वजन कमी करण्याचं डेली रुटीन असं असावं ! l Avantii Deshpande l EP- 2/2 | Behind The Scenes

डाएट विचारात घेऊन सिझनल फूड आणि फेस्टिव्ह फूडचा आनंद कसा घ्यावा? साखर बंद करण्याचे काय फायदे आहेत?तुपाचा आहारात समावेश केला तर शरीरात काय बदल घडतात? Binge watching शरीरासाठी किती घातक आहे?जागरूक नागरिकांनी फूड लेबल्स कसे वाचावे? फ्रेश फूड मिळत नसेल तर फ्रोझन फूड घ्यावं का?
क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट आणि गट हेल्थ एक्सपर्ट अवंती देशपांडे यांच्याशी खास बातचीत, भाग २...
00:00 Intro
01:14 चांगल्या आरोग्यासाठी 'या' गोष्टी कराव्यात
06:51 seasonal diet आणि festive diet
11:48 food labels कसे वाचावेत?
15:04 Frozen food खावं का?
17:11 Weight Loss करण्यासाठी उपाय काय?
#guthealth #diet #protein

[@ashraymane87]

माहितीपूर्ण व्हिडिओसाठी सर्वप्रथम थिंक बँकेचे आभार. विनायक सर, तुम्ही अवंती मॅडमला विचारू शकता: "उपवासामुळे चरबी कमी होते किंवा वजन कमी होते का आणि दिवसा जास्त आणि रात्री कमी खाल्ल्याने आरोग्यावर काय परिणाम होतात?"

[@ankushmore1783]

मी घरचे जेवण करून... चार महिन्यात 20 किलो वजन कमी केले

[@vaibhavpatki2297]

Kase kelat

[@aayushgb1674]

Aho mag vajan vadhle kase hote? Baherche khaun?😂

[@amitapatkarjoshi8146]

Kase kele ho sanga

[@raosahebkulkarni45tetg10]

मुलाखत चांगली पण अनावश्यक इंग्रजीचा अतिरेकी वापर !

[@abhishekkoli2661]

2024 chalua ahe

[@Sameer-Shirsekar]

Vinayak khup barik zhala mean well done ✅

[@vaishalishukla4436]

Very valuable information, thanks 🙏

[@rohininagare5456]

Khup Chan mahiti aahe mam thanku so Mach ❤

[@vandanadamle7673]

Very informative.very good video

[@dr.akshayshewalkar4694]

Freezing is not ultra food processing technology, its only the difference of Freezing & storage conditions

[@ankushmore1783]

खूप छान माहिती.

[@sulabhabhide2295]

इडली करताना पीठ नॅचरली न आंबवता सोडा घालून इडल्या केल्या जातात.ते चुकीचंच आहे. नाही का ?

[@sandeepbjoshi]

add a fistful of poha for fermentation then you don't need to use soda.

[@sagarmitkari1514]

khup mahatwapurn ani karnyasarkhya goshti sangitlya

[@nandedcity-w3p]

great Mam 🙏

[@siddhighosalkar4951]

ब्लोटिंग होत आसेल तर काय करावे

[@savlikanekar]

Is stevia healthy?

[@artipatil9846]

Avanti mam online consultation kartat ka

[@rodneyclooney1]

Bhajicha season???

[@sulabhabhide2295]

वजन सारखं कमी जास्त होणं योग्य नाही.

[@dhirajpokharna]

पाचलग भजी कमी खा......😂 जरा प्रमाण वाढलेलं दिसतंय 😂

[@ChintamaniNandedkar]

भ्रष्ट भाषा.

[@Ra0w]

मुलाखत चांगली पण अनावश्यक इंग्रजीचा अतिरेकी वापर!

[@aakashpatharikar3565]

जिल्हा परिषद शाळा क्रमांक???

[@WWEkushti69]

जरा भाषेला बाजुला ठेवून त्यात ती काय सांगते काय करायच काय नाही करायच हे समजून घेणं गरेजचआपण भाषा भाषा करत बसलो आणि परप्रांतीय पुढे गेले

[@Ra0w]

@@aakashpatharikar3565 मुंबईत जिल्हा परिषद नाही, परंतु शाळा बालमोहन विद्यामंदिर आहे.