TUDO SOBRE CREATINA E EMAGRECIMENTO !

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Dra Sarina
CRM MG 27926 RQE 35867 Há 27 anos me especializo para tratar pessoas e ensinar médicos sobre hormônios, obesidade, dist psíquicos e outras doenças.
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[@josiaspinheiro7870]

Meu cardiologista me recomendou por causa das dores recorrentes na região cervical e articulações do ombro, causada por bursite, tendinite e um rompimento parcial dos ligamentos, o resultado foi muito positivo.

[@damares.curcino]

Excelente explicação!

[@DejaneMeloAzevedoRibeiro-em9oe]

Dra Sarina amando seus vídeos 😊

[@perolacarmita5241]

Amo os teus vídeos. Maravilhosa ❤

[@pintoana7741]

Bravo, felicitations, tô amando seus videos, bênçãos pra sua vida

[@amandadiasm]

Adoro seus vídeos Dra

[@fernandadesouza825]

Obrigada 🌹 você é 1000❤

[@suzianearruda490]

Maravilhosa Dra Sarina❤

[@nilsondasilvajr.9981]

Adorei!

[@josiaspinheiro7870]

A senhora é linda e objetiva

[@asaventurasdevalentinameli8309]

Amei!!

[@leticiafortunato1777]

Mt bom explicou tudo ate sobre o consumo e os rins . Mt obg

[@patriciapedrosochimello6220]

Você é ótima 😊 Super clara e direta

[@tamycorrea5157]

Ótimo vídeo

[@amabillymirielly6312]

A melhor❤❤❤

[@DJRanthom]

Eu coloco no copo de vitamina, e não misturo, então dou uma golada, assim evito o desperdício 😊

[@arianessanches]

Estou no segundo pote e gostando,parece que sinto um pouco mais de disposição para treinar.

[@josemarcossalome3070]

Doutora você e maravilhosa

[@carladoliveira3115]

Oi doutora Sarina. Amo os seus vídeos. Obrigada! 😘

[@neideribeiro581]

Obrigada Dr amai sua dica sobre a criatina estou tomando criatina a mais de dois meses estou amando

[@neivamariarodrigues7544]

Amo vê os vídeos dessa Dra eu uso a creatina jogo na boca e mando água eu uso da Growth monidratada gostaria de saber qual melhor melatonina e. Falace sobre glifagem XR

[@user-fw1wi6ll4z]

Bem esclarecido

[@fabianaresende5456]

Dra Sarina, estou maratonando seus videos... comecei a tomar creatina faz uns 3 meses e melhorou muito a minha disposição, nao fico mais sem.... Tenho duas dúvida: se eu tomar de manha logo após o puran se influência no efeito do hormônio? e se tomar próximo ao café preto se perde o efeito. Desde ja agradeço... Que Deus continue te abençoando e capacitando...

[@jpsjuniorspsjc]

os vídeos da Dra são top

[@user-dl5li2jp4l]

❤❤❤

[@anamuller763]

aguardo o vídeo c as 10 melhores p fazer a compra e as mg tbém e qts por dia

[@olindamae9385]

Tem de fazer exercicio fisica( musculação) Colocar pó de creatina na boca e juntar água e engolir

[@josousa6170]

Aumentou minha pressão

[@sergioantonio6929]

Qual o melhor multi vitamínico

[@anamuller763]

vc é ótima dra..só que muito suplemento..no fim o custo é alto..mas valem as dicas

[@amandabizarra8135]

Sou sua fã Dra

[@celsojube213]

Bom dia, Dra. Sarina!!! Tenho 69 anos e quero evitar a sarcopenia. Tomando 4g de Creatina todos os dias consigo emagrecer e evitar a sarcopenia sem exercícios? Tenho DPOC e não pratico esportes. Obrigado, Dra. Sarina. Abraços!

[@randersonlopes966]

Dr. Hipercalórico pra emagrecimento pode? Atrapalha? Como usar pra emagrecimento?

[@rosanarodrigues3569]

Dra.Só faço caminhada posso usar?

[@izabellavianna5464]

Nunca tomei!

[@claudiarangelrangel-go3sr]

Pressão alta e Diabete pode. Tomar

[@milenapellizzonigadelha4568]

Pode tomar creatina fazendo uso do ozempic?

[@janealmeida3457]

Estou tomando para dores articulares, misturo 3 gr no leite.

[@deborahlieffdecampos2244]

Não tolero pozinho pode ser em cápsulas? Tem alguma diferença?

[@marisolmonteiro8121]

Dra. Sarina, quem tem estreatose hepática pode usar creatina!?

[@marianalima9052]

Estou pensando em começar a usar creatina junto com glutamina, será que pode?

[@gleucianeviana1233]

Uso creatina Faço hit box é bom também?

[@karinamirandadesouza5823]

Dra, estou tomando creatina 5 grs a 1 mês...meu exame deu 1,50 de creatinina...exame anterior estava 0.90...e está dando dor na barriga bem forte...estou fazendo algo errado?

