Creatina engorda? Se eu tomar creatina vou inchar? Mitos e verdades!

Todas as dúvidas sobre creatina!!! Tenho usado e ameeeiii demais os resultados e por isso resolvi lançar a NOSSAAAA CREATINAAAA!!! Nesse link você pode adquirir a sua: www.sanavita.com.br/creatina-...
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[@amandanascimento9785]

Faz um ano e meio que tive covid,fiquei com muitas sequelas tipo cansaço, perda de massa magra,memória fraca.Comecei tomar creatina e me ajudou muito.Hoje estou 100%

[@carolborba]

Ajuda simmm Amandinha ❤️❤️

[@mariasampaio5103]

Quero comprar o Whey como faço para comprar Carol

[@adrianaadriana3891]

Bom dia quero comprar whey

[@magaliserravale6742]

Obrigada pela aula! Sou prova disso tudo que a Dra. Falou tenho 4.6 entrei na menopausa, fiz histerectomia aos 4.0 e desde então comecei a musculação e com acompanhamento de um nutricionista faço suplementação e alimentação saudável não tenho sintomas algum da menopausa e meus exames estão todos normais! Tô feliz com os resultados e meu corpo.❤️👏👏👏

[@silvanac.m.2575]

Carol você é muito simpática e super natural! Amei as informações sobre a Creatina

[@auxiliasantos4292]

Que bom Carol, estou querendo começar a tomar creatina agora, já estou há quase dois anos treinando com você, mas foi muito bom ver esse vídeo, você tem sido uma benção para minha vida Deus abençoe seus caminhos.🙏🏻✨❣️💜😍

[@mac9604]

Muito esclarecedora a conversa. Parabéns às duas❤

[@sandrafigueira9786]

Ameiiii Carol...obrigada por compartilhar e nos ajudar nessa fase complicada da mulher❤

[@glauciamatias9987]

Carol venho agradecer por esse vídeo excelente. Eu não sabia que a creatina é tão boa assim e benefícios incrível. E eu não sabia sobre a creatina na menopausa, eu entrei na menopausa precoce aos 36 anos e hoje estou com 41 anos. Carol onde encontro essa creatina da sanavita ?

[@veraluciavera3803]

Ótimo vídeo Carol adorei eu suplementado com creatina durante esse tempo me sentia com mais energia parei de suplementar e agora não tenho tanta coragem para treinar igual como tinha antes mas vou cuidar me cuidar Cortei todo carboidrato o que tinha no meu prato eu corro eu sumo 184 degraus subindo e descendo corrida caminhada e ainda vou às duas vezes na por semana na academia Por que acho melhor treinar em casa o que estou vendo resultados maravilhoso está treinar em casa para mim tá sendo melhor do que na academia e ainda virei vegana Aí complicou continuo treinando mas já marquei uma consulta com a nutricionista Pois me sinto sem coragem mas eu não desisto de treinar não acho que vou voltar a suplementar com a creatina Por que antes não era assim Adorei o vídeo me abriu mais os olhos a explicação maravilhosa e principalmente com a nova marca da creatina da Carol like pelo seu vídeo muito bom

[@SandraLopes-js1bc]

que legal Carolzinha ❤ vou passar a tomar creatina!

[@analiceribeiro1457]

Muito esclarecedor, eu amo essa marca , agora entao fovou melhor ainda ❤👏👏

[@ceicalimalima6506]

Carol amei essa aula sobre creatina, desconhecia tantos benefícios. Qro começar a usar, mas tenho lúpus, será que posso? Alguma contra indicação neste caso?

[@ellizaleite1583]

Bom-dia. Que interessante, muita informação importante. ❤

[@carolborba]

Verdsdeee ❤️❤️❤️

[@rozineidemariadelima3984]

Parabéns eu comprei e estou amando

[@katianebarros9660]

Amei a entrevista, comecei a treinar com vc já faz 15 dias , estou amando e me sentindo muito bem , na verdade está me ajudando na anciedade e no stresse, que Deus lhe abençoe tenho certeza que vc está ajudando milhares de pessoas 🙏👏👏👏

[@carolborba]

Obrigada minha linda!! continua firme nos treinos hein!! conte comigo!!!

