VİTAMİN HAPLARI GEREKLİ Mİ? - (EN SAĞLIKLI ÇÖZÜM!) / 5 Dakikada Sağlık

#5dakikadasağlık #vitaminhapları #doktor
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, "VİTAMİN HAPLARI GEREKLİ Mİ?" konusuna açıklık getiriyor!
ABONE OL ► bit.ly/2U8Dk5G
30 GÜNDE 10 YIL KİTAP SİPARİŞİ ► app.hps.im/d7ct/osjckw4n
► Bu videoda neler var?
Vitamin Hapları Gerekli mi?
Vitamin Hapları Kanser Riskini Artırıyor mu?
Vitamin Hapları Sağlığımıza Faydalı mı?
Vitamin Hapları için Yılda Ne Kadar Para Harcanıyor?
D Vitamini Eksikliği Neden Olur?
Vitamin Nedir?
Vitamin Hapları Yararlı mı?
Vitamin Hapları Kilo Aldırır mı?
Vitamin Hapı Nedir?
Vitamin Hapı Nasıl Kullanılır?
Vitamin Hapı Kullanmak Zararlı mı?
A B C E Vitamin Hapları Kullanılmalı mı?
B12 Vitamin Hapı İşe Yarar mı?
Vitamin Haplarına İhtiyacımız Var mı?
Vitamin Hapları Ölüm Oranını Artırır mı?
Vitamin Almak için Hangi Meyveleri Tüketmeliyiz?
Sağlıklı Yaşam ve Sağlıklı Beslenme için Neler Yapmalıyız?
Bilimsel Çalışmalara göre Hangi Vitamin Hapları Zararlıdır?
Vitamin Hapları Kanser Riskini Artırır mı?
Vitamin Hapları Yerine Ne Kullanabiliriz?
30 Günde 10 Yıl Kitabında Neler Anlatılıyor?
Vitamin Hapları ile İlgili Gerçekler Nelerdir? gibi çok önemli soruların cevaplarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu bu videoda veriyor.
"5 Dakikada Sağlık" Diğer Videolarımız;
► ORUÇ ve OTOFAJİ - GENÇ KALMANIN SIRRI
• ORUÇ VE OTOFAJİ - (GEN...
► EKMEK TARTIŞMASI
• EKMEK TARTIŞMASI - (EN...
► BAĞIRSAK TERBİYESİ NEDİR?
• KABIZLIK - (BAĞIRSAK T...
► MEYVELERİN KRALİÇESİ
• Video
► DOĞAL VIAGRA
• Video
► HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDALARI
• HAREKETİN MÜTHİŞ FAYDA...
► NE KADAR SU İÇMELİYİZ?
• NE KADAR SU İÇMELİYİZ?...
► GERÇEK YAŞINIZ KAÇ?
• Video
"5 Dakikada Kilo" Videolarımız;
► EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
• EN SAĞLIKLI ZAYIFLAMA ...
► İDEAL KİLO
NEDİR?
• İDEAL KİLO NEDİR? - (İ...
► DİYET GERÇEKLERİ!
• DİYET GERÇEKLERİ - (SA...
► KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜYO
• KİLO VERMEK İÇİN 10 TÜ...
-
Tüm Videolar ► bit.ly/2UgHJTr
-
Sosyal Medya ►
/ dryavuzyorukoglu
/ prof.dr.yavuzyorukoglu
/ dryyorukoglu
========================================
Yapım: Akıl Fikir Sanat / [e-mail]

[@ertugrulbozkurt7325]

Kıymetli hocam videolarınızı heyecanla bekliyoruz. Yayınlanan videoların içeriklerinin önemi ve yaşama dair ipuçlarının olması bizi sizlere hayran bırakmaktadır. iyi ki varsınız Allah sağlık sıhhat ve afiyet versin.

