Uwe Gröber & Prof. Jörg Spitz zu Corona, Influenza & Co - Wie stärke ich meine Abwehrkräfte

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In der aktuellen Berichterstattung fehlt leider ein zentraler Aspekt für den Schutz gegen Corona, Influenza & Co: Ein funktionierendes und aktives Immunsystem durch eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen wie Vitamin C, Vitamin D, Vitamin A, Zink und Selen.
Der Apotheker Uwe Gröber zählt zu den führenden Mikronährstoffexperten im deutschsprachigen Raum. Neben seiner medizinisch-wissenschaftlichen Beratungstätigkeit liegt sein Engagement in der Aus- und Fortbildung von Apothekern, Ärzten und Ernährungswissenschaftlern.
In diesem zweiten Spitzen-Gespräch zwischen Apotheker Uwe Gröber und Prof. Dr. med. Jörg Spitz geht es um genau diese Versorgung mit wichtigen Mikronährstoffen für das Immunsystem und der Frage, wie jeder Einzelne seine Abwehrkräfte und sein Immunsystem stärken kann, um optimal gegen den Coronavirus und auch Influenza geschützt zu sein. Insbesondere die medizinischen Aspekte werden dabei ausführlich und kompetent beleuchtet.
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Folgende Themen werden dabei sachlich thematisiert und fachkundig zwischen den Leitern der Akademie für menschliche Medizin und der Akademie für Mikronährstoffmedizin besprochen:
- Vitamin C für das Immunsystem: Wie komme ich an genug Vitamin C durch meine Ernährung oder brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?
- Einblicke zu Vitamin-C-Infusionen bei COVID-19 Erkrankten durch 12g Vitamin C intravenös
- Schnittmengen und Synergien von Vitamin D und Vitamin C
- Alles rund um das extrem wichtige Vitamin A und die Bedeutung für das Immunsystem
- Der Zusammenhang zwischen Vitamin A und Zink
- Alles wichtige zu Zink und Selen inklusive konkreter Empfehlungen
- und vieles mehr…
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Buchempfehlung von Uwe Gröber / Michael F. Holick
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Lesen Sie hier, wie Sie sich erfolgreich vor Krankheiten schützen, Ihre Lebensqualität mit Vitamin D verbessern und Ihre Medikation und Therapie optimieren können. Mit zahlreichen Tipps, anschaulichen Fallbeispielen und aktuellen Erkenntnissen aus der weltweiten Vitamin-D-Forschung bringt dieses Werk Licht ins Dunkel!
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🙏 Bleiben Sie gesund! 🙏
Ihr AMM-Team
#Coronavirus #VitaminD #VitaminC

[@Spitzen-praevention]

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[@vitamincdokaz9950]

Sehr geehrter Herr Spitz, sehr geehrter Herr Gröber, googeln Sie unbedingt Dr. Richard Cheng, der an alle Ärtze apelliert, Vit C intravenös gegen Corona zu verabreichen. Immer mehr Ärzte in China tun das bereits, und dort, wo dies praktiziert wird, gibt es keine Todesfälle mehr.

[@Dr.Brandt]

Bei mir funktioniert der Link nicht (2 Browser probiert am iPhone). Ist der Link falsch?

[@kongo436]

Ist wohl noch nicht online gestellt, ich warte auch auf das Datenblatt :)

[@Spitzen-praevention]

Das PDF steht mittlerweile zur Verfügung :)

[@olafkrumpelmann3483]

@@Spitzen-praeventionwie sieht die situation bei Patienten aus, die auf grund einer autoimmun Krankheit, wo leider keine Ursache gefunden wurde ( möglicherweise nicht angemessen geprüft, obwohl standart ), durch einen ebv ausgelöst wird, der in der lage ist , die vit d und jetzt auch von euch bestätigt, die vit d und vit a Rezeptoren " blockiert " damit kommen wir an einen punkt, der das supplimentieren zu einem Problem machen kann. es wird hier von einer immunsuppression gesprochen, die zb . bei MS kontraproduktiv ist......…...…...…...sein soll. Olaf krümpelmann

[@tomsport4537]

Wichtigster Satz von Uwe Gröber „Prävention beginnt im Mutterleib“. Danke!

[@scharfezunge5139]

Die Antwort ist eigentlich ganz einfach: Es fehlt hier in diesem Land nicht nur Vitamin C, sondern auch an viel Vitamin Hirn!

[@renateziegler4342]

...und Hormon Herz 🥰

[@denixxen6193]

Ich bin so dankbar, dass es solche Menschen wie Prof. Dr. Jörg Spitz und Uwe Gröber gibt. 🥰

[@Birgit.Kraeuterhexe]

Das sollte jetzt der letzte Zweifler auch verstanden haben. Meinem Schwiegervater (90) geht es super. Er bekommt alle wichtigen Vitamine und Mineralien Danke, ihr Beiden 🥰

[@heinergeorge679]

Hallo Birgit! Ich bin 5 Jahre jünger als Dein Opapa, bin ohne Schmerz und Beschwerden und- natürlich auch schlank und fit. Und so soll es die nächsten 20/30 Jahre auch bleiben. Und es ist soooo einfach zu erreichen! Zucker weg, Brot weg ist ein guter und wirksamer Anfang! Danach die 3 wichtigsten Dinge: 1.Bewegung, 2. Bewegung, 3.Bewegung! Reicht, wenn man es zu Hause macht! Grüß mir Deinen Oppapa, er wird es bestätigen!

[@constanzew.7935]

Ja, der hört wenigstens auf dich. Es gibt leider viele ältere Menschen, die so Arzthörig sind und sich gar keine Gedanken darüber machen. Wenn ich davon erzähle wird's ignoriert.

[@Birgit.Kraeuterhexe]

@@heinergeorge679 mit der Esserei das ist nicht so einfach. Er isst gerne und viel. Für einen 90jährigen ungeheuer viel. Soll er essen. Ich möchte ihm das nicht einschränken.

[@heinergeorge679]

Ja, verständlich, Birgit. Vielleicht kannst Du ihn zu Atemgymnastik verführen. Wenn Du ihm sagst, dass es ihm viel besser geht, wenn der Körper mehr als reichlich Sauerstoff bekommt.

[@heinergeorge679]

Ja, Constanze, das ist die Regel, dass die Menschen sehr arzthörig sind. Das ist eine Prägung, die sie schon in der Kindheit bekommen haben. Wenn etwas nicht so war wie es sein sollte, rannte man zum Arzt; heute große Mode. Viel früher fragte man die Oma, was man machen könnte, wenn das Kindchen Beschwerden hatte. Oma wusste, welcher Tee in diesem Fall der richtige ist!

