😴 UYKUYA NE İYİ GELİR I EN İYİ UYKU VEREN İYİ GELEN ÇAY ve ÇAYLAR I UYKU GETİREN TARİF ve BİTKİLER

[@aliakyol6709]

Değerli üstadım ağzına yüreğine emeğine kalemine sağlık değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum sağlasın varolasın

[@havvaates2760]

Emeğinize sağlık inşaAllah hocam 🤲

[@aysekrc5129]

Benim iykusuzlugum yıllardır var her geçen gün yok olmaya başladı unutkanlık halsizlik baş dönmesi şeker düşüklüğü yaptı alerjisi olan papatya çayı içmesin ben içtim günlerce kaşıntı yaptı diğer bitkileri denicem teşekkür ederim

[@Aynurgunes1965]

Anason melisa çayı taze al her gece iç çok iyi geliyor

[@ŞimâlYıldızı-b2w]

Hocam biberiye çayı da müthiş uyku getiriyor adeta bayılma derecesine getiriyor insanı diğer faydalarını zaten siz daha iyi biliyorsunuz saygılarımla ♥️🤍

[@safiyeakbas2810]

Biberiye çayını nasıl yapıyorsunuz anlatır mısınız

[@ŞimâlYıldızı-b2w]

@@safiyeakbas2810 Tabiki iyice kaynatılmış suya yani büyük bir bardak olsun içine bir dal parçalara bölerek biberiye ekle ağzını kapat 15 dakika yada daha fazla demlensin şifa olsun eğer kurusu varsa bir çay kaşığı ekle ama bak günde sadece bir bardak iç lütfen

[@safiyeakbas2810]

Tamam teşekkür ederim

[@yoncakaya]

Hocam Emeklerinize Sağlık. Papatya çayı tercihim Her Gece içiyorum ve Rahat uyuyorum.😊🍀

Güzel tercih...

[@yoncakaya]

@ Teşekkür ederim Hocam. Siz de onayladığınıza göre Papatya Çayına devam 😊🍀

[@ftm1814]

Mrb bir bardağa kaç adet koyuyorsunuz birda kaç dakika bekletiyorsunuz

[@yoncakaya]

@@ftm1814 Hazır Papatya Çay & 5 dk

[@ftm1814]

@@yoncakaya teşekkür ederim

[@zeynepozbey983]

Tesekkur ederiz hocam bu guzel bilgileriniz icin ❤

[@bitkivetoprakdunyas9091]

Hocam ağzınıza sağlık güzel yorumladınız. Limon Melisa ve papatya favorimdir.

Tercihler Güzel...

[@MsMss-r1g]

Bunların hepsini qarışdırıb içmək olarmı

[@ahmetyldz3918]

Tesekkürler hocam saygilar

[@sudecicek5409]

Saygıdeğer Hocam çok teşşekkür ederim benim oğlum otizm 5 yaşında gece uyku problemi var oğluma içirebilirmiyim bu çaylardan yorumumu cevaplarsanız sevinirim

Oğlunuzun rahatsızlığı için yemeklerinin içerisine ezilmiş küçük ceviz parçaları koyun bu anlamda etkili iyi bir besindir.. Uyku problemi için melisa çayı iyidir.. Yarım çay bardağı ölçüsü iyidir... Bu bitkiyi ve ölçüyü hekiminiz ile mutlaka görüşmeniz iyi olur.. KZbin aramasına "otadamı melisa" yazarsanız çıkan video melisa çayı için size geniş bilgi sunacaktır...

[@atakan_s]

Teşekkürler.

İlginize be Teşekkür ederim...

[@athar01]

hocam şimdi keşfettim kanalınızı hayata dair umutlandım saygılar teşekkürler

🙋‍♂️

[@ruhiyekarakutuk1545]

Sagolun varolun.

Sizler de sağolun...

[@sidar-n2h]

Sağolun hocam

[@emredundar8585]

Hocam bende gece terörü hastalığı var. 6-7 sene antidepresan kullandım bıraktım sorun hala devam ediyor. Bende Kedi otu,papatya,lavanta, Melisa karışımı bir çay yapıyorum içince çok rahat bir uyku oluyor gece terörü de olmuyor. İnşallah kalıcı fayda sağlar.

