Vale a pena utilizar CREATINA no EMAGRECIMENTO?

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[@luzdivina3010]

Já sou magra,mas agora perdi as gordurinhas nas costas e flancos,abdome ficando tanquinho. Porém quero definir mais,ficar durinha,dar um up em tudo. Whey já utilizo. Quero continuar magrinha definida. Tenho 45 ainda menstruo normalmente e quero me manter sarada porque quando entrar na menopausa pode complicar.

[@celsojube213]

Bom dia, Professor Luan!!! Tenho 69 anos e quero evitar a sarcopenia. Tomando 4g de Creatina todos os dias consigo emagrecer e evitar a sarcopenia sem exercícios? Tenho DPOC e não pratico esportes. Obrigado, Professor Luan. Abraços!

[@ednacastro6585]

Prof e a capacidade do paciente de metabolizar essa creatina, também tem que ser avaliada?

[@marliaparecidasilva3310]

Preciso emagrecer

[@AdrianaOliveira-zn9ip]

Luan , boa noite . Comprei o curso de bioquímica mas ainda não consegui assistir porque estava de plantão. Hoje infelizmente também chego mais tarde , como faço para assistir as aulas ?obrigada

[@LuanLisboa]

Chegou no seu e-mail o acesso a plataforma. Qualquer coisa manda um e-mail para [e-mail]

[@thiagomirandati626]

E se eu toma creartina e fizer boxe e corrida sem musculaçao vai ajudar a emagrecer ?

[@tatisouza2549]

Não

[@simonelopes6356]

Engordei 3 em uma semana😢

[@elisiane6168]

Com creatina?

[@carinelucia2253]

Eu não faço + uso pra mim.

[@biancadelrjo]

pq?