ПЛАВНАЯ Йога 30 минут | баланс и растяжка | утренняя йога | йога для начинающих и продолжающих

[@46veronika]

Алена, благодарю за ваш труд, за то что делитесь своими знаниями, энергией! 🙏🏻❤️🌞

[@VestaLight]

Очень приятная чудесная практика, благодарю 🙏💞☀️!!!!

[@ИринаМаслова-й6д]

Прекрасная практика 🧘‍♀️, набралась сил, энергии, благодарю Вас❤

[@Виола-ы5о]

Лучшая практика для моего утра.Огромная благодарность за знакомство с Вами.👍🌏🙏

[@svetlanayarosh2334]

Благодарю вас Алена за идеальное начала дня.Ура !!Вы вернулись🙏🙏🙏

[@nataliashevchenko6881]

Благодарю за прекрасное начало дня!❤

[@nastiarybalko9108]

Идеальная утренняя практика! Спасибо🙏 ❤️✨

[@interestinglife9621]

Благодарю за эту чудесную практику❤

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Благодарю

[@liana9654]

🙏Благодарю вас☀️Алена❤

[@user-irinakurs]

Алёна, милая, Благодарю 🙏 Чудесная практика утром!!!🤗 спасибо

[@ВенераКрасильникова-у2л]

Благодарю 🌹🙏 Чудесная практика 💖❣️

[@twicetwo6455]

Такая нежная, приятная, медитативная практика! После рабочего дня очень оживляет. Благодарю Вас за возможность совместно практиковать. Виды на фоне живописные :) ❤

[@symere4naya]

Алёна, спасибо невероятное. Ваши видео каждый раз как долгожданный подарок 🌼🌼

[@Чарівніпелюстки]

Благодарю💜

[@svetaterekhova9576]

Спасибо за практику! Было чудесно❤❤❤

[@elfaanna]

Дякую за чергову приємну практику)

[@Rezonanse-chorus]

Спасибо большое за чудесную практику!

[@LubaShuvalova]

Благодарю, Алена! Прекрасный комплекс! Благодать!)

[@иринапопова-л2э]

Шикарная практика!!! Получила колоссальное удовольствие. Спасибо большое!!!

[@Натали-з2в]

Практика чудесная! После нее очень хорошо себя чувствую! Спасибо большое!

[@Alexandra-cu3vo]

Спасибо большое! Размеренная, спокойная, вдумчивая практика. Большое удовольствие)

[@Ananda_yogalife]

Большое спасибо! Чудесный комплекс❤

[@MsOutlaw12345]

Ура! Спасибо за видео!!!

[@ЕкатеринаАкимова-ш8ж]

Благодарю за прекрасную практику, очень нравится с вами заниматься, стала на много спокойней и все благодаря вам, всех благ вам и процветания 🙏💞

[@2064ification]

Cпасибо большое за практику.Заряд энергии на целый день.Буду ждать с нетерпением новых уроков.

[@GamerBro10230]

Спасибо вам что вернулись🌹

[@svetlanasvatko8118]

Волшебство в каждой практике происходит с телом.Благодарю Вас безмерно🙏🙏🙏🙏

[@hannalanets9289]

Рада новой практике с вами! Благодарю!

[@СветланаЕвдищенко-з8к]

Ура!!! Как же я соскучилась по Вам и Вашим практикам! 🥰 И как всегда красивая Вы, Ваш красивый голос, красивые виды вокруг! Энергетика спокойствия и умиротворения! Вы ПРЕКРАСНАЯ ❤

[@НатальяГабибова-с8н]

Благодарю, Алёна, за прекрасный урок! Всего Вам хорошего💚

[@ВладимирЗахар-й7о]

Спасибо! Очень хочется видеть чаще новые практики

[@dianasha229]

спасибо за практику, люблю начинать свой день с вами ❤

[@Vasilya1122]

Ой дааа! С возвращением!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗🤗❤

[@НадеждаСв-х3ж]

Алена, спасибо большое за практики! Счастлива заниматься с Вами🙏🏻

[@nataliashevchenko6881]

Большое спасибо за прекрасную спокойную практику!💖💖💖

[@ЛюбовьЛюбовь-с3ч]

Благодарю, очень наполняющая, позволяющая сфокусироваться на внутреннем пространстве, практика💌💌💌🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@ОЛЬГАЕ-з6д]

Какое прекрасное начало дня с вами, Алёна! Благодарю 🙏👍

[@okstyu]

🙏🙏🙏 Намасте 🙏🙏🙏 моему наставнику 🌹🌹🌹

[@ВалентинаНоваковская-щ6н]

Благодарю за прекрасную практику🙏🥰

[@ella.stavskaia]

Аленушка, благодарю за практику! С лета занимаюсь с вами! Очень рада, что вы есть!

[@СветланаСальникова-ш2ф]

Урра, так рада новой практике !!

[@ЛизаАбсаликова]

Благодарю за практику! Очень понравилось!

