Vagusnerv-Stimulation: 2 Übungen, um Ängste SOFORT loszuwerden

[@rafaelavonhelmolt2261]

Du bist heute echt mein Held ! Danke nochmal ! 😅🌻

[@katharinafleig2653]

Hallo Nico,deine Anleitungen sind super und das Beste: Dein Mitmachen animiert mich immer! Danke😊

[@ingridsarmoch3996]

Hallo Nico,vielen Dank du hast mir schon sehr geholfen

[@Kidnappthemoney]

Mach immer weiter Nico 💪👍

[@jadechen0609]

Super! Hab ein Buch gelesen, in dem es ausschließlich um diesen Nerv geht.👍

[@siegfriedniehus2496]

Richtig, mach weiter für dich und für uns!

[@wrixum]

Ja und das macht Er bestimmt,weil Nico immer Nur an die Patienten denkt und es für uns macht........

[@dagmarwehde1763]

Das ist ja große Spitze, ich fühle mich gleich wohler.Herzlichen Dank❤

[@utemahler5907]

Das ist klasse, danke Nico❤

[@pearlb.1852]

Danke 🫶🏻❤️🫶🏻 Deine Videos sind die perfekte Unterstützung in meinem stressigen Alltag 👍🏻. Ich genieße die Auszeit!!!

[@lillischleppegrell339]

Danke lieber Nico,so interessant

[@franzbeyer8089]

Sehr gut erklärt. Vagusnervaktivierung ist bei long covid sehr wichtig.

[@michawolf434]

Sehr hilfreich. Danke

[@heikemohr2988]

Mein Halswirbel ist schief und ein Phisioterapeuth hat mich 2 Minuten behandelt. Dann bin ich ohnmächtig geworden. Seitdem lasse ich keinen mehr an meinen Halswirbel. DANKE. Ich Werde es probieren.. für mich probieren. Dann habe ich das selbst in der Hand . ✋️ Vielen dank, für deine wertvolle Arbeit .👍👍👍

[@NicoLorenz1]

Es ist absolut richtig, dass einige Techniken den Blutdruck schnell abfallen lassen können und dass eine gründliche Untersuchung und Tests vor der Behandlung der Halswirbelsäule wichtig sind, um Risiken zu minimieren. Viel Erfolg beim Ausprobieren und dosiere die Übung so, wie du es gut tolerieren kannst. LG ✋️

[@heikemohr2988]

Dankeschön

[@MsHoopsuk]

danke lieber Nico , ❤

[@alexandracastelberg2754]

Genial, vielen Dank

[@sonjaseiler2617]

Du bist so gut 👍

[@gabrielewaldschmitt6557]

Vielen Dank❤

[@GeminiSasch]

Hallo Nico , hat du einen Tipp was man machen kann wen man von Haus aus sehr dicke Spucke hat und auch generell viel Schleim bei leichter Erkältung

[@anitebkreuz6684]

Gerneguckkommentar

[@wrixum]

Eine sehr wichtige Übung, weil Angst und Drepressonen ja immer Begleiter von COPD sind. Deshal war ich auch sehr froh,das Du bei Nela mitmachst, hatte denen auch gesagt,das es wichtig ist ,etwas für solche Sachen mitaufzugreifen und Du hast da ja auch einige Sachen parat...

[@evelynewohlert2278]

Ja ich habe copd

[@evelynewohlert2278]

Will es üben

[@feenspur8267]

Lieber nico hast du ev eine übung um den schliessmuskel zu entspannen?

[@melli1831]

wow Danke

[@elkeweber969]

Oje, bei der 2. Übung zieht und spannt es ja ordentlich. Da muss ich ordentlich üben. Ich probiere es. Danke 👍,

[@A.S.Harfenklang]

Nur sanft üben, sonst ist das Gegenteil bewirkt ❤

[@elkeweber969]

​@@A.S.HarfenklangDankeschön 👍

[@secretphonix1721]

Da wäre auch die Cranosakrale Atmung sehr gut.

[@angihirschi2754]

👍👍👍

[@anjaeberle1656]

In liegen auch möglich??😊

[@HerthaB-w4x]

Interessant

[@kay8ung936]

Mag Deine Videos sehr gerne, aber die erste Übung ging mir zu schnell

[@U.P.-yt8mr]

Ich probiere jetzt diese Übung gegen meinen erhöhten Blutdruck. Die Atemübungen hatten keinen Erfolg

[@BelkoTVMexicanJoker]

Nice

[@jenniferzauner5033]

Mit wird schwindelig bei der Atmung