[@Leeknowbeats]

Dieser Mann hat mein Leben positiv verändert. Freue mich bei jedem neuen Beitrag wie bei einem Blockbuster :-)

[@jasminewittig9653]

Geht mir ebenso 🙏🍀❤️

[@s.p.5117]

Ich bin absoluter Fan von Prof. Dr. Spitz...( ich kenne alle seine Videos) vielen Dank, dass Sie sich so für unsere Gesundheit einsetzen !

[@SparWiz_Khalifa]

Bitte mehr zu Vitamin A! Gerne von Uwe Gröber. Ich denke der hat da noch mehr zu sagen. Danke für die Spitzen-Gesundheitsinformation auf diesem Kanal!

[@feliklemm5161]

Vielen, vielen Dank. Das ist eine hervorragende Zusammenstellung der wichtigsten Fakten mit praktischen Tipps. Bleiben Sie weiterhin gesund. Deutschland braucht kompetente wissenschaftlich denkende Aufklärer.

[@a.l.7951]

Vielen Dank, dass Sie uns so gut aufklären! 👍 Das ist absolut nicht selbstverständlich. Ich bin unendlich froh, Sie entdeckt zu haben. DANKE, DANKE, DANKE ‼

[@Spitzen-praevention]

Danke für das tolle Feedback! :)

[@wissenslust]

ja, da kann man Gott nur für danken. Ich erzähle von einigen Geschichten mit Ärzten auf meinem Kanal..Vielleicht schauen sie mal rein .Alles Gute

[@charleslemagne202]

*Einige wichtige Punkte:* 00:05 - Einleitung 02:23 - Vitamin C für das Immunsystem: Wie komme ich an genug Vitamin C durch meine Ernährung oder brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? 10:27 - Einblicke zu Vitamin-C-Infusionen bei COVID-19 Erkrankten durch 12g Vitamin C intravenös 19:31 - Wieso kann der menschliche Körper essentielle Mikronährstoffe wie Vitamin C nicht selbst synthetisieren? 21:33 - *Schnittmengen und Synergien von Vitamin D und Vitamin C* ‼️ 23:32 - *Schnittmengen und Synergien von Vitamin D und Vitamin A* ‼️ 24:36 25:18 - Alles rund um das extrem wichtige Vitamin A und die Bedeutung für das Immunsystem 27:32 - Carotinoide und Umwandlung in Vitamin A mit schlechter Umwandlungsrate (36mg Beta-Carotin -> 1mg Vitamin A) 31:33 - Der Zusammenhang zwischen Vitamin A und Zink 33:15 - *Vit. A -haltiges Öl 3000-4000 I.E./Tag und Vit. D. -haltiges Öl 4000-5000 I.E./Tag bei normalem Körpergewicht* ‼️ 36:20 - Neues Vitamin D -Buch - patientenverständlich! - zusammen mit Dr. Michael Holick, Endokrinologe und Kinderarzt 42:31 - Alles wichtige zu Zink und Selen inklusive konkreter Empfehlungen

[@roselmit1066]

Vielen Dank für Ihre Mühe.

[@Spitzen-praevention]

Grandios, herzlichen Dank!!! :)

[@Rox0rCreativeHelp]

Geil! Danke.

[@charleslemagne202]

*Inhaltsübersicht:* (kompakt) 00:05 - Einleitung 02:23 - Vitamin C 21:33 - Vitamin D (und Vitamin C) 23:32 - Vitamin A (, Vitamin D und Zink) 42:31 - Selen 55:00 - Zink (und Selen) 57:40 - Verabschiedung *Inhaltsübersicht:* (detailliert) 00:05 - Einleitung 02:23 - *Vitamin C für das Immunsystem:* Wie komme ich an genug Vitamin C durch meine Ernährung oder brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? 06:45 - *ein gesunder Mensch braucht am Tag mindestens 200 mg Vitamin C* ‼️ 07:30 - *bei einer Einzeldosis von 200 mg werden 100% resorbiert - ohne jeden renalen Verlust* ‼️ 10:27 - Einblicke zu Vitamin-C-Infusionen bei COVID-19 Erkrankten durch 12g Vitamin C intravenös 12:54 # Vit. C Blutspiegel: oral max. 220 μmol/L erreichbar, durch Vitamin-C-Infusionen 1000 μmol/L problemlos erreichbar, auch ein Vielfaches davon 13:49 # Fachbuch aus dem Thieme-Verlag aus 2004 herausgegeben von Konrad Bisalsky "Ernährungs- und Infusionstherapie - Standards für Klinik, Intensivstation und Ambulanz", Sonderkapitel über Vitamin C beim Intensivpatienten: Bedarf von mindestens 3g intravenös 15:31 # aktuelle Studie 19:31 - Wieso kann der menschliche Körper essentielle Mikronährstoffe wie Vitamin C nicht selbst synthetisieren? 21:33 - *Schnittmengen und Synergien von Vitamin D und Vitamin C* ‼️ 23:32 - *Schnittmengen und Synergien von Vitamin D und Vitamin A* ‼️ 24:36 25:18 - *Alles rund um das extrem wichtige Vitamin A* und die Bedeutung für das Immunsystem 27:32 - Carotinoide und Umwandlung in Vitamin A mit schlechter Umwandlungsrate (36mg Beta-Carotin -> 1mg Vitamin A, d.h. nötig wären 500g Karotten oder 1,4 kg Broccoli zur Deckung des Tagesbedarfs) 31:33 - Der Zusammenhang zwischen Vitamin A und Zink 33:15 - *Vit. A -haltiges Öl 3000-4000 I.E./Tag und Vit. D. -haltiges Öl 4000-5000 I.E./Tag bei normalem Körpergewicht* ‼️ 36:20 - Neues Vitamin D -Buch - patientenverständlich! - zusammen mit Dr. Michael Holick, Endokrinologe und Kinderarzt 42:31 - *Alles wichtige zu Selen* inklusive konkreter Empfehlungen, im Nov. 2017 Warnung durch die ETH Zürich, in D, CH und AT liegen Selenwerte im Blut nur bei 80 μg/L im Durchschnitt, sollte aber bei 130 μg/L liegen, Paranüsse als Selenlieferant problematisch 45:45 - Faktenblatt als PDF zum Download 46:10 - Weiteres zu Selen: 1000 μg Selen tgl. bei akuter Influenza, Influenza begünstigt durch Selen-Mangel 48:40 - 140 μg/L als Normalwert für einen Gesunden 49:39 - Selen toxisch? Nur, falls sehr, sehr hochdosiert 51:50 - Neues Angebot der Akademie: Marktplatz für zuverlässige Firmen, die NEM anbieten 52:44 - Natriumselenit, auf Arzneimittelcharakter achten, 2,80€-Produkte sind häufig mit Pestiziden, Schwermetallen usw. belastet, Natriumselenit aktiviert die Selen-abh. Enzyme 55:00 - Selen und Zink dürfen auf keinen Fall gemeinsam genommen werden‼️, Selen unbedingt nüchtern einnehmen‼️, im Abstand von Zink‼️, da sonst wechselseitige Beeinträchtigung der Resorption ‼️ 55:26 - *Alles wichtige zu Zink:* Zink wirkt antiviral, *Zink als Lutschtablette* verhindert/reduziert die Bindung von Viren an die Schleimhäute 56:03 - Zink beeinflusst über 3000 Stoffwechsel-Prozesse und ist sehr wichtig für das Immunsystem 57:40 - Verabschiedung ======================== *Anmerkung des Verfassers:* Wer ernsthaft an Influenza oder Corona erkrankt und durch eigene Erfahrungen von Vitamin D überzeugt ist, kann auch den sog. *"Vitamin-D-Hammer"* anwenden: *Vitamin D Hammer / Can Fam Physician. 2015 Jun; 61(6): 507.* PMCID: PMC4463890 PMID: 26071153 *Vitamin D for Influenza* Gerry Schwalfenberg "... Ein Kollege von mir und ich haben in den letzten Jahren Vitamin D in Dosen eingeführt, die bei den meisten unserer Patienten mehr als 100 nmol/L (d.h. 40 ng/ml) erreicht haben, und wir sehen jetzt nur noch sehr wenige Patienten in unseren Kliniken mit der Grippe oder einer grippeähnlichen Erkrankung. Die Patienten, die an Grippe erkrankten, haben wir mit dem Vitamin-D-Hammer behandelt, wie mein Kollege es als Begriff geprägt hat. Dabei handelt es sich um eine 1-malige Dosis von 50 000 IE Vitamin D3 *oder* 10 000 IE 3-mal täglich über 2 bis 3 Tage. Die Ergebnisse sind dramatisch, wobei die Symptome innerhalb von 48 bis 72 Stunden vollständig verschwinden. Einmalige Dosen von Vitamin D in dieser Dosierung wurden sicher verwendet und haben sich nie als toxisch erwiesen. Wir brauchen dringend eine Studie über diese Intervention. Die Kosten von Vitamin D betragen etwa einen Penny für 1000 IU, so dass diese Behandlung weniger als einen Dollar kostet". (Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator ) ".. A colleague of mine and I have introduced vitamin D at doses that have achieved greater than 100 nmol/L (i.e. 40 ng/ml) in most of our patients for the past number of years, and we now see very few patients in our clinics with the flu or influenzalike illness. In those patients who do have influenza, we have treated them with the vitamin D hammer, as coined by my colleague. This is a 1-time 50 000 IU dose of vitamin D3 or 10 000 IU 3 times daily for 2 to 3 days. The results are dramatic, with complete resolution of symptoms in 48 to 72 hours. One-time doses of vitamin D at this level have been used safely and have never been shown to be toxic. We urgently need a study of this intervention. The cost of vitamin D is about a penny for 1000 IU, so this treatment costs less than a dollar." Quelle: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463890/ Hier ist eine Präsentation von Dr. Schwalfenberg über Vitamin D aus dem Jahr 2011, mittels der man sich ein Bild von der Seriösität des Mannes machen kann: kzbin.info/www/bejne/gquYqYibh9Spabs