[@gislesnesouza1573]

Obrigada Linda Carolzinha... ❤vou aderir

[@carolborba]

Isso aiii Gi ❤️❤️❤️

[@talitadelima5387]

Oi Carol, preciso muito pra voltar a treinar estava procurando uma creatina pra comprar vim procurar nos seus vídeos e achei vou passar a tomar e voltar a treinar você é maravilhosa demais ❤

[@iracemafernandes4431]

Obrigada pela sua aula adorei muito 💪

[@carolborba]

Ebaaa, eu que agradeço Ira ❤️❤️❤️

[@mariaameliaferreira7162]

Muito elucidativo, obrigada ❤

[@carolborba]

Eu que agradeço Maaa ❤️❤️❤️

[@lussandraferreira22]

Olá pessoal! Eu tomo creatina...😊 Ótimo! Entrevista maravilhosa! Obrigada!❤

[@carolborba]

Simmm Luu ❤️❤️❤️

[@Brenda_Ferreyra]

Gratidão carol, ganhou uma cliente na linha de consumo dos produtos pois acredito e confio na sua palavra e no produto que voce faz parte hoje, esse produto tenho coragem de comprar e tomar!

[@carolborba]

Brenda queridaaaa!! ai que alegria ler seu comentario!!! obrigada de todo coração!!! tenho muita gratidão por cada uma de vcs que me segue aqui e muita responsabilidade tbm, quero sempre divulgar e oferecer o melhor pra vcs!!!

[@netyalves8834]

Que tudo, adorei saber mais sobre creatina.

[@carolborba]

É vidaaa Ne ❤️❤️❤️

[@analuciasilva9810]

Adorei esse vídeo, acompanho Carol há algum tempo e confio no que ela usa, estava em busca desse vídeo pra saber qual a creatina que ela usa. Vou comprar hoje mesmo 😅

[@jadmilleoliveira5294]

Qual é?

[@carinasantos3469]

Comecei a treinar contigo há 3 dias!!! estou com sobrepeso e tô fazendo os treinos da teacher de inglês! Repetindo sempre os mesmos treinos por enquanto, pq sinto muita dor nas costas e pernas.. então comecei devagar, mas não quero desistir! agora quero saber mais sobre suplementos pra ficar ainda melhor e intensificar nos treinos!

[@raquelaraujo5604]

Carol , desde a pandemia comecei a fazer seus treinos, me ajudam mto . Hj estou com 14 semanas de gestação, me sinto mto cansada ,mas continuo treinando ( leve) posso começar a fazer uso de creatina ?

[@CindyFerrarezi]

Muito boa matéria Carol! Não consumo nada com derivados de leite! Vou incluir a creatina na minha listinha de suplementos 😊

[@carolborba]

Isso aiii Ci ❤️❤️❤️

[@waldireneoliveira6870]

Muito esclarecedor, realmente tinha uma visão errônea da creatina.

[@carolborba]

Ahhh que bom que te ajudou Wal ❤️

[@reh0102]

Eu amo creatina, me ajudou muito na musculação. Acabei de garantir a minha, cm a sua assinatura agora sua linda! Muito sucesso! 🎉🎉🎉

[@carolborba]

ahhhh reee maravilhosa!! vc nao imagina como fico feliz!!! espero que goste!!!

[@marialucialeal181]

Carol vc é benção te amo sua linda ❤

[@carolborba]

Linda é vc amoreee ❤️❤️❤️

[@elisangelaelisangeladasilv6214]

Acabei de comprar a minha ❤

[@iolandaoliviamendesdasilva]

Genteeeee!!! ja quero, preciso urgentemente de creatina.

[@marilzaandrade3870]

Já quero ameiiiiiiii carol

[@carolborba]

Uhulll Ma ❤️❤️❤️

[@thaisoliveira7374]

Creatina é boa demais!! Consigo ter mais rendimento na execução de exercícios 🏋🏾💪🏾 nos estudos e trabalho também 🤗

[@carolborba]

Ajuda simmm Tha 💪🏻💪🏻

[@Canal3108]

Provei os dois sabores da sua creatina Carol! Adorei ter uma nova alternativa pra continuar consumindo a creatina 👍

[@carolborba]

aiiii maravilhosaaa!! que bom ouvir isso!! os dois sabores ficaram incríveis ne!!