[@merciacampos7371]

Eu tomei uma determinada marca e tive alergia tópica Fiquei assustada. Tento novamente?

[@sarafachinetti4247]

Ajuda na flacidez causada pelo efeito sanfona??

[@ArianaDaconceicamendes-jy1kd]

Doutora vc disse que a pessoa fic meio enchadinha com um pouco de liquido mais esse liquido sair do corpo

[@erbertish]

Masculino 140 kg Quantas gramas de creatina?

[@elzaschultz]

Quero saber a dose Qual a melhor creatina Qual o melhor horário para usar e quanto de água para dissolver?

[@TayMassena10]

3g/dia growth Dissolve no suco, café, água.. joga na boca e bebe água por cima Tomar mesmo nos dias sem treino ou atividade física

[@liliansoares9578]

Quem está no nível da obesidade pode tomar??

[@cilenecosta2673]

Eu quero muito enmagrice e noa congcigou

[@50Deia]

Quais marcas são seguras?

[@canallavelly613]

No site da Abnutri tem todas as creatinas que foram aprovadas em laudos.

[@olindamae9385]

5grs de suplem. de creatina diária qq hora e emagrece

[@j61197]

Pode-se combinar chá de hibisco e creatina em um mesmo dia? Pois o ☕ ajuda na eliminação de líquido enquanto a creatina segura o líquido na célula

[@haridallagnol1291]

Esse líquido é de dentro da célula que creatina retém. A eliminação do líquido que o hibisco faz é diferente

[@marciaserafim582]

Oi boa noite, tudo bem? eu gostaria de saber se posso tomar a creatina porque não posso fazer atividade física

[@JaquelineAlves-qv8bv]

Sim

[@fazendasjs9331]

Eu sempre tomei em jejum, mas aí tem um povo que fala para tomar depois do treino, então eu fiquei na dúvida. Falhei uns dias, mas logo retomo

[@j61197]

Um profissionais diz q qnd vc toma após a alimentação depois do treino a creatina é transportada junto ao carboidrato e a proteína para as celular

[@andressaborges2336]

Eu não consigo achar as sequências dos vídeos. Não acho esse outro que ela cita que fala das 10 melhores creatinas.

[@valeriamenezessoares9718]

Está no canal sim. Ela indica as 10 melhores.

[@cleidesantana1314]

Me senti um pouco inchada depois da creatina😢

[@rodrigoantunes1579]

Creatina pode aumentar a queda de cabelo? Aumentando o DHT?

[@lusantos3532]

Boa pergunta Queria saber também

[@sarahmatos7777]

🥰

[@Cintia.Carvalho]

cREATININA PARA DIAGNOSTICADOS COM DIABETES PODE SER USADO?

[@JaquelineAlves-qv8bv]

Sim

[@veramatoca8543]

👌👌👌🙏

[@doloressimoes4812]

A10melhores não achei

[@canallavelly613]

No site da Abnutri tem todas as creatinas que foram aprovadas no laudo.

[@tiagorads1626]

Quando uso fico com muita retenção de líquido, mas não é a retenção intramuscular; é por completo.

[@adrycandiotto3290]

Tente beber mais água eu tomo 3 litros fácil.

[@rodrigoimmediato7044]

Creatina aumenta o meu peso?

[@julianahauch]

Aumenta

[@Anna-ky5yk]

Não aumenta peso ...pelo contrário ti ajuda a emagrecer

[@mendesj9861]

@@Anna-ky5ykmentira! eu estou em processo de emagrecimento, perdi 8kg já! tomei a creatina durante 1 mês e percebi aumento na balança, já deixei logo! deus me livre tomar isso denovo! minha meta é ficar magro

[@camilacarvalho3925]

Uso ozempic para perda de peso, posso associar o uso da creatina?

[@silonline7513]

Que absurdo!Vc é tão nova pra fazer uso do Ozempic!

[@luzdivina3010]

@@silonline7513 infelizmente a indústria farmacêutica dominou tudo com Ozempic,virou febre todos médicos indicam. Emagrecimento é processo. Sempre fui falsa magra. Agora sim estou desinflamada de verdade. Desde 2018 mudando alimentação,hábito,atividade física…cortando leite,industrializados,mudando a consciência. Com a saúde o resultado estético é consequência. Tenho 45 anos,estou na melhor forma da minha vida.🙏🏼

[@50Deia]

Criança de 12 anos pode tomar?

[@joanateixeira7472]

Pode tomar juízo preferencialmente

[@jaicianedutramoraes3603]

Na minha vem escrito no rotulo q é p adultos. Acima de 19 anos. E mesmo ditando a idade vem escrito proibido para gestante lactantes e CRIANÇAS

[@simone19225]

Só pode usar creatina quem faz exercícios?

[@leandramachado6570]

Todos podem tomar, crianças,jovem e idosos.

[@jaicianedutramoraes3603]

​@@leandramachado6570 Na minha vem escrito no rotulo q é p adultos. Acima de 19 anos. E mesmo ditando a idade vem escrito proibido para gestante lactantes e CRIANÇAS

[@neideeailton]

Ótimo vídeo