[@MohammedAhmed-fb1yi]

Vielen Dank für die Mühe

[@cho8443]

Sie beiden sind meine Helden! Ein Riesen Verdienst den Sie damit erzielt haben. Schön, dass es Sie gibt!

[@MG-fj6xx]

ein SPITZEN TEAM. danke wie immer

[@Spitzen-praevention]

Zu den Referenten: Der Apotheker Uwe Gröber zählt zu den führenden Mikronährstoffexperten im deutschsprachigen Raum. Neben seiner medizinisch-wissenschaftlichen Beratungstätigkeit liegt sein Engagement in der Aus- und Fortbildung von Apothekern, Ärzten und Ernährungswissenschaftlern. Seit Jahren begeistert er die Teilnehmer seiner Seminare für den präventiven und komplementären Einsatz von Mikronährstoffen. Er ist Leiter und Gründer der Akademie für Mikronährstoffmedizin in Essen, Autor zahlreicher Publikationen und Fachbücher, Herausgeber der „Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin“ sowie Mitglied der Arbeitsgemeinschaft Prävention und integrative Medizin in der Onkologie (PRIO) der Deutschen Krebsgesellschaft. Prof. Dr. med. Jörg Spitz (geb. 1943) aus Schlangenbad bei Wiesbaden ist Facharzt für Nuklearmedizin, Ernährungsmedizin und Präventionsmedizin, Gründer der "Akademie für menschliche Medizin" und der gemeinnützigen „Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention“. Nach seiner Habilitation arbeitete er unter anderem als Chefarzt für Nuklearmedizin am Städtischen Klinikum Wiesbaden und als Professor für Nuklearmedizin an der Universität Mainz. Seit einigen Jahren widmet sich Spitz ausschließlich der Erarbeitung von Präventionskonzepten und deren Umsetzung in der Praxis.

[@peterrudiadamski2776]

Danke Dr. Spitz! Sie sind ein Macher! Sie inspirieren die leute zum selber denken und handeln!👍😉👏👏👏

[@Boxador85]

Wahnsinn bitte machen Sie weiter mit den Spitzen-Gesprächen. Ein Glück das es Menschen wie sie gibt :)

[@susengretenkort-funk77]

Vielen Dank für die tollen Informationen! Nehme Vitamin D3, K2, Magnesium, OPC, MSM,.... seit Januar 2020. Habe ausserdem meine Ernährung auf LOW CARB umgestellt. Ich hatte Nerven- und Gelenkschmerzen, nun habe ich fast nichts mehr und könnte Bäume ausreißen. Mache Sport und habe seitdem, ohne Diät, 12 kg abgenommen. Ausserdem ist meine Psyche gestärkt! Ich bin der glücklichste Mensch! 🍀💪

[@77Rhodan]

Hätte ich, Herrn Spitz mal eher im Netz gefunden!

[@Spitzen-praevention]

Besser spät als nie! ;) Danke für das schöne Feedback!

[@77Rhodan]

@@Spitzen-praevention herr spitz und herr ghanaati sind meine neuen superhelden, superhelden für erwachsene!

[@sonjaboudaya]

Nochmal danke, es ist immer interessant und lehrreich wenn ich euch zuhören kann. Hört nicht auf, will mehr wissen und erfahren.

[@heikeotten6681]

Sie beiden arbeiten so unermüdlich um uns zu informieren.