[@mariacristinahatztina1040]

Já comprei a minha e gratidão Carol e SANAVITA ❤

[@Rosi.marques]

Você é sensacional, eu tinha dificuldade de tomar, por causa do gosto. ❤

[@carolborba]

uhuuuulll!! agora prova a nossa que vc vai amaaaaarr ro!!! www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p

[@ivanildasantos-zl4uk]

Olá Boa tarde, Carol a todos eu tbm tomo creatina eu me sinto bem, Obg pelas as dicas q vocês estão passando prá nós, 🙏🫶🤝❤

[@carolborba]

Ebaaa, que bom Iva ❤️❤️❤️

[@claudeanesantanasantos2434]

Adorei esse vídeo 👏👏 não sabia q ela nos oferecia tantos benefícios trenó a mais de 3 anos, nunca fiz uso de nada com medo pq tenho problema de hipertensão, mais vendo seu vídeo resolvi comprar! Gostaria de saber onde adquirir esse produto?

[@carolborba]

Clau queridaaa!! pode tomar que vc vai amar!! clicando aqui vc cai na pagina pra pedir a sua: www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p

[@MariaManso-hq2du]

Carol vai ter creatina sem gluten? garantidamente?

[@rosangelaferreiradesouzato2695]

Boa tarde Carol como faço para comprar Para crianças idosos e jovens podem utilizar?

[@ivanapitoncanado8263]

Que maravilha ❣️❣️❣️

[@carolborba]

Ivanaa linda ❤️❤️❤️

[@anaclaudia7165]

Bom dia.onde compro essa creatina?

[@vanusadesyree5413]

Eu tomo e ela me atende maravilhosamente ❤❤❤❤❤

[@carolborba]

Ebaaaa ❤️❤️❤️

[@iolandaoliviamendesdasilva]

Whey Protein: para que serve, o que é e quais os benefícios?

[@antoniasantossilva1439]

Carol, como consigo comprar essa creatina 😊

[@francisousa4240]

Como devo tomar, Carol?

[@rosalinakulka9112]

Vou comprar, tenho 62 anos e faço musculação. Obrigada pela informação!

[@carolborba]

Boaaa queridaaaa

[@silenesouza7065]

Ebaaa🎉🎉🎉

[@carolborba]

Siii sua linda ❤️❤️❤️

[@user-ej7bi8kb2f]

Adorei participar!!! Bora tomar a Creatina da Carol pessoal, ficou incrível 😊

[@carolborba]

Uhullll amoreee ❤️

[@dircecenteno6714]

Vou começar a Tomar 🥰👏👏👏👏

[@carolborba]

Diii sua linda ❤️❤️❤️❤️

[@iolandaoliviamendesdasilva]

Carol como consigo comprar essa creatina?

[@Amandabarbosa-sz3ii]

35:11 so mesmo a sanavita pra me segurar em uma aula assim Amo essa marca, estou na sexta caixa do Colágeno verisol hialurônico, Agora estou fazendo uso da creatina a duas semanas. Entrei na menoupasa cm 40 anos, posuo 49anos ja estou na pos menoupasa, não Faco uso de hormônios. Mas o colágeno sanavita tem me ajudado mto. Minha pergunta é, a sanavita vende produtos tabm no mercado livre. Comprei a creatina la , estou um pouco preocupada em usar . Os colágeno eu comprei todos através do site.

[@charlenemota6225]

Bom dia prof passei ums meses sem tomar creatina perdi muito músculos voltei a tomar a creatina ❤❤❤

[@carolborba]

Boaaa queridaaa ❤️❤️❤️

[@miralvarochademoraes4153]

Carol vamos ter mais promoção

[@paularosana3995]

Fiquei sabendo que é eficaz para quem tem crises de enxaqueca. Será!??? Carol sua maravilhosa sucessooooo🎉

[@tatianenascimento8985]

Tem 1 mês q tô tomando e não tive enxaqueca 😮 li seu comentário agora e observei isso em mim... poxa que bom

[@user-fu4vz2cz5e]

Estou tomando quase um ano, realmente não tive mais crise de enxaqueca e olha que era frequente.