[@aylaozdemir386]

Cok cok tsekkur ediyorm allah razi olsun bizler bilgilendirdginiz icin iyi bayramlar diliyorum sagilarimla

[@hknmhsrler4614]

Faydali videonuz icin cok tesekkurler 🙏🏻

[@acelyauygun7141]

Bütün Türk hekimlerimiz böyle bilgili olsa muhteşem olur. Var olun doktor bey.

[@uhs5441]

ALLAH razı olsun hocam. BU verdiginiz bilgileri Allah bilginizin zekatı olarak KabüL etsin insallah.

[@sebahattinkanat1619]

Bir fizioterapist olarak size tamamen katılıyorum. Sağlıklı beslenin ve egzersiz yapın, bu kadar.

[@Denizmavi123]

Hocam girip ne kas agrım 2 ay devam etti 4 cu ayım hala gecmoyor gitmediğim doktor kalmadı sırt kurek agrım var koluma vuruyor kolum gucsuzşiyor.

[@rdvanturkmen9511]

fizioterapist nedir ? fizyoterapist olmasın?

[@onurkarli82]

Besinlerden vitamin yerine tarım ilacı alıyoruz bol bol.20 yıl öncesinin tarımı kalmadı.

[@huseyinkosteli1260]

Hocam öncelikle vermiş olduğunuz kıymetli bilgiler için teşekkür ederim. Şişkinlik ve inatçı gaz ile ilgili bilgi verirseniz sevinirim.

[@Ole-au-L]

Hocam bir doktor olarak bizleri kafa karıştıran bir piyasada aydınlattığınız için teşekkür ederiz .

[@nurgulleylak736]

Hocam merhaba. Ülkemde sizin gibi bir hekimin varolduğunu görmek beni çok mutlu etti. İnsana verdiğiniz değer için size teşekkür ederim.

[@ildemcan]

Merhaba hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum.

[@nebahatuzuner4496]

Çoook teşekkürler🙏💐Hocam💐🙏Sızlere Sağlıklı vede huzur dolu hayırlı ömür diliyorum.🤲Saygılarımla🎀🎀💜💜💜💜🎀🎀

[@user-sg6od2si4t]

Bu güzel bilgilerin için çok teşekkürler Dr emiyine sağlık 🤝

[@drblood1996]

Hocam merhabalar bu polen deki vitamin içeriği için ne dersiniz? Tavsiyelerinizi paylaşırsanız sevinirim. Çok teşekkürler. Emeğinize sağlık.

[@burakbayram7991]

Hocam whey, bcaa, kreatin, glutamin, arjinin, karnitin vs. supplementler hakkında video çekebilir misiniz?

[@islamguzelahlaktr.39]

sadece bcaa kullan

[@aykhannesibli12]

@@islamguzelahlaktr.39 neden o nekk

[@islamguzelahlaktr.39]

@@aykhannesibli12 diğerleri gereksiz,besinlerden alinabilir,araştirmalarda lösin aminoasitinin kas yapma görevi diger aminoasitlere göre daha fazla ,caa lösin,izolosin ve valin aminoasitlerinden olişur,lösin degeri yüksektir,direk kana karaşır aminoasit,

[@mehmetkarakus2533]

@@islamguzelahlaktr.39 bcaa gereksiz kreatin gerekli

[@islamguzelahlaktr.39]

@@mehmetkarakus2533 kreatin su tutar,hava gazi yani,bcaa kas yapar,ozellikle lösin

[@sedamercan4457]

Babacan hocam sen topluma değer katan birisin ömrün sağlıklı ve güzel olsun ❤️

[@sinemsadoglu]

Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler , hepsi çok değerli 🌞 şöyle bir sorum olacak . Benim üşüdüğüm anda ağzımın içinde aftlar çıkıyor ve bu sürekli hale geldi . Bunu engellememin bir yolu var mı ?

[@nimetelmas2561]

Merhaba hocam. Teşekkür ederim videojuz için. Hayvanlardan temin edilebildiği için ayırdedici olduğunu düşündüğüm ve yasam kalitesini doğrudan etkileyen B12'ye özel video da hazırlayabilir misiniz?

