Упражнения, которые мы часто делаем не правильно. Валентина Малиновская

[@ЛарисаШевченко-щ8э]

умничка.моя землячка.всегда смотрю все видео с удовольствием и учусь.

[@sv261077]

Очень полезное видео! Дуже дякую! Узнала реально полезные советы, занимаюсь любительским спортом много лет, но про последнее урражнение как правильно его делать узнала только от Вас! Добра и здоровья Вам!

[@МихаилСытников-ф2ж]

Спасибо. Преподаватель от Бога. Я - обыватель. За 10 мин понял свои проблемы, копившиеся 40 лет и травмирующие меня, особенно за тяжёлой работой. И спортом. Низкий Вам поклон.

[@ОльгаОльга-б6н1ъ]

Огромное спасибо

[@игорьлыков-ъ6ш]

Валя, спасибо за очень полезное видео.

[@АлексейСинегорлов]

Спасибо! Прикольный у Вас нимб над головой, большой😁

[@Сергей-к4с7й]

Как всегда все очень профессионально. Срасибо.

[@Raduga-g3h]

Валечка, да не просто полезно, супер-мега полезно))). В очередной раз говорю вам с Игорем спасибо! Я не супер йог, йогиня😆, но тело и ум требует. Так вот благодаря вашим видео- рассказам я начала контроль в упражнениях и разница очевидна, после отстройки. Вывод: техника имеет значение☝️Мира нам всем! 🤗

[@ПетрКондрашин-ю2з]

Очень ценные замечания! Спасибо тебе, Добрый человек!

[@ethnocontemporaryballet]

Дякуємо за важливі нагадання! Ці правила біомеханіки руху знаємо ще із ваших курсів для викладачів з йоги. Тож, шановні глядачі ютубчику, записуємось на курси до Валентини, не зволікаємо! Все буде Україна!🇺🇦

[@МаринаШаповал-р2ь]

Мега полезно!!!! Огромное спасибо!!!!!

[@natali5027]

Спасибо большое! С нетерпением ждём новые видео.

[@nataliyafotchenko3073]

Спасибо, очень полезно! 🙏

[@ГалинаЧебыкина-д8н]

Ооочень важно. Спасибо

[@MrGolanath]

Спасибо 🙏🙏🙏

[@ЮлияРиндик]

Благодарю

[@ЕленаКучеренко-м9ю]

Спасибо.

[@gelemeeva]

Спасибо за видео!

[@Anna-Amarsukh]

Спасибо

[@elenaschulz4719]

Dankeschön

[@АлександрПоляков-ж6о]

Благодарим за видео 🙏🏻. При выполнении прогибов, например в анджаниасане, первой вирахабрасане, что лучше вытяжение рук вверх или ладони в заднем намастэ? Спасибо🙏🏻

[@ValentinaMalinovskaya]

Поднимая руки растягиваете широчайшую и малую грудную, уводя за спину - большую грудную. Оба варианта хороши по своему)))

[@АлександрПоляков-ж6о]

🙏🏻 обычно поднимаю с ротацией вовнутрь в плечевых суставах

[@iraira3960]

дякую :) от цікаво чи є у Вас асани, які не освоєно ?

[@ValentinaMalinovskaya]

Так, є)))

[@iraira3960]

Лише як форма побажання: Було б цікаве відео чи пост в інсті ;) Бо часом втрачаєш мотивацію до практик- все одно ти так не можеш як вона /він. А можливо просто поділитесь своїм досвідом прийняття недоступності певних асан 🤗