[@vitamincdokaz9950]

Unermüdlich, um ihre Bücher zu verkaufen. Unermüdlich wäre, vielleicht mal die ein oder andere Frage zu beantworten. Aber DAS tun sich nicht...

[@manfredgrab1051]

@@vitamincdokaz9950 Ich als Handwerker weiß, dass die Diversifikation keine excellente Arbeit am Ende zulässt. Wenn Individual- Fragen gestellt werden, fließen diese u. U. in weiterführende Erläuterungen ein. Aber, man würde sich über kurz oder lang nur verzetteln. Also, nicht ärgern oder verbittern, wenn super Informationen in einem tollen Fluss (im Sinne von Vermittlungskonzept) verbreitet werden, welches einem Grundprinzip der Eigenverantwortlichkeit treu bleibt. Von " keinen Freunden" von Fastfood auf metabolischer Ebene kann man nicht erwarten, dass schnell mal ne Frage beantwortet wird. Bücher fördern durch Kaufpreis und habtisches Erleben genau die geistig und gesundheitlich erstrebenswerte Eigenverantwortlichkeit. Beste Gesundheit und Verständnis auf allen Ebenen ihr M G.

[@manfredgrab1051]

Doppelte Verneinung 🤗

[@LR-mg1pi]

@@vitamincdokaz9950 Niemand zwingt dich die Bücher zu kaufen, Vitamin C stärkt das Immunsystem und das ist eine unumstrittene Tatsache.

[@redherby858]

WELTKLASSE die 2

[@JungerSchwede09]

Ich sehe die Bei(Vor)träge von Herrn Spitz sehr gerne. Aber auch Gespräche zweier Kapazitäten finde ich hoch interessant. Weiter so, Herr Prof. Spitz! 👍

[@charlottekoster5060]

Nehme diese Vitamine und Mineralien seit über drei Jahre, mir geht es suuuper gut damit. Fühle mich viel jünger als ich bin, und ich bin 65 Jahre

[@gertrudemaierhofer5643]

Mir geht's auch gut seit ich keinen Pharmascheiß mit tödlichen Nebenwirkungen nehme.Nehme jetzt 10000 Einheiten D3 viel vitamin c Opc. Von Robert Franz. Wichtigstes ist ein guter D3 Spiegel. Hab jetzt um die 100ng/ml. Ihnen alles Liebe ❤️👍❤️

[@christinakern9648]

Sehr wichtige Informationen für ein gesundes Überleben-vielen Dank an beide Experten!

[@tilleisenspiegeldererste]

A, B, C, D das Alphabet des Lebens 👍🏼 Vielen Dank für das tolle Gespräch. Gute Zeit 🤙🏼🪶🍀

[@Spitzen-praevention]

Sehr gerne 😊

[@freemind2809]

Vielen, vielen Dank euch beiden und besonderer Dank natürlich an Herrn Gröber, dass er uns hier diesen Fundus vermittelt hat. Gutes Team, ihr beide. DANKE, DANKE, DANKE! Jetzt kann ich auch Diskussionen führen mit Menschen, die eher skeptisch sind, was Supplemente angeht.

[@becca2719]

Ich bin sehr dankbar, dass ihr regelmäßig diese unglaublich informativen Spitzen-Gespräche ins Netz stellt! Das Buch vom Herrn Gröber dazu, fand ich übrigens auch sehr hilfreich! Vielen Dank! 🌞

[@claudialuckhardt]

Warum wird so etwas nicht in Deutschland kommuniziert von der Politik und den Virologen oder dem RKI?

[@kgersemi261]

Weil es nur die halbe Wahrheit ist.

[@CBL-if8jr]

@@kgersemi261 Sie kennen die andere Hälfte? Nun denn, h e r a u s. mit selbiger !!!! Ich würde diese gerne prüfen ....

[@mf-qv6qs]

@@kgersemi261 Was ist denn die Wahrheit deiner Meinung nach?

[@herberthasenstab845]

Ein Kartell des Schweigens - Die Pharma-Mafia! netzfrauen.org/2018/11/18/pharma-2-2/ www.infosperber.ch/Wirtschaft/Bestechung-und-Schmiergelder-Novartis-als-Wiederholungstaterin

[@dagmarsanders337]

Vielen Dank für die tolle Aufklärung ❤️❤️❤️. Leider wissen das viele Menschen nicht☹️. Auch wie Wichtig Vitamin D3 Vitamin k2 u Magnesium ist. Ich musste es auch selber rausfinden, kein Arzt hat mir geholfen, Es war die letzten 2 Jahre so schlimm, das ich kaum noch gehen konnte vor Schmerzen,(Fibromyalgie) nicht mehr klar denken☹️. Seid dem ich Vitamin D3, K2, Magnesium, supplementiere u noch andere Nahrungsergänzugsmittel wie Vitamin C, OPC, U VITAMIN B12. SEID dem kann ich wieder gehen, klar denken, und die Ganzkörper Schmerzen sind weg. Ich hab mein Leben wieder💜. Guckt bei Professor Dr Spitz ❤️ Dr Raimund von Helden❤️und Robert Franz💜💜💜💜💜. Alles gute für euch alle🍀🍀🍀🍀🍀❤️

[@paula3200]

Hallo Dagmar, toll!!! Mir ging es genauso.....Aber seit 1 Jahr mache ich es genau so wie du ... und ... fast keine Schmerzen mehr :-) Alles Gute für dich! Paula

[@julianer.4971]

Warum nehmt ihr nicht MSM? Soll doch auch helfen...

[@julianer.4971]

Nimmst Du nicht auch MSM? Hast Du Rheumatabletten verschrieben bekommen?

[@dagmarsanders337]

@@julianer.4971 ja, MSM nehme ich auch💜ausser Schilddrüseen Tablette(habe keine Schilddrüse mehr) nehme ich keinen Pharma Gift mehr. Hoffe es bleibt so🍀🍀💜

[@julianer.4971]

Wie/Was nimmst Du wann und in welcher Menge? Kannst mir schreiben unter [e-mail].

