【うつ病】【双極性障害】うつ病の本当の辛さ

皆さんこんにちは。猫のフンの夫です。
本日は「うつ病の本当の辛さ」と題しましてお話をします。
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[@プレクマ]

糖尿病とうつ病を患っています うつ病の方は3年近くかかってますがまだ治ってません 心の風ではなく心の癌と言うところに激しく同意します

[@小山雅司-e4b]

いつも動画を拝見しております。大変、参考になり、感謝です。先日まで元気だった娘が、この1か月寝たきり状態で、「もう後悔する人生をやめたい」としか言いません。受験のうつが原因だと思います。療養させたいと考えていますが、猫のフンさん、夫さんが、以前に入院されていた病院について、参考までに教えてもらえないでしょうか。お差し支えなければで結構です。

[@猫のフンメンタルハック大学]

コメントありがとうございます。 よろしければ、メールもしくはTwitterでDMをいただくことは可能でしょうか？ そちらでやり取りした方がより詳しいお話しが出来ますので、お手数ですうがご連絡お願いいたしますorz メール：[e-mail] Twitter：@nekono_hun_ch

[@sekataro]

自殺レベルから自力で回復しましたけど、 本当に自分自身がバカでどうしょうもないと、心から認める事まで自分自身を深掘りしましたか？ やれる状態じゃなかったというのは言い訳で、嫌々でも感情を書き出し分析する… 弱い自分と向き合い、それを認めなければ、根本的な改善は難しいということです。

[@猫のフンメンタルハック大学]

妻は3年間寝たきり状態、2年間起きれるけど、何もできない。そんな状況になっているので、 自分の分析（感情、育った環境、性格、うつ病の発症に至った経緯、etc.） →感情の全受容（ネガティブな感情、周りは動けている羨み、etc.） →自分の肯定（今はしょうがない、自分は出来る限りのことをしている、etc.） →認知行動療法で認知、行動に対しアプローチ →それでもまだ動けない。 このような状況です。

[@sekataro]

@@猫のフンメンタルハック大学 やはり話しが通じないみたいですね。 初期の段階でやっていましたか？ということです。 そんなことも出来なかった、自分たちは浅はかだったと認めて成長していければ、こんな不幸自慢の配信なんてしないでしょうと…

[@猫のフンメンタルハック大学]

お忙しい中、動画のご視聴および貴重な観点のご指摘ありがとうございます。私自身からは見えない点に気がつくことがき、今後の配信活動も活かしてまいります

[@sekataro]

@@猫のフンメンタルハック大学 こちらこそ、返信ありがとうございます！ まー、ポジティブにいきましょう👍️

[@ソラ-k7d]

辛く苦しんでる方に厳しいコメントですね。病気の回復は時間あると思います。