[@carolborba]

Paulinhaaa sua linda ❤️❤️❤️

[@soniamachado9990]

Carol sou Portugal tenho 47 anos e pré- Menopausa,gostava de comprar a Creatina da sua marca, mas não consigo comprar aqui em Portugal, poderia me ajudar ?

[@marciaadrianasilvaoliveira9713]

De onde vem a creatina que a sanavita vende?

[@jowwking]

Estou aqui por conta da minha nutricionista que indicou essa marca creatina, sou ectomorfo a procura de ganhar peso. Então vou parar comprando outras marcas comuns e vou começar com essa nova jornada.

[@arletepause927]

Estou tomando desde abril,muito bom....

[@carolborba]

Ai simmm Arleteee ❤️❤️❤️

[@robertareis806]

Estou amamentando Posso tomar creatina ?

[@goretesousa215]

bom.karol sua linda. Vcs duas são maravilhosas.dra plenicima eu vou querer como faço pra pegar.

[@carolborba]

Vc que é 🥰🥰

[@nelischabbach4144]

Eu tomo creatina tenho 60 anos e minha nutricionista me passou Creatina tomo faz anos pra mim faz muito bem 🙏💪😁

[@carolborba]

neeee!! prova a nossa então e me conta o que achou!! uma forma de manter a creatina na rotina mas com sabor !!! www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p

[@thayssaribeiro1472]

Oi Carol! Boa noite. Eu me chamo Thayssa. Eu estou obesa e estou muito triste com isso e inchada. Não sei o que faço mais eu tento seguir dieta certinho mais de vez enquando tenho um deslize, o treino é a mesma coisa😢. E agora pela manhã a primeira coisa que tomo quando acordo é minha vitamina C aquela antiga mesmo que é efervescente e comprei sua Creatina Carol mais não sei se posso continuar tomando? Porque não tenho uma vida totalmente saudavél e idem a treino, mais juro que estou tentando.

[@marianilce6578]

Já tomo creatina, mas muito falha, mas vou tomar direitinho ❤

[@carolborba]

Isso mesmo amore 👏🏻👏🏻👏🏻

[@Lucia07Sanchez]

Tem um melhor horário para tomar?

[@veraoliveira2026]

Eu tomo e estou me sentindo muito bem com creatina..❤

[@carolborba]

é maravilhosa né Verinha!! os resultados vem bem mais rápido usando creatina!

[@iolandaoliviamendesdasilva]

Com quantos anos podem fazer o uso da creatina?

[@cleidesantos2620]

Onde comprar essa marca aí?

[@silenesouza7065]

Caracasss eu 3 anos treinandoooo ,começeiii há poucos dias tomar😮

[@silenesouza7065]

não é a nossa mas estou firme tomando,qdo ir BR vou comprar,pois não entrega a Europa

[@fecali]

A partir de q idade pode começar a tomar creatina.

[@AndreiaSilva-qp9pp]

Qual a dose diária da creatina?

[@cleidesantos2620]

Onde comprar essa marca ai?

[@AnaAndrade-ti1hi]

Como compra a sua creatina carol

[@silenesouza7065]

tomandooo mas quero essaaaaa nossa Musa❤😅

[@carolborba]

Vemmm ❤️❤️❤️❤️

[@danyeheloisaota8193]

Onde comprar?

[@selicealves4121]

E se um deixar eu quiser parar de consumir, tem algum efeito?

[@martabetania718]

Posso tomar creatina no leite?

[@genildafulgenciomaria9647]

Tô com 56, mais do que nunca, preciso de creatina. Comecei a praticar exercícios há pouco tempo

[@goretesousa215]

Eu amei

[@carolborba]

Gooo sua linda ❤️❤️❤️

[@silenesouza7065]

Caracas 10 Anos Me lascandocom Menopausa e so agoraaaa sabendo isso 😅

[@carolborba]

Hahahahhahah

[@camilasobral7463]

Pra quem tem lupus e problemas renais por exemplo transplantado renais, pod m fazer uso da creatina?

[@carolborba]

caaa!! nao existem estudos que conta indiquem nesses casos, mas o ideal é, como tem uma doença envolvida, pedir a liberaçao para o medico. beijoooos

[@elainesantiago2943]

Como saber qual compra?