[@ostsee4ever78]

Dank Ihrer Arbeit bin ich seit Jahren bestens versorgt. Mir geht's bestens

[@Sophie-rx9ik]

🤙 Super - ich danke für diese hilfreiche Übersicht! 🤙 Herzliche Grüße und bleiben sie alle gesund 🤗

[@Spitzen-praevention]

Buchempfehlung von Uwe Gröber / Michael F. Holick 📖 Vitamin D - Die Heilkraft des Sonnenvitamins 👉🏻 www.deutscher-apotheker-verlag.de/shop/produkt/9783804738751/vitamin-d 👈🏻 Die spannende Story rund um Vitamin D geht weiter. Das Sonnenvitamin ist das Bindeglied zwischen Sonne und Gesundheit, der Schlüssel zur Prävention. Weltweit ist ein Mangel an Vitamin D ein globales Gesundheitsproblem, das die Lebensqualität und Lebenserwartung von mehr als einer Milliarde Kindern und Erwachsenen gefährdet. Das Ausmaß ist alarmierend und stellt die Handlungskompetenz der nationalen und internationalen Gesundheitspolitik infrage. Viele Zivilisationskrankheiten entfalten sich auf dem Boden eines Vitamin-D-Mangels: Herzinfarkt, Infektionen, Krebs, neurologische Erkrankungen, Schlaganfall, Wohlstands-Diabetes, um nur einige zu nennen. Lesen Sie hier, wie Sie sich erfolgreich vor Krankheiten schützen, Ihre Lebensqualität mit Vitamin D verbessern und Ihre Medikation und Therapie optimieren können. Mit zahlreichen Tipps, anschaulichen Fallbeispielen und aktuellen Erkenntnissen aus der weltweiten Vitamin-D-Forschung bringt dieses Werk Licht ins Dunkel!

[@therick8155]

Sehr toller Beitrag wie immer👌Meine Frage: Ist es in Zukunft geplant, das Buch Vitamin D, die Heilkraft des Sonnenvitamins und auch das Buch, Arzneimittel als Mikronährstoffräuber ins Englische zu űbersetzten? Oder gibt es vergleichbare Werke international anerkannter Forscher? Schöne Grüße aus Norwegen 😊

[@wissenslust]

ein tolles Buch, ich habe eine ältere Auflage gelesen und viel dadurch gelernt. Danke

[@Nada-ps8hw]

Vielen Dank für die tolle Aufklärungsarbeit! Ich freue mich auf weitere Videos!

[@corneliadworschak1357]

Bin so froh, diesen Kanal abboniert zu haben. Vielen herzlichen Dank für ihre Arbeit.

[@yvonnehummelflug3963]

Vielen DANK !!! Sehr gute Informationen. Das Buch von Herrn Gröber über Mikronährstoffe habe ich mir schon vor einem Jahr gekauft. Das sollte in keinem Haushalt fehlen. Es wäre hilfreich, wenn dieses Video auch Ärzte anschauen würden. Vor 3 Wochen habe ich u. a. auch meinen Selenspiegel messen lassen, dieser lag bei 167 μg/l. Mein Hausarzt sagte, ich solle sofort kein Selen mehr substituieren, weil mein Spiegel zu hoch wäre...

[@Feylana]

Toll 😀👍🏼 Dankeschön an Herrn Prof. Dr. Spitz und Herrn Gröber. Wieder einmal ein enorm informativer Beitrag! Solche Menschen braucht das Land wirklich 👏🏻

[@carstenebbinghaus2082]

wunderbar, vielen Dank!

[@dirkilongus]

Perfekt! Beste Aufklärungsarbeit mit viel Sachverstand und Wahrheit! Darauf erstmal 40000IE D3, 800ug K2, 1000mg Vit. C und 600mg Mg...meine tägliche Dosis. Supplementiere seit Februar letzten Jahres. Bin etwas übergewichtig und habe auch seit Januar etwas nach Jeff T. Bowles " Hochdosiert" experimentiert, deshalb "ein paar" Einheiten mehr 😀 Mein Spiegel lag am 9.2. bei 125ng/ml. Alles bestens 👍

[@pillemama1]

Dankeschön für Ihre Mühe, sehr interessant. 👍👍

[@babylonpride4299]

Danke für das Video❤

[@andreahanning9561]

Vielen Dank für dieses tolle Video!!!

[@Maria-zj2pk]

Sehr geehrte Herren, ich möchte Sie herzlich bitten, die Idee einer geeigneten Richtlinie für Vitalstoffe umzusetzten.

[@lucisori4190]

Warum beraten Sie unsere Politiker nicht? So würden wir schneller zu Tagesordnung zurück kommen.. danke

[@julianer.4971]

Das frage ich mich auch.

[@milaineroman4727]

Ist nicht erwünscht. Vitamine sind nicht patentierbar.

[@picassa3924]

Politiker sind bekanntermaßen beratungsresistent. Ich will nicht ausführen, was diese Resistenz verursacht, dazu gibt es genug Hinweise...

[@julianer.4971]

Was nicht finanziell rentabel ist wird nicht verbreitet. Auch viele Ärzte sind leider nicht für anderes als Schulmedizin zugänglich...

[@solvent007]

Dank der Corona Opposition mit dem drastischen Drosten, unserem Gesundheitsminister Spahnsinn und der manipulierten WHO sowie das durch die WHO finanzunterstützte RKI, hört Mutti nur auf deren Empfehlungen. Geschickt eingefädelt durch die mächtige Pharmaindustrie. Beratung und Empfehlung durch Orthomolekularmediziner ist durch die Pharma nicht erwünscht!

[@carmen5133]

Vielen Dank - freue mich auf das PDF -

[@willirieger4790]

Dr. Spitz ist der beste

[@emilerpel4224]

Vielen Dank, auch für das PDF ! 🌼🌼🌼🌼🌼🌼

[@sylke9027]

Kann man das schon finden ?

[@prinz47]

Super Sendung; herzlichen Dank :-D

[@Abou-Frieder]

Ihr seid einfach nur super 👍❤️

[@estherrickenbach4922]

Toll Eure Informationen. Danke Esther

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! Ihr AMM-Team

[@alimhat11]

Sehr gutes Video. Vielen Dank für die Information. Bitte mehr davon!! Lg

[@hanneloreschuller3485]

Danke für die Aufklärung

[@guitarking449hank4]

Super erklärt, vielen Dank

[@hansjurgenwenzel487]

Danke! 👉👍🔝👏

[@ug271]

Danke 🕊 Danke 💪Danke 🌻

[@tanja6850]

Danke danke danke, für euren Beitrag, verfolge Herrn Spitz auch seit seinem Online Kongress und auch bei mir Vitamin D Mangel... Weiter so, eure Aufklärung und eine Übersicht der Einnahme Mengen von Vitaminen ist sehr hilfreich. 💪

[@joemoonhawk6389]

Vielen Dank - Die Bibliothek meines Wissensschrankes wieder stark bereichert! 💚

[@astridschmolli]