🙋‍♂️

[@kadercinar8441]

Gece terörü ne? Hiç duymadım daha önce merak ettim

[@emredundar8585]

@@kadercinar8441 uyurken 90 dk içinde bilinçsizce yataktan kalkmak. Melatonin kullanıyorum 2 aydır sorun yok inşallah devamlı olur

[@kaansanler8087]

Hocam verdiğiniz bilgiler için sağ olun🙏🏻 Bu 7 bitkiyi aktarcıda karıştırıp çay haline getirsek nasıl olur sizce?

Bir karışım bazen sinerji yaratır... daha iyi hale gelir bazen de sönümleyip daha da kötü bir hal de alabilir....Genelde tek kullanıp veya en fazla 2'li 3'lü karışım geçmemek gerekir...

[@kaansanler8087]

@ peki teşekkürler hocam❤🙏🏻

[@kasmpeker7394]

Emeğinize sağlık hocam

İlginize Teşekkür ederim..

[@EmineKeles-ry8th]

Sonsuz teşekkürler 💐

🙋‍♂️

[@seda2066]

Emeğinize sağlık ✨

🙋‍♂️.........

[@ipekcinar2071]

Zerdecal cayı nasıl yapilir onuda anlata bilirseniz seviniriz tskler

KZbin aramasına "otadamı zerdaçal" yazın lütfen... Anlatıma ulaşırsınız...

[@ipekcinar2071]

Cok tsk ederim

[@rahelrahel5630]

Içme onu uyku kaçırır Zerdeçal olabilir

[@meralalkan2704]

Sağol arkadaşım

Teşekkür ederim arkadaşım...

[@mehmetasilturk9120]

ALLAH RAZI OLSUN ÜSTADIM. ÇOK MUAZZAM, ÇOK GÜZEL BİLGİLER VERİYORSUNUZ. DEVAMINI HER ZAMAN BEKLERİZ. KIRLANGIÇ OTUNUN MUCİZELERİNDEN DE BAHSEDERSENİZ ÇOK GÜZEL OLUR. EMEĞİNİZE SAĞLIK. HAYIRLI GÜNLER...

🙋‍♂️Kırlangıç otu diüretik özelliğe sahip olup, aynı zamanda boşaltım sistemini de bütüncül şekilde çalıştırmaktadır. Kabızlık, bağırsak sıkışması, karın ağrısı ve kramp gibi durumları kırlangıç otu iyi seçenekti..

[@sabahatsercanpnar4042]

Kivi çok faydalı. Uyku getiren bir meyve.

[@sebilakose9660]

Tesekkürler .😊

🙋‍♂️..........

[@SEZERDEMIR-tk8rs]

SÜPERSİNİZ

🙋‍♂️

[@tulayozbudak3577]

Hocam kedi oyunu aldın inanılmaz kokuyor, evde tutamadım çift poşetle çöpe attım. Ihlamur, melisa, papatyada karar kılalım☺

çok ağı kokusu.......... -.((((

[@ozlemyahat547]

Hocam merhaba kediotu çayını nerde bulabilirim .uyku sorunum var gitmedigim dr kalmadi iantidepresan verip yolluyorlar..hic caresini bulamadim😢

Aktarlarda veya internetten bilinen bir marka seçin.......................🙋‍♂️

[@turant.d.i4249]

Dilinize sağlık hocam. Peki ben bu anason çayını, melisa çayını, lavanta çayını ve kedi otu kökü çayını 4'ü biarada karışık demleyip içsem biproblem olurmu sizce,teşekkürler.

🙋‍♂️ Bitkileri en fazla 3'lü karıştıralım, çok karışım etkilerini sönümleye de bilir.

[@nihalkayhan8244]

iyi günler lavantanın çiçeği deyil de yapragıda oluyormu

Yaprakta uygundur............🙋‍♂️'

[@minerva-k3d]

Trsekkurler 🍀👍🏻🙏🏻

..🙋‍♂

[@zeynebzeyneb3753]

Hocam 8 yasinda kizim var uykuya dalamiyor hangi cayi kullanabiliriz

Melisa uygun🙋‍♂️

[@GulcinGencoglu-qs5us]

Papatya değil kedi otu degil köpek otuda içsem Fayda etmiyor hocam. Herşeyi denedim.🥰😅😅 Teşekkür ederim hocam Herşeye rağmen 😅 2:36

-:(((

[@laleyilidz1546]

Fibromiyalji hastası olduğum için uyku problemi yaşıyordum. Laroxyl 10 mg verdi doktorum. Çok iyi geldi. Önceleri 1 -2 saat uyuyabiliyordum. Geçmiş oksun size dd

[@erdogancorut8037]

