Утренняя ЗАРЯДКА на ПОЛУ за 10 минут - Зарядись на целый день! | Фитнес Дома

[@tanya_yourfit]

💃Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела - courses.4yourfit.by/osanka? 👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками - 4yourfit.by/contacts/ ❗Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк, напишите комментарий и перешлите ее своим друзьям😉

[@ЮлианнаЮлия-е7ы]

Спасибо, Татьяна! Как всегда, что-то интересное для нас придумали), понравилась зарядка)

[@tanya_yourfit]

На здоровье ☺️❤️

[@АннаБернацкая-п3и]

Замечательная зарядка, так легко после неё

[@tanya_yourfit]

Спасибо большое ☺️

[@иннаюревич-ь6б]

Спасибо большое, нравятся такие подвижные и недлинные зарядки с утра!

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@Fsetlana]

Танюша, красота, фантазия и творческий подход, Ваших занятий делает чудеса.

[@tanya_yourfit]

Мне очень приятно!❤

[@OxanaKolmykova]

Тренировка очень понравилась! Спасибо. Моя спинка была рада

[@tanya_yourfit]

На здоровье ❤️

[@ЮлияМифтахутдинова-я2ч]

Как всегда, ПОНРАВИЛОСЬ ВСЕ!

[@tanya_yourfit]

Спасибо большое ☺️

[@ТатьянаНечаева-е6л]

Благодарю вас за такую классную легкую зарядку ❤

[@tanya_yourfit]

❤️❤️❤️

[@Iryna_yr]

Благодарю! Спинку разряда хорошо))

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@SALNIKOVA_ANNA]

Благодарю, за зарядку, вы лучшая

[@tanya_yourfit]

Спасибо ☺️

[@Kr.ru_mal]

Ваши зарядки очень нравятся! 😊

[@tanya_yourfit]

Спасибо! Очень приятно ☺️

[@olgasinyak8081]

Благодарю!!!!! Супер!!!!!

[@tanya_yourfit]

Спасибо ☺️

[@anyaklm7308]

Спасибо, прекрасная зарядка!

[@tanya_yourfit]

Спасибо!🥰

[@Ladolya10]

Благодарю за тренировочку! Легко, быстро, эффективно👍👏👏👏

[@tolkinayseitova1699]

Благодарю!🙏😘🔥

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста!☺️

[@nellikovach791]

Доброе утро! Спасибо. Отличный комплекс, быстро и эффективно!

[@tanya_yourfit]

Занимайтесь на здоровье❤

[@kingutomi2133]

Спасибо большое за такую прекрасную утреннюю зарядку!

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@АннаЧижонок-м8з]

Спасибо, очень здорово с утра делать такую зарядку.

[@gulnaraatnabaeva2602]

Благодарю 🙏, очень нравятся ваши зарядки, каждое утро с вами❤.

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста 🙂 Занимайтесь на здоровье🙏

[@НаталияЗлобина-п9ц]

понравилась, очень, спасибо!!!

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@kingutomi2133]

Прекрасная утренняя зарядка. Спасибо большое!

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста!🥰

[@ТатьянаПанченко-щ8с]

Спасибо Танюшка,с Вами с две недели,занимаюсь по часу в день,делаю по зарядке и по одной тренировке,каждый день уже прям жду чтоб позаниматься с Вами

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста 🙂 Занимайтесь на здоровье🙏

[@nataliat5996]

Спасибо! Тело оживает с такими зарядками!))) 🎉

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста!🤗

[@lenawestregion7664]

Спасибо Танечка. Очень люблю ваши зарядки и радуюсь новой записи.

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@НаталияКорнилова-ю9й]

Замечательная разминка! Недавно наткнулась на Ваш канал! Теперь каждое утро с Вами! Спасибо за легкость и доступность!

[@tanya_yourfit]

Спасибо большое! Занимайтесь на здоровье❤

[@ЕкатеринаШайдарова-е6т]

Огромное спасибо за зарядку❤

[@ЕленаЛахина-к2ы]

Спасибо! Ваши зарядки такие простые в исполнении, но эффективные

[@ОльгаГорячева-я1я]

Очень понравилась зарядка, по сути это растяжка, спасибо большое! 🥰🥰🥰

[@tanya_yourfit]

Спасибо вам, что занимаетесь со мной❤

[@carolinaparfenii8403]

Спасибо большое за замечательные зарядки. Вы просто класс!