[@DemiVeronik]

Благодарю 🙏 💜💜💜

[@НаташаЧеменева]

С возвращением🤩👏👏👏❤️

[@AnnBelieve1]

Доброго утра,я обычно скупа на слова благодарности,но вам Алёна хочу сказать:-огромное благодарю за ваши практики-ОНИ ПРЕКРАСНЫ ❤,с вами я познакомилась с йогой и вот уже несколько лет не могу оторваться ❤❤❤ Благодарю🙏

[@sofiyabrusnic]

Благодарю, потрясающая практика ❤

[@zulyazulya5220]

Благодарю за практику. Рада, что вы с нами!😍

[@АлександраЯшкиева]

Благодарю Вас за прекрасную практику и за Ваш труд, Милая Алёна🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰

[@kseniasiberia]

Благодарю Вас за чудесную практику! ♥

[@mary_ogai]

В этой практике очень мощная работа с умом идет. Я почувствовала какой у меня в этом моменте сильный провал, и мне кажется даже поняла для чего нужна медитация в практике йоги. ❤ обожаю ваши практики! Всех благ вам 🙏

[@olesya2449]

Очень вам рада!!! Спасибо🙏

[@Dia.d]

Благодарю за практику 🙏

[@ЛиСа-ы4я]

Алёна, благодарю за практику!🥰

[@ЕкатеринаАкимова-ш8ж]

Очень рада видеть вас снова, благодарю за прекрасную практику 🙏

[@АняВиноградова-в6р]

Спасибо за практику, намасте)))

[@iririnna]

Алена, очень не хватало ! ❤

[@ЕленаФилипенко-э2м]

Благодарю Вас, Алёна, очень понравилось заниматься с Вами. Подписалась на Ваш канал.

[@freeda7992]

❤️❤️❤️

[@all-inyoga1889]

Алёнушка спасибо. Люблю ваши практики

[@iririnna]

Очень понравилась эта практика! Благодарна 😇

[@ЮлияШ-р1п]

Благодарю за практику 🙌🏻

[@springgirl0203]

Спасибо, с возвращением вас ❤️

[@krisvinca5510]

Я так долго ждала этого видео ❤ благодарю 🙏

[@yana.dinamika]

Благодарю за то, что вы делаете 💜

[@Sophy2909]

Алена, очень люблю ваши видео! Спасибо вам за ваш труд♥

[@marinamazurova5340]

Спасибо 🙏 за чудесную практику. Здоровья и изобилия Вам, Алена!

[@viktoryialitvinova6411]

спасибо за тренировку💞

[@АлександраЛошак-т5х]

Ми сумували❤ Дякую!!!

[@mathwithlove]

Спасибооооо🎉 Прекрасная практикааааа❤❤❤

[@Your_teacher_d]

Благодарю Вас 😊

[@user-SvetlanaVolha]

Благодарю Алёнушка, так приятно что вы есть на этой земле🥰 и практиковать с вами🙏😘

[@stella-fq8qf]

Ураа! Мы вас ждали!!🥰🥰🥰❤️

[@nastiarybalko9108]

Спасибо!

[@НаталіяКоритан]

Вдячна!

[@marynakovalevskaya9872]

Ещё одна жемчужина! Каждая ваша практика позволяет полностью погрузиться в тело и отключить всё, кроме Сейчас 🐚 Благодарю 🙌

[@asya8475]

Красивая локация) Практика понравилась, спасибо, Алёна!

[@MARUnihongo]

Очень красивые переходы из одной асаны в другую! Взяла на заметку и буду применять в самостоятельных практиках! Спасибо!

[@АйгульЖусупбекова-я2ъ]

Было замечательно удобно, комфортно и близко для сердца

[@margotttprig]

Очень крутая практика, спасибо! ❤ Очень круто, что в конце вы стали добавлять небольшую заставку с музыкой. А то раньше если зазеваешься, уже политические новости автоматически включаются)

[@Daria-Menshik]

Благодарю Вас Алена! ✨за очередное прекрасное занятие 🧘‍♀️

[@ОльгаПетрикова-и1ж]

Рада новой практике на канале! Благодарю ❤

[@marinadoroshenko5896]

Спасибо большое ❤

[@ЕленаЖуравлева-ч7у]

Спасибо! Удачи вам 😘

[@МаринаМизгирева-щ2ж]

Спасибо, Алена! Великолепная практика!❤❤❤

[@labirty]

очень скучала по вам и ждала видео с нетерпением! рада, что вы вернулись.

[@Ana2sn11]

Ольга, благодарю Вас за прекрасную практику, просто радость для меня ❤

[@tany-tany495]

Благодарю за практику, Алена 🧘‍♀️❤️ Вид природы на вашем видео прекрасный - скалы, деревья, туман! Очень нравится 😊

[@АнастасияПопова-ъ8щ]

Спасибо, Алёна за практику! Это то, что было необходимо моему телу с утра! Намасте😊

[@user-vs1gz1jb8c]

И сново волшебный урок🧘🏼‍♀.Спасибо вам большое Алена🙏🏻.Шикарное место,тишина и настрой❤

[@Светлана-в4ч5р]

Ольга, благодарю за чудесную практику 🥰🌺👏🙏💚с вами заниматься одно удовольствие

[@stihoterapiya]

Любуюсь пейзажами на ваших видео ❤️ не только полезно, но и красиво)

[@Elena_Ovcharenko]

Благодарю вас, Алёна, за эту чудесную практику ❤🙏

[@nastya_matveeva_a]

Благодарю за эту прекрасную практику❤️ отличное начало дня!

[@ОльгаОльга-з5я8э]

Алена, здравствуйте 🌺 очень ждала ваших практик ✨ ♥️ они особенные 😇

[@Alyonchi]

Замечательное начало дня, огромное спасибо за практику 🙏

[@inssssideout]

Как я рада вашему новому видео! Практика просто замечательная, хочется ещё больше видео от вас! Хотелось бы так же видеть хатха-йогу на канале. Спасибо, Алена

[@Kwinkalife]

Алена, я благодарю вас за практику❤ желаю процветания и развития вашему каналу😊

[@ElenaMilena642]

Как же я вас ждала,очень рада вас видеть,спасибо за практику.) Здоровья и благополучия вам и вашей семье!

[@диантадианта]

❤