[@aydnmsgl]

Neredeyse tüm videolarınızı izledim, tek kelime ile "harikasınız" hocam , emeğinize sağlık.

[@nevinkayahan9726]

Hocam ce soir virement ne oulursa

[@alevozturk8687]

Hocam cok tesekkurler değerli bilgileriniz icin.D vitaminiyle alakali videounuzu bekliyoruz.

[@enginbulbul9010]

Hocam merhaba, videolarınızı çok faydalı buluyorum. Kolajen takviyesi ile ilgili görüşlerinizi merak ediyorum. Bu konuda videonuz var mıdır ?

[@OnkelO97]

Almancada bir atasözü var :"Parani eczaciya vereceyine manava ve kasapa ver " diye tercüme edebiliriz ki bu da sizin yukaridaki videonuza göre tam yerinde bir tecrübe sözüdür..Almanya`dan selamlar.

[@mehricenkgencturkdiettodiy1384]

Türk ata sözü der ki; Keşke tr de yaşamasaydım da eczane yerine manava ve kasaba bol bol para harcasaydım..

[@eelif22]

alman der tabi kardeşim gelsin tcde desin

[@furkankav]

Türkiye'de yiz

[@herkesmamonainanr.616]

@@furkankav aa ciddi misin ?

@@mehricenkgencturkdiettodiy1384 pauahshshhzıwkskxjxwı tavuk 65₺ bu nediyor alamanya diyor ahshshxh

[@mehmetaydogdu3532]

hocam bizleri doğru şekilde yönlendirdiğiniz için teşekkürler iyi çalışmalar dilerim

[@yldzarslan2750]

gerekli olduğunu düşünüyorum.çünkü gerçekten yediğimiz şeylere güvenim yok neredeyse.nasıl beslenirsek beslenelim yeterli vitamini alamıyoruz.ben arwell'in vitaminini kullanıyorum.ve bu zamana kadar değelerim hiç düşük çıkmadı.

[@Dora_soyler]

Gerek süre gerekse de içerik açısından son derece verimli bir paylaşım olduğunu düşünüyorum. Teşekkürler..

[@serpilyilmaz4071]

Sayın Prof.Dr.Ahmet Yörükoğlu değerli bilgiler için teşekkür ederim

[@suheylaumdu6252]

Hocam sağlıklı huzurlu uzun ömürler versin size

[@ayseben6095]

Allah razi olsun hocam. Cok cok degerlisiniz!!

[@ozlemozlem7625]

Organik beslenmek cok pahalı sürekli olamıyor ,diğer yediğimiz meyve sebze ise ne kadar yararlı tartışılır .gdo hayatimizi yedi maalesef arada takviye alıyoruz ...keşke doğal beslensek eskiler gibi ama nerde ....

[@abdurrahmankoroglu122]

Teşekkürler hocam .Bu toplumun bu türde faydalı bilgileri edinmesi gerekir .Aksi halde sağliksız vücud ve sağlıksız fikirler oluşuyor .

[@HawaZeyrens]

Ben 40 yaşımdan sonra, vitamin, mineral ve gıda takviyesi kullanmaya başladım, ondan önce bitkisel hayatta yasıyormuşum dedim, evet bir network firması sebep oldu iyikide olmuş, eczanede satılan ilaçlar bilimselde vitamin takviyeleri bilimsel degilmi, onlarida uzmanlar ve kimyagerler yapıyor, Bence Tıp doktorlarıda artık vitamin ve mineral takviyelerine önem verse hastalarina büyük iyilik yapmiş olurlar.

[@isabellau3190]

Kollajen kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz hocam bu konuda bi video çeker misiniz ?💐

[@murat131hanoglu]

Türkiye'nin en iyi doktoru sensin hoca!!!

[@ankarayaz6617]

Çok teşekkür ederiz hocam.

[@sayginozan3649]

Emeginize saglik.