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста!🥰

[@АлсуВейгант-х7н]

Татьяна, спасибо за ваши видео! Теперь мое каждое утро начинается с вами! 💐

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста!🤗🥰

[@Nastezzz]

Благодарю❤

[@alinaabramova9725]

Отличная зарядка очень лёгкая и успокаивающая 😍 Спасибо большое

[@tanya_yourfit]

Занимайтесь на здоровье❤

[@ТаняМельгуй-р6в]

Отличная зарядка)))

[@tanya_yourfit]

Спасибо ☺️

[@nastyavareiko]

Благодарю за прекрасную тренировку. легко, спокойно и комфортно её было делать)) тело разогрелось🔥

[@tanya_yourfit]

На здоровье❤

[@ИринаМедведникова-я9ь]

Спасибо, Танюша!!! Очень здорово прохрустела!! Самая идеальная зарядка на мой взгляд!!! 🥰👍

[@tanya_yourfit]

Спасибо большое ☺️

[@ЯнаХалина-в8п]

Спасибо Вам Танюша. Как всегда всё классно. С Вами каждое утро делаю зарядки .☺️☺️☺️. Спасибо что выкладываете их, зарядки очень помогают утром придти в себе после сна.

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@SenseWomen]

Татьяна, вы потрясающая! Спасибо за ваши видео ❤

[@tanya_yourfit]

Спасибо большое ☺️

[@рианакараханава]

Спасибо большое,Танечка.Всегда только с вами!❤

[@tanya_yourfit]

Спасибо ☺️

[@dazhedazhe]

Очень нравятся ваши зарядки, спасибо 😊

[@tanya_yourfit]

Спасибо, что занимаетесь со мной❤

[@dari_dobro_]

каждое утро начинаю с вами, спасибо за классные зарядки и тренировки !)

[@tanya_yourfit]

Занимайтесь на здоровье❤

[@НатальяГригоренко-х5э]

Спасибо за хорошее утро!

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@НатальяПеченюк-ь6ы]

Полностью изменилось ощущение по утрам и на протяжении всего дня,20 минут утром и бодрость,лёгкость во всем теле.С благодарностью к вам😘

[@tanya_yourfit]

Ооой, как приятно ☺️❤️ занимайтесь на здоровье

[@Олег.А-й4е]

Замечательно , спасибо ❤

[@ТатьянаБархиян]

Татьяна, спасибо! Зарядка ушла в копилочку самых любимых🤗

[@tanya_yourfit]

☺️👌🏼

[@АлисаАтрощенко-ф7д]

Очень люблю делать зарядку с вашими видео) на вас приятно смотреть. Спасибо 😁

[@tanya_yourfit]

Мне очень приятно ☺️

[@ina291974]

Отличное утро🎉

[@tanya_yourfit]

Занимайтесь на здоровье!❤️

[@Ekaterina.96]

какое классное пробуждение👍👍Татьяна, мое тело вам очень благодарно за такую утреннею зарядку🤗

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста 🙏

[@ИринаП-г8и]

Спасибо! Прекрасная, легкая зарядка, особенно во время "женских" дней. Легкость во всем теле

[@tanya_yourfit]

На здоровье 😉

[@PuaroMaster]

Спасибо

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@liudmilaosokina8768]

Очень понравилось

[@tanya_yourfit]

Спасибо большое!)

[@kalashyulya]

Спасибо!

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@ОксанаЧ-б6э]

Как всегда понравилась. Спасибо. Второй год делаю ваши зарядки. Пробую какие то комплексы у других тренеров и порммаю- мне не нравится, что и как говорят, то какие то странные отсылки, типа-найдите моё видео сделайте от туда разминку

[@tanya_yourfit]

Спасибо, мне очень приятно ☺️

[@ludmilazemlyakova2813]

Спасибо, это было прекрасно👍

[@tanya_yourfit]

На здоровье 😉

[@людмилашлыкова-ж5с]

Благодарю проснулась

[@tanya_yourfit]

Пожалуйста ☺️

[@ЛарисаДанчинова-о3ю]

Супер😂❤🎉🎉🎉

[@ГалинаНазарова-ъ3х]

❤

[@ИринаБычковская-т9ы]

Очень нравится, а будут ли занятия с резинкой и кольцом?

[@tanya_yourfit]

Спасибо) С резинками одна тренировка есть) А вот с кольцом скорее всего не будет)

[@АлёнаШурко-м3ш]

❤