раньше:)

@lyukkiyoga Ай бұрын

Пожалуйста.❤️🙏🏼🤗 Рада, что вам нравится😇

@Browneyes185 9 ай бұрын

Спасибо за такую замечательную утреннюю практику!

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста! 🥰

@УльянаСавельева-п6э 2 ай бұрын

Прекрасная практика!!!! Благодарю!!!!❤❤❤❤

@lyukkiyoga Ай бұрын

Пожалуйста ❤️🙏🏼🤗

@ЛидияОса 9 ай бұрын

Благодарю за практику и чудесные ощущения после нее❤

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤

@ГалинаПсарь 9 ай бұрын

Благодарю от души. Несказанное удовольствие.

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста 🤗❤🙏🏼

@petrtimohin1586 2 жыл бұрын

очень качественная работа, приятно смотреть все видео! спасибо за труд!

@lyukkiyoga 2 жыл бұрын

Спасибо большое вам за приятные слова ☺️ а за качественные видео я сама бесконечно благодарю своего оператора 🙌🏼📹

@artzwer4390 8 ай бұрын

Уже не первый раз занимаюсь с вами, замечаю силы и гибкость в теле, легко чувствую себя в конце практики. Спасибо!

@lyukkiyoga 8 ай бұрын

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤️

@katrinhoh3665 Жыл бұрын

спасибо за Утреннюю практику!🙏 второй день с вами❤

@lyukkiyoga Жыл бұрын

Пожалуйста 🙏🏼🤗❤️

@emanuellabestaeva375 6 ай бұрын

Большое спасибо! ❤Лучшие тренировки, которые когда-либо находила ❤

@НатальяТрембовецкая-ъ9р Жыл бұрын

Благодарю Вас за чудесную практику 🙏🙏🙏💐

@lyukkiyoga Жыл бұрын

Пожалуйста 🙏🏼❤️🤗

@ГалинаПсарь 9 ай бұрын

Было бы здорово, если бы курс на несколько дней для последовательной работы на все тело. Дня на три. Понедельник, среда, пятница)))))

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Хорошая идея! Благодарю! 🤗❤🙏🏼

@ЯнковскаяЮлия-ъ8ж 5 ай бұрын

Благодарю, сердечно! Практика настолько чудесная, что я впервые выполнила всё, тело стало гибче и состояние ровнее😍❤❤

@lyukkiyoga 5 ай бұрын

Пожалуйста! ❤️🤗🙏🏼

@Yanazhabin83 7 ай бұрын

Ольга спасибо Вам за отличную практику🙏

@lyukkiyoga 7 ай бұрын

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@ДашаЗахарченко-н8с 3 ай бұрын

Олечка, спасибо огромное за практику❤❤❤ Вы лучшая 😊

@lyukkiyoga 3 ай бұрын

Пожалуйста 😊🙏🏼❤️

@даниливанов-п2н 9 ай бұрын

Благодарю что вы есть и за ваш контент с вами очень хорошо заходит йога до этого не мог вдохновиться на занятия!!!!

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Благодарю и пожалуйста! ☺🙏

@svetlanafit_vegan 7 ай бұрын

Благодарю, как всегда великолепная практика, спасибо что делитесь ❤

@lyukkiyoga 6 ай бұрын

Пожалуйста! ♥️🤗🙏🏼

@ОльгаБурмистрова-ч6ь 10 ай бұрын

Спасибо за занятие . Очень здорово 👍🌹

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста! 😊🙏🏼❤

@youralice8597 6 ай бұрын

было сложновато, но сделала до конца. понимаю, что если больше тренироваться, будет с каждым разом все лучше и лучше. Спасибо❤

@lyukkiyoga 5 ай бұрын

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@bashurik 9 ай бұрын

Спасибо большое за практику ❤

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста! 🥰

@Гашишкина-б8к 5 ай бұрын

благодарю за практику🙏🏻

@lyukkiyoga 5 ай бұрын

Пожалуйста! ❤️🤗🙏🏼

@MotechkaMakeup 7 ай бұрын

Благодарю ❤

@lyukkiyoga 7 ай бұрын

Пожалуйста 🤗🙏🏼❤️

@tom1tomskij 7 ай бұрын

клевая практика, спасибо!

@lyukkiyoga 7 ай бұрын

Пожалуйста 🙏🏼😊❤️

@OksanaBurlakova 9 ай бұрын

Спасибо большое ❤ отличная тренировка ❤

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста! 🥰

@alinak4695 7 ай бұрын

Крутая практика ❤ спасибо

@lyukkiyoga 7 ай бұрын

Пожалуйста 🤗❤️🙏🏼

@swgrey1988 6 ай бұрын

Ак долго я тебя искал учитель!😊

@ludmilaevirgen7338 6 ай бұрын

Спасибо вам огромное Ольга!! С вами начала чувствовать свое тело. Скажите, есть ли у вас курсы для среднего уровня, хотела бы заниматься с вами и продвигаться в йоге.❤

@lyukkiyoga 6 ай бұрын

Благодарю! Сейчас курсов нет, декрет, беременность) после восстановления скорее всего буду вести онлайн занятия, но это примерно через год))

@aleksandrabritan 4 ай бұрын

❤️❤️❤️

@lyukkiyoga 4 ай бұрын

Пожалуйста! ❤️😊🤗

@kateorlova1 2 ай бұрын

❤❤❤

@lyukkiyoga Ай бұрын

🤗🤍

@МиланаБлохова-э5з 9 ай бұрын

Добрый день! Благодарю за практику! Очень расстраиваюсь, что не получается чатуранга, руки слабые и отжимания тоже никак не даются( Подскажите, стоит просто продолжать заниматься и в один момент получится, или необходимо дополнительно упражнения поделать?

@lyukkiyoga 9 ай бұрын

Пожалуйста 🤗❤🙏🏼 Продолжайте заниматься. У меня есть ученики, кто просто регулярно занимался по этому и другим видео для начинающих и научились делать чатурангу и отжимания. Но если хотите, можно добавить отжимания с локтями прижатыми к корпусу, как в чатуранге по столько сколько сможете каждое утро - это ускорит процесс))