[@silenesouza7065]

Morriiiiiii 58 anosss😮

[@carolborba]

Morre naoooo siiii

[@fernandaschait1308]

Bora então tomar creatina e colágeno 😅 4.3 estou há 1 ano de volta aos treinos . Quero envelhecer com saúde 🙏❤

[@carolborba]

Vamo nessa Feee ❤️❤️❤️

[@jailtonbrandao7106]

Porque na embalagem marca que é a creatina da mulher? Parei de comprar por conta disso

[@silenesouza7065]

Sanavita vcs enviaram???

[@Helinha.ja23]

Estou em processo de emagrecimento, faço musculação e cardio 5x na semana, e comecei a tomar creatina, percebi que tive um certo inchaço, como os braços que luto para secar. Como meu objetivo é perder 30kg, fiquei triste com esse visual e parei de tomar a creatina. Será que realmente tem alguma coisa a ver?

[@anacarmemsousa6270]

E eu esperando engordar pelo menos uns 5 kilos😢

[@carolborba]

Amoree crestina ajuda no processo dos treinosss

[@marilisantos4249]

Onde compro essa q está na sua mão Carol?

[@primeirobrincodaprincesa1613]

No site da Sanavita

[@carolborba]

maaaa!! vou deixar o site aqui pra vc: www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p

[@suzanarodrigues8403]

Infelizmente, pra mim não deu certo. Meu cabelo começou a cair muito e a minha unha lascou todas. O médico pediu pra suspender. Nem tudo é para todos.

[@carolborba]

Ahhh jura Suuu

[@edilenelogrado2198]

Posso tomar mesmo nos dias que eu não treino? Obrigada

[@carolborba]

Ediii pode simmm

[@candidamoura5100]

Boa tarde,eu tenho osteoporose e artroses, posso tomar creatina? Eu sou de Portugal e gostaria saber qual o valor e como posso comprar? beijinhos obrigada

[@adrianamoura7924]

Compra na Farmácia eu vivo na Itália e compro assim da creapure.

[@carolborba]

moreee é bom perguntar pro seu medicoo

[@socorrocunha1443]

Onde posso comprar ? Tem pra cá pra nossa região

[@carolborba]

Pela internet amoreee

[@raquelcristinacardoso3311]

Carol eu tenho problema no joelho será que ajuda também!?

[@carolborba]

Amoreee como assim? Que dor é essa?

[@raquelcristinacardoso3311]

@@carolborba desgaste na cartilagem condromalacia patelar será que a creatina me ajuda nesse caso !

[@selicealves4121]

O nome Carol?

[@sandrayasuoka2427]

Entrevista ótima, faltou apenas dar destaque para marca .

[@carolborba]

sandrinhaaa! essa é nossa linha de creatina, a Marca é Sanavita. o intuito da entrevista foi falar sobre o produto e sanar as duvidas sobre ele

[@PauloSergio-eg8vb]

Oi boa noite karol porfavor mi responde eu vier um vídeo seus sobre bexiga baixar, eu fui tentar fazer mas não consigo,,o exercício é só apertar as pernas, é isso eu não estou conseguindo fazer. Mim ajuda.

[@carolborba]

oiiii!!! tem alguns videos aqui no nosso canal de 'fisioterapia pélvica", fiz enquanto estava gravida mas eles podem ajudar nesse problema tbm!!! vai ser ótimo pra vc! beijos

[@silenesouza7065]

ohhh diz que essa mulher tomaaa?É Formol?😅😅😅

[@carolborba]

Hahahahhaha

[@socorrocunha1443]

Vou comprar preciso , comecei a fazer de novo exercícios com a Carol. Mas preciso tomar pra mim ter forças

[@carolborba]

Boraaa amore 💪🏻💪🏻💪🏻

[@silenesouza7065]

Queroooo na Europa 😅😅

[@carolborba]

Ahhhh quem sabe ❤️❤️❤️

[@cassialima...596]

Buongiorno! Eu não posso tomar 😒 que pena

[@carolborba]

Serio amore???

[@sabrinagoncalves4946]

Carol esout com dificuldade de ganha massa muscular devo toma creatina junto com wey

[@carolborba]

Amoree ajuda simm