Vielen vielen Dank für das Spitzen-Interview. Ich liebe ja Prof. Spitz Wissen und die Art es zu verbreiten. Einfach herrlich. Dieses Interview finde ich sehr alltagstauglich mit konkreten Hinweisen, herzlichen Dank auch für die PDF, die ich nach Erhalt gleich verbreiten werden. Auch herzlichen Dank für Ihren Einsatz die Menschen aufzuklären. Viel wichtiger finde ich es aber, dass endlich auch die Ärzte dies einsehen. Ich hatte gerade wieder ein Facharzt-Gespräch beim Endokrinologen, der mir empfahl meine Vit.D-Einnahme von täglich 4000 IE auf 1000 IE zu reduzieren. Mein Wert aktuell war 150 nm/l - wenn ich den auf den überlicherweise gebräuchlichen Wert von ng/ml umrechne komme ich auf 60. Der ist ja eigentlich ganz schön, wurde aber nur durch das ständige Einnehmen von 4000 IE erreicht. Was passiert also wenn ich wieder auf 1000 IE gehe. Ich mache es einfach nicht. Aber wenn ich das vom Hausarzt, vom Endrokrinologen usw. gesagt bekomme, wird doch jeder irgendwann denken, der Arzt wird schon Recht haben. Das finde ich schrecklich. Ein ständiges Anrennen gegen Windmühlen. Ich wünsche mir, dass ein kollektives Umdenken stattfindet, die Hoffnung stirbt zuletzt. Bitte bitte machen Sie weiter so. Viele Grüße

[@dorotaholtz9654]

Tolle Arbeit Danke

[@susannaflugelsus3639]

hervorragend! Danke!

[@dennyrumler314]

Wie immer sehr interessant 👍

Danke schön!!!

[@milicarapic2505]

Gut das es solchen Menschen gibt

[@adolfomuller6715]

Super danke weiter so

[@galeriemosella]

Danke , super 👍

[@MrChinainyourhand]

Danke.

[@manfredkolb2352]

Danke für diesen Beitrag. Sind Sie schon einmal direkt an das Gesundheitsministerium herangetreten? Wenn ja, wie war die Reaktion? Warum gehen Sie nicht an die mediale Öffentlichkeit? Es muß doch Journalisten geben, die sich dieser Thematik annehmen.Die WELT wartet auf Auswege aus dieser Krise !

[@vschilling4354]

Meine Freundin hat auf mein anraten jetzt am Montag den Vitamin D Spiegel testen lassen. Sie hat einen schlimmen Ausschlag und von ihrem Arzt Antibiotika bekommen, obwohl er nicht wusste, wo es her kommt. Heute kam Ergebnis: 6,4 ng/ml. Da meinte er, sie soll Vitamin D in der Apotheke besorgen und Beipackzettel lesen wie viel sie nehmen soll 😬 unfassbar

[@majakleinezwerg9676]

Danke

[@picassa3924]

Super Idee, spezielle Leitlinien zu entwickeln! So würde es möglicherweise sogar für meinen Arzt ein ernstzunehmendes Thema 👍

[@xy1108]

😅..."er sollte es sein. Nachdem er es nicht ist...." Wie wahr!

[@ruzafrisch1263]

DANKEEE...💙🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@Fuocohila]

Wieder spitzen Beitrag

[@dieliebekuh1509]

Danke meine Lieben ihr seid echt hübsch und intelligent.

[@honkytonk4465]

Hä? 😂

[@annettestoltenberg4334]

Da bin ich mit Asia, Rucola Salat aus dem eigenen Garten und Vitamin D Tropfen , B12 Tropfen gut aufgestellt. Danke für das sehr interessante Gespräch. Bleiben Sie GESUND.

[@franky3901]

Tolles Video....Danke..... Nur eine kleine bzw. große Anmerkung:"Bei den Vitaminen C und auch A, denke ich, haben wir doch gute Chancen diese aus Pflanzen aufnehmen zu können." Ich erinnere in diesem Zusammenhang an unsere Wildkräuter. Wildkräuter wie Löwenzahn. Brennnessel, Acerola, Aloe Vera, Hagebutte, Gundermann, Giersch, wilde Malve, Taubnessel usw. Ansonsten bin ich wie immer bei einem Spitzengespräch begeistert! ☘👏🌳🌻

[@moinmoin2136]

Hagebutte zählt sich doch nicht zu den Kräutern?

[@franky3901]

@@moinmoin2136 Jep...aber sicher zu einer Pflanze die frei in der Natur wächst...deshalb habe ich sie hier mit aufgezählt...😉

[@moinmoin2136]

@@franky3901 ich wollte nur klugscheissen

[@simoneho7238]

...Und die Knoblauchraucke zeigt ihre jungen Blätter. Besonders lecker! Jetzt wächst sie das erste Mal unter unserer Buche. Zwischen Weißnessel, Gundermann, Pfefferminze, Brennnessel, Schafgarbe, und Sonnenhut 🌿🌱 Auf die Keimlinge der Buche freue ich mich auch schon

[@charleslemagne202]