[@nurgulleylak736]

Hocam, takviye ürün olarak satılan Aloe vera ve benzeri ürünler için ne düşünüyorsunuz? Bu konuyla ilgili video yapmanız mümkün mü?

[@muzikruhungdasdr4711]

Nefis bilgiler, seviliyorsun hocam

[@kursatertekin1529]

Agziniza saglik cok guzel bir anlatim

[@halilbey1800]

Bilgi için teşekkür ederim

[@gunesyilmaz6929]

Teşekkürler HOCAM 🤗

[@pecer2001tr]

Hocam bir de benzer nitelikteki omega 3 haplarının alımı noktasında video yapabilir misiniz?

[@haticedincer899]

Değerli ve önemli bilgileriniz için teşekkür ederim hocam ben hipotroid hastasıyım nasıl beslenmeliyim troidle ilgili geniş bilgi istiyoruz sağlıklı günler dilerim.

[@allalone7563]

Vitaminler sentetik içinde ne olduğu bile belli değil çeşitli kimyasallar olduğu aşikar ben ömrüm boyunca hiç vitamin hapı kullanmadım hocamızda olayı çok güzel açıklanmış, saygılar hocam

[@meliscayl3710]

Hocam iyi günler kitaplarınızı nerden bulabilirim 3 kitapçıya baktım bulamadım yardımcı olursanız sevinirim SAYGILAR

[@bekirgencturk7017]

Teşekkürler sayın hocam saygılar ve sevgiler

[@erdalaslan5985]

Hocam çok şey öğreniyorum emeğinize sağlık :)

[@ersin7288]

Hocam D vitamini videonuzun gelecek olmasina cok sevindim. Bir de kolajen kullanimi hakkinda bizleri bilgilendirmeniz mümkün mü? Aile doktorumuzsunuz kesinlikle guvenimiz tam sizin bilgilerinize

[@selmakarabela8825]

Kyäni ürünlerini kullanmanızı öneririm , eşi benzeri olmayan ürünler Türkiye'nin en iyi doktoru Prof.Mahmut İlker Yılmaz öneriyor.

[@selaattinaslan8925]

Bitki uzmanı ibrahim gökçekte kolajen var gönül rahatlığıyla kullanabilirsin ben kefilim...

[@angelaangel5072]

hocam videolarınızda kitaplarınzıda muhteşemdi.yanlız kafa ma takılan bir soru var hocam yardım ederseniz çoks evinirim. aslınd akitaplarınzıda herşey açık ama burdna yinede sormak istiyorum. ben balık yemiyorum. yeşillkle beslenen hayvan ürünüde bulmak zor haliyle omega 3 desteği almak istiyorum.ama doğal yoldan alsam balıklar ağır metallere maruz kalıyor ve bird epişirmeyle olan kayıplar yüzündne korkuyorum.denzilerde kirli.onun yerine ağır metal analizi yapılmış sertifikalı omega 3 tableti kullanıyorum.zararı olurmu? yada hergün almak yerien bu hapı balık yer gibi haftada 3 kez mi alıyım? yoksa siz yinede balığımı tavsiye edersiniz? bu konuda görüşlerinizi çok merak ediyorum. sağlıklı günler diliyorum..

[@renasultan7330]

Sizi seviyoruz. Resmen online hekimimiz oldunuz

[@ayten9234]

İyi ginler hocam balik yagı tabletleri icin ne düşünüyorsunuz

[@ahmetsengul2313]

Eyvallah hocam ,akşam iyi iftarlar ,sayın hocam ,iyi günler.😊

[@lalesen6649]

Sn. Yörükoğlu, teşekkürler.

[@L_Alkan]

Peki hocam , B12 ve alfa lipoik asit kullanmadığımda , diyabetik nöropati ağrılarımının daha da artmasını nasıl açıklayabiliriz ? Saygılar .