​@@laleyilidz1546bende 20 mg laroxyl içiyorum kulak çınlaması için

[@abdulhaysamali3589]

hocam ben 2sene oldu uykusuzluk problem var en iyi hangi çay hocam

KZbin aramasına "otadamı uyku" yazın lütfen çıkan videolar size yardımcı olacaktır.......... .🙋‍♂️

[@muabereademi1849]

Tesekurler sayin Otadami tariflerinize uykusuzliga derman verdiniz bu caylari icmekten sonra faydalari cok Uyku sariyor Harika !Alah rahatlik sizede versin !❤

[@mehmetbuldu3045]

Nane çayı deneyın

[@reyhandogan9776]

Neden tek olumsuz olan benim suan cok mutsuzum biraydir kedi otu.sonra relax isimli bitki iciyorum hala uykuya dalamiyorum son care pskyatriye gidip uyku ilaci ve antidepresan alacagim ...baska cozumu yok mu bunun lutfen yardimci olunn😰

Düşünce bazen uykuya galip gelebiliyor... papatya ve sarı kantaron çayını dönerli içiniz... Yine de uykuya dalma oluşmuyor ise görünmekte fayda vardır...

[@akanakan2865]

Reyhan Doğan uykusuzluk için yatmadan bir saat kadar önce KEKİK yağıyla diz kapaklarından itibaren ayaklar dahil güzelce masaj yapın yağı yerin bunu hergece yapın derin ve tatlı uyuyun

[@Hemsir.07]

Gölhisar çamköy😊

Çamköy'e Selamlar....🙋‍♂️

[@baharmmmdli2698]

Hocam benim oğlum 4yasında geceler 1/2de uyuyor.nə vere bilirim ona günorta bile uyumuyor.

Rezene çayı olabilir, sindirim sistemini rahatlatmaya ve gevşetmeye yardımcı olabilen doğal bir çaydır. Ancak, 4 yaşında olan bir çocuğa herhangi bir bitki çayı veya takviye vermeden önce mutlaka bir çocuk doktoruna danışmanız önemlidir. aynı saate uyku için bir Rutin oluşturun, Her gece aynı saatte yatması ve uyuması için bir rutin oluşması işinizi kolaylaştırır, Örneğin, sakinleştirici bir banyo, hikaye okuma veya rahatlatıcı bir müzik dinleme gibi aktiviteleri içeren bir rutin belirleyebilirsiniz. o saat geldi mi uykuya gidildiği bilir ve kolay uykuya geçer.........Bilgilerinize.... 🙋‍♂️

[@baharmmmdli2698]

@ teşekkür ederim hocam.Oglum işitme engelli.bunları yapamıyorum anlamıyor beni

@@baharmmmdli2698 -:((. Annelik zor bir zanaat... Bu konuda yine de bir uzmandan yardım alınması iyi olur..

[@salihustundag933]

Hocam mide fıtığı olanlar tüketebilirmi

Bitki Çayından önce çok az kontrol amaçlı içiniz.. Genel duruma bir bakınız... Rahatsızlık görülmüyor ise 1 fincan içebilirsiniz..

[@shinestar2410]

Ben YASİN Suresini okuyorum uykum geliyo

[@ayselcesur8260]

Uyuyamıyorum sabah 4 de kadar uyuyamıyorum

bir kumaşa lavanta yağı damlatın ..yastığa yakın bir yere koyun...........bir de papatya çayı içiniz.............. 🙋‍♂️

[@Abdox4hd]

Abi en çok uykuyu getiren ne lütfen acil ​@

[@mahmutkaraca1522]

Gece yatarken sabaha kadar kendi kendi konuşan lar varmı yoksa tek benmiyim

-:)))

[@nergizesedullayeva419]

Bende öyleyim

[@mustafacanturk0643]

👏👏👏

Teşekkürler Hocam...

[@dondu2134]

👍

...🙋‍♂️

[@melekcengiz6702]

🙏🙏🙏♥️

İlginize teşekkür ederim..

[@serifecan5957]

👋😅🙋‍♀️🇹🇷👍

[@hacerbaran342]

🇹🇷👍

👍

[@sebahatsenturk6376]

Maalesef bunların hepsini denedim bir işe yaramadı

-.(((

[@sare1450]

👍👏♥️🥰♥️

🙋‍♂️

[@AysegulKanmaz-w9f]

Beyfendi konuyu dagitip uzatiyorsunuz

6 dakika 29 saniyede anlatılmış....🙋‍♂️