*Inhaltsübersicht:* (kompakt) 00:05 - Einleitung 02:23 - Vitamin C 21:33 - Vitamin D (und Vitamin C) 23:32 - Vitamin A (, Vitamin D und Zink) 42:31 - Selen 55:00 - Zink (und Selen) 57:40 - Verabschiedung *Inhaltsübersicht:* (detailliert) 00:05 - Einleitung 02:23 - *Vitamin C für das Immunsystem:* Wie komme ich an genug Vitamin C durch meine Ernährung oder brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? 06:45 - *ein gesunder Mensch braucht am Tag mindestens 200 mg Vitamin C* ‼️ 07:30 - *bei einer Einzeldosis von 200 mg werden 100% resorbiert - ohne jeden renalen Verlust* ‼️ 10:27 - Einblicke zu Vitamin-C-Infusionen bei COVID-19 Erkrankten durch 12g Vitamin C intravenös 12:54 # Vit. C Blutspiegel: oral max. 220 μmol/L erreichbar, durch Vitamin-C-Infusionen 1000 μmol/L problemlos erreichbar, auch ein Vielfaches davon 13:49 # Fachbuch aus dem Thieme-Verlag aus 2004 herausgegeben von Konrad Bisalsky "Ernährungs- und Infusionstherapie - Standards für Klinik, Intensivstation und Ambulanz", Sonderkapitel über Vitamin C beim Intensivpatienten: Bedarf von mindestens 3g intravenös 15:31 # aktuelle Studie 19:31 - Wieso kann der menschliche Körper essentielle Mikronährstoffe wie Vitamin C nicht selbst synthetisieren? 21:33 - *Schnittmengen und Synergien von Vitamin D und Vitamin C* ‼️ 23:32 - *Schnittmengen und Synergien von Vitamin D und Vitamin A* ‼️ 24:36 25:18 - *Alles rund um das extrem wichtige Vitamin A* und die Bedeutung für das Immunsystem 27:32 - Carotinoide und Umwandlung in Vitamin A mit schlechter Umwandlungsrate (36mg Beta-Carotin -> 1mg Vitamin A, d.h. nötig wären 500g Karotten oder 1,4 kg Broccoli zur Deckung des Tagesbedarfs) 31:33 - Der Zusammenhang zwischen Vitamin A und Zink 33:15 - *Vit. A -haltiges Öl 3000-4000 I.E./Tag und Vit. D. -haltiges Öl 4000-5000 I.E./Tag bei normalem Körpergewicht* ‼️ 36:20 - Neues Vitamin D -Buch - patientenverständlich! - zusammen mit Dr. Michael Holick, Endokrinologe und Kinderarzt 42:31 - *Alles wichtige zu Selen* inklusive konkreter Empfehlungen, im Nov. 2017 Warnung durch die ETH Zürich, in D, CH und AT liegen Selenwerte im Blut nur bei 80 μg/L im Durchschnitt, sollte aber bei 130 μg/L liegen, Paranüsse als Selenlieferant problematisch 45:45 - Faktenblatt als PDF zum Download 46:10 - Weiteres zu Selen: 1000 μg Selen tgl. bei akuter Influenza, Influenza begünstigt durch Selen-Mangel 48:40 - 140 μg/L als Normalwert für einen Gesunden 49:39 - Selen toxisch? Nur, falls sehr, sehr hochdosiert 51:50 - Neues Angebot der Akademie: Marktplatz für zuverlässige Firmen, die NEM anbieten 52:44 - Natriumselenit, auf Arzneimittelcharakter achten, 2,80€-Produkte sind häufig mit Pestiziden, Schwermetallen usw. belastet, Natriumselenit aktiviert die Selen-abh. Enzyme 55:00 - Selen und Zink dürfen auf keinen Fall gemeinsam genommen werden‼️, Selen unbedingt nüchtern einnehmen‼️, im Abstand von Zink‼️, da sonst wechselseitige Beeinträchtigung der Resorption ‼️ 55:26 - *Alles wichtige zu Zink:* Zink wirkt antiviral, *Zink als Lutschtablette* verhindert/reduziert die Bindung von Viren an die Schleimhäute 56:03 - Zink beeinflusst über 3000 Stoffwechsel-Prozesse und ist sehr wichtig für das Immunsystem 57:40 - Verabschiedung ======================== *Anmerkung des Verfassers:* Wer ernsthaft an Influenza oder Corona erkrankt und durch eigene Erfahrungen von Vitamin D überzeugt ist, kann auch den sog. *"Vitamin-D-Hammer"* anwenden: *Vitamin D Hammer / Can Fam Physician. 2015 Jun; 61(6): 507.* PMCID: PMC4463890 PMID: 26071153 *Vitamin D for Influenza* Gerry Schwalfenberg "... Ein Kollege von mir und ich haben in den letzten Jahren Vitamin D in Dosen eingeführt, die bei den meisten unserer Patienten mehr als 100 nmol/L (d.h. 40 ng/ml) erreicht haben, und wir sehen jetzt nur noch sehr wenige Patienten in unseren Kliniken mit der Grippe oder einer grippeähnlichen Erkrankung. Die Patienten, die an Grippe erkrankten, haben wir mit dem Vitamin-D-Hammer behandelt, wie mein Kollege es als Begriff geprägt hat. Dabei handelt es sich um eine 1-malige Dosis von 50 000 IE Vitamin D3 *oder* 10 000 IE 3-mal täglich über 2 bis 3 Tage. Die Ergebnisse sind dramatisch, wobei die Symptome innerhalb von 48 bis 72 Stunden vollständig verschwinden. Einmalige Dosen von Vitamin D in dieser Dosierung wurden sicher verwendet und haben sich nie als toxisch erwiesen. Wir brauchen dringend eine Studie über diese Intervention. Die Kosten von Vitamin D betragen etwa einen Penny für 1000 IU, so dass diese Behandlung weniger als einen Dollar kostet". (Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator ) ".. A colleague of mine and I have introduced vitamin D at doses that have achieved greater than 100 nmol/L (i.e. 40 ng/ml) in most of our patients for the past number of years, and we now see very few patients in our clinics with the flu or influenzalike illness. In those patients who do have influenza, we have treated them with the vitamin D hammer, as coined by my colleague. This is a 1-time 50 000 IU dose of vitamin D3 or 10 000 IU 3 times daily for 2 to 3 days. The results are dramatic, with complete resolution of symptoms in 48 to 72 hours. One-time doses of vitamin D at this level have been used safely and have never been shown to be toxic. We urgently need a study of this intervention. The cost of vitamin D is about a penny for 1000 IU, so this treatment costs less than a dollar." Quelle: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463890/ Hier ist eine Präsentation von Dr. Schwalfenberg über Vitamin D aus dem Jahr 2011, mittels der man sich ein Bild von der Seriösität des Mannes machen kann: kzbin.info/www/bejne/gquYqYibh9Spabs

[@Spitzen-praevention]

Klasse! Wir finden diese Zusammenfassungen toll! Kontaktieren Sie uns gerne einmal unter [e-mail] - wir haben da eine Idee... :) Ihr Chris vom AMM-Team

Schade, dass das andere Corona Video auf privat gestellt wurde... fand das wirklich gut! 🙁

[@elkebuhler3363]

Herzlichen Dank für den tollen Vortrag. Ich habe das Buch 'Die Heilung des Unheilbaren' von 'Thomas E. Levy' über Vitamin C vor Jahren gelesen und wende jetzt seit einigen Jahren Vitamin C Infusionen mit sehr großen Erfolg bei mir an.

[@aguss9941]

Ich habe darüber gelesen in dem Buch " Verborgene Terapie" - Jerzy Zieba mit Studienverzeichnis und genaue beschreibung wie man es macht, worauf man achten muss usw.

[@roselmit1066]

Ein sehr gutes Gespräch. Vielen Dank. Neu für mich ist, dass Zink und Selen nicht gemeinsam nehmen sollte. Leider ist es bei vielen Präparate so enthalten. Danke nochmals.

[@janineknuze7993]

Zink sollte mit gar nichts gemeinsam genommen werden. Auch nicht gemeinsam mit Nahrungsmitteln und erst recht nicht Kaffee. Das alles stört im Darm die Aufnahme, es würde also nur noch ein kleiner Teil von dem Zink aus deinem Präparat im Körper ankommen. Vor und nach der Einnahme von Zink eine Stunde Abstand lassen, bevor andere Präparate genommen werden oder gegessen wird.

[@pierrephoto4084]

Das war mir auch neu, ab morgen wird´s getrennt eingenommen 👍.

