Vale la pena di comprare un programma fitness online?

[@griseum3151]

Il punto Luigi è che un programma serio necessita che l'istruttore ti segua, veda come reagisci, anche come ti trovi, comemetti i gomiti alla panca, la schiena negli stacchi etc, se il cedimento è reale o psicologico e così via...

[@LuigiColbaxLCX]

Anche. Questa è sicuramente l'opzione ideale - avere un trainer serio, professionale e competente che ti segue di persona, passo per passo. Non tutti però se lo possono permettere (sia in termini di soldi, tempo o proprio trovarne uno in zona).... e allora quelli cosa devono fare?

[@danielagallamini749]

Vero!io ho la grande fortuna di avere come coach il mio compagno

[@griseum3151]

@@LuigiColbaxLCX quelli non fanno, o se la tentano sperando con due soldi di comprare un prodotto e servizio che funzioni. Anche io vorrei tante cose ma per soldi e tempo non posso permettermelo...e quindi?

[@marcolinovvf8038]

Grande Luigi. È sempre un piacere avere consigli da te. ❤

[@LuigiColbaxLCX]

Grazie! ☺️

[@serenamiclet]

🔝 grazie per i preziosi suggerimenti! Finalmente un professionista

[@massimosoranzo7306]

Super Luigi! Grande verità... E che dire dei/delle personal trainer che dopo tre corsi online e due weekend pontificano e seguono i loro clienti ( e ne hanno!!! ) in ciabatte dal fisico da badante???

[@diegostabellini2999]

Grab de luigi. Ti seguo da anni e tu stimo molto. Sono d'accordo con te.

[@LuigiColbaxLCX]

Grazie! 🙏

[@MCGOTAM]

Gia. I fuffaguru vanno benissimo per i fuffaclienti ;-)

[@LuigiColbaxLCX]

😂

[@BeastAnd71]

I programmi molto abbreviati vanno bene solo per i soggetti molto avanzati per mantenere quello che hanno ottenuto già, e solo in un'ottica di fitness generico, non per ottenere risultati particolarmente eclatanti

[@LuigiColbaxLCX]

Sono d'accordo. Se sei un principiante (o anche intermedio), hai bisogno di molte più informazioni e dettagli per imparare i fondamentali (sia di tecnica che concetti), cominciare a sviluppare abitudini sane, etc. E poi la verità che i risultati si vedono nel arco di mesi e anni... non settimane.

[@Pierino6969]

Io ho deciso, ad agosto scadenza abbonamento palestra abbandonerò questo bellissimo ma introverso sport. Ho 54 anni e ho capito tante tante cose 😢😢😢

[@LuigiColbaxLCX]

È una scelta personale e l'importante è che continui con l'attività fisica (che sia a casa o con uno sport). Alla fine è proprio quando si è over50 (come noi), che hai più bisogno di mantenere il tuo corpo in forma! 👍

[@Joe20120]

Bravissimo Luigi . Vorrei essere seguito da te

[@LuigiColbaxLCX]

Grazie! Se sei in zone di Vicenza perchè no? 😉 Cmq trovi tutte le info sul mio sito se sei seriamente interessato.

[@governator1984]

son già 3-4 video che che escono che sono solo marketing...iscrizione annullata

[@LuigiColbaxLCX]

Il mio intento è proprio di combattere il marketing fuorviante e la costante disinformazione online. Però capisco che questi non sono contenuti per tutti e spero apprezzerai cmq i miei video di esercizi (ho infatti pubblicato una nuova serie in queste settimane).

[@nicolagribaldo6476]

Secondo me no, non vale la pena, un allenatore ti deve vedere considerare e metterti degli obbiettivi.hai ragione, ci vuole pazienza e costanza e lavoro. Ciao sempre bravo. Ho fatto canottaggio,a 14 anni, due allenamenti al giorno, per 5 giorni la settimana.