[@melissacelan844]

Hocam haşimoto olunca vitamin degerleride düşük D vitamin guvatur ilaci selenyum da destek tavsiye ediyor doktorlar budurumda dogal destek olarakda bilgilerinizi pay laşirsaniz teşekkürler size nasil ulaşabiliriz

[@siyanur07]

Hocam çok teşekkürler video için. Merak ve ilgiyle takipteyim. Türkiye'de çok çeşitli önerenler var.sosyal medya üzerinden reklamını yapan Mesela 5 yıldızlı üretim( kaliteli ham madde, denetim vs. vs.) şeklinde bu işin peşinde olanlar var ve bu videonuzu izlemesem başlamak üzereydim.tabi bulabilirsem.heryerde satmıyorlar çünkü.

[@seydak5876]

Kolajen l carnitin glukosamin gibi takviyeler hakkında video bekliyoruz Hocam

[@xgstaad8595]

Hocam bn 500 mg lik c vitamini hapı kullanıyorum. Bnde bronsektazi var. C vitamini cigerlerime iyi geliyor ve beni soğuk algınlığına karşı koruyor. Hocam sormak istediğim uzun süre kullanıldığında ciddi zaratlari olurmu? Çok fazla meyve yemeyi seven biri degilim. Sizce bu haplar sakincalimi?

[@nigt4868]

Hocam çok güzel anlattınız teşekkürler

[@lawinya-lg7kn]

Hocam saç dokulmem var baya.mevsim değişikliginden olabilir mi?stres de yapıyorum baya ondan midir yada.

[@ceylliny.]

Teşekkür ederim sayın hocam

[@hazinyay]

Bu videoyu izledikten sonra almaktan vazgeçtim. Teşekkür ederiz sayın hekimimiz.

[@kekobey]

Şuansa yedigimiz besinlerin vitamin degerleri cok fazla azaldi. Sanildigi kadar vitamin alinamiyor meyvelerden.

[@fthmrtsln]

Allah razı olsun hocam

[@GokdenizCetin]

Harika bir video

[@elifbilgedincer7890]

Merhaba hocam. B vitaminini büyük oranda et ürünlerinden alıyoruz diyorlar ama eti biz hep pişirerek tüketiyoruz. Yemek pişince b vitamini bozulur mu? Videolar icin teşekkür ederiz

[@ozkanozge17]

hocam d vitamini damlalarından da bahseder misiniz ?

[@hakansalihoglu]

Merhaba hocam, ben gelecek sene nisan mayıs aylarında likya yolunu yürüyor olucam. Ortalama 15 kg çantam olacak hava da o bölgelerde ekstra sıcak oluyor. Bana herkes omega 3, aminoasitler, multivitamin ve multimineraller, k2 vitamini, magnezyum vs gibi takviyeler önerdiler. sizin öneri ve görüşleriniz nelerdir yani sporcu veya yürüyüş yapan yetersiz beslenen birisi sizce takviye kullanmalı mı ? günde ortalama 6 saat yürüyüş olacağı için normal bir insanın yakacağı kalorinin de bir kaç katını yakmış olacaz.

[@cetin1903stgt]

D vitamini videosunu sabirsizlikla bekliyoruz hocam.

[@ulviyyeabuzer1884]

Merhaba hocam peki kolajen, biyotin,hyaluronik asit kullanmanın faydası var mı??

[@bahattinusta1994]

Hocam bu astaksantin pigmenti.antioksidanı, hakkında tek kelimeyle evet veya hayır.fikrinizi lütfedersin çok sevinirim

[@sefakutlu608]

Atamız Beni türk hekimlerine emanet ediniz derken yavuz hoca gibi hekimlere ithafen söylediğine inanıyorum. Sizin gibi hocaların sayısının artması dileğiyle😊🙏

[@GameOver-un8sd]

Ağzınıza Sağlık Hocam

[@seher4499]

Hocam kolejen takviyeleri için ne düşünüyorsunuz?

[@saadettin27]

Sayın Hocam ilgiyle takip ediyorum. Cesaretinizi takdir ediyorum. Eğer zamanınız olursa "kolajen ve kemik suyunun" fayda yada zararını anlatırsanız bundan çok faydalanırız. Kolaylıklar diliyorum...

[@doktorhanm5088]

Kollajen takviyesi ağız yolu ile alındığında sindirime uğrar ve yapı taşları olan amino asitlere parçalanır yani sizin kollajen olarak yediğiniz şey vucüdunuzda kollajen özelliğini kaybeder. Belki aldığınız amino asitler kollajen yapımına katkı sağlayabilir ama direkt kollajen almak henüz mümküm değil.

[@ilknurkalaycoglu5835]

Hocam hiç sebze meyve yemeyen oğlum hep anemisi için demir (ferrosanol duedonel )mi kullanıcaz.. 13yaşında ve bu konuda bebekliğinden beri inatçı.. sevdiği şeyleri yiyor

[@cetin1903stgt]

Hocam Vitamin D videonuzu sabirsizlikla bekliyouz.

[@Aliozturk-wo6jp]

Sağlık konusunda; işinin uzmanı, liyakat sahibi böyle hocaların dedikleri dinlenmeli.

[@mavisu2638]

Hocam, çocuklarda vitamin haplarını sürekli kullanmak böbrek sağlığını etkiler mi?

[@NevoRhyme]

youtube üzerinde faydalı nadir kanallardan

[@aylincokne3820]

Hocam kolajen takviyeleri hakkinda da bilgi alabilir miyiz lutfen?

[@kaimlbb3584]

Hocam omega3 magnezyum veultivitamin kullaniyorum duzenli bir kullanimda mesela ayda 1 hafta yada benzeri bir ara vermek gerekirmi ?

[@mustafakorkmaz3718]

Hocam bu omega 3 hapları için ne diyorsunuz acaba.Bilgilendirirseniz sevinirim.

[@ilyasturgut2032]

Teşekkürler

[@nigarmammadova6132]

Hocam verdiyiniz deyerli bilgilere gore tesekkur ederim.Gdolu qidalar ve onlari nasil organikden ayira biliriz.Sizden duysak daha cok inaniriz guveniriz bilgileniriz.Onceden tesekkurler.

[@gizemcagdas9644]

Çok farklı bi konu belki ama probiyotiklerin çok faydalı olduğunu düşünüyorum özellikle antibiyotik kullanımı sonrası vücudun bozulan ph değerini düzeltmek için daima probiyotik kullanırım ve çok faydasını gördüm. Özellikle sistit ve vajinal enfeksiyon durumlarından korunmak için büyük faydasını görüyorum.

[@ayse6620]

Doğal yoğurt da probiyotik içerir.

[@gizemcagdas9644]

@@ayse6620 kesinlikle öyle ama ben ev yoğurdu yapmayı bilmiyorum o nedenle kullanıyorum.

[@ayse6620]

@@gizemcagdas9644 çok basit aslında yapması. Ama nohuttan mayalamani öneririm. Bir de kalabalık bir evde yasamiyorsan haftada bir kez yapman yeterli olacaktır

[@mart8487]

Size katılıyorum. Stres ve yediğimiz meyve sebzeler bagirsak florasını bozuyor. Probiyotik kullanarak IBS yok denecek bir seviye getirdim . Çok şükür... Magnezyum kullanarak da baş ağrılarımdan kurtuldum, kişiden kişiye göre değişir tabi ama takviyeler beni hayata yeniden döndürdü çok şükür.

[@kevinnash9692]

@@mart8487 hangi probiyotik kullanıyorsunuz acaba bendede ibs vaar daaa 😔😔

[@sibelmirzan746]

Hocam lütfen kan değerini arttırmak için serum yolu ile damardan verilen Takviyelere halkında da video atarsanız seviniriz. Saçlar dökülünce doktor tarafından vitamin D ve Demir takviyesi reçete ediliyor. Mademki takviyeler işe yaramıyor serum yolu ile damardan verilse etkisi olurmu?