[@emiliagalotti2730]

Super Vortrag, vielen Dank! Ich frage mich besorgt, weshalb die armen Kinder gegen Masern geimpft werden müssen. Aus Gesundheitsvorsorge sicherlich nicht 😒

[@kerstinwalda1692]

Danke für Ihre Arbeit. Ich weiß nicht, was bei mir falsch ist. Ich nehme Vitamin D, K2, Magnesium, Zink, Vitamin C, esse täglich Salate, Gemüse und Obst. Nehme zusätzlich Reishi und Cordiceps. Trotzdem habe ich regelmäßig einen Infekt wie auch aktuell.

[@stefangrasekamp5063]

Kerstin Walda CRP sensitiv mal gemessen? Wichtig, dass er bei 0,... liegt! Gleichzeitig sollte das Ferritin bei mehr als 100 liegen! Könntest auch gut eine latente Schilddrüsenunterfunktion haben. Fast immer ist Jodmangel der Grund. Muss mal morgens nach dem Aufwachen die Temperatur im Mund unter der Zunge. Wichtig ist, dass du rund 7 Minuten misst und nicht beim piepen aufhörst. Wenn du da unter 37 Grad misst, kannst du sehr wahrscheinlich von einer Unterfunktion der Schilddrüse ausgehen. Je niedriger die Temperatur desto wahrscheinlicher! LG

[@fortnitecoach7089]

Schade dass das Video Coronavirus und Vitamin D nicht mehr öffentlich zu sehen ist, sehr sehr schade.

[@jasminewittig9653]

👍👍👍👌👌👌

[@antoninus1]

Ich stärke sie damit, dass ich keinen Rautenfunk = Lügenpresse mehr schaue, oder höre. Funktioniert bestens!

[@leuchtturm1599]

Leitlinie !!! Genau!!!

[@petera.schmid2926]

Ein grosses Merci von Solothurn /CH : Schon bei unserer ehemaliger Gesundheits Praxis haben wir mit der Firma Vitatec ,aus Holland mit Allvital und dem Dr. Lange zusammengearbeitet. Aber auch hier, wir bekamen "böse" Tel. von Schulmedizinern trotz Berücksichtigung mit den andern Medikationen. In der Schweiz existiert für viele dieser Medis keine Kassenpflicht,ausser diese kommen von einem Schulmediziner,finde den mal.Für meine Frau und mich (73 J) verfolgen wir diese Empfehlungen mit grossem Erfolg. Selbstzahler. Danke und bitte weiter so. , Mit den besten Grüssen P. Schmid ,ausgebildeter Naturarzt, SHQA- Pharmaref. UNI-Bern

[@bjoernhallandsen5287]

Wie die Menschheit bisher nur ohne all dem überleben konnte...

[@franztemper3865]

Ist ja gut und schön wenn man Orangensaft in Spanien zu sich nimmt, die wachsen dort!?! Zu uns kommen sie mittels Transporter und/oder Flugzeug!?! Meist sogar unreif!? Tolle Idee eines um die Natur interessierten Apothekers

[@winfriedschulz736]

Leitlinien wären super, dann aber nicht nur die Nennung A, B, ... D3 und Magnesium, sondern auch die notwendigen Mengen im Verhältnis zueinander. Ich finde z.B. nirgends bei wieviel D3 ich wieviel A benötige, damit das bestens funktioniert.

[@RumbleKing87]

Ca. die Hälfte A im Bezug auf D.

[@mathiashausler7829]

@@RumbleKing87 Siehe bereitgestelltes PDF...

[@melanieyassin2559]

Wenn ich einen Atemwegsinfekt habe, nehme ich bis zu 60 g Vitamin C in Form von Natriumascobat. Das hilft sehr schnell und macht den Schleim flüssiger. Zusätlzich nehme ich natürlich A,D, Zink auch noch dazu. Diese Kombination erspart mir den Arzt.

[@stefaniemetime3270]

Gibt es eine Übersicht mit Referenzwerten zu diesen ganzen Mikronährstoffen, so dass man bei einer Blutbestimmung auch als Laie wüsste, welche Werte man bei den Vitaminen und Mineralien anpeilen sollte? Danke dafür

[@nicole79creativity58]

Warum werden dann immer noch Zink und Selen Produkte in Kombination angeboten ?

[@Bela363]

Universitätsspital zürich empfiehlt das erste mal in der geschichte, allen mitarbeitern vit. d, in einem offiziellen schreiben.

[@nobodymister5435]

Danke, jetzt weiß ich endlich warum ALF so auf Katzen stand ; )

[@aknoli]

Selen vormittags. Zink am Abend....... "nicht" mit Mahlzeit und auch kein Magnesium und Eisen dazu einnehmen. Vitamin C immer ohne Zucker und Co.

[@iolandascorsone1201]

Kannst du bitte genau erklären warum Selen Vormittags, Zink am Abend und nicht mit Mahlzeit, und warum auch kein Magnesium und Eisen dazu einzunehmen sind? Danke

[@iolandascorsone1201]

Kannst du bitte auch beschreiben warum soll man die Vitamine so einnehmen?

[@meggi8048]

warum kein vitamin c und zucker zusammen

[@simoneho7238]

Soweit ich weiß, ist Zink ein Antagonist von Eisen. Deshalb getrennt einnehmen. Zink morgens nüchtern einnehmen, bei Tabletten, weil der Spiegel sonst kaum steigt. So sagte es Dr Schwe....? in einem Interview. Bei Lars von Rohe Energie, vegan, ein KZbinr, der z B auch den fantastischen Dr Raimund von Helden regelmäßig im Interview hat 🌱 ...schlechtes Gedächtnis 😉

[@renateziegler4342]

Der Drosten hat sich vor paar Tagen im Interview zu Vitamin D&Co sinngemäß geäussert, dass das alles nicht erforscht sei und nicht effektiv und er nicht viel dazu sagen kann. Er wurde gefragt wie man sein Immunsystem stärken könne und ob z.B. die Einnahme von Vit.D und C sinnvoll sei. Ich bin sowas von entsetzt über das Verschweigen wie wichtig diese Nährstoffe jetzt sind, allen voran Vit.D.

[@airmax9042]

Hallo was hilft gegen eine eosinophile ösophagitis und visual snow hat wer einen tipp

[@brunokugel5574]

Bei zusätzlichen echten Leitlinien wäre ich dabei. Das Entscheidende: Mikroben jeder Art haben keine Resistenzen gegen Vitalstoffe...

[@Feylana]

Silizium 😉

[@peterrudiadamski2776]

32.33 welches zink als subliment hat die beste bioverfügbarkeit, weiss das wer? Danke für Infos! Ich habe zinkgluconat 200mg als subliment ... ???