[@ayyldzturkiye1337]

Sayın hocam lütfen cevap!! E vit kullananlarda prostat kanseri sık dediniz ama saçı dökülenler biotin hp7 kullanıyor ki bu da e vitamini çok galiba içinde peki bu duru da ne yapacağız. En azından saç dökülmesi ile ilgili de çeker misiniz video

[@sinemcalskan8239]

Hocam merhaba bilgiler için teşekkürler bir şey danışmak istiyorum 22 yaşındayım hipotiroidi için ilaç kullanıyorum ve saçlarım halen dökülüyor biotin ve selenyum takviyesi almam doğru olur mu uzun süre kullanim düşünmüyorum 1 kutu kullansam sorun olur mu acaba

[@glngzlr]

Hocam selamlar.Ketojenik beslenme ile ilgili bir video hazırlayabilirmisiniz? Teşekkürler.

[@gulsumdurmaz1272]

O ne?

[@melikecakar4415]

Merhabalar hocam kilo alamamak hakkında da bir video çekermisiniz fazla kilo nasıl dertse çok zayıflıkta öyle maalesef

[@uyanetozlu405]

Merhaba hocam ağırlık çalışması siporu yapan şikilerde kaslara protein sentezini taşımak yardım ederlermi c vitamini takviyesi yada çinko ,teşekürler

[@61trabzon76]

Helal sana doktor bey

[@gokhankabinkara6463]

Teşekkürler Hocam

[@ayseer9621]

Hocam süpersiniz 💐

[@megnotefendioglu6657]

Hocam aklım karıştı ama bir doktor bilimsel desteği ile anlatınca diyecek sözüm yok zaten mantıklı da geldi

[@Sammykidgates]

Hocam bilgileriniz oldukca degerli, tesekkur ederiz. Otoimmun hastalikta veya kanserde bagisikligi desteklemek icin onerilen omega 3-6-9 olsun zerdecalin icindeki Curcumin gibi maddeler olsun, hap veya surup formunda satilan bu ekstraktlarla ilgili bir bilginiz var mi? Her kafadan ayri bir ses cikmasi, bizim bilim adami olmamamiz ve verileri duzgunce anlamlandiramamamiz cok sikinti verici. Bunlari onerilen miktarlarda dogal yollardan almamiz zor ve maaliyetli. Bu konu hakkinda bir oneriniz veya bilginiz var mi?

[@H3MPAAAAAAAAAAA]

Almamıza gerek varmı bunları acaba gıdalarda varmı bu sayımlarınızın jcindekilerden

[@zeynepcicek1214]

Hocam işte organik ürün bulmakta sıkıntı yaşıyoruz maalesef. Ürünler organik olmadığı için gerekli vitaminleri alamıyoruz. Ben şimdiye kadar vitamin almamakta çok direndim çünkü ilaç sanayine güvenmiyorum. Ameliyat oldum ve inanılmaz derecede ferritinim düştüğü için yani 4 e düştü. Ayakta duramıyordum artık almaya başladım şimdi 11 e çıktı biraz toparladım. Hala vitaminler konusunda kararsızım.😔

[@902095]

D vitamini erksiliğini anlatacağınız videoda bir de B12'den bahseder misiniz? Bu vitaminin de günümüzde pek ET yememeye bağlı olarak eksik alındığı ve bu yüzden unutkanlıklara sebep olduğu söylenmekte.

[@saadetergun2688]

Hocam teşekkürler vitamin hapı alacaktım.Sizin sayesinde almayacağim

[@rizasarsan4845]

Hocam merhaba sürekli bir burun akıntısı ve grip tarzı bir durumum var yaz kış çabuk hasta oluyorum. kahvaltı pek yapamıyorum öğle yemeğini iş yerinde , akşam yemeğini evde yiyorum ama çok meyve sebze yiyemiyorum sizce sürekli hasta olmamak için ne kullanmalıyım

[@fuanayetmis2445]

cokkk tatlısınız hocam yalnız Sizi görmek icin abone oldum.😍

[